- 10歳~60歳
- 2~3時間 /5~6時間
- 09:00 / 13:00
ダイビングが初めてでも大丈夫!! 水中は常にインストラクターがサポートしますのでご安心下さい ウミガメが多い屋久島の海でウミガメと一緒にダイビングできるかも!? <スケジュールの一例> 9:00/13:00 一湊海水浴場のへ集合、またはご宿泊先ホテルへお迎え 経験豊富なインストラクターより分かりやすいレクチャーで不安や疑問を解消! 10:00/14:00 ダイビング スタート 背の立つ浅瀬でしっかり練習をしてから潜るのでご安心ください 11:20/15:20 ダイビング 終了 最寄りの入浴施設などで更衣をして頂く為、 着替えとタオル、入浴料300円程度をお持ちください。 12:00/16:00 解散、またはご宿泊先ホテルへお送り ※スケジュールは宮之浦エリアを基準とした目安です 天候等により時間が前後する可能性があります。 ※到着日や離島日に体験ダイビングされたい方への空港や港への送迎も できる限り対応いたしますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 ☆ツアー中の記念写真をプレゼント!☆
屋久島の到着がお昼で、出来る事が限られており、短時間で出来るダイビングで時間をうめようくらいの気持が実際には、ウミガメや魚、貝など多くの生物を近くで見ることができ、時間を忘れて楽しむことができた。インストラクターの方の説明が丁寧ですぐに慣れる事が出来たうえ、送迎中の車内や隙間時間にも会話で常に盛り上げて頂き、終始有意義な時間を過ごせた。動画を録っていただけるサービスもあり、是非友人や家族にもおすすめしたい。 もちろんうみがめは持ち帰りません。
- 6歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
「子どもと一緒に楽しみたい!」 「手軽に海で遊びたい!」 という方にはシュノーケリングがおすすめ♪ 必要な機材がマスク&シュノーケル、足ヒレと少なく軽いため、 お子さまから大人まで手軽に楽しめます! <スケジュールの一例> 9:00/13:00 一湊海水浴場のへ集合、またはご宿泊先ホテルへお迎え 受付、申込書記入後はインストラクターによる説明。 10:00/14:00 シュノーケリング スタート 背の立つ浅瀬でしっかり練習をしてから潜るのでご安心ください 11:20/15:20 シュノーケリング 終了 最寄りの入浴施設などで更衣をして頂く為、 着替えとタオル、入浴料300円程度をお持ちください。 12:00/16:00 解散、またはごまたはご宿泊先ホテルへお送り ※スケジュールは宮之浦エリアを基準とした目安です 天候等により時間が前後する可能性があります。 ※上記外の時間をご希望の方はご相談ください。 ☆ツアー中の写真を記念にプレゼント! ☆
前日の大雨の影響で、視界が悪い中でのシュノーケルでした。それでも色々な魚に会え、ガイドさんが楽しませてくれました。 ビデオ撮影やシュノーケル後に温泉までの送迎もあり、気配りがあり良かったです。 ウミガメには会えなかったけど、季節が違うんだろなぁ〜
- 10歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 10歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 13歳~55歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
ウェイクボードを15分間体験するプランです。モーターボートに引かれて水上を滑走するウェイクボード。初めて体験する方向けの初心者コースです。陸上でのイメージトレーニング後に出航。水上でのインストラクターのレクチャーにより、あなたもきっと滑れるようになると思います。日本一の富士山を見ながら山中湖を滑走してみませんか? 現地払い 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)
- 12歳~80歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
テレビ、CMなどで話題のフライボード体験30分楽しめるプランになります。インストラクターが水上バイクよりアクセルを操作し高さ制限をしながら安全に簡単に空中へ送りだします。思うぞんぶん、空中散歩を楽しんでください! 現地払い 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)
交通事情で遅れてしまったにも関わらず、ご対応いただきました。 親子で体験しましたが、わかりやすい説明で楽しい時間を過ごせました。 SUPもやれて、大満足でした。 また、挑戦したいです。
- 12歳~60歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 4歳~69歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30
【スペシャルコース・沖縄最長ロープの長さ200m】 ┗高度90m!高所が大好きな方、一番の絶景を堪能したい方にイチオシです! 泳げなくても体力がなくても、沖縄の空と海を満喫できますよ!記念のフライト証明書も大好評です♪ 【当日の流れ】 ◆集合 宜野湾マリーナ 管理棟前に集合! ◆出港 パラセーリングポイントまで出航!5分~10分ほどで到着します(^_^) ◆テイクオフ!! 沖縄の青い空へ出発!眼下に碧い海を一望できる。 ◆帰港 出発から約1時間で帰港します! 【セットで更にお得♪】 ┗絶景パラセーリング&絶叫マリンスポーツ2点×絶叫クルーズ/4歳~通常7,700円→セット割でプラス6,600円 ┗青の洞窟ダイビング&パラセーリングセットコースも可能/12歳~通常9,350円→セット割でプラス8,250円 ┗青の洞窟スノーケル&パラセーリングセットコースも可能/6歳~通常5,500円→セット割でプラス4,400円 【Check】 カメラ持込OK ┗スマホ撮影自由/空撮OK アクティビティの中で最も気軽に遊べる ┗軽装OK! ┗1日6便運航、空いた時間で気軽に楽しめる!所要時間約60分 アクセス良好 那覇から約20分/アメリカンビレッジから約15分/青の洞窟から約40分 ┗満足度 パラセーリングの楽しさを伝えるのは当然のこと、それ以上のサービスが出来るよう、スタッフの十分なおもてなしを心がけております。お持ち頂いたカメラで、船上からフライト中の写真を撮影させて頂きます。
- 4歳~69歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30
【レギュラーコース・ロープの長さ120m】 ・スカイウォーカーだけ当店オリジナルサウンドパラセーリング♪上空でも音楽が響き渡り気分爽快! ・ロープの長さ120m、高度60m!パラセーリング、スタンダードプランです。 ・パラセーリング専用ボートに乗り、ライフジャケットとハーネスを装着したら船上から飛び立つだけ! 泳げなくても体力がなくても、沖縄の空と海を満喫できますよ! ぐんぐん上昇する離陸時、海面近くまで下降する、スリルも味わえます!記念のフライト証明書も大好評です♪ 【当日の流れ】 ◆集合 宜野湾マリーナ 管理棟前に集合! ◆出港 パラセーリングポイントまで出航!5分~10分ほどで到着します(^_^) ◆テイクオフ!! 沖縄の青い空へ出発!眼下に碧い海を一望できる。 ◆帰港 出発から約1時間で帰港します! 【セットで更にお得♪】 ┗絶景パラセーリング&絶叫マリンスポーツ2点×絶叫クルーズ/4歳~通常7,700円→セット割でプラス6,600円 ┗青の洞窟ダイビング&パラセーリングセットコースも可能/12歳~通常9,350円→セット割でプラス8,250円 ┗青の洞窟スノーケル&パラセーリングセットコースも可能/6歳~通常5,500円→セット割でプラス4,400円 【Check】 カメラ持込OK ┗スマホ撮影自由/空撮OK アクティビティの中で最も気軽に遊べる ┗軽装OK! ┗1日6便運航、空いた時間で気軽に楽しめる!所要時間約60分 アクセス良好 那覇から約20分/アメリカンビレッジから約15分/青の洞窟から約40分 ┗満足度 パラセーリングの楽しさを伝えるのは当然のこと、それ以上のサービスが出来るよう、スタッフの十分なおもてなしを心がけております。お持ち頂いたカメラで、船上からフライト中の写真を撮影させて頂きます。
初めての沖縄、初めてのパラセーリングで緊張していましたが現地の2人が盛り上げてくださり、最高に楽しい時間になりました!!天候が微妙で、波が高かったですが、ギリギリ飛べてラッキーでした!!船から携帯で動画を撮ってくれて、上にはGoProを持って行きました。携帯を上に持っていくなら首からストラップで下げていると安心です。他の人とも動画や写真を撮りあって、airdropしていい写真、思い出がたくさん増えました 〜 ★
- 1歳~100歳
- 1~2時間
ジェットスキーをレンタルして頂き、ガイドと共にツーリングに出かけましょう! ご希望のスタート時間を備考欄にご記入ください。 行き先リクエスト可能!ご希望のツーリングコースを選べます。 ご希望によりツーリング中にシュノーケルもできます☆ニモやドリーに会いに行こう! ※要特殊船舶免許 ツアー中に写真撮影も可能です、お客様自身でも撮れますしガイドも撮影いたします。 小さなお子様も参加可能です! 沖縄県公安委員会より安全対策優良海域レジャー提供に指定されています。 宮古島でのジェットスキー、ボートチャーターは安全安心のジェットクルーズで!
免許取得したての初心者なのでドキドキしていましたが、ゆっくりガイドさんの後ろをついて行きました。青の洞窟のある付近や三角点のある崖を海側から望めて圧巻でした。17ENDでは飛行機の着陸も見られて良かったです。間に合いそうならユニの浜もということでしたが、私のスピードでは1時間では足りず、時間を2時間に変更してそちらにも行きました。ユニの浜もとても綺麗で感動しました。そして最後は伊良部大橋の下をくぐって帰ってきました。とても良い経験になり楽しかったです。またぜひ参加したいです。
- 1歳~100歳
- 1~2時間
宮古島の海をツーリング! ガイドの操船するジェットスキーに同乗して頂き宮古島の海をご案内いたします。 免許不要、行き先リクエスト可能、ご希望によりツーリング中にシュノーケルもできます♪ニモやドリーに会いに行こう! ツアー中に写真撮影も可能です、お客様自身でも撮れますしガイドも撮影いたします。 小さなお子様も参加可能です! ご希望のスタート時間を備考欄にご記入ください。 沖縄県公安委員会より安全対策優良海域レジャー提供に指定されています。 宮古島でのジェットスキー、ボートチャーターは安全安心のジェットクルーズで!
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
沖縄!青い海上をSUPで散歩、優雅に楽しもう。 初心者向きの体験SUP(スタンドアップパドルボード)のご案内です。 カップルで!ご夫婦で!親子で!友達と!兄弟姉妹で! 楽しみ方は皆さん次第。 もちろん空いた時間には綺麗なビーチで海水浴、その他マリンスポーツも楽しめます。 青い海で憧れのマリンスポーツ、プライスレスな沖縄の思い出に。 近年、日本で注目を集めているマリンスポーツ、SUP(サップ) SUPは通常のサーフボードよりも大きなボードの上に立ち、パドルを漕ぎながら波に乗ったり海の上を散歩するというマリンスポーツです。 SUPの発祥は1960年代のハワイ。元々はハワイのビーチでマリンスポーツを楽しんでいた人たちが、なにかサーフボードを使って他のスポーツは出来ないのかと考えたことによって生まれたそう。 元々足腰を鍛えるアクティビティとして認識されていたくらいで、欧米ではSUPのフィットネス要素に注目され大流行しました。ボードに立つことで自然とインナーマッスルが鍛えられ、続ければ続けるほどに脂肪燃焼や体の引き締めが期待できます。
- 10歳~100歳
- 4~5時間
1日体験コースは、SUPを始めてみたいけど、どうすればいいのか分からない…という人のためのコースです。 インストラクターが丁寧に教えます!
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
- 2歳~65歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
1つの申し込みで、2つのアクティビティメニュー(バナナボート・マーブル)が楽しめます。更に割引もあるので超ーお得になってます。
別のツアーが当日に遂行中止になり、慌てて探してこちらのツアーにたどり着きました。当日予約(しかも数時間後希望)にも関わらず、スムーズに対応して下さり有り難うございました。結果的にこちらに頼んで大正解でした! 家族4人でお世話になりましたが、バナナボートなどスリル満点で子供達もキャーキャーと大興奮でした!7歳と5歳の子供連れなのであまりスピード出してくれないかな?と心配しましたが 笑 全く心配いりませんでした。 子供達もとても楽しかったようで、ずっともう一回!もう一回と帰り際に言ってました。 沖縄旅行の際には、また必ず頼みたいと思います。
- 6歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
日本一美しい前浜ビーチで、絶叫マリンスポーツを楽しもう! 無邪気だった子どもの頃のように遊びに夢中になれます。 バナナボート ビッグマーブル バンドワゴン ジェットスキー ウミガメとシュノーケル(別のポイントへ移動)がついたコースとなっております。 宮古島での思い出づくりにピッタリです♡ ※安全第一で操船しております。 ※マリンスポーツは当日、他のお客様がいらっしゃる場合に御案内可能です。一組の催行は致しておりません。
ツアー前の連絡は、ラインでコンスタントに連絡をくれるので大変助かりました! 宮古島は、友達4人で行き、みんなシュノーケルは初めてだったため、溺れないか、ちゃんと楽しめるか正直不安でしたが、ツアーインストラクターさんのおかげで何も心配することなく楽しめました! シュノーケルの際はもちろん、マリンアクティビティでもたくさん写真を撮っていただき、最高の思い出です。 大人数はもちろん、1人でも楽しめます!(インストラクターの方が宮古島の良いところをたくさん教えてくれます!) 青色シーズンの皆様、この度は最高の思い出をありがとうございました! お勧めしていただいた栃木のお店、行ってみますね!笑 また宮古島にきた際はよろしくお願いします!
- 3歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
日本一の前浜ビーチで、バナナボート・ビックマーブル・バンドワゴン・ジェットスキー(操船不可)が体験できます^^ さらに、当店だけのオリジナル、お写真を撮るサービス付き!!日本一のビーチで、心に残る思い出撮影をしましょう!!(当日撮影したデータは、全部お送りいたします) 所要時間は、内容と、人数によって異なります。 水上のウォーターアトラクション☆遊園地気分をご堪能下さいませ♡ ※安全第一で操船しております。 ※マリンスポーツは当日、他のお客様がいらっしゃる場合に御案内可能です。
最高でしたの一言に尽きます。友人4人で参加したのですがこんなに楽しいツアーははじめてです!!何しろ教えてくれるお兄さんが面白くて面倒見がよくて話も面白くて全員心から楽しめました!!バナナボートもマーブルも楽しくてたまらずみんなで叫びまくって笑いまくってました! ウェイクボードは難しかったですがお兄さんが丁寧に面白く教えてくれたので4人とも全員波乗り出来てほんっとに大満足でした!! 宮古島に来た際にはぜひまた利用したいです!!お兄さんありがとうございました!!!!
- 6歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間
ウミガメブームの火付け役が、宮古島の海亀ポイントから当日の風向きや潮の動きにより、集合場所を決定致します。 ポイント選びに力を注いだ当店自慢のシュノーケリング!と、 幻のエメラルドグリーンに輝くパンプキン鍾乳洞と大自然を満喫しながら、シーカヤックで海遊びを満喫できる2つのツアーを楽しめるプランとなっております。 担当インストラクターが安全を確保の上で、お写真をいろんなアングルからお撮り致します。 人懐っこい野生のウミガメが多いため至近距離で泳げることが多いです。 足がつく浜辺からスタート致します。ビーチ内のポイントを探して参りますので、船に乗ることはございません。初めての方も満足しやすいツアーとなっております。 海の中にある鍾乳洞は、まさしく「神秘」を感じる事のできるツアーです!!パンプキンホールと呼ばれる洞窟で、マイナスイオンや歴史を感じることができ、実際に目で見た映像は、忘れられないものばかり。シーカヤック体験も同時に出来る一石二鳥のツアーです!
小雨の中の亀さんシュノーケルでしたが、海中は意外と透明度が高く、亀さんもすぐにいました。水色の珊瑚も見られて綺麗でした。パンプキンホールまでの道のりで泥パックや温泉も楽しかったです。最後のジャンプも思い出に残りました。 お昼ご飯がないのと、ウエットスーツを着たままレンタカーでの移動があるのでビニールシートが必要です。
- 5歳~75歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
・穏やかな海で、カヤックからは天然のサンゴや熱帯魚を見ることが出来ます。 ・カヤックでしか行くことが出来ない「秘密のビーチ」を目指すツアーです。 ・2人乗りカヤックなので、思い出作りにぴったりです♪ 海の透明度は抜群!波や風がない日には、カヤックが宙に浮かんでいるような感覚を体験することが出来ます。目の前に広がる青い海と水中のサンゴや熱帯魚。自然に囲まれた環境でゆったりとカヤックを楽しむことが出来ます。 ★お子様でも、ご年配の方でも安心★ カヤックは2人乗りです。2人で力を合わせてカヤックを漕ぐので、ひとりで漕ぐよりも安心感があります。ファミリーやカップル、ご友人同士の絆を深める機会にもピッタリです。透明度抜群の海の上で、のんびりと過ごす時間は、ここでしか出来ない体験です。 ★空港や那覇市街まで車で約30分★ 体験を行うビーチは、空港や那覇市街から車で約30分の場所にあります。沖縄に着いた当日の空いた時間、または帰りの飛行機に乗る直前にもお楽しみいただけます。路線バスでもお越しいただくことが出来ます。 ※ビーチの名前は、ビーチの混雑を防ぐため伏せております。 ★雨の日も安心★ 悪天候で催行が難しい場合は、自然体験学校が行う「インドア体験」への振り替えが可能です。 ※インドア体験:シーサー絵付け・キラ玉ストラップづくり・マースお守りづくり・万華鏡作り スタッフがパドルの漕ぎ方からマンツーマンの状態で対応可能です。皆様からのお問い合わせをお待ちしております!
- 0歳~100歳
- 4~5時間
息をのむほど美しい沖縄のコバルトブルーの海と白い砂浜でのロケーションフォト。プロがとらえる素敵なシーンの数々は、沖縄でのとっておきの思い出を永遠に残してくれます。挙式を予定していない方や、入籍はしたものの挙式をしていない方などにピッタリのフォトプランです。沖縄旅行のついでに、お手軽にできるのも嬉しい! 結婚記念のアニバーサリーとしてもおすすめです。 所要時間は約5時間(撮影約1時間)となります。
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
沖縄でサーファーデビュー!サーフィン初体験にピッタリなプランですご案内するのは青の洞窟で有名な真栄田岬です。恩納村のホテルから送迎も可能。気軽にお問い合わせください。
フレンドリーでアットホームな雰囲気で終始楽しめました。レクチャーも親切にしてくださったので、初心者でしたが安心して体験することができました。ヨッシーさん、ありがとうございました!!
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
青の洞窟で有名な真栄田(マエダ)岬の入江で行う、ライフジャケット装着の小学生の子から参加できる安全で爽快なツアーです。シーカヤックと異なり、SUPはまるで海の上を散歩しているかのような気分になります。 真栄田岬のビーチからエントリー。琉球石灰岩からなる岩や小さな青の洞窟、そして珊瑚礁の集まっている入り江をクルージング。
今日は、天気もあまりよくないなかありがとうございました!! おかげ様で楽しく過ごすことが出来ました!!^ ^ また、旅行から帰ってきてもやりたいねって話になりました(╹◡╹) ヨッシーさんのおかげでいい思い出も出来たし、 板から落ちずに楽しめました(≧∇≦) また、利用することがありましたらお願いします。 おかげで、リフレッシュ出来ました!!
- 0歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 0歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
グリーンシーズン青木湖・中綱湖ワカサギボート釣りと天ぷらとデイキャンプは天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にワカサギ釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです! 冬季中綱湖ワカサギ穴釣り解禁について、天候とワカサギの資源次第です。 2024年・2023年は解禁されませんでした。2022年は解禁、2021年は解禁されませんでした。 当地は積雪の多い寒冷地です。積雪が多いと雪が防寒の役割をして真氷が張りません。雪氷が張りますが人間の体重を支えられません。 中綱湖の穴釣りができる時間は7:00~16:00(2025年は未定)です。 2025年2月5日~2月16日でリクエスト予約で穴釣りを承りますが、穴釣りができないことがあることをご了承ください。 冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセット+天ぷらセットレンタル付きと冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセットがございます。冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセット+天ぷらセットレンタル付きは天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にワカサギ釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです! ガイド付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25~5/15、9/10~10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。(ガイドの手配ができないことがございます。)
- 0歳~100歳
- 5~6時間
2024年9/13(金)~11/4(月・祝)まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 4月25日まで、降雪状況により,予告なく営業を休止させていただく場合があります。 バーベキューセットレンタル付きなので、気軽にヒメマスボート釣りとバーベキューをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです! 青木湖は釣堀のような管理釣り場ではありませんので、1尾も釣れないこともあります。そんな時も安心。1名様に1尾青木湖周辺で養殖されたヒメマスまたはシナノユキマスをBBQ用に用意いたします。 セッティング、後片付けはセルフサービスでお願いいたします。
- 12歳~100歳
- 5~6時間
- 08:00
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
海人倶楽部では、体験中の写真をカメラ撮影し、撮った写真データをすべてお客様にプレゼント! 当日の思い出をお持ち帰りください!! 着替え・説明をうけたら、いざ出航! シュノーケルポイントで、カラフルなお魚達の出迎えでスタートです。水慣れも兼ねて、遊んでいただきます。ここのお魚達は人に慣れていますので餌付けしたら凄い数のスズメダイなどが集まってきてくれますよ! 体験時間は約2時間となります。 ※最少催行人数2~12人(他に乗り合わせの方がいれば1人でのお申込もできます)
親子3人で参加しました 泳ぎが得意ではないので心配でしたが、事前に丁寧な説明がありましたし、ライフジャケットの貸し出しもあったので不安なく海へ入れました いざ海の中に入ると透明な海、色とりどりの魚にすっかり夢中になりました 魚が素早くて捕獲はできなかったけど、楽しい体験になりました!また絶対やりたいです!
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少々お待ちください