ヨガの体験プランの一覧

• 1歳～80歳
• 2～3時間
• 06:00 / 08:00 / 10:00 / 12:30 / 15:00 / 16:00

参加条件：１歳～元気なお年寄りの方 ☆ダイビングショップ Sea Free の魅力☆ ■ボートで楽々クルージング移動で高確率で青の洞窟にご案内 青の洞窟に行くにはビーチから歩いてご案内、とボートでポイントまで楽に高確率で行けるツアーがございます。 ビーチエントリーのショップでは青の洞窟がいけない場合が多くボートツアーにしとけばよかったと多くのレビューがありますが 当社では綺麗で大きな船で青の洞窟のポイントまでクルージングで快適にご案内可能往復２００段以上の階段と足場の悪い崖を進まなくても大丈夫なのでお子様、体力に自信のない方でもばっちり楽しめちゃう 時期によってはボートで移動中くじらやいるか亀なども見れちゃくかもボートで移動するので 小さなお子様、お年寄りも安全に楽しめちゃう（乗船料金別途１人１０００円になります。） ■初めての方・初心者さん・泳げない方OK☆ ・専属のインストラクターがつくので安心安全！ ・優しく丁寧にお教えし、しっかりとサポートいたします！ ■少人数制なので、みんなでワイワイ楽しめる☆ ・他のグループと一緒になるので、感動を共有できる！ ・少人数制だからこその価格！ ■水中カメラのレンタル、撮影（有料）　お魚に餌やり体験可能！(有料) ・プロ仕様の水中カメラをレンタル可能！ご自分で自由に写真が撮れる！ ・魚に餌やり体験も出来るので、お魚さんを間近で観察しちゃおう！ ■元気・丁寧・ひとりひとりに寄り添う接客☆ ・ひとりひとりに合った接客を大事に、一緒になって楽しみます！ ・お客様のこの一時を大切に、最高の思い出つくりに協力させてください！ ■１歳、２歳、３歳、４歳、５歳、６０歳以上の方がいるグループはインストラクター貸切りプランで 安心、安全にシュノーケルをサポート１グループでお子様、お年寄りの方に無理ないペースで海にご案内いたします。 【 ツアーの詳細 】 ①真栄田岬に集合 ②港に送迎、ご精算 ③ウェットスーツにお着換え ④ライフジャケット、マスク、フィンを持って海へGo☆ ⑤海をたっぷり満喫☆ ⑥シャワー、お着換え ⑦アンケート ⑧終了 ■所要時間　約２時間～３時間 ■持ち物 水着（着用してきてください）・お着替え・タオル ■予約に空きがあれば、当日予約もOK！ ※当日は２時間、前日16時以降の予約は、お電話にてお願いいたします。 ※お電話以外の場合、準備が間に合わない可能性がございますのでご了承ください。 ※身体障害がある方は貸し切りコースのぷかぷかシュノーケルをご予約ください。 安全第一にお客様との心の距離を縮めて、最高の思い出つくりに協力させていただきます。 スタッフ一同、心よりお待ちしております！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～60歳
• 1～2時間

【石垣島No,1のサンセットを超える景色が見られる✨】 サンセットスポットとして1番有名な観光地のすぐそば！ まだ知られていない穴場ビーチからSUPができる超贅沢ツアーです☆ せっかく夕陽を見に来ているのに、人だらけなんて綺麗な景色が勿体無い！ 大自然を愛するLYHANAのガイドが自信を持ってお勧めするサンセットタイムです☆ サンセットSUPは多くのツアー会社があり、石垣島では天気が良ければどこへ行っても綺麗なサンセットは見れます。 が、LYHANA ishigakijimaのツアーは、そんな景色をプライベート空間で味わえることが魅力です✨ 必ずここを選んでよかったと言ってもらえる自信があります⭐︎ 『こんなに制限なく遊ばせてくれたツアーは初めて！』『まだいいの？と思うぐらい楽しめた！』『故郷の友達と遊んでるかのようなアットホームさが嬉しかった』など、本当に嬉しいメッセージをほとんどのお客様からいただき、リピート率も伸び続けています✨ このツアーは、陽が沈む少し前から海に出るので、青空でのキラキラな海から2度楽しめてとってもおすすめ！！！ 自由に遊ぶ！を大切にしているので、きっちりとしたスケジュールは決まっていません♪ こんな風にしたい！何時までには帰りたい！何でもお伝えください☺︎ 　　　　　　　　　　 プライベートツアーのため、未経験で不安な方も自分のペースで遊んでいただけます♪ 安全に配慮し、最高に楽しい時間を過ごしてもらえるよう、全力でガイドをさせていただきます☆ ※現在、送迎サービスをしておりませんが、時間帯や人数によって送迎付きでご案内できる場合もございますので、ご希望の方はメッセージにてお知らせください☆

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～69歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30

大人気スポット★青の洞窟を遠くに眺めながら、大迫力の断崖絶壁の下をSUPクルージング！ 上陸ポイントではプチ探検♪ エメラルドグリーンの海を、まるでお散歩している気分で漕ぎだそう！ 奇岩をすり抜け、透明度抜群の海に癒されながら、大冒険と極上の癒しを体験ください。 漕ぐのに慣れたら、サップヨガにチャレンジするのもよし！ まったり、サップの上でお昼寝もよし！ いろんな楽しみ方がありますよ♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 17:30

【大人気アクティビティサンセットSUPツアー】 大冒険してもよし！リラックスしてもよし！SUPヨガに挑戦してもよし！ SUP初心者でもスタッフが丁寧にレクチャーいたします！！黄金に輝く絶景感動体験！！ 追加料金なし！写真データ無料プレゼント！インスタ映え間違いなしです！1人旅/カップル/友達/家族/小さなお子様/誰でも大歓迎 ★初心者やお子様も大歓迎！ ★写真データ&備品レンタル無料！ ★宮古ブルーでSUP ★インスタ映えスポット！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①18:00(夏季)/17:00(冬季) ガイドと合流！アクティビティの準備 ↓ ②18:10(夏季)/17:10(冬季) サンセットSUPクルージング開始 ↓ ③19:30(夏季)/18:30(冬季) アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※海況状況や強風時にはお乗り物をカヌーにお振替になる場合がございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 2～3時間
• 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

Marine Tour Service とんとんだいぶのページをご覧頂き有難うございます！ SUP (サップ)は Stand Up Paddleboardが正式な名称で、大きなサーフボードの上に乗って、パドルを使ってバランスを取りながら水面散歩をしたり、ヨガをしたり、ハワイ発祥の楽しい水上スポーツです。 濡れても良いTシャツや短パンでも気軽にご参加いただけるので、大変人気の海遊びプラン♪です。　もちろん初めての方も安心して体験できますのでどなたにもお勧めできる海遊びです♪ 場所は、恩納村瀬良垣の静かで美しいビーチがメインですが、海上状況によっては場所を変更させて頂くこともございますので予めご了承下さい。 人数追加をご希望でしたら、オプションにて人数追加できるように設定していますので、そちらの方から人数を＋して下さい。　合計3名様までとなります。　 ・保険、重器材、ダイビングウエア、基本必要な器材など全てプラン料金に込み込みです。 ・Go Pro・ゴープロやオリンパスのTGシリーズで楽しい写真を沢山撮っちゃいます ・当店は完全貸し切りのプライベートスタイルです、プライベートツアーを満喫して下さい。 ・個室温水シャワー、パウダールーム、ドライヤー、ボデイシャンプーなど完備しています。 ※　お願いがございます※ ・ご参加前にダイバーメディカルチェックをお読み下さり医師の評価が必要な場合はご相談下さい。 ・60歳以上の方、体重90キロ以上の方、日常生活に問題のある方はご遠慮下さい。 ・未成年の方は保護者の同意書が必要になりますので事前にお伝え下さい。 ・当日に体調の悪い方、二日酔いの方は海遊びお楽しみ頂けませんので、ご予約をお断りする場合があります。 ・雨の日も海洋状況に問題がない場合は通常通り開催しています。 ・海洋状況の悪化や台風により、場所の変更や中止の場合もありますので予めご了承下さい。 ※無料駐車場も完備！しております。

• 雨でもOK

• 6歳～59歳
• 当日6時間以上

＼小さなお子様も経験豊富な方も楽しめる／ ◇水洗トイレ・シャワー完備の快適クルーザー ◇アクセスに便利な中部「北谷」発着 【ツアー紹介】 沖縄本島から約40分のクルージングで到着する楽園ケラマ諸島。「日本にこんな美しい海があるの？」と驚くほどの透明度を誇るケラマブルーの海で、ボートを拠点に一日自由にシュノーケリングをお楽しみ頂けます。カラフルな熱帯魚や一面に広がるサンゴ礁など本島ビーチでは見ることのできない貴重な光景です。ウミガメの生息地としても有名なので運がよければ見られる日もあります。 ご家族やお連れ様だけで自由に泳げるツアーなので、コースや時間にしばられず開放的に楽しめるのが一番の魅力です！！ ※スタッフが付き切りでガイドやレクチャーを行うツアーではない為、予めご了承下さい □■ウェットスーツ付き 冬から初夏は水温がそこまで高くなく長時間泳ぐには寒いのでライフジャケット以外にウェットスーツのレンタルも無料で行っておりますので快適に泳げます ※7～9月の繁忙期は＋1000円での貸し出しになります。この間は水温が高いのでラッシュガードをお持ちであれば十分ですが、必要な方はお申し付けください。 【スケジュール】 8：00　浜川漁港に集合 スタッフと合流、申込書記入 ▼ 8：30　ケラマに向かって出発 ▼ 9：30　ポイント到着 スノーケリング器材の使い方、注意点の説明があります ライフジャケット、もしくはウェットスーツを装着し海へ入る準備をします。 ▼ 10：00 シュノーケリング 思う存分ケラマの海をお楽しみください！ ー ポイント移動 ー ▼ 12 : 00　お昼休憩 船上で景色を眺めながらランチタイム！ ※フードロス削減の為、昼食は各自ご用意ください その後も各自のペースで自由にシュノーケリングをお楽しみ頂けます この間にもう一度ポイント移動する日もございます ▼ 14 : 30　ツアー終了 シャワーを浴びて着替えを済ませ、準備が整い次第港へ向けて出航します。 ▼ 15：30～16 : 00　帰港、解散！ ※時間は目安です。海洋状況や人数により前後します ※コンディションが悪い場合などポイント移動が難しい日もございます 【ショップについて】 アイランドメッセージは本島発ケラマ諸島のツアーで20年以上の実績を持つマリンショップです。1994年創業以来無事故で各種サービスを提供しております。海だけでなく一日を通して皆様にリラックスして頂き「ここで参加してよかったね」「また来たいね」と思って頂ける環境づくりに力を入れています。初めての方も是非安心してご参加ください。

• デートにおすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 06:00

【宮古島の極上サンライズSUP】 黄金に染まった絶景で目覚めてみませんか？ 極上のサンライズSUPで最高の1日をスタートさせましょう！ 大人気アクティビテーのSUPで朝日を見にいく贅沢プラン！初心者大歓迎です！（参加されるほとんどの方が初心者です）3歳から参加ok！ 家族でもカップルでもお友達同士でもおすすめです！！ SUPヨガ/SUPで大冒険/SUPで寝転がりリラックスタイムと楽しみ方は無限大です。 早起きしたことを絶対に後悔させない自信があります！！ ★初心者やお子様も大歓迎！ ★写真データ&備品レンタル無料！ ★宮古ブルーでSUP ★インスタ映えスポット！ ★手ぶら参加OK 【ツアー当日のスケジュール例】 ①5:00(夏季)/6:00(冬季) ガイドと合流！アクティビティの準備 ↓ ②5:10(夏季)/6:10(冬季) サンライズSUPクルージング開始 ↓ ③6:30(夏季)/7:30(冬季) アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※海況状況や強風時にはお乗り物をカヌーにお振替になる場合がございます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 06:30

＼360度海に囲まれて、プライベートな空間でヨガを体験しよう／ ・癒しのサンライズorサンセットヨガ開催 ・初心者も大歓迎☆実力派ヨガ講師が易しくレッスンします！ こんな人におすすめ！！ ⭐︎身体が硬い ⭐︎肩、腰が凝ってる ⭐︎夜になってもなかなか寝付けない ⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている ⭐︎心の落ち着きを取り戻したい ⭐︎飛行機、運転で疲れている ⭐︎朝日、夕日が見たい ⭐︎自分のための時間を過ごしたい 体験場所は、相談可能ですので、お気軽にお問い合わせください＾＾

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 14:00 / 16:00

市街地からも近い石垣島のビーチでサクッとサップ＆カヤック体験 ツアー時間は2時間で午前 (8:30～/10:30～) 午後(14:00～/16:00～)からお選びいただけます。 経験豊富なガイドが同行で初心者・お子様・年配の方も安心！ 撮影付きツアーで余裕があればサップヨガやサップゲームなんかも！ タンデムでお子様も一緒にお乗りいただけます。 飛行機のお時間までの隙間時間やみっちり石垣島を満喫したい方におススメ！ ・タンデム年齢　カヤックは3歳～9歳、SUPは7歳～9歳 ・10歳～は1人乗りOK ※海況によってツアー内容が変更・中止になったり、予定時間を超えてしまう可能性もございます ※参加条件 ・お子様は、カヤックは3歳・SUPは7歳から参加可能です。 ・基本10歳から1人乗りが可能です。極度に怖がったり泣いたりスタッフが危険と判断した場合は保護者様と待機していただくことがございます。 ・SUPは器材の関係により体重100kg以上の方はご参加が難しい場合がございます。 ・ご年齢が60歳以上の方は、安全なツアー催行のため、以下の条件を満たす方に限らせて頂いております。 　1.医師から特に運動を止められていない 　2.四肢運動機能に問題が無い

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 4歳～60歳
• 1～2時間

＊－Narooma SUP/YOGA－－－－－－－－－－－－－＊ 沖縄県読谷村を中心にサップクルージング、 サップヨガを提供する専門アクティビティショップ。 2021年にオープンしたばかりで夫婦2人、 二人三脚で活動しています♪ 子どもから大人まで幅広い年齢層の方々に 楽しんでいただけるよう心掛けております！ 素敵な思い出を、ぜひ、私たちに作らせて頂けませんか？ ＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊ ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します。 ★ヨガ×サンセットは日中では感じれない特別な空気間。 ★心地よい揺れと静かな波の音が夕日と絶妙にマッチします！ ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客。 ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★子ども割引あり。 ■人数：2～7人 　　 ※お一人様の場合は要相談 ■所要時間：約90分（受付～解散）　 ※日没時間によって開始時間が異なります。集合時間はご予約後にお知らせいたします。 ■料金：大人(12歳～）　8,000円/１人 　　　　子供(4歳～11歳)　5,000円/1人 　機材レンタル代込み 　　　　※4歳～11歳のお子様がご参加の場合、お問合せ下さい。 ■持ち物：水着、飲み物、ラッシュガード等の日焼け防止用具 体が硬くてヨガなんて、、という方や、ヨガもサップも初めての方から 陸ではやったことあるけど水上ではちょっと自信がない、、なんて方も大丈夫！！ サップヨガインストラクター資格保有者が楽しくご案内します！ Narooma SUP/YOGAでは、体の大きい方や 運動が苦手な方にも少しでも楽しく安全に体験していただくために、 通常のサップヨガボードより幅のあるボードをご用意しています◎

• 4歳～65歳
• 1～2時間

沖縄県の読谷村・恩納村の綺麗な海でサップボードを使ったヨガにチャレンジしてみませんか？ ヨガの経験は全く問いません！体が硬いから、、も問いません！ 陸ヨガとは全く違った感覚をぜひ体験してみませんか？ サップヨガを行う際は、ボードを前後ろをロープで固定しますので流されるということは確実にありませんので安心して下さい。 ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客★ ★お客様1組にインストラクター１人もしくは、２名が確実に付き添います★ ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★旅行の荷物でかさばるタオル・サンダルの無料貸し出し★ ★嬉しい団体割引・子ども割引あり(メニューによる)★

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 06:30 / 09:00 / 13:00 / 16:30

体験場所は石垣島の天然ビーチ。 まずはSUPの基礎 、安全対策をレクチャー。少しSUPになれたらSUPヨガを楽しみましょう。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ヨガのポーズを選びながら進めていきます。天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPヨガでリラックス。 -当日の大まかなスケジュール- ①宿までお迎え、ビーチ到着 約30分-40分 ②準備 15分 ③SUPのレクチャー15分 ④SUP体験 30分 ⑤SUPヨガ 60分 ⑦ティータイム/片付け 15分 ⑥宿までお送り 約30分-40分 体験時間：約2時間 /120分 所要時間：約3時間30分-4時間 SUPのうえでのヨガはちょっと難しそう...という方には気軽に海とヨガを楽しめるビーチヨガがおすすめですよ。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

大浦湾では潮の満ち引き、季節を問わず一年を通して開催が可能です。 東海岸側に位置するため、冬でも北風から守られ穏やかです。 初心者でも簡単にシーカヤックが楽しめます。 また、天然のビーチを散策して貝やサンゴのかけらを拾い、ペンダントを作ります。 ～当日の流れ～ ①じゅごんの里に集合。着替えなどを済ませたら、ビーチへGO！　10分 ②ビーチでライフジャケットを付け、カヤックの漕ぎ方や、注意点を聞いてください。10分 ③いよいよカヤックに乗り込み、出発。すぐ上手く進むことができます。　10分 ④浅瀬で練習して慣れてきたら少し深いところまで行きます。サンゴや魚が見られます。　20分 ⑤シーカヤックを終えたら、ビーチコーミング。 お気に入りの貝殻やサンゴのかけらを見つけたら、紐を通してペンダントにします。　30分　 ⑥体験終了。着替えへ。お疲れさまでした。　10分　

• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

今、大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うプログラム♪ 水の揺れと身体の揺れを調和させながらヨガを行います。　　　　　　　　　　　　　 レッスンの最後にボードの上に寝転がる(シャバ―サナ)は、最高に至福の時間です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 レッスン中のお写真もプレゼント☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初めての方も大歓迎！ご夫婦、カップル、親子など、どなたでもお気軽にお問い合わせください。

• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて！そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ！ ツアー終了してもまだ８時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう！

• 12歳～58歳
• 1～2時間
• 16:00 / 16:15 / 16:30 / 16:45 / 17:00 / 17:15 / 17:30 / 17:45

◇初心者大歓迎!!豊富なＳＵＰ☆ はじめは座りながら徐々にスタンドＵＰ!! ボードの上でヨガポーズをとったり、寝そべってみたり♪ ＳＵＰ遊びの得意なスタッフと遊びながらどんどんＳＵＰがうまくなる♪ ◇青い海も赤く染まる夕陽も両方満喫☆ 明るいうちからスタートするので太陽に照らされる青い海も楽しめちゃう♪ だんだんと太陽が傾き、空が赤く染まっていく時間を海の上で見るれる極上のひと時☆ ◇休憩ではカフェタイム☆ オリジナルサンセットドリンクで乾杯☆ ◇夕方開催なので沖縄に着いたその日に参加ＯＫ!! 到着した日も海で遊びたい!!そんな方にぴったり☆ 沖縄旅行の時間を有効に使えちゃう♪