平塚の体験プランの一覧

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 8歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 06:00 / 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00

湘南でウェイクボード体験プラン！　ウェイク専門店。 はじめての方一名さまから毎日開催。 インストラクター歴20年以上のコーチで安心。 すべてレンタルで水着とタオルでオッケー♪ ～当日の流れ～ ①安全のためのご説明および確認書へのサイン　１５分 ②更衣室でお着替え　１５分 ③初めての方への立ち方をトランポリンでレクチャー　３０分 ④ウェイクボード専用の船でアドバイスしながらウェイクボード①ラウンド各自15分(乗船時間１～2時間)

• 8歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 06:00 / 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00

湘南でウェイクサーフィン体験プラン！ウェイク専門店。日本ウェイクサーフィン協会加盟店です。 はじめての方１名様から毎日開催。 インストラクター歴20年以上のコーチで安心。 すべてレンタルで水着とタオルでオッケー♪ ～当日の流れ～ ①安全のためのご説明および確認書へのサイン　１５分 ②更衣室でお着替え　１５分 ③初めての方への立ち方をトランポリンでレクチャー　３０分 ④ウェイクサーフィン専用の船でアドバイスしながらウェイクサーフィン①ラウンド各自15分(乗船時間１～2時間)

• 12歳～55歳
• 4～5時間
• 07:00

【初めてでも安心！ホクレア湘南の体験ダイビング】 ～神秘的で美しい海の世界へようこそ！～ ホクレア湘南では、「すべての方に海や自然と触れ合う喜びを体験してほしい」という想いから、 少人数制 の体験ダイビングをご提供しています。お一人おひとりに寄り添ったサポートで、初めての方でも安心して楽しめるプランです。 <選べる2つのコース！> ・プールコース：水中環境に慣れるための練習に最適。 ・海コース：実際のビーチで美しい海の世界を満喫。 <こんな方におすすめ！> ・海が好きだけど、水が少し苦手... ・ダイビングに興味はあるけど、できるか不安... ・家族や友達と一緒に手軽に海を楽しみたい！ ・とにかく海へ行きたいけど、どうすればいいかわからない！ まずは気軽に体験してみたい方にぴったりです♪ <当日のスケジュール> ⏰ 7:00 – 平塚にあるホクレア湘南に集合し、車でビーチへ向かいます。 ⏰ 8:00 – ダイビングスポットに到着。まずはシュノーケリングからスタート！ 穏やかな海で水に慣れていきましょう。 顔を水につけた瞬間から、カラフルな魚たちが目の前に広がりますよ✨ ⏰ 9:00 – 水に慣れたら、いよいよ体験ダイビング！ 初めての水中呼吸はきっと忘れられない特別な体験になります。 リラックスして、思いっきり海中の世界を楽しみましょう！ ⏰ 10:30 – ダイビングを終えたら車でショップに戻ります。 ⏰ 11:30 – お店に到着。楽しかった一日を振り返りながら、記念写真のデータをプレゼント！ 解散 <お申込み後のご案内> お申し込み後、 体験日までに一度ご来店いただき、ショップにて書類記入等の受付をお済ませください。 事前にご来店が難しい場合は、書類を送付いたしますので、記入後、体験当日にご持参ください。 <安心のサポートと充実の体験> 経験豊富なインストラクターが丁寧にガイドしますので、初心者の方でも安心。少人数制のため、周りを気にせず自分のペースで海を楽しめます。 さあ、あなたも一緒に新しい冒険へ踏み出してみませんか？ ?

• 雨でもOK