【夕方(15時〜18時)】 山陰・山陽のウォータースポーツ（川・湖のアクティビティ）

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 07:10 / 08:30 / 12:30 / 15:30

初心者向け講習とツアーを体験頂けます。2〜2.5時間程度。 天候や潮位次第で、大鳥居に近づくことも可能。 （近づけなくても海からは眺められます！） ※ 潮位は1日に300cmほど高さ変わります。潮位170cm以上だと間近まで行けます。 ※ 事前に、潮位を以下でお調べ頂き、ご予約ください。 　https://www.miyajima.or.jp/sp/sio.php 希望者は、オプション（有料）でTシャツ・短パン・シューズをレンタルできます。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：20分 ④パドリング練習：30分 ⑤大鳥居まわりをパドリング：55分 ⑥ストレッチ＆片付け：10分

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30 / 15:30

2〜2.5時間程度、SUPの初心者向け講習とツアーを体験頂けます。 海からしか見られない自然の姿や、世界遺産の街並みをご覧になりませんか？ ◎ 宮島島内 出発。公共交通機関だけで来れる(^^) ◎ 日本ｾｰﾌﾃｨｰｶﾇｰｲﾝｸﾞ協会のA公認校だから安心！ ◎ 施設には、更衣室やシャワーも完備。 【ご注意！】 ・海況や風向きを考慮し、初心者に最適なコースをガイドがチョイス。 ・潮の干満や風向きにより、大鳥居方面に行かないケースも多くあります。 ・大鳥居近くまで行きたい方は、以下のカヤックのコースがおすすめ！ 　https://activityjapan.com/publish/plan/18555 【参加時間について】 ・一般的に朝が最も風が弱く、昼過ぎから風が強まります。 　→お子様連れや運動に自信がない方は、「朝」をお選びください。 ・16時30分以降は「瀬戸の夕凪」で穏やかな水面になる事も多いです。 　→日差しが和らぎ夕焼けが見れる事もあります。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：15分 ④パドリング練習：30分〜 ⑤休憩：15分 ⑥沿岸部を周遊：60分 ⑦ストレッチ＆片付け：10分

• ペット
• 雨でもOK

• 9歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30 / 16:00

鳥取砂丘のオアシス「多鯰ケ池」で静かにカヤック体験します。 春の新緑、夏の睡蓮の花、 秋のマミズクラゲ探し、冬の渡り鳥。木と木の間を縫うように行くジャングルクルーズなど１年を通して気軽に楽しめます。 インストラクターのカヌーが併走するので、初心者のかたも安心です。

• ペット
• 団体・大人数

• 5歳～60歳
• 2～3時間
• 08:30 / 15:30

グループや子ども会にぴったり！ 仲間と乗れる大型SUPで、クルージングしませんか？ 最大8名（子どもなら10名）乗れます。 息をあわせて漕げば、思った以上にスピードが出るかも。 落水したり、励まし合ったり、仲間との一体感をお楽しみください(^^) 【注意】 ・最少2人〜から参加可能です。 ・現地まではお車（マイカーかタクシー）でお越しください。

• ペット
• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

瀬戸大橋と塩飽諸島が一望出来るロケーションでのSUP体験です。 海側からの、普段と違う景色は一見の価値あり！ 景色を遮るものがない海上散歩を楽しんでみませんか？ 夕暮れの瀬戸内海をSUPで進むととってもキレイですよ。 上級者になると竪場島(くじらじま)まで行けます！ SUPをこれから始めたい初心者の方にオススメです。 道具のレンタルも込みで、お風呂・タオルもあるので 水着と日焼け止めだけ持ってきてください。 ＊海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 ＊ご予約いただくお時間は集合時間となっております。 受付、お着替えのお時間が必要ですので、 集合時間までに必ずご来店ください。

• 12歳～60歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

新アクティビティー体験スタート ペダル(足漕ぎ)SUPです ペダルを踏むだけでスイスイ進み気持ちいいです ボードが安定してますし、手で漕がなくていいので、初めての方でもレクチャーを受ければ 綺麗な景色をペダルＳＵＰに乗りながら撮影も出来ますよ これメチャメチャ気持ちいいですよ

• 10歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 12:00 / 17:00

初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.12:00-13:00 11:50　受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 12:00　川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 12:10　体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 13:00　体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。

• 雨でもOK

• 13歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 07:00 / 09:30 / 13:30 / 16:30

大きなサーフボードと水をかくパドルを組み合わせたマリンスポーツです。 海面に立ったような気分で、ひと味違う海の楽しさを味わえます。 波のあるポイントではサーフィンのようなスリルも体感できます。 ※体験時間は2時間ほどとなります。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

波が浸蝕してできた岩や白い砂浜、本州では屈指の透明度を誇る浦富海岸をクリアカヌーで楽しみます。海の洞窟に入ったり、岩と岩の間を抜けたり。波がある時は冒険気分で遊べます。海の洞窟に入ったり、岩と岩の間を抜けたり、今年日本ジオパークに認定された山陰海岸の中でも最も美しい浦富海中公園を体験します。 ※こちらのプランは参加者最大5名まで。ガイドが同乗いたします。

• 送迎あり

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00

Hartアドベンチャーセンターが提供する新しい宮島の体験型観光ツアーのご紹介です。 シーカヤックに乗って世界遺産『厳島神社』を海上から見学できます。 海上から見る厳島神社、大鳥居は絶景です！ ～当日の流れ～ ①集合 ②装備を付けて、浜でパドリングの練習 ③シーカヤックに乗って海に漕ぎ出します。 ④沖で練習して、慣れたら大鳥居に向けて漕ぎ出します。 ⑤海上から世界遺産『厳島神社』を見学 ⑥元の浜目指して漕ぎます。 ⑦浜に戻って『大鳥居』と『厳島神社』をバックに最後の記念撮影 ⑧終了 ※海況により実施可能時間は変動いたします。 お申し込み時に選択いただく開始時間は目安となり、ご希望のお時間で開催できない場合もございますので、ご了承くださいませ。

• 世界遺産

• 13歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:30 / 13:30 / 16:30

大きなサーフボードと水をかくパドルを組み合わせたマリンスポーツです。 経験者コースなので、狭い岩の間や洞窟、洞門をみながらクルージングしアクティビティ感満載なコースです。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

60分間、ライフジャケットを着用の上、日本最大級の海上アスレチックで自由に遊んでいただけます。 パークの中にはライフセーバーが複数人常駐し、安全の確保と、遊び方を教えてくれます！ ①受付（※重要※ ご予約のお時間の30分前までに必ず受付をお済ませください） ・お名前確認 ・リストバンドの受取 ②ライフジャケットを受け取る ③注意事項説明 ④入場・体験（約60分） 2分前にパークへ向かいます。 ⑤退場アナウンス ⑥退場 ⑦ジャケットおよびリストバンド返却 ※土日祝日は駐車場および受付が大変混み合いますので、余裕をもってご来場ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数