ヨガの体験プランの一覧 2 ページ目

• 7歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

大浦湾では潮の満ち引き、季節を問わず一年を通して開催が可能です。 東海岸側に位置するため、冬でも北風から守られ穏やかです。 初心者でも簡単にシーカヤックが楽しめます。 また、天然のビーチを散策して貝やサンゴのかけらを拾い、ペンダントを作ります。 ～当日の流れ～ ①じゅごんの里に集合。着替えなどを済ませたら、ビーチへGO！　10分 ②ビーチでライフジャケットを付け、カヤックの漕ぎ方や、注意点を聞いてください。10分 ③いよいよカヤックに乗り込み、出発。すぐ上手く進むことができます。　10分 ④浅瀬で練習して慣れてきたら少し深いところまで行きます。サンゴや魚が見られます。　20分 ⑤シーカヤックを終えたら、ビーチコーミング。 お気に入りの貝殻やサンゴのかけらを見つけたら、紐を通してペンダントにします。　30分　 ⑥体験終了。着替えへ。お疲れさまでした。　10分　

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

マングローブカヤックで自然との一体感を味わおう！ 生物多様性に富む大浦湾にそそぐ大浦川のマングローブは、沖縄最大級であり、また保存状態は沖縄で最も良好と言われています。 大浦湾の豊かさはやんばるの森の栄養分が泥地を通ってゆっくりと海に浸透するからだと言われています。 マングローブの生態はもちろん、やんばるの森と海の関係についてもガイドします♪ 波がなく安心してカヤックが楽しめるので、小さなお子様連れのご家族にぴったりです。 ゆったりとした流れの中でマングローブ林をのんびり眺めながら癒されてください☆彡 ～当日の流れ～ ①わんさか大浦パークに集合　5分 ②服装や持ち物の確認。ライフジャケットを付けてカヤックの漕ぎ方の説明を聞きます。10分 ③いよいよカヤックに乗り込み、出発。すぐに上手く進むことができます。　10分 ④マングローブの中をゆったりと進みます。ガイドからマングローブについてお話しします。　40分 ⑤スタート地点に戻って着替え、シャワーなど。お疲れさまでした。　25分　　

• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 3～4時間
• 07:45 / 12:00

本部町沖の水納島、瀬底島周辺のポイントへのボートダイビングのプランです♪ 那覇から遠いこともあり、本部で潜るダイバーは多くはないですか、実は慶良間諸島に匹敵するかそれ以上に透明度の高い水域です✨ ポイントも豊富で、砂地に根がありスカシテンジクダイなどの群れが見れるところがあれば、クレパスや洞窟があるポイント、サンゴの美しさがずば抜けたポイント、ネムリブカが高確率で見れるポイントなどなど、何度行っても楽しめるエリアです✨✨ ※海況等によりご希望に添えない場合もございますこと、ご了承ください。 ボートは時間に余裕をもって運行していますので、ライセンスを取得したばかりの方やブランクダイバーも安心してゆっくり楽しんでいただけます。 ボートでのツアーになりますので、 港からポイントまでのクルージングも楽しめます♪ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約4時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③乗船・出港 ④ダイビング1本目 約40分 ⑤船上で休憩 約20分 ⑥ダイビング 2本目 約40分 ⑦帰港・着替え・写真お渡し ※午前便の方のみオプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビング2本のプランになります。 ・ボートは2ダイブ用の乗合ボートのため1ダイブで帰港することはできません。 ・1ダイブご希望の場合船上での待機となります。（料金は2ダイブと同じになりますことご了承ください。） ②ご予約をいただいてからボートの空席を確認いたします。 ・利用するボートは乗合船のため、日時によっては空きがないが場合もございます。 ③ダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【水納島瀬底島 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/42622 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 3～4時間
• 08:30 / 12:30

恩納村の万座毛周辺へのボートでの体験ダイビングツアーです。 少人数限定のボートなので、ゆっくりのんびりと楽しみたい方におすすめです✨ 恩納村の中部に位置するため、恩納村にご滞在の方にもおすすめです✨ 万座毛周辺はまだ認知度の低い穴場スポット！ 海の透明度も高く、サンゴも美しく、ダイナミックな地形もあり、ウミガメに出会えることもある、というなんでもありのとても魅力的なポイントです。 このプランをみつけたあなたはラッキーかも！？ ボートでのツアーになりますので、 港からポイントまでのプチクルージングも楽しめます♪ 人気の観光地の万座毛を海上から見上げられます♪ また、2ダイブのプランなので、1本目はゆっくりと海に慣れて2本目でしっかりと楽しむということもできるので、初めてのダイビングでちょっと不安かも、という方にもおすすめです♡ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方はもちろん、海や泳ぎが苦手な方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約4時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（体験ダイビングの説明） ③乗船・出港 ④ダイビング体験1本目（体験は水面での練習含む）約40分 ⑤船上で休憩 約20分 ⑥ダイビング体験 2本目 約40分 ⑦帰港・着替え・写真お渡し ※午前便の方のみオプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください ①本プランはダイビング2本のプランになります。 ・ボートは2ダイブ用の乗合ボートのため1ダイブで帰港することはできません ・1ダイブご希望の場合船上での待機となります。（料金は2ダイブと同じになりますことご了承ください） ②ご予約をいただいてからボートの空席を確認いたします ・利用するボートは乗合船のため、日時によっては空きがないが場合もございます ③本プランはダイビングライセンス（Cカード）をお持ちでない方向けの体験ダイビングです ・ダイビングライセンス（Cカード）をお持ちの方は「ファンダイビング」のプランをお選びください 【恩納村万座毛 ファン ボートダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/41876 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 4～5時間 /1日以上
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00

世界一の美しさとも言われる沖縄の海を満喫しながら楽しくPADIのダイビングライセンスを取得✨ 「PADI (パディ)」とは世界最大のダイビング教育機関の名前で、PADIのライセンスは全世界どこでも通用します！ 海が好きな方、体験ダイビングをしてみてもっとダイビングをしてみたくなった方、沖縄でダイビングライセンスを取得しましょう！ もちろん、海が苦手な方やダイビング未経験の方も大丈夫です。それぞれのペースに合わせてスタッフが丁寧に対応いたします♪ この講習を修了すると、ダイバーとして必要な知識と技術を身につけることができ、人の手を借りずに自分でスキューバタンクを背負って水中世界を楽しむことができるようになります。 ダイビングの種類は主に「体験ダイビング」と「ファンダイビング」の2種類があります。 「体験ダイビング」とはダイビングライセンスを持っていない方向けのコースで ”まずはダイビングの世界を体験してみたい” という方におススメのコースです。しかし、泳げるコースや時間がとても限定的です。 対して、「ファンダイビング」はダイビングライセンス保有者向けのコースです。「体験ダイビング」と比べて圧倒的な自由度で水中世界を楽しむことができます。水中のいろんなところに行ってみたい、いろんな楽しみ方をしたい、という方はライセンスを是非取得しましょう♪ 「PADIオープンウォーターダイバー」はダイバーがまず初めにとるライセンスです。ダイビングの基本知識やトラブルの対処法、水中での基本的な技術を身につけます。 取得後は水深18mまで（10～11歳はジュニアダイバー認定となり最大深度は12mまで）潜ることができ、オープンウォーターライセンスを取得することで上級ライセンスへのステップアップもできます✨ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方でも安心して楽しく受講していただけるよう心がけています。 1組限定の貸切り講習なので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイド講習が可能です♪ ～スケジュール例～ 〇 コース開催前 　・e-Learningで事前学習（約8時間） 　※e-Learningは必ずコース開催開始までにすべて修了してください。 〇 1日目 　・午前(08:00～12:00)　海洋実習（約4時間） 　※午後の場合は13:00～17:00 〇2日目 　・午前(08:00～12:00)　海洋実習（約4時間） 　※午後の場合は13:00～17:00

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

ファンダイビングをしたいけどポイントがたくさんあってどこがいいのかわからない。。そんな方におすすめのプランです✨✨ 参加者様のダイビング経験やご要望、当日の海のコンディションに加えて、ご滞在場所や前後のご予定に合わせて最適のプランをご提案させていただきます。 定番人気のポイントから、穴場なポイントまで。那覇周辺だけでなく、中部や北部もご提案いたします。 ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはビーチダイビングの行き先おまかせプランとなります。 慶良間諸島のチービシ（ナガンヌ、クエフ、神山）や残波、万座、水納島，瀬底島を希望の方は「ファンボートダイビング」の行き先おまかせプランからお申込みください。 https://activityjapan.com/publish/plan/41760 ②本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 https://activityjapan.com/publish/plan/38749 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

場所はスタッフにおまかせのお得なプラン♪ 通常より1000円OFF♪ ダイビングを体験してみたいけどポイントがたくさんあってどこがいいのかわからない。。そんな方におすすめのプランです✨✨ ダイビング場所は、ソフトコーラルが美しい北谷町の宮城海岸や、恩納村真栄田岬の青の洞窟、本部町崎本部のゴリラチョップと、いずれも人気のポイントでその日の海況が穏やかで安心して潜れるポイントでご案内させていただきます。 ビーチから歩いて海に入るので、海が少し怖いけど挑戦してみたいという方や、ボートが苦手な方も安心です♡ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方はもちろん、海や泳ぎが苦手な方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（体験ダイビングの説明） ③ダイビング体験（体験は浅瀬での練習含む）約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはビーチダイビングの行き先おまかせプランとなります。 ボートダイビングを希望の方は「体験ボートダイビング」の行き先おまかせプランからお申込みください。 【行き先おまかせ”体験”ボートダイビング 】 https://activityjapan.com/publish/plan/41758 ②本プランはダイビングライセンス（Cカード）をお持ちでない方向けの体験ダイビングです。 ・ダイビングライセンス（Cカード）をお持ちの方は「ファンダイビング」の行き先おまかせプランをからお申込みください。 【行き先おまかせ”ファン”ビーチダイビング 】 https://activityjapan.com/publish/plan/40275 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

沖縄県北谷町の宮城海岸、砂辺エリアのサンゴ畑でのファンダイビング✨ 海中ポストやUFOと言われる人工物などたくさんのポイントを楽しめます！ ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 砂辺エリアはソフトコーラルと言われるイソギンチャクのように柔らかいサンゴが一面に広がっています。 ビーチから手軽にこれほどのソフトコーラルを見られるポイントはなかなかありません！ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のクマノミもたくさん見られます♡ 他にも、小さくてかわいいウミウシ、ちょっと怖いけど優雅に泳ぐウミヘビなど魚以外の生物にもたくさん会えます！ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約2時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【北谷町 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/41851 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

沖縄一番人気のダイビングポイント。実はライセンスを持つファンダイバーも思い切り楽しめるポイントです！ 青の洞窟だけでなく、水深30m以上のポイントや地形を楽しめるポイントもあります。1本じゃもったいないので追加ダイビングがおすすめです！ ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 青の洞窟は必見ポイント！何度見ても感動の美しさです✨ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のポイントですが、洞窟以外にも見どころはたくさんあり、そちらは人も少なく実は穴場ポイントです！ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【青の洞窟 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/37676 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

沖縄本島の北部、本部町崎本部のゴリラチョップポイントでの体験ダイビング✨ 本部町や名護市に滞在の方や沖縄本島の北部観光と一緒に体験がおすすめのポイントです♪ 海に入った瞬間、一面がカラフルなサンゴに囲まれていて、サンゴに集まる熱帯魚があなたをお出迎えしてくれます。 湾の入り口で通年で穏やかなポイントなため、海が少し苦手な方にもおすすめのポイントです。 ビーチから歩いて海に入るので、海が少し怖いけど挑戦してみたいという方やボートが苦手な方も安心♡ ちょっと不安があるので1本目で海に慣れてから2本目でゆっくりと海中を楽しみたいという方や、でせっかくなので1本じゃもったいない！という方には追加ダイビングがおすすめです！ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方でも安心して楽しく体験していただけるよう心がけています。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（体験ダイビングの説明） ③ダイビング体験（体験は浅瀬での練習含む）約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）をお持ちでない方向けの体験ダイビングです。 ・ダイビングライセンス（Cカード）をお持ちの方は「ファンダイビング」のプランをからお申込みください。 【沖縄本島 本部町 ファンビーチダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/41875 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

沖縄一番人気のダイビングポイント。青の洞窟だけでなく地形を楽しめるコースもあり非常にバリエーションに富んだポイントです。 ビーチから歩いて海に入るので、海が少し怖いけど挑戦してみたいという方やボートが苦手な方も安心！ 青の洞窟は必見ポイント！何度見ても感動の美しさです✨ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のポイントですが、洞窟以外にも見どころはたくさんあり、そちらは人も少なく実は穴場ポイントです！ ちょっと不安があるので1本目で海に慣れてから2本目で洞窟に挑戦したいという方や、でせっかくなので1本じゃもったいない！という方には追加ダイビングがおすすめです！ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方でも安心して楽しく体験していただけるよう心がけています。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力ガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約2時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（体験ダイビングの説明） ③ダイビング体験（体験は浅瀬での練習含む）約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）をお持ちでない方向けの体験ダイビングです。 ・ダイビングライセンス（Cカード）をお持ちの方は「ファンダイビング」のプランをからお申込みください。 【沖縄本島 恩納村 青の洞窟 ファンビーチダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/38143 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～69歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30

大人気スポット★青の洞窟を遠くに眺めながら、大迫力の断崖絶壁の下をSUPクルージング！ 上陸ポイントではプチ探検♪ エメラルドグリーンの海を、まるでお散歩している気分で漕ぎだそう！ 奇岩をすり抜け、透明度抜群の海に癒されながら、大冒険と極上の癒しを体験ください。 漕ぐのに慣れたら、サップヨガにチャレンジするのもよし！ まったり、サップの上でお昼寝もよし！ いろんな楽しみ方がありますよ♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 15:00

亜熱帯気候の植物を抜けて川のせせらぎエリアへ山エリアへ途中で自然を味わうおやつを食べたり､ドリンクを飲んだり、呼吸を促すり五感を使ったプログラムです。ヨガ　マインドフルネス　瞑想 sinrinyoku

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 13歳～99歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 18:30 / 19:00 / 20:00

全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスを取得しており、 ヨガが初めての方から上級者の方まで、インストラクターがレベルに合わせてレッスン致します。 無料でヨガマットをお貸しいたしますので、手ぶらでご参加可能いただけます！ 動きやすい服装にて、ご来店ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～
• 1日以上
• 15:00

　恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15：00～23：00　チェックイン、自由時間 ◆2日目◆ 6：30～7：45　 行禅＆ビーチ禅ヨガ　※冬期（11月～3月）は、7：00から開始します。 8：00～9：30　 朝食 11：00　 チェックアウト

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 08:30 / 17:30

砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。 波音を聴いて、太陽の光を浴びる時間。 呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。 そんな時間があなたを待っています。身体の硬い方、初めての方、男性も大歓迎！ 普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、 ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。 ヨガマットレンタル無料！ 1回60分3,300yen ※天候不良の場合、ヨーガシャンティスタジオ（室内）に場所を変更しての開催も可能。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～
• 1日以上
• 15:00

「Wayn-Zen 断食＆瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。 　たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。 【週末2泊3日スムージー断食コース】　毎週金曜日15：00～日曜日15：30 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。 ※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。 ※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。 ※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。 ※詳細については当施設までお問い合わせください。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00-17:00 チェックイン、受付 17:00-18:30 プランの説明や施設案内 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆2日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:00 昼寝時間 14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 15:30-18:30 自由時間（周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします） 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆3日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム 15:30 チェックアウト ※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～66歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 11:00 / 14:00

感覚を呼び覚ます体験　リトリートは沖縄南部のパワースポット、斎場御嶽下の森、湧水からなる沢を上り、滝を目指します。昔,海底だったこの地で取れる、海藻泥パックをしたり、ヨガをししたり、希望の方には、滝に打たれ、海藻泥パックを洗い流します。シャワークライミングもありますので、アクティブ派の方にもおすすめです。最後は店舗内にあるシャワーやオプションの五右衛門風呂に入ったりもできます。休憩スペースで顔パックシートをしながらリラックスタイムをお過ごしください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～99歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

・形にこだわらない、簡単にできる ・雨の日でも安心 ・お香特典付き ・男女ともに楽しめる ・ガラス張りの琉球畳空間で瞑想 ・オリジナル呼吸法で体を深く調整 ・New styleパワースポットで行う Wayn-Zenで瞑想体験をされるお客様には、瞑想が初めてという方も非常に多くいらっしゃいます。 そんな初めての方からも体験が終わった後、自然のエネルギーを強く感じリフレッシュできた、リラックスしたという声を頂きます。 誰でも簡単に出来ますので、帰ってご自宅で瞑想を行う事も可能です。 普段瞑想されている方も、畳の落ち着いた空間の中で本格的な心身の癒し体験をしていただけます。 宇宙や自然の雄大なエネルギーと繋がりながら、体の深いところまで届ける呼吸法の勉強と練習をし、速いスピードで深い瞑想に入ることが意外なほど簡単に出来ます。

• 団体・大人数

• 7歳～
• 1～2時間
• 06:30

・県産ハーブティ特典付き ・天然ビーチで40分のビーチヨガ体験 ・自然の音に包まれて癒される心との会話 ・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想 恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。 　

• 団体・大人数

• 6歳～59歳
• 当日6時間以上

＼小さなお子様も経験豊富な方も楽しめる／ ◇水洗トイレ・シャワー完備の快適クルーザー ◇アクセスに便利な中部「北谷」発着 【ツアー紹介】 沖縄本島から約40分のクルージングで到着する楽園ケラマ諸島。「日本にこんな美しい海があるの？」と驚くほどの透明度を誇るケラマブルーの海で、ボートを拠点に一日自由にシュノーケリングをお楽しみ頂けます。カラフルな熱帯魚や一面に広がるサンゴ礁など本島ビーチでは見ることのできない貴重な光景です。ウミガメの生息地としても有名なので運がよければ見られる日もあります。 ご家族やお連れ様だけで自由に泳げるツアーなので、コースや時間にしばられず開放的に楽しめるのが一番の魅力です！！ ※スタッフが付き切りでガイドやレクチャーを行うツアーではない為、予めご了承下さい □■ウェットスーツ付き 冬から初夏は水温がそこまで高くなく長時間泳ぐには寒いのでライフジャケット以外にウェットスーツのレンタルも無料で行っておりますので快適に泳げます ※7～9月の繁忙期は＋1000円での貸し出しになります。この間は水温が高いのでラッシュガードをお持ちであれば十分ですが、必要な方はお申し付けください。 【スケジュール】 8：00　浜川漁港に集合 スタッフと合流、申込書記入 ▼ 8：30　ケラマに向かって出発 ▼ 9：30　ポイント到着 スノーケリング器材の使い方、注意点の説明があります ライフジャケット、もしくはウェットスーツを装着し海へ入る準備をします。 ▼ 10：00 シュノーケリング 思う存分ケラマの海をお楽しみください！ ー ポイント移動 ー ▼ 12 : 00　お昼休憩 船上で景色を眺めながらランチタイム！ ※フードロス削減の為、昼食は各自ご用意ください その後も各自のペースで自由にシュノーケリングをお楽しみ頂けます この間にもう一度ポイント移動する日もございます ▼ 14 : 30　ツアー終了 シャワーを浴びて着替えを済ませ、準備が整い次第港へ向けて出航します。 ▼ 15：30～16 : 00　帰港、解散！ ※時間は目安です。海洋状況や人数により前後します ※コンディションが悪い場合などポイント移動が難しい日もございます 【ショップについて】 アイランドメッセージは本島発ケラマ諸島のツアーで20年以上の実績を持つマリンショップです。1994年創業以来無事故で各種サービスを提供しております。海だけでなく一日を通して皆様にリラックスして頂き「ここで参加してよかったね」「また来たいね」と思って頂ける環境づくりに力を入れています。初めての方も是非安心してご参加ください。

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 16:00

★日本SUPヨガ協会公認のインストラクターによるSUPヨガ体験！ ★皆様を笑顔に美しく！ ☆スタッフイチオシPOINT☆ 大満足のSUPヨガ体験♪ 沖縄の美しい海で、太陽、風、波を感じ 自然の中で癒やされながら皆様を内面から HAPPYに美しく！ 透き通るような海にSUP浮かばせYOGA! ボードの上から海を覗けば魚が見れるかも？！ ※潮位・海況により集合場所・開催地が変動することがございます（恩納村）

• 雨でもOK

• 12歳～58歳
• 1～2時間
• 16:00 / 16:15 / 16:30 / 16:45 / 17:00 / 17:15 / 17:30 / 17:45

◇初心者大歓迎!!豊富なＳＵＰ☆ はじめは座りながら徐々にスタンドＵＰ!! ボードの上でヨガポーズをとったり、寝そべってみたり♪ ＳＵＰ遊びの得意なスタッフと遊びながらどんどんＳＵＰがうまくなる♪ ◇青い海も赤く染まる夕陽も両方満喫☆ 明るいうちからスタートするので太陽に照らされる青い海も楽しめちゃう♪ だんだんと太陽が傾き、空が赤く染まっていく時間を海の上で見るれる極上のひと時☆ ◇休憩ではカフェタイム☆ オリジナルサンセットドリンクで乾杯☆ ◇夕方開催なので沖縄に着いたその日に参加ＯＫ!! 到着した日も海で遊びたい!!そんな方にぴったり☆ 沖縄旅行の時間を有効に使えちゃう♪

• 1歳～80歳
• 2～3時間
• 06:00 / 08:00 / 10:00 / 12:30 / 15:00 / 16:00

参加条件：１歳～元気なお年寄りの方 ☆ダイビングショップ Sea Free の魅力☆ ■ボートで楽々クルージング移動で高確率で青の洞窟にご案内 青の洞窟に行くにはビーチから歩いてご案内、とボートでポイントまで楽に高確率で行けるツアーがございます。 ビーチエントリーのショップでは青の洞窟がいけない場合が多くボートツアーにしとけばよかったと多くのレビューがありますが 当社では綺麗で大きな船で青の洞窟のポイントまでクルージングで快適にご案内可能往復２００段以上の階段と足場の悪い崖を進まなくても大丈夫なのでお子様、体力に自信のない方でもばっちり楽しめちゃう 時期によってはボートで移動中くじらやいるか亀なども見れちゃくかもボートで移動するので 小さなお子様、お年寄りも安全に楽しめちゃう（乗船料金別途１人１０００円になります。） ■初めての方・初心者さん・泳げない方OK☆ ・専属のインストラクターがつくので安心安全！ ・優しく丁寧にお教えし、しっかりとサポートいたします！ ■少人数制なので、みんなでワイワイ楽しめる☆ ・他のグループと一緒になるので、感動を共有できる！ ・少人数制だからこその価格！ ■水中カメラのレンタル、撮影（有料）　お魚に餌やり体験可能！(有料) ・プロ仕様の水中カメラをレンタル可能！ご自分で自由に写真が撮れる！ ・魚に餌やり体験も出来るので、お魚さんを間近で観察しちゃおう！ ■元気・丁寧・ひとりひとりに寄り添う接客☆ ・ひとりひとりに合った接客を大事に、一緒になって楽しみます！ ・お客様のこの一時を大切に、最高の思い出つくりに協力させてください！ ■１歳、２歳、３歳、４歳、５歳、６０歳以上の方がいるグループはインストラクター貸切りプランで 安心、安全にシュノーケルをサポート１グループでお子様、お年寄りの方に無理ないペースで海にご案内いたします。 【 ツアーの詳細 】 ①真栄田岬に集合 ②港に送迎、ご精算 ③ウェットスーツにお着換え ④ライフジャケット、マスク、フィンを持って海へGo☆ ⑤海をたっぷり満喫☆ ⑥シャワー、お着換え ⑦アンケート ⑧終了 ■所要時間　約２時間～３時間 ■持ち物 水着（着用してきてください）・お着替え・タオル ■予約に空きがあれば、当日予約もOK！ ※当日は２時間、前日16時以降の予約は、お電話にてお願いいたします。 ※お電話以外の場合、準備が間に合わない可能性がございますのでご了承ください。 ※身体障害がある方は貸し切りコースのぷかぷかシュノーケルをご予約ください。 安全第一にお客様との心の距離を縮めて、最高の思い出つくりに協力させていただきます。 スタッフ一同、心よりお待ちしております！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 06:15 / 18:00

どこまでも続く青い海、季節によって色を変える空、心地よい太陽の光、沖縄の大自然を全身で感じながら、深い呼吸で気持ちよく身体を動かしていきましょう。 初めてでも大歓迎♪ ご家族で、親子で、カップルで。 沖縄の思い出作りしませんか？ 団体様や社員旅行など、大人数での実績もあります。 お子様連れのお客様も対応いたします。 季節により開催時間が変わりますので、随時お問い合わせください。

• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 15歳～90歳
• 1～2時間

ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。 1回60分間のレッスンとなります。 マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～90歳
• 1～2時間

心の落ち着きを取り戻したい方 知らぬ間に呼吸が浅くなっている方 夜になってもなかなか寝つけない… そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。 ※ヨガマット無料レンタルあり

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

日の出を浴び、遊泳開始前の誰もいない早朝のビーチで開放的な気分を味わいながら一組限定のサップヨガを体験してみませんか？ SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP！！ 体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください♪ レッスン時間は45分間、沖縄本島の東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです！ 【当日の流れ】 ①6:00 動きやすく濡れても良い服装でビーチに集合。 ②6:10〜レッスンスタート（45分間） ③レッスン終了 ④シャワー、着替え ⑤各自解散