飛騨・高山のスポーツ・フィットネスのアクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約【アクティビティジャパン

【岐阜・高山】はじめての瞑想体験！駅から5分　初心者でも安心、どなたでも優しくていねいにご案内します　

プランID:42116 岐阜 / 飛騨・高山スポーツ・フィットネス / 瞑想・マインドフルネス・メディテーション提供：Temple Hotel 高山善光寺

12歳～90歳
1～2時間
08:00

広いお寺の本堂でお坊さんと一緒にココロとカラダをゆったりできます！イス席もご用意しております！ (朝8:00開始　所要時間約60分) ～当日の流れ～ ①瞑想についての概説　20～30分 ②瞑想実践　約20分 ③フィードバックとアドバイス　10～20分 ※仏教や瞑想についてより詳しく、ひとりひとりに合ったカウンセリングを伴うコースをご希望の方には別の90分コースがお勧めです。料金は5000円(税込）となります。こちらについてはお電話・または直接お寺にてお申し付けください。 ※朝7時からはお勤め（読経）も行っております。ご自由に参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。