日本全国のスポーツ・フィットネス 11 ページ目

• 7歳～90歳
• 2～3時間

鳴門市内の、隠れた名所を巡るサイクリングツアー。 市内観光コースでは地元ガイドお勧めのグルメスポットや古い街並が残る撫養街道等隠れた名所を廻ります。

• 5歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

奄美十景の一つ国定公園宮古崎を目指すサイクリングツアーです。 宮古崎遊歩道は全線舗装されており初心者も安心して楽しむことができます。 周囲を海に囲まれ、断崖絶壁とリュウキュウチクに囲まれた絶景の中で昼食、休憩を取り戻る行程。潮風に包まれる爽快感を体験ください。 料金には自転車（ヘッドギア付き）レンタル料及びお飲物、保険料が含まれます。

• 6歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:15

マングローブカヌーだけではもの足りない！もっともっと遊びたい！！という方にお勧めの夏季限定コースです。 午前はマングローブカヌー、ジャングルトレッキング、滝遊びを楽しみ、午後からは西表島の大自然が広がるフィールドでキャニオニング！ 飛び込んで泳いで飛び込んで・・・暑い西表島にはピッタリの気分爽快アクティブな1日コースです☆飛び込みも高い場所から低い場所まであるので小さなお子様から大人まで楽しめるので安心です♪ ※こちらのコースは午前に行くマングローブカヌーのコース指定はできません。 （マイラ川、ピナイサーラの滝、サンガラの滝のいずれかをガイドが決めさせて頂きます。 〜当日の流れ〜 9:00-9:30 「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 スタートポイントに到着した後は展望台で八重山ソーキそばを食べましょう☆ 14:00-16:00　「キャニオニングに出発」 午後からはキャニオニング出発です。 飛び込んで泳いで全力で水遊びですよー♪ 遊び終わったときは爽快感でいっぱいです☆ キャニオニングが終わった後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～100歳
• 1～2時間
• 12:00 / 14:00

【沖縄・北谷】カップルや男性も歓迎！琉球フェイシャル 琉球古来より沖縄で使われる泥「クチャ」と海洋深層水コスメで、フェイシャルマッサージ。 デートや観光の合間に疲れた心と身体をリフレッシュ。 アメリカンビレッジからも近く、沖縄そばの有名店『浜屋』もすぐそば！ 一緒に観光も楽しめます。お車でお越しの方も安心、駐車場の延長も可能です。 好立地なサロンで、沖縄の恵みを体験しませんか？ 沖縄の自然素材使用で安心。 お一人様も歓迎！沖縄の恵みで至福のひとときを。 〜当日の流れ〜 ⚪︎カウセリング・アロマオイルを選ぶ 施術前に、13種類のアロマオイルからお好きな香りを選べます。 ⚪︎琉球フェイシャル開始 沖縄の海洋深層水から抽出した成分「KM-DSWP」配合コスメを使用。肌細胞に働きかけ、プロコラーゲン生成をサポート。内側からハリと潤いを高め、エイジングケアに効果的です。沖縄の海の恵みで、みずみずしい素肌へ。 ・超音波スキンクリーニングとリフトアップマシンで本格マッサージ 超音波洗浄で毛穴を優しくケア。リフトアップマシンで肌のハリと弾力を高めます。熟練ハンドマッサージとの本格フェイシャルで深い癒やしと美肌へ。プロの技で、ワンランク上の美肌体験を。 ・クチャで泥パックを体験 沖縄の海で採取される海シルト（クチャ）。その粒子は毛穴よりも細かく、パックに最適です。沖縄の方言で「泥」を意味するクチャは、優しく古い角質や余分な皮脂を吸着し、お肌を清浄にし、すっきりとさせます。 ・首肩、デコルテ、ハンド、ヘッドマッサージで深い癒やしを 旅の疲れが溜まった首・肩、デコルテ、ハンド、ヘッドを丁寧にマッサージ。深い癒やしで血行を促進し、旅の疲れを深くリラックスさせます。 ・お仕上げ＆ティータイム 沖縄月桃の化粧水、野薔薇のミルクローション、海藻の保湿クリームで肌への浸透を高めます。 施術後には、ティータイムで心までゆったりと癒やされてください。

• 雨でもOK

• 8歳～100歳
• 1～2時間
• 12:00 / 14:00

【沖縄・北谷】カップルや男性も歓迎!全身アロママッサージ。フットバス&ホットストーン付き。 お好きなアロマオイル、フットバスソルトのカラーを選んで、デートや観光の合間に疲れた心と身体をリフレッシュ。 アメリカンビレッジからも近く、沖縄そばの有名店『浜屋』もすぐそば！ 一緒に観光も楽しめます。お車でお越しの方も安心、駐車場の延長も可能です。 お一人様も歓迎！沖縄の恵みで至福のひとときを。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 当日6時間以上

自然がいっぱいの逗子海岸でSUPクルージングと今、大人気のSUPヨガのセットプラン！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。 そして今、大人気のSUPヨガ。 海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。 この２つの人気プランを１日通して楽しめるお得なプランです！ 当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 3～4時間
• 09:15

片道約 30 分のカヌーと約 30 分のトレッキングでピナイサーラの滝つぼを目指すコースですので、 時間が無い方や体力に自信の無い方でも安心して楽しめるコースです。 こちらもガイドがしっかりとツアー前にレクチャーしてくれるから初心者の方でも大丈夫！ マングローブカヌーにジャングル探検に滝遊びと短い時間でも西表島の大自然をしっかりと満喫できるので気軽にアクティブに楽しみたい方にはお勧めです。 〜当日の流れ〜 9:00-9:30　「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 ツアー終了後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間

沖縄小浜島の海で行うSUP YOGAです！ 足のつく浅瀬で、SUP YOGAボードに繋がったおもりを海底に落として行います。なるべく砂地を選んで行う&浅瀬なので、ボードから落ちてしまっても怖くない！体が硬くても、運動に自信がなくても、お客様に合わせてポーズを決めていくので、落ちないように体験することも可能！笑 想像を超える、海に浮かぶ最高の贅沢を味わいましょう。 〜体験の流れ〜（一例） 9:00　ピックアップ ご指定の場所へお迎えに行きます。 9:10　ポイントへ到着 ポイントに到着し、ライフジャケットやマリンシューズを着用します。海に出る前に漕ぎ方・乗り方・風や安全についての説明をして、準備万端！ 9:20　SUPに乗って海を冒険開始！ お客様のペースに合わせて座って簡単なポーズからスタート。慣れてきたら、立ったポーズや少しバランスが必要なポーズにもチャレンジ！ 10:40　終了、陸に上がる 体験終了！最後に少しSUPを漕いでみたり、写真を撮ったり少しビーチでゆっくりするのもOK！簡単に砂を落としたら車に乗って、ご指定の解散場所へ向かいます。 11:00　終了&解散！ ご希望の解散場所までお送りして、写真も送ったら解散！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 14:30

都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 18歳～80歳
• 1日以上

スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇SORA DIVE SHOPにて開催します ※オンラインで開催できます（ご予約の際「備考」欄に「オンライン希望」とご記入ください） ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

《新宿から20分で日本舞踊》新宿駅から小田急線急行16分「成城学園前」駅より徒歩1分。 着付を学び、所作を学び、舞踊を学ぶ。 レッスン曲は「さくらさくら」「上を向いて歩こう」「First Love」からお選び頂けます。 他の参加者もいる場合は「さくらさくら」になります。４人での参加がお薦めです。 5人以上で同時参加をご希望の場合は2レッスンを連続で予約して下さい。交代しながらレッスン致します。 参加されない方の見学スペースも有ります。 洋服のままでもOK！ 5歳以下無料です。

• 雨でもOK

• 18歳～80歳
• 1日以上

スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇オンラインにて開催します ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際にご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際にご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 11:20 / 13:40 / 16:00

こちらが作成したコースマップを参考にグループ単位で自由に行動してもらいます。ガイドは同行しません。タンデム自転車で走行しやすいルートをこちらで厳選しておりますので、安心してサイクリングをお楽しみください。 当社は、トロッコ亀岡駅より徒歩10分の好立地。サイクリングの前後で是非トロッコ列車もお楽しみください。 ★トロッコ列車との併用　 ※トロッコ列車のチケットはご自身でご用意ください。 検索→トロッコ亀岡 サイクリング　　　　　　　トロッコ亀岡駅発 １部 9：00～11：00　→　11：30 トロッコ亀岡駅着　　 サイクリング 13：25　　　 →　3部13：40～15：40 15：25　　　 →　4部16：00～18：00 詳細 ○開催場所 ： 京都府亀岡市 ○最小催行人数 ： ２名 ○参加資格 ： 小学1年生以上（身長120cm以上） ※小・中学生は保護者同伴、18歳未満は保護者の同意が必要です ※体重85kg以上の方は、自転車の構造上お断りさせて頂いております ※タンデム自転車の前に乗る人は、16歳以上とさせて頂きます ○参加料金（税込） 大人　　　２２００円 小中学生　１２００円 【お支払は、オンライン決済となります】 ○集合時間 1部　９：００～11：00　　2部　11：20～13：20 3部　13：40～15：40　 　 4部　16：00～18：00（３月末頃～9月中頃まで） ○荷物の管理について 貴重品、荷物を当社で無料にてお預かりさせて頂きます。 〇自転車について タンデム自転車以外に普通の自転車もございますので、奇数人数でご参加頂くこともできます。 わからないことは、何でもお気軽にお問合せください。　　　　　　 電話　0771-20-1116

• 団体・大人数

• 8歳～69歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 11:30 / 13:00 / 13:45

近年、大人気のアクティビティ「SUP」ことスタンドアップパドルボード！ 勝浦市の南部ならではの素敵な海や景色を眺めながら、海上散歩を楽しんでみませんか？ 　 １クラスの上限が８名様前後の「少人数制クラス」で開催しており、SUP体験プランでは、ビーチでのレクチャーからボードに立って漕ぐまでの基本を、参加者のレベルに合わせてゆっくり楽しめる内容です。 〜 スタンドアップパドル（SUP）とは 〜 大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む マリンアクティビティです。 SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルーズ、スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

• 3歳～90歳
• 2～3時間

心と脳が幸せになれる場所〜リゾートの答えがここにある〜 誰にも教えたくない秘密のプライベートサウナ”が南国リゾート石垣島に出現。 ここでしか体験できない、海と山の香り、優しい波の音色、柔らかな風の感触、刻々と変わる空の色。 ため息が出るほど美しく穏やかな時間が流れます。 「美ら海」と「ジャングル」そして「リゾート」の融合。 整い方は人それぞれ。 海にぷかぷか浮いたり。 ぼんやり海を眺めたり。 南国の風に吹かれたり。 サンセットに黄昏たり。 自分と向き合い、自分を癒す。 固定観念にとらわれず、 心を開放して自由に過ごしてください。 テントサウナは世界最高峰と言われるロシア製モルジュ社のものを採用。 テント内から日本最南端最高のロケーションを満喫できます。セルフロウリューやゆりかごチェアなど。 ビーチでただ太陽と海と風と自分を感じる、石垣島での贅沢な時間をお楽しみください。

• 12歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

話題の映えスポット「メタセコイア並木」までサイクリング！ 初夏の新緑、秋には紅葉。四季ごとの美観を楽しめます。 有名ブランドGTのマウンテンバイクで快適なツーリングを堪能！ 〜体験の流れ〜 ①集合・受付 集合し、受付を済ませてください。 ※利用規約の確認、申込用紙の記入 ②説明 注意事項やマウンテンバイクの説明をいたします。 ③自由時間(最大6時間30分) 人気の映えスポット「メタセコイア並木」も満喫でき、マキノの自然を自由気ままにサイクリングしていただけます。 ※自由時間のスタッフ同行なし ④返却 17時までにご返却ください。 ⑤解散 体験終了後、解散となります。 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 団体・大人数

• 18歳～85歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

1. 酸素BOXとは 酸素BOXは、その名の通り豊富な酸素を体内に取り入れ、心地よいリラクゼーションと健康増進をサポートします。 一般的な室内よりも一層高濃度の酸素を吸引することで、体内の酸素不足を解消し、疲労回復と美肌効果を引き出すのが特徴です。 2. 酸素BOXの特徴 酸素BOXで20分～30分間リラックスして過ごすことでお肌にハリがでて、冷え性や肩こり、頭痛の改善、ストレス軽減など驚くべき効果を期待できます。 また、身体をリフレッシュするだけでなく、精神的な疲労まで癒してくれるのが酸素BOXのメリットです。 3. 酸素BOXの使用方法 その効果を最大限に発揮するための酸素BOXの使用方法について解説します。 まずは、心地よい体勢で座ってリラックスします。 次に、酸素BOX内部に設置されている酸素マスクを装着します。 マスクからは純粋な酸素が供給されるため、安心して深呼吸を行う事ができます。 マスクをつけたままゆっくりと呼吸し、体内に酸素を送り込みます。 これだけで、体内の酸素成分が増加し、細胞レベルでの活性化が期待できます。 これにより、疲労回復と美肌効果を引き出すことが可能です。 酸素BOXを利用することで、あなたの身体と心に素晴らしいリフレッシュを与える新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。 ぜひ酸素BOXをご体験ください。 ※用途と人数はご予約の際にお伝えください。 ※妊婦、赤ん坊、耳抜きが出来ない人、カプセル外部と意思の疎通が出来ない人、泥酔するなど意思表示できない人、血糖値の低下が問題になる人などは使わないようにしていただいています。 また、閉所恐怖症の方は中を確認いただいてからお使いいただいています。

• 雨でもOK

• 10歳～59歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

全く新しいアウトドアサウナ誕生！ ラグジュアリー代表ヨットと銭湯顔負け本格サウナのコラボ 特別な休日を過ごしてみませんか？ 日本一の天然水風呂を心ゆくまで堪能してもらいたい！ ヨットハーバーならではの50メートルのなが～い桟橋の先端で 波音に囲まれて極上のリラクゼーション 本格薪ストーブで熱々サウナを楽しんだら 水深たっぷりの琵琶湖で豪快にクールダウン！ 波に揺られてトトノウ時間 貸切だからロウリュし放題!! 見渡す限りの大自然に囲まれて過ごす最高の贅沢です★ たっぷり160分のご利用でお一人約4,500円～ ※シャワー、着替えの時間含む ※定員6名 詳しくはホームページをご覧ください。

• 3歳～100歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:40

映画の舞台にもなった、ふだんあまり目にしない亜熱帯特有の植物が茂る金作原原生林を2時間で散策します。 高さ10mになるヒカゲヘゴ。（シダの中では最も大きいといわれています。） オオタニワタリ、人の背丈ほどあるクワズイモ。 この島だけに生息するオオストンオオアカゲラのドラミングやアカヒゲのさえずり。 神秘的な原生林の新鮮な空気を吸収できるツアーです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:00

車では気づかない島の原風景と魅力を、電動アシスト自転車を使ってのんびりと満喫するツアー。 大島ならではの魅力的なスポットを”伊豆大島ジオパーク認定ガイド”が分かりやすくご案内♪ ヨーロッパでも高い評価で人気の電動アシスト自転車は、坂道が多い島のどこでも驚くほどスイスイ走るので、長い距離でもほとんど疲れず、登り坂がまったく苦にならない快適さを是非お楽しみ下さい！もちろんヘルメットも無料貸出♪ 使用する電動自転車は、プロの自転車整備士さんが日々、整備・点検しているので安心。 まだ自転車に一人で乗れない小さなお子様には幼児2人まで乗れちゃう「自転車用チャイルドトレーラー」をご用意！（最大45kgまで）電動アシスト自転車で引けば重さもほとんど感じず快適で、子供達も大喜び！車の少ない大島ならではの楽しみ方で、これなら家族揃ってのサイクリングも楽しめちゃいますよ♪ ※電動アシスト自転車は、身長約145cm以上となりますが、身長が足りない小学生には「２人乗りタンデム自転車！」が新登場！！身長１２０～１４５ｃｍまでのお子様にピッタリです。 ＊コース概要＊ 元町⇒サンセットパームライン⇒野田浜⇒牧場⇒野地の椿小路⇒元町（約15km）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 10:00

四季によって様々な表情を見せてくれる「生駒山」を登ります。 【体験の流れ（例）】 ・集合 ・登山スタート 実際に生駒山を登っていきます。 道中も景色を楽しみながら無理のないペースで登っていきましょう。 ・休憩時間 山頂から広大な景色を見ながら休憩。 自然の中で食べる最高に美味しい日本のカップラーメンやで豆を厳選したコーヒーを用意し、軽食タイムを取ります。（要相談） ・下山 これも無理のないペースで下山してきましょう。 ・体験終了 お疲れ様でした！ 希望があれば当日撮影した写真のお渡しもできます。（無料・当日中）

• 団体・大人数
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

SNSで話題の大人気なフォトジェニックなお花を浮かべた足湯カ&フットマッサージ。 日本の四季折々のお花や香りをご堪能頂ける足湯。 足湯の後は、竹のスティックを使った嵐湯オリジナルフットマッサージ(15分)をゆったりとお楽しみ下さいませ。

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

周るのは本栖湖、 日本で一番見られることの多い湖。 「ん、見たことないよ？」 そんなはずはありません。 千円札の裏側に描かれている絵をご覧ください。 実は、この湖が本栖湖なんです！ 実際にこの景色を見に行けるツアーです。 はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。 【プランの流れ】 ①集合場所にて受付を行います。 ②自転車を集合場所までお持ち致しますので、試乗をお願い致します。 ③そこから本栖湖一周一周のコースをガイドと共にゆっくりとお楽しみ頂きます。 　 ④集合場所に戻ってきて自転車を返却して終了！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30

東京銀座並木通りのネイルサロンでジェルネイル体験ツアー！ 【サロンのご紹介】 銀座並木通りに位置するアクセス良好の銀座の人気ネイルサロン“ほっと落ち着ける場所”をコンセプトに、丁寧な施術とおもてなしで美爪と癒しをかなえる。ベースジェルには爪に負担の少ない商材を採用し、300色以上の豊富なカラー1000種類以上のネイルデザイン、シンプルながら上品なアートで爪先を彩ってくれる。全てのプランにお湯を使った甘皮ケアが付くから、乾燥が気になる人でも安心。施術中には食べるフルーツティーなどから選べるドリンクサービスも。親しみやすいネイリストがライフスタイルに合わせたデザインを提案してくれるので、気軽に爪の悩みなどご相談いただけます。人気ファッション雑誌、各種メディア、電車にも掲載されました。 【今回の内容】 カラージェルネイルコース（60分～90分） 形、甘皮のお湯のケア、ジェルネイル一色塗り、トリートメント Instagram　nailsalonmarie で検索

• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

＊嵐湯のお隣りにある夢京都様との素敵なコラボプランです。＊ せっかく京都にきたなら着物で嵐山を散策して写真撮りたいですよね！ 大人気の着物レンタルと、嵐湯大人気のコース四季の草花を浮かべたフォトジェニックなお花の足湯＆フットマッサージ　（雅）30分コースがセットになった大人気コースです。 ※着物レンタル フルセットコーディネート　+　足湯－雅－Miyabi （※6月7月8月は着物と浴衣のどちらかをお選び頂けます。）

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 6歳～65歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 09:00

超マニアック！日本唯一の自転車＋川下りのバイクラフティングツアー！ まる一日好きなだけ遊べます！（希望とあらば日の出から日没まで） 全て自力で人力！サイクリングはE-BIKEをレンタルすれば楽々！あなたのアドベンチャーを安全にサポートしてガイドします。 四万十川をサイクリングして沈下橋を渡ったりしつつ川を遡り、季節や気象条件に合わせて好きな場所から自転車と一緒に川下り！ ランチは買い出ししておいて川の上で食べるもよし、タイミングがあえば川から上って地元の四万十川料理を食べるもよし！（ランチは自己負担です）、あなたの好みと体力にあわせて無理のない冒険を行えます。まる一日満喫するもよし、オイシイところだけの短時間で終わらせるもよし。基本ルートは決まっていますが、全ては冒険者であるあなたのリクエスト次第！（ガイドの体力以上にはやれませんが笑） 地元ガイドが安全確保し、様々な野鳥や魚、地元文化を解説するアドベンチャーです。 さらに、失敗しなければガイド中の写真とGPSデータを地図にプロットしたもの（走行、航行した軌跡のデータ）を差し上げています。基本的にガイドツアー終了後２時間以内にお送りします。 ワンオペでガイドしつつ安全確保しつつなので、写真のクオリティに対しての過剰な期待はご遠慮ください笑 ※ボートの積載制限の都合上、体重制限100kg未満とさせていただいております お子様と一緒に楽しみたい場合、オプションからお子様セットを選択して１つ追加して下さい。お子様は２名まで参加可能です。 目安としては、身長125cm～145cmくらいまでの方（24インチの自転車に乗れればOK、26インチ以上に乗れるなら大人という扱い）が対象です。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

2013年に世界文化遺産として登録された日本一の霊峰『富士山』。 25の構成資産のうち、山中湖と忍野八海を地元ガイドがご案内します！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

2021年開催の東京オリンピック。 自転車ロードレースは山中湖を周回して、峠道を上るコース。 その一部をeバイクで走ってみませんか？ 坂は下りるためにある？ 否、上るためにあるんです！ 坂バカ大歓迎！ 激坂を制する者こそ真の勝者です！ (eバイクでらくちんなのは内緒です笑)

• 送迎あり

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

マウンテンバイクで周るのは河口湖、 富士五湖で一番にぎわいを見せる湖です♪ 面積の広さは山中湖に負けますが 周遊道路の長さは河口湖が一番です！ 約17kmのサイクリングも湖畔沿いには 素敵なお店がいっぱいだから飽きません。 寄り道しながら走れば、 「あれっ、もう終わりなの？」 物足りなくなるくらいに楽しい時間を過ごせます！ はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。

• 送迎あり
• 団体・大人数