- 12歳~60歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 08:00 / 14:00
1日2組限定(最大10名様まで)貸切可 伊豆下田港発、SUP、シュノーケリングツアーとなります。SUPツアーに参加したことがあるけど正直物足りないと感じた方や、せっかくなら思いっきり楽しみたい貴方!!コース時間4時間のたっぷりロングツアーとなります。海の知識や、生き物の知識を交えながら、船でしか味わえない特別な時間を提供させていただきます。 当日のベストスポットをガイドと一緒に回るツアー 一緒に海のアクティビティーを楽しみましょう。 Instagramあくあ丸で検索頂くとツアーの様子などをチェックする事ができます。
去年もツアーに参加してすごく最高 でしたので今年も参加しました。 海賊船での移動なので冒険してる気分も 味わえますし supとシュノーケリングで海も満喫出来て 伊豆の海をすごく満喫出来ました。 また来年も参加したいと思います。
- 12歳~70歳
- 4~5時間
- 09:00 / 16:00
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:00
- 11歳~45歳
- 3~4時間
- 10:00
■定員4名 5名でご希望の場合はご相談ください。 あなたの人生を少し豊かにする川遊び体験しませんか?! 長良川の綺麗な川の上で楽しい時間を過ごしてみてください! このプランはSUPを使って穏やかな流れ、少し強い流れの中を楽しく川下りが出来るプランです! 川からしか見られない景色、日常では体験出来ない素敵な時間を過ごしてみませんか? SUP体験初めての方も2回目以降の方も気軽にご参加頂けます。 ペア(カップル、ご夫婦、お友達同士、親子など)ならご参加可能です! ※空きがあればお一人でも可能です! 初めての方でも最初は流れが緩やか、もしくは無い場所で行いますので大丈夫です! 少人数制でガイドがしっかりサポート!安心してご参加頂けます^^ ※お子様は11歳以上又は5年生以上~中学生以下が対象となります。 高校生以上は大人料金となります。 ★リバーSUPについて★ SUP(スタンド・アップ・パドルボート)の略です^^ サーフボードの原型とも言われていて、本来は海の入り江などで遊んだり海で遊ぶ道具でした。 最近では川でも遊ぶ幅が広がり長良川でも賑わっています! バランス感覚が最初は必要ですが、それも楽しい!専用のパドルを使って漕ぎ出せば楽しい事間違いなしです!
- 10歳~55歳
- 当日6時間以上
- 10:00
カヤック体験終了後、もう少し技術を身に付けたい、もっとカヌーを楽しみたい、川下りが出来るようになりたい。。などなど。興味が深まり、練習をしたい方はお勧めです。 ※お子様は10歳以上又は4年生以上~中学生以下が対象となります。 高校生以上は大人料金となります。
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10歳~55歳
- 4~5時間
- 10:00
岐阜の清流長良川・板取川。体験カヤックではゆるやかな流れの中でのレッスンを行うので、初心者も安心してカヤックを楽しめます。カヤックに慣れてきたら、流れの早い場所にもチャレンジしてみましょう。チーフインストラクターはフリースタイルカヤックで大会にも出場。経験豊富な笑びのオーナー池上が担当します。川の楽しさ、カヌーの楽しさを体感して頂けたらと思います! ※お子様は10歳以上又は4年生以上~中学生以下が対象となります。 高校生以上は大人料金となります。
- 9歳~70歳
- 1~2時間
- 10:30 / 12:30
伊豆下田の穏やかな入谷にある大浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆たっぷり120分コース 大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群!水質AAの綺麗な大浦海岸でお散歩しませんか?シュノーケリングは浅い磯でコンディション良ければ色々な魚が観れるかも♪シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。 インストラクターが初心者から上級者までレベルに合わせたレクチャーやガイドルートをご案内。時間内ならシュノーケリングタイムも自由に決めてOK♪ ご予約の申込みの際に参加者の性別と身長と体重をコメント欄に記入下さい。パドル、ライフジャケット等、適正サイズをご用意致します。 ★体験料、インストラクター料、用具レンタル料(ボード、パドル、ライフジャケット、シュノーケル)保険料、消費税、全て込みで追加費用は有りません。 車でお越しの際は近隣の有料駐車場(下田市三丁目26−27)か、オーシャンガレージ駐車場(下田市柿崎645-2)をご利用下さい。送迎の場合は事前にメッセージを下さい。 オーシャンガレージでは体験前後のシャワー更衣室は無料です。 SeaIzでは他にも多くのアクティビティーが体験でき1日中楽しめます。
穏やかな波の中で天気に恵まれとても楽むことができました!沖から見る海や岩は絶景でボートに座っているとまるで海と一体化したような気分なります。さらに海中ではお魚もみることができました。初心者でしたがインストラクターの方は優しく丁寧に教えてくださり、帰りはお店の方に宿泊先まで送っていただいて大変お世話になりました。また挑戦してみたいです!
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:00
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 14:00
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 12:30
- 6歳~100歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 13:30
●ラフティング コース内容について 「日本三大急流」富士川で楽しむラフティングツアーを毎日開催!!約6kmを、力を合わせて下ります。 富士川最大の難所である「釜口峡」を越えてスリルを味わうもよし!ゆるやかな流れの中で日々の自分を解放するもよし!!富士山を望める景色を楽しむもよし!!! 大自然の中だからこその時間をスタッフ一同安全にお届けします。 ●BBQについて 手ぶらでOK。「富士川を望みながらBBQをしたい!!」そんなお客様の願いを実現!! 開放的な広びろテラスが自慢のBBQ場で、ラフティングの前後にゆっくりお過ごしいただけます。 時間制限なし!(~19:00まで) セッティングなし!!片付けなし!!! 飲食持ち込みOK(BBQプランのお申込みのお客様のみ)
- 9歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00
ご予約受付窓口が変更となりました。プランID : 54192 https://activityjapan.com/publish/plan/54192 伊豆下田の穏やかな入谷にある大浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆90分コース 大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群!水質AAの綺麗な大浦海岸でお散歩しませんか?シュノーケリングは浅い磯でコンディション良ければ色々な魚が観れるかも♪シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。 インストラクターが初心者から上級者までレベルに合わせたレクチャーやガイドルートをご案内。時間内ならシュノーケリングタイムも自由に決めてOK♪ ご予約の申込みの際に参加者の性別と身長と体重をコメント欄に記入下さい。パドル、ライフジャケット等、適正サイズをご用意致します。 ★体験料、インストラクター料、用具レンタル料(ボード、パドル、ライフジャケット、シュノーケル)保険料、消費税、全て込みで追加費用は有りません。 車でお越しの際は近隣の有料駐車場(下田市三丁目26−27)か、オーシャンガレージ駐車場(下田市柿崎645-2)をご利用下さい。送迎の場合は事前にメッセージを下さい。 オーシャンガレージでは体験前後のシャワー更衣室は無料です。 SeaIzでは他にも多くのアクティビティーが体験でき1日中楽しめます。※水上バイクを使ったアクティビティは下田港にて体験します。
梅雨の時期にもかかわらず天候に恵まれ楽しくsupを体験することができました。インストラクターにも丁寧に力強く教えていただきに安心安全に楽しめました。最後に写真も撮っていただきました。とてもいい構図の写真で大変満足でした。 ただ1点残念だったのが、スタッフ同士の連絡がうまくいかなかったようで、sup&シュノーケリングの内容で申し込みましたが、シュノーケリングの用意がなかったようでシュノーケリングができませんでした。 その分90分間たっぷりsupができましたが…。
- 12歳~60歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
- 9歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00
伊豆下田の穏やかな入谷にある大浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆たっぷり90分コース 大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群!水質AAの綺麗な大浦海岸でお散歩しませんか?シュノーケリングは浅い磯でコンディション良ければ色々な魚が観れるかも♪シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。 インストラクターが初心者から上級者までレベルに合わせたレクチャーやガイドルートをご案内。時間内ならシュノーケリングタイムも自由に決めてOK♪ ご予約の申込みの際に参加者の性別と身長と体重をコメント欄に記入下さい。パドル、ライフジャケット等、適正サイズをご用意致します。 ★体験料、インストラクター料、用具レンタル料(ボード、パドル、ライフジャケット、シュノーケル)保険料、消費税、全て込みで追加費用は有りません。 車でお越しの際は近隣の有料駐車場(下田市三丁目26−27)か、オーシャンガレージ駐車場(下田市柿崎645-2)をご利用下さい。送迎の場合は事前にメッセージを下さい。 オーシャンガレージでは体験前後のシャワー更衣室は無料です。 SeaIzでは他にも多くのアクティビティーが体験でき1日中楽しめます。※水上バイクを使ったアクティビティは下田港にて体験します。
- 6歳~100歳
- 4~5時間
- 09:00 / 13:30
- 9歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00
伊豆下田の穏やかな外浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆90分コース 大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群!水質AAの綺麗な外浦海岸でお散歩しませんか?シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。 公認インストラクターが初心者から上級者までレベルに合わせたレクチャーやガイドルートをご案内。時間内なら九十浜(画像)までツーリングや沖でのシュノーケリングタイムも自由に決めてOK♪ 中級~上級者向けの爪木崎ワンウェイツーリング等も出来ちゃいますので、メッセージより御問い合わせ下さい。 ご予約の申込みの際に参加者の性別と身長と体重をコメント欄に記入下さい。パドル、ライフジャケット等、適正サイズをご用意致します。 ★体験料、インストラクター料、用具レンタル料(ボード、パドル、ライフジャケット、シュノーケル)保険料、消費税、全て込みで追加費用は有りません。 7月下旬~8月下旬の期間は海水浴期間があり、車でお越しの際は海水浴場駐車場(有料1000~2000円)をご利用下さい。もしくは店舗無料駐車場(海まで徒歩約7分)もご利用いただけます。 店舗(海まで約7分)の駐車場&温水シャワー更衣室は無料です。 ※海上のコンディションやインストラクターの都合により、大浦海岸に会場変更をする場合がありますので、ご了承下さい。
初めてのSUP&シュノーケリング体験でした。 駐車場 はオーシャンガレージ裏を使用させてもらいました。そこに止めると、お店の方が車で海岸まで送ってくれます。 丁寧に説明して頂き、いざ実践。 この日は波が強く、シュノーケリングの時に波酔いをしてしまいました。 SUPは、初めは緊張しながらも直ぐにできるようになりました。 なかなか波酔いが治らず、50分ほどでインストラクターの方が誘導して下さり沖へ。その後も優しい声をかけながら沖へ連れて行ってくださいました。 出発場所近くの沖へ来てやっと気分が落ち着き、顔色が戻ったことを確認してから、沢山の素敵な写真も撮ってくださいました。 体験後も車で送迎して下さり、ガレージ裏のシャワーも温水で疲れを忘れるほどの気持ちよさでした。 supボードも運んでくださり、至れり尽くせりの体験でした。 もともと船酔いなどしやすい体質なのでら次は対策して望みたいです。 SUP大好きになりました。 またよろしくお願いします!
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 09:00 / 14:00
- 7歳~85歳
- 4~5時間
- 08:30 / 13:00
レインボークラブのオーナーは20年以上のガイド経験があります。 富士山を眺めながら美しい富士川でスリルを楽しもう!富士川にはエキサイティングな流れや美しい景色があり、ファミリーでも、スリルにチャレンジしたい人にも楽しめる川です。 下りながら、川に飛び込んだり、川の流れに身をまかせたり、ボートでのんびり景色を見ながらガイドと話したりしてみませんか?
GUYS!! you did a great job taking me and my father down the river many years ago. i was just cleaning out my bedside table and found my disk that said "Thanks Rainbow Club 7/10" - the 7/10 must be the date i understand... because it was 10/10 fun!!! anyway i am now very interested in becoming a rafting guide like you, and am kayaker now. i live for it. one day hope to see you guys again when i come back to japan and maybe even get into the industry. PS. couldnt find a way to get the picture off my cd this is the tully river 'alarm clock' rapid :)
- 12歳~99歳
- 3~4時間
- 08:50 / 09:00 / 10:00 / 13:20 / 13:30
日本三大急流の富士川をラフティングで楽しんでみませんか? 急流ポイントや水遊びなど川の流れに合わせた楽しみ方がいっぱいです!! ナチュラルアクションでは、ラフティング協会のガイド資格を取得したガイドが皆さんを自然の中へご案内! 当日のコンディションに合わせ、最大限に楽しんでもらえるよう工夫したり、トレーニングしたりと 日々、励んでおります。 未経験の方や体力に自信のない方にもおすすめなアクティビティです! ラフティングの後は、地元の間伐材を使用したログハウスにはカフェとアウトドアウェアや薪ストーブを扱うショップがあり、コーヒーや富士宮のクラフトビールを飲みながらのんびりくつろいだり、お買い物を楽しむことも可能!! ラフティングも施設も充実な、ナチュラルアクションで思いきり遊んでみましょう!!
This is my second time doing rafting with Natural Action and I had the best time ever! I love this place, the guides are super friendly and funny. They made this experience so fun. They even spoke English. I wish I could do this everyday! I can’t wait to go back again. It was raining a little but that didn’t stop the fun. I highly recommend this company.
- 6歳~100歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:30 / 13:00
- 6歳~100歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 13:30
大人から子供まで笑い声がこだまする富士川ラフティング 「日本三大急流」の一つ富士川。スタート地点から始まる激流でマイナスイオンをたっぷりチャージ。富士山の溶岩が作り出した神秘的な世界をゆかい爽快に楽しもう!!ラフトボートを使った遊びも大人気!!ツアー写真もプレゼントしています。 皆さんと輝く場所を創りたいシャイニングフィールド富士山の庭を流れる富士川で、ワクワクするような、川遊び、ラフティング、ダッキー、チュービング等のアウトドア体験ができちゃいます。 皆さんと楽しめる時間が大好き! 会える日を楽しみにしてまーす^_ フィールド説明▼ "緑あふれる大自然に囲まれたパワースポット『富士山』麓で体験するアウトドアアクティビティ。お子様からご年配の方まで幅広い年齢層の間で自然を満喫して頂いております。息がつまる程の景観に心底癒されつつ、富士が繰り出す雄大な自然のパワーにアドレナリン大放出!家族や友達を誘ってこの富士山麓の大冒険をシャイニングSTAFFと一緒に楽しもう! ラフティングコース説明▼ 富士川ラフティングの魅力 全長6km(〜8km)に及ぶ富士川コースは、癒し・楽しさ・スリル全てをほどよく兼ね合わせ、静・動ともに充実した時間を満喫することができます。絶景ポイントの一つでもある、富士山の溶岩と緑で囲まれた『釜口峡』では、季節に応じて緩やかな川の流れに身を委ねながら景色を楽しめます。また豊富な遊びの中でも、高さ6m(〜8m)前後ある溶岩からの大ジャンプ(参加自由)は、ひょっとすると今まで知らなかった自分と向き合うきっかけになるかもしれません。 おすすめ理由▼ ①スタッフの笑顔がたまらない。 ②BBQ施設が半端なく癒し空間 ③ラフティングコースがどこよりも長い。 ④安全に、ちびっ子だけでも安心して遊べます。 ⑤ファミリーに優しい ⑥教育団体の受け入れが容易にできます。 ⑦ワクワクドキドキする空間 是非、シャイニングフィールドへ皆さん来てねー。スタッフ一同心よりお待ちしております^_^
2人で参加したのですが、6人乗りということで家族連れの親子さんと同乗することになりました。初めは緊張しましたが、どんな空気になってもサンシャインフィールドのお兄さんがいい雰囲気に持っていってくださり、仲良く楽しく1時間半ほどを過ごすことができました! また、途中雨が降りましたが、それもそれでスリルがあって楽しめました。どうせびしょびしょに濡れるのでへっちゃらです笑
- 12歳~100歳
- 3~4時間
- 08:00
海の上に立ってお伊勢さんをお散歩。 SUPで伊勢湾の壮大な海に漕ぎだそう! 当店から車で約10分の伊勢湾口エリアをメインにご案内させていただきます。 手つかずの自然が残る海岸線には、無人のビーチと磯場が点在します。 カヤックよりも目線が高いのでより広い範囲を見渡すことができ、海の上を歩いているような感覚に。 浮力が大きく安定したボードを使用しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 伊勢神宮からも近いので参拝前に海へ出かけてみませんか? 当ツアーは風が弱い午前中のみ開催しております。 早起きして穏やかな海へ漕ぎだしましょう。 海での滞在時間は2.5時間ほどで、移動や準備・片付け・お着替えなどすべてを含めて3.5時間を予定しております。
- 3歳~100歳
- 3~4時間
- 08:00 / 13:00
その日の天候に合わせて伊勢志摩のベストポイントへご案内。 ゲストのみなさまが安心して楽しめるよう伊勢志摩を縦横無尽に移動します。 メインポイントは車で15分の伊勢湾口エリアですが、天気次第では車で40分の的矢湾や英虞湾へ移動することもあります。 手つかずの自然が残る海岸線には、無人のビーチが点在し、天気が良ければ3km先の無人島へ渡ることもできます。運が良ければスナメリ達にも会えるかも? 初めての方やお子様、体力に自信がない方でも気軽にご参加頂けます。 二人一組で息を合わせてパドリングして壮大な伊勢志摩の海へ漕ぎだそう! 半日ですので伊勢神宮の参拝前後にご参加いただけるツアーです。 全行程で5~6kmと内容が濃いツアーとなりますので「楽しむ気持ち」をお忘れなく!! 二人乗りカヤックを使用するため、奇数でのご参加の場合は一名がガイドと同乗して頂きます。 海での滞在時間は2.5時間ほどで、移動や準備・片付け・お着替えなどすべてを含めて3.5時間を予定しております。
カヤック初挑戦の小2の息子と挑戦。 海もおだやかで“楽しかった!”と大喜びでした。水面が近くて海を肌で感じられるし、無人島での磯遊びもとっても貴重な経験となりました。 店舗の施設もとっても綺麗で清潔感があって気持ちよく過ごさせてもらいました。 また利用させてもらいたいです。
- 6歳~70歳
- 1時間以内
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
伊豆下田 穏やかで水質も良い外浦海岸をもっと楽しみたい方向けのレンタル クリアカヤック!大人2人乗りカヤックの1艇貸しだから時間内なら家族や仲間で2人づつ交代で乗船OK♪ 下田に来た思い出の写真を撮影してSNSにもアップ♪ ⭐レンタル60分コース⭐ 未経験のお客様にはオプションでインストラクターが別艇で帯同しレクチャーして安全に楽しめるコースも有ります。 透明度抜群!水質AAの綺麗な外浦海岸でのんびりクリアカヤックしませんか? 2人乗り艇 :子供(7歳未満)は2名で1人の乗船可能です。申込み時にメッセージください、ライフジャケットをご用意します。※乗船者の合計重量制限160キロ迄 ※風や潮に流されやすいカヤックですので指定の範囲内(画像)でのご利用となります。 夏期は海水浴期間があります。お車でお越しの際は店舗駐車場(無料、海まで約7分)又は、海水浴場駐車場(別途1000~2000円)をご利用下さい。 店舗(海まで約7分)の駐車場&温水シャワーは無料です。 SeaIzuでは他にも多くのアクティビティーが体験でき1日中楽しめます。
- 5歳~100歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 13:30
おどろきのご家族何名様でも同料金!小学校1年生から参加OK! 笑って、はしゃいで、思い出づくり!! ●ラフティングコース内容について 「日本三大急流」富士川で楽しむラフティングツアーを毎日開催!!約6kmを、力を合わせて下ります。 富士川最大の難所である「釜口峡」を越えてスリルを味わうもよし!ゆるやかな流れの中で日々の自分を解放するもよし!! 富士山を望める景色を楽しむもよし!!! 大自然の中だからこその時間をスタッフ一同安全にお届けします。 ※ご要望に合わせ、1ボート貸切も対応しております。ご相談ください。
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上 /1日以上
- 09:00
伊豆の大自然をカラダで感じよう! 話題のSUP(スタンドアップパドルボート)の貸出を行っております♪ 近くには赤沢海水浴場をはじめ、宇佐美、オレンジビーチ付近、河津川など おすすめスポットをご紹介いたします。 波に揺られながらのんびりも良し、 皆で楽しく水上散歩も良し、 慣れてきたらSUPの上でヨガにも挑戦!? SUPはダイエット効果も抜群で、乗っているだけでも 300kcal/1時間/もの消費カロリーがあります。 全力で漕ぐと一説による1000kcak/hまで消費することもできるとか! おひとりでも、グループ、カップルでもお楽しみ頂けます。 初めての方には乗り方のアドバイスを致しますが、試行錯誤しながら 落ちたり乗ったりが楽しい乗り物でもありますので どうぞご自由に伊豆の大自然を満喫してください♪ ~当日の流れ~ ①ご希望の予約時間に来店 商品をお貸し出し致します。 ②貸出書類に記入 申込書を記入、体験場所のご案内、 その他誓約書への記入をお願いします。(1分程で終了致します) ③商品貸出 ご自由にお楽しみください♪ 初心者の方には道具、遊び方の説明を行っております。 ④商品返却 店舗にてスタッフへと引き渡し、体験終了です♪ ご予約は希望日の要1週間前にお願いいたします。
- 9歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00 / 15:30
伊豆下田の穏やかな外浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆きがるに60分コース 大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群!水質AAの綺麗な外浦海岸でお散歩しませんか?シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。 基本を知りたい初心者から周辺観光したい上級者までレベルに合わせたレクチャーやガイドルートをご案内。時間内なら沖でシュノーケリングタイムも自由に決めてOK♪ 旅行の予定が詰まっているけど空いた時間にちょこっと体験したい方、チェックアウト前の朝活に♪長時間コースだと体力的に不安な女性や子供もお試しで体験しやすい60分コースです。 ご予約の申込みの際に参加者の性別と身長と体重をコメント欄に記入下さい。パドル、ライフジャケット等、適正サイズをご用意致します。 ★体験料、インストラクター料、用具レンタル料(ボード、パドル、ライフジャケット、シュノーケル)保険料、消費税、全て込みで追加費用は有りません。 7月下旬~8月下旬の期間は海水浴期間があり、車でお越しの際は海水浴場駐車場(有料1000~2000円)をご利用下さい。もしくは店舗無料駐車場(海まで徒歩約7分)もご利用いただけます。 店舗(海まで約7分)の駐車場&温水シャワー更衣室は無料です。 ※海上のコンディションやインストラクターの都合により、大浦海岸に会場変更をする場合がありますので、ご了承下さい。
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 14:00
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