- 3歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:30 / 14:30
橋で渡れる人気観光地『古宇利島』にて開催。 古宇利島は本島北部に位置し水族館からのアクセス◎ 透明な素材で出来た特別性のカヤックで水中観察♪ ~当日の流れ~ ①店舗へ集合→受付/お着替え準備 ②店舗から徒歩でビーチへ移動(約2分) ビーチでクリアカヤックの漕ぎ方をレクチャー ③クリアカヤックスタート! お魚の多いポイントを目指し、ゆったり水上散歩 ④出発ビーチにもどり→店舗へ シャワーお着替え
- 6歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
今流行り!海の上で立って漕ぐ大人気のSUPを備瀬ブルーの海で満喫!! プラン説明 ・インストラクターがレクチャー、ガイドしますので初心者でも安心!! 初めての方でもきっと立って漕いでいけるようにになるはずです♪ ライフジャケットを着用しますので、もし落ちても安心!落ちた時もしっかりサポートさせて頂きます!! ・温水シャワー、更衣室も完備!! ・冬季はウエットスーツも有りますよ!!(もちろん無料です) ・7月~10月以外の期間は無料記念撮影サービスもございます!(4~5枚)LINEかインスタグラム、メールでお送り致します!!(当日のツアーの開催状況によっては撮影出来ない場合も御座いますのでご理解の程宜しくお願い致します!!) 注意事項 ● 65才以上の方、持病のある方、お薬を飲まれている方は予めご連絡ください。健康状態の確認をさせていただきます。 ● 妊娠中のお客様は、体験をお断りさせて頂いております。 ● 体調が悪いとき、お酒を飲まれてからのご参加はおやめください。 ● 対象は小学生以上となっておりますが、未就学児のお子様で参加したい場合はお問い合わせください。 ● 無料写真撮影は閑散期のみのサービスとなっております。また閑散期であっても当日のツアー開催内容によっては撮影出来ない場合もございます。
- 6歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
今話題の透明なクリアカヤック!! 備瀬ブルーの海を透かして見ながらのクルージングは開放感抜群!! プラン説明 クリアカヤックは船体が透明になっており、水の中を透かして見ることができます!! ・一艇につき2人乗りです!! ・ライフジャケットを着用し、インストラクターがガイドしますので初心者でも安心!! ・温水シャワー、更衣室も完備!! ・7月~10月以外の期間は無料記念撮影サービスもございます!(4~5枚)LINEかインスタグラム、メールでお送り致します!!(当日のツアーの開催状況によっては撮影出来ない場合も御座いますのでご理解の程宜しくお願い致します!!) 注意事項 ● 65才以上の方、持病のある方、お薬を飲まれている方は予めご連絡ください。健康状態の確認をさせていただきます。 ● 妊娠中のお客様は、体験をお断りさせて頂いております。 ● 体調が悪いとき、お酒を飲まれてからのご参加はおやめください。 ● 対象は小学生以上となっておりますが、未就学児のお子様で参加したい場合はお問い合わせ下さい。 ● 無料記念撮影は閑散期のみのサービスとなっております。また閑散期であっても当日のツアー開催内容によっては撮影出来ない場合もございます。
お店のインストラクターの方はとても気さくな方で、優しく指導してくれたり本部地方の豆知識など話してくれるので安心して参加できます。 しかし、天然ビーチで行われる分、良くも悪くもその日のルートや内容が天候に左右されますので、そこ込みで検討したほうが良いです。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30
沖縄本島北部でシュノーケリングをお得に楽しみませんか?? 集合場所は、沖縄観光の定番スポット美ら海水族館から車で10分! お得な美ら海水族館チケット付きプランもあり! 美しいエメラルドグリーンの海!透明度抜群の水中を覗けば色鮮やかなサンゴ礁や沢山のカラフルな魚たち!! スタッフがお客様や水中の様子を写真撮影!もちろん無料でダウンロード可能です! ビーチからのエントリーになるので船酔いの心配もなし☆ 泳ぎに不安がある方でも安心して楽しめます♪ 全てのお客様をスタッフ親切丁寧に全力でサポート致します! 幻想的な水中の世界を満喫しよう!! ≪所要時間:約60分≫ スタッフが丁寧に講習してくれます♪ ビーチからエントリー! シャワー・着替え・解散 ★Goproレンタル★ Goproレンタルはじめました!! 沖縄の海での思い出作りのお手伝い(^^♪ 2000円でSDカード付き!! 詳しくは〈0980-47-3632〉こちらまでお問い合わせください。
- 3歳~65歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 6歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
沖縄最北端に近い国頭村にはビーチシュノーケリングができるおすすめポイントがいっぱいです。様々なサンゴやお魚を鑑賞することができますよ。お子様がいてご心配な場合にはポイントによって異なりますが、足のつく浅い水深でのシュノーケリングで遊ぶこともできます。また、深い水深がご不安の方、船酔いが心配な方におすすめです!沖縄の青い海でサンゴの観賞や、海中のさかなたちと一緒に泳ぐひとときをお楽しみください!インストラクターも一緒にいるので安心です。
沖縄の石垣や宮古、ケラマなどいろいろな場所をシュノーケリングしてきましたが 本島北部のやんばるエリアは初めてだったのでOKUMA Naviさんにビーチシュノーケリングをお願いしました。 離島に負けず劣らずの最高のポイントに連れて行ってもらえました。 最近はサンゴの白化や土などがかぶって弱っているところが多くなっているのに サンゴがとっても元気で色鮮やかでまるでサンゴのじゅうたんのようでした。 海水の透明度も非常によく気持ちよくシュノーケリングができました。 あくる日にまた個人的にシュノーケリングに行ったほどです。 またたくさんの写真を撮っていただき良い記念になりました。 ありがとうございました。
- 6歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
奥間の海やんばるの自然の中をシーカヤックで移動するプランです☆ 大自然の中をゆっくりとカヤックでお散歩。マイナスイオンたっぷりと浴びてゆったりと過ごしてみませんか? 癒されますよ。自分たちのペースで沖縄・奥間の海を満喫出来るシーカヤックは本当に格別です!幻想的な景色は一生忘れられない思い出になります。是非、シーカヤックで癒しの時間をお過ごしください。透き通った海でお魚とであえるかもしれませんよ。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
バナナボートとは、バナナの形をした浮き袋をマリンジェットなどで引っ張ってもらい水上を滑走するマリンスポーツです。料金もリーズナブルですのでお気軽にお楽しみ下さい☆青い海青い空を見ながらのバーベキューは格別!お得なBBQ付きのプランです。
- 2歳~86歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30
- 5歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
沖縄の綺麗な海でシュノーケリング体験!! 綺麗な天然ビーチからのエントリーですので、 初心者の方でも安心してご参加いただけます。
- 6歳~65歳
- 1時間以内
バナナボートで瀬底島周辺を軽快に滑走します。(10分程度)。瀬底の色鮮やかな海と白い砂浜を眺めながらのバナナボートは満足度もUP!!お手軽で楽しさ満点ですのでご家族、ご友人、カップルなど、たくさんのお客様にお楽しみいただけます♪
波と風の状況により残念ながらパラセーリングはできず、バナナボートのみ体験しました。船から綺麗な魚を目視できます。船酔いしてしまったメンバーがおり、体調が直るまで時間を掛けて待ってくださいました。その節は大変ありがとうございました。皆さんとても優しく面白い方です。店外に簡易シャワーもついており、とても楽しく過ごすことができました。
- 5歳~59歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30
沖縄県中部、恩納村にある青の洞窟へのシュノーケリングツアー。 自然が造りだした神秘の青、青の洞窟へシュノーケリングで行くコースです。 安心・安全・簡単がモットー。 グループ毎に専属ガイドが付く貸切開催なので、初めての方でも泳げなくても大丈夫。 お客様の貴重な水中での体験様子は高画質カメラで撮影し無料でプレゼントしています。 ~当日の流れ~ ①真栄田岬公営駐車場にて現地集合(5分) スタッフと合流、申込用紙を記入していただきウェットスーツに着替えていただきます。 ②ブリーフィング(説明)(20分) 実際に使う器材を使用してシュノーケリングのやり方や注意点などを説明します。 ③トロピカルな沖縄の海へLet's GO!!(40分) 青の洞窟まで泳いで移動、神秘の青を全身で体験! ④着替えて写真プレゼントの説明を行い終了(100分) シャワーやドライヤーも真栄田岬公営施設にあります。写真プレゼントの説明をして終了となります。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
沖にあるBG一文字の防波堤まで船で片道15分程で到着。もちろん揺れは全くないので、船酔いする方には持ってこいの場所。防波堤に降りて釣り三昧。ここでは高級魚として知られるタマン、ミーバイ、トロピカルな青い魚イラブチャー、アーガイ、カーエー(ゴマアイゴ)などが釣れてます!
10才の長男と二人で一文字で5時間程釣りを満喫しました。 関西では見られないカラフルな魚達を9匹でしたが釣れました。 アミエビで釣れました。残念ながらジグではノーでした。 お店のお姉さんは綺麗でとても親切な方でした。 一文字なんでかなり海を進むのかと思いましたが周辺には岸があったのでそこでも出来るのでは?と思いましたが釣れたんで大満足な釣りでした。 ありがとうございました。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 07:00 / 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
青の洞窟は沖縄のシュノーケリングを楽しむスポットとして最も人気のある場所です。神秘的な洞窟内の青をご覧頂く他に熱帯魚や珊瑚の種類が豊富で沖縄で初めてのシュノーケリングをするには絶好のポイントと言えます。
時季的に梅雨でしたので雨が降っていて中止かなっと思っていましたが、波が穏やかな場所だったら大丈夫とのことでシュノーケルしてきました。 付き添いの方が丁寧に教えて頂いたので、道具を使いこなせ綺麗な海の魚達を眺めることができました。 とても興奮して楽しい体験することができました。
- 6歳~59歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 7歳~65歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00
石垣島にあるヤドカリビーチから青の洞窟に向けて、シュノーケリングを楽しむことができます。 初心者の方でも大丈夫です。 ベテランスタッフが丁寧にサポートいたします!お友達同士、カップル、家族の思い出作りにいかがですか? <体験の流れ> ショップ集合 受付 ↓ 器材合わせ ↓ 器材、シュノーケリングレクチャー ↓ ビーチへ移動(徒歩5分) ↓ 海でシュノーケリング練習 ↓ 青の洞窟、シュノーケリング ↓ シュノーケリング終了 ↓ ショップでシャワー・着替え ↓ 精算、解散
当初8月の予定が台風で中止になってしまい、その時の対応もすごく親切でしたので9月に再度こちらのツアーに参加させて頂きました! スタッフの方もとても丁寧で親切な方でツアー中もすごく楽しい時間を過ごせました! 次も是非またお願いしたいです!!
- 3歳~69歳
- 2~3時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
【綺麗な施設も貸切り!!プライベートツアー】1組限定の貸し切りシュノーケリングツアー!温水シャワーや更衣室、トイレなど充実した施設も貸し切りでご使用いただけるので、ゆったりプライベートな時間を満喫できます!貸し切りのプライベートツアーなので、初めてシュノーケリングをされる方もマイペースできれいな海をご堪能ください。 まだお子様が小さくて、足がつかないところは不安…だけどせっかくの家族旅行。ママもパパもじーじもばーばもみんなで沖縄の海を満喫したいな。そんな優しいパパやママ達も安心してください!ハレタのツアーではまだ海に顔をつけるのが怖いといったお子様にも安心して遊べる、ビーチシュノーケルコースもございます☆身長が80センチほどのお子様でも足がつくビーチで磯遊び!!箱眼鏡を使って水中観察、慣れてきたら浮き輪の飛行機に乗って、ママやパパと一緒に水上探検! 今まさに子育て真っ最中のインストラクターに小さなお子様のケアはお任せください!!せっかくの特別な沖縄旅行だから、みんなで一緒が楽しみたい!というお子様思いなパパやママにおススメです♡
先日はお世話になりました。小学6年の息子と4年生の娘の初シュノーケルを親子で楽しませていただきました。 泳ぎには自信のあるお兄ちゃんと、水に顔をつけるのも必死な妹ですが、それぞれのペースで楽しめました。 娘をしっかりフォローしていただけたことと、準備や移動から最後のお別れまですべて私たちのペースで対応していただいて、家族みんなが楽しくゆったりとした時間を過ごせました。 今年の夏の1番の思い出です。 ありがとうございました。
- 3歳~65歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:30 / 14:30
沖縄本島の観光スポットといえば、恩納村の「青の洞窟」 自然が作り出した天然の洞窟に神秘的に輝く水面の青。 そんな神秘的な青の洞窟へご案内! ファミリーでも、友達、カップル同士でも楽しめること間違いなし。 当店では体験の品質にこだわっており、一組貸切でのご案内をしております! ボートで行くので開催率はビーチ開催よりも高め! 港から10分ほどなので船酔いも心配なし! シュノーケリングのプロガイドが皆様を安心・安全に楽しくご案内いたします♪ 他のお客様との合同開催ではない為皆様のペースでゆっくり体験していただくことができます。 ※シュノーケルツアーは貸切ですが、船は乗合い船となっておりますのでボート上のみ他社のお客様と一緒になります。
最初から最後までとても親切でした。話しやすい女性でリラックスして楽しめました。写真をかなりたくさん、そして綺麗に撮ってくださいます。 あまりシュノーケルが得意ではない二人相手に大変だったと思いますが色々ありがとうございました!
- 0歳~99歳
- 1時間以内
- 13:00
※団体様(10名様以上)のみのツアーとさせていただいております。予めご了承ください。 とにかく透明度が高く美しい海が自慢の沖縄。息をのむほど美しい水中世界をお家から覗いてみませんか!? 今回は、沖縄の海の中から『青の洞窟』という沖縄人気No1ダイビング・シュノーケリングスポットをご案内! 現地インストラクターが沖縄の海について徹底解説します! ◆◇オンラインツアーの内容◆◇ 沖縄人気No1スポット『青の洞窟』をお家で満喫できるツアーです! 洞窟内に差し込む太陽の光によって生み出される自然の青い光は、偶然が重なりあって生まれる神秘的な光景です。 この貴重な景色をお家で満喫しましょう♪ 景色だけでなく、魚やサンゴ、ダイビングについてもご紹介いたします! ①自己紹介 ②沖縄の様子をライブ中継 ③沖縄のビーチや海の様子を動画でご紹介 ④青の洞窟エリアの解説 (サンゴや生物についてのクイズあり!) ⑤器材を使ってダイビングについて解説 ⑥海の生物について解説 (ダイバー目線での動画あり) ⑦青の洞窟の様子を解説 (水中の音だけが聞こえる状態で、ダイバー目線で青の洞窟をお楽しみ戴きます!) ⑧質問タイム ※スケジュール内容はあくまで目安です。 お客様が興味のある事項を事前にお伺いし、一部アレンジさせて戴きます! 以前のアレンジ内容 ・深海について ・サンゴの植付けについて ・弊社で行っている環境保全活動について ・美ら海水族館について ・おすすめの観光スポットについて ・マグロについて ・ウミウシについて etc... ◆◇ナチュラルブルーのオンラインツア―の魅力◆◇ 【1】青の洞窟を熟知したインストラクターが徹底解説 【2】インストラクターは全員有資格保持者 【3】日本語、英語、中国語の3カ国対応 【4】大学、高校など多数の学校へ授業を行うなど知識・経験豊富 【5】少人数制のため安心して質問可能 【6】年齢制限なし 【7】天候に左右されない 【8】お家から参加可能 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ■オンラインツア―について ┗参加方法:zoom(予約成立後、メールにて参加用URLをお送りします) ┗カメラをオフOK! ┗ミュートOK! ┗積極的コミュニケーション大歓迎!! ■沖縄県認定の安全性太鼓判ショップ ┗創業以来、無事故無違反 ┗沖縄県認定の安全性太鼓判ショップ (県公安認定安全対策優良店 / Safety Diving in Okinawaプラチナ認定店 / 青の洞窟エキスパート認証店 / 恩納村ダイビング協会)
会社のFunイベントとして利用させていただきました。 コロナ禍で外出できない中、沖縄のきれいな海、青い洞窟の動画、写真を説明付きで見ることができました。 さらにLiveで沖縄の景色も見れて、沖縄に行った気持ちになれました。 また、クイズを入れ込んで欲しいというお願いにもご対応頂きまして、参加者全員より楽しかったとフィードバックをもらうことができました。 コロナが落ち着いたら、ダイビングに行きますので、よろしくお願いします!そして楽しい体験をありがとうございました。
- 5歳~69歳
- 2~3時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
【綺麗な施設も貸切り!!プライベートツアー】1組限定の貸し切りシュノーケリングツアー!温水シャワーや更衣室、トイレなど充実した施設も貸し切りでご使用いただけるので、ゆったりプライベートな時間を満喫できます!貸し切りのプライベートツアーなので、初めてシュノーケリングをされる方もマイペースできれいな海をご堪能ください。 沖縄と言ったらきれいな海、カラフルな魚、色とりどりのサンゴと、なんといっても青の洞窟!!いわずも知れた超人気ダイビングスポットです。真夏のハイシーズンには大賑わいの奥行きおよそ30メートルのエアドームの中、浮かび上がる青い水面はおもわず息をのむ美しさ…沖縄に来たら1度は見ておきたいポイントの1つです★水中を浮かぶように泳ぎながら、波に揺られている時間もまた気持ちいいですよ!泳ぎが苦手なお子様も、体力が心配なお母さんも、ハレタはガイドが1グループに付きっ切りで手厚くフォローさせていただきますのでご安心をください。お客様のペースで沖縄のきれいな海をご堪能ください。
青の洞窟に行く予定でしたが、海にうねりがあるとの事で急遽プラン変更となりました。 サンゴの周りを泳いで魚の餌付けなどを行ったのですが、最初から最後まで付きっ切りでガイドさんがサポートしてくれました!初心者向けのコースで、初めてシュノーケリングする人も安心できると思います。 個人的にはコースもですが、ガイドさんが明るくて楽しく話せながらシュノーケリング出来たのがとても良かったです! また機会があれば青の洞窟にリベンジしたいです。
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
★☆ウェットスーツレンタル無料キャンペーン実施中<<1,000円が無料>>☆★ ※数に限りがございますので、ご用意ができない場合がございます。予めご了承ください。 また、ご希望の場合は、ご予約時に備考欄へ希望の旨をお知らせください。 人気上昇中のSUP。宮古ブルーの海で体験してみてはいかがですか。 30分も講習をうければだれでもすぐ立ち上がることができ、海上散歩を楽しめます。また、全身を使うエクササイズなので楽しくフィットネス効果がきたいできます。 ※こちらのコースは8月は開催ありません。
家族5人でお世話になりました。 スタッフの方はとても丁寧に優しく指導して下さりSUPを楽しめました。スタッフの方の提案でゆにの浜にも連れて行って頂き、最高の景色を見る事が出来ました。 良く冷えたお水も頂き、大満足でした。 最後に宮古島のオススメのお店情報も教えて頂きありがとうございました。
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30
★初心者の方大歓迎 スタッフが丁寧にサポートするので、子供や女性でも楽しめます。家族やカップル、友達同士でぜひご参加ください。 ★1日4便開催 船酔いが心配な方でも、ポイントまでは近く、長時間の走行がないため参加しやすいです。午前・午後の便で分かれているため予定が立てやすいプランです。 ★手ぶらで参加OK 竿やエサなどは、すべてツアー料金に入っております。タオル、着替え、飲み物などはご持参ください。 ★船内にはトイレ・シャワー完備 ★集合場所施設にはトイレ・シャワー室完備 ★釣った魚をおいしく料理してくれるお店をご紹介
妻と二人五月の連休に続き乗船しましたが、前回同様色々な魚が釣れて、良い釣り始めとなり釣った魚は夜なじみの居酒屋さんで常連の方々と美味しく頂きました。又機会が有れば釣りに行きたいと思います。
- 2歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
北部エリア東海岸(宜野座村)これぞ沖縄って強く感じられるプライベートビーチから、ほぼ貸切り状態で開催するシュノーケルツアー。2歳のお子様から、学生に社会人に高齢者と年齢や人数に関係なく楽しめるマリンメニューです。インストラクターがしっかりレクチャーをして同行していきますので、安心して楽しめます。
大学生の娘と初めて体験しました。 スタッフの方が皆さん大変親切で、体験前の説明も、現地でのご指導も暖かく、不安を感じる事なく、心からシュノーケリングを楽しむことができました。送って頂いた写真もとても素敵で、ずっと見ています笑 海底に何度も潜って、一生懸命撮影してくださり、本当にありがとうございました。 娘との良い思い出ができました。
- 6歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
☆島人厳選ビーチシュノーケル☆ ☆特典☆ ・写真 ・動画 ・姉妹店ドリンク(アイランドギャラリー) スケジュール☆彡 【AM】 9:00~ 市街地ホテルお迎え 10:00~ 石垣のビーチよりシュノーケルツアー開始 11:30~ ホテルまで送迎 【PM】 13:00~ 市街地ホテルお迎え 14:00~ 石垣のビーチよりシュノーケルツアー開始 15:30~ ホテルまで送迎 【AM・PM】コースからお選びください。 石垣島のビーチから八重山の海にご案内。 フライト当日予約可能。 スキマ時間で楽しめるアクティビティーです。 船酔いが心配な方におススメです。 船の寒い移動時間がありません。 お時間の変更・ご要望等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。 【石垣島】【石垣】【マリン】【シュノーケル】【シュノーケリング】【海】【インスタ映え】【初心者】【ビギナー】【ボート】【無料】【カップル】【家族】【ファミリー】【おひとり様】【島人
楽しい貴重な時間でした! 綺麗な石垣ブルーを横目に道中の車からシロハラクイナ、カンムリワシとレアな石垣の動物に出会いテンションが一気にあがりました。シュノーケリングではクマノミ、アオウミヘビ、アオウミガメを間近で観察することができ、子供と一緒になって大人も楽しく過ごせました。インストラクターさんとの会話も終始楽しく充実した旅行になりました!
最近チェックしたプラン
少々お待ちください