レッスンの体験プランの一覧 7 ページ目

• 6歳～100歳
• 1時間以内 /2～3時間
• 07:00 / 09:00 / 13:00 / 17:00

初めてウェイクボードを体験する方のコースです。立ちレッスンとオールレンタル料が含まれてます。最近は女の子の初体験が多くて、1人で来られる方もたくさんですし最大で7名様まで一緒に乗船出来ます！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:00 / 10:00

7月〜シーズン期間中 毎週末にハクタカマリンで SUPYOGA/FITのレッスンがスタート！ 富士山を目の前に心も身体も解放して リフレッシュしませんか？ １部　8:00〜9:30 90min ２部　10:00〜11:30 90min 　 各回定員６名 参加費¥6.500 【当日の流れ】 レッスン開始30分前に現地着 受付、着替えを済ませて SUPYOGA/FIT開始。 SUPボードの上で体感トレーニングやバランスのポーズ、リラックスしたポーズを行います。 その後、時間までご希望の方は山中湖をSUPクルージング。 漕ぎ方のレクチャーもします♪ 【持ち物】 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード、Tシャツ、レギンスなど) タオル ◉あったら良いもの◉ ビーチサンダルやマリンシューズ 日焼け止め、帽子 ※必要な方はレンタルウェットスーツ別途¥500

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～65歳
• 当日6時間以上

初めての方や女性も大歓迎です。ソフトトップ(表面が柔らかい）のボードや先端の柔らかいフィンを使用するため楽しく安全に体験できます。 やればやるほど楽しくなる、まずはサーフィンのおもしろさを知っていただくコースです。 無料でスクールのビデオをご覧になっていただくことができますので、より理解が深まりスムースにレッスンを受けていただくことができます。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 13:00

クルージングするだけじゃない！SUPにはSUPサーフィン、リバーSUP、SUPレース等、様々な楽しみ方があります。波や流れの無い湖でも、クルクル回るトリックやジャンプでカッコよく技を決めるSUPフリースタイルなんて遊び方も出来ちゃいます！！ SUPを趣味にしたい方、SUPを持っていてもっと上達したい方、皆様のご要望を伺いながレクチャーします。当センターではSUPフリースタイルとリバーSUPに必要な技術を身に着けることができます。何がしたいかもまだ分からないけど漠然と初心者を脱却したい、という方でも大歓迎です。 道具選びや購入のご相談や、当センター所有のSUPの試乗なども承ります。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～60歳
• 当日6時間以上

始めたはいいけど、どこに行けばいいのか、どういう道具を使えばいいのか、どうやって上達するのか、何をどうしたら良いのか、仲間がほしいけど、もっと上を目指したいけどという方にぴったり！ レンタルを用意していますので手ぶらでサーフィンを楽しめます。

• 送迎あり

• 6歳～100歳
• 1～2時間

ウインドサーフィンに興味はあるけど、なかなか手が出せていないあなたにオススメ！ベテランのインストラクターが2時間、みっちりとウインドサーフィンのレッスンをさせて頂きます。 ※レンタルウエットスーツで対応出来る時期

• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1～2時間

カイトボード3回マスターコース終了後、もっと上達したい！苦手を克服したい！という方のためのマンツーマンレッスンです。 一人ひとりのレベルに合わせ、親切・丁寧な指導、的確なアドバイスでさらに上を目指すことができます。 広い琵琶湖と佐波江浜。美しい風景を眺めながら楽しくアクティブな休日でリフレッシュ！ 機材等のレンタル込だから手ぶらで気軽に参加可能です。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

サーフィンを経験している方を対象にしたスクールです。より上級のテクニックをマスターしたい方、 スキルに伸び悩んでいる方の為のプライベートレッスンコースです。 NSA・SUPA公認指導員がそれぞれのレベルにあった適切な指導方法で親切丁寧に指導します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～60歳
• 1日以上

オープンウォーターコースはWEBお申込みで来店不要です。 お申込み頂きましたらコースの進め方のご案内を送りますのでスマホで事前学習が完結出来ます。 お申し込から講習までの流れ コース参加日のご確認 ↓ お申込み ↓ コース料金のお支払い ↓ アプリのダウンロード ↓ 自宅で事前学習 ↓ 来店1日目プール講習（1日） ↓ 来店２日目学科講習（半日） ↓ 海洋実習・実技1日目 ショップ集合 ↓ 出発 ↓ 到着後レクチャー ↓ 海洋実習１回目 ↓ お昼休憩 ↓ 午後　海洋実習２回目 ↓ ショップへ トレーニングレコード記入後解散 実技2日目 ショップ集合 出発 ↓ 到着後　海洋実習３回目 ↓ お昼休憩 ↓ 午後　海洋実習４回目 ↓ ショップへ トレーニングレコードと申請手続きをしてCカード認定 2日間で合計4回の海洋実習を行います。 無事にすべてのスキルが終了したらCカード認定となります。 実技のスケジュールは変更になる場合もございます ショップへの集合時間やお戻りの時間などは海況や交通事情により変わります。 コース中のレンタル器材代や実技の場所までの送迎代が含まれています。 必要なお持物は着替えと食事代とスマホだけでOKです。

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

月に1度しかおこなっていない汐浜運河周辺でのスクールです。 地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　安芸グランドホテル内　「みやじまぐち海の駅」桟橋集合 桟橋から船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム ランチBOX・ソフトドリンクつき♪　※料金に含む 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。 16：00頃 安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。 ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 時間 09:00 ～ 16:00 所要時間 約 7 時間 0 分 対象年齢 20歳 ～

• 送迎あり

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　セブンイレブン　廿日市沖塩屋店　集合 セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の 駐車は所定の場所） 船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 16：00頃 沖塩屋港　着替え　自由解散 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 （1）時間帯 名称 9：00～ 時間 09:00 ～ 16:00 期間 開催期間と同じ 所要時間 約 7 時間

• 送迎あり

• 6歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 12:00 / 14:00

琵琶湖で唯一のスノーケル教室開催中！ 琵琶湖で一番来場者の多い水泳場が近江舞子水泳場 人気の秘密は、透明度の高さ！ 湖とは思えないきれいな水が体験できます 水泳で遊びの間のアクティビティにいかがでしょうか？ 近江舞子には、お魚たちがたくさん泳いでいます ただ泳ぐだけじゃもったいない 水面から優雅に泳ぐ魚たちを覗いてみよう レッスン後は次のセッションまで（約４０分）マスク＆スノーケルレンタル無料！

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

SUPを体験しよう！初めての方には道具について、水上の安全知識などしっかりレクチャーしてからSUPを楽しんでいただけます。 経験と知識が豊富な有資格インストラクターが指導するレッスンは、ISA（国際サーフィン連盟）の教材にもなる指導法で定評があります。 ～当日の流れ～ ①準備運動、SUPについて陸上でご説明、記念撮影　25分 ②休憩　5分 ③基本動作を水上で体験　30分 ④水上散歩スタート♪水上で記念撮影も！　90分

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

日の出を浴び、遊泳開始前の誰もいない早朝のビーチで開放的な気分を味わいながら一組限定のサップヨガを体験してみませんか？ SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP！！ 体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください♪ レッスン時間は45分間、沖縄本島の東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです！ 【当日の流れ】 ①6:00 動きやすく濡れても良い服装でビーチに集合。 ②6:10〜レッスンスタート（45分間） ③レッスン終了 ④シャワー、着替え ⑤各自解散

• 10歳～80歳
• 1日以上

日御碕の海でダイビングの初歩のライセンスを取得してみませんか？ 学科講習も実技講習も、丁寧に分かりやすくレッスンいたします。 Cカードを取得すれば、世界中のダイビングポイントで潜ることが可能となります。

• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 2～3時間

大人気のSUP！津田の松原海水浴場でSUP体験してみませんか⁉ ガイドが一から丁寧にレッスンするので、初心者の方も安心して体験していただけます。 そしてレッスン終了後はそのままレンタル（2時間）可能！ 津田湾のレンタル範囲内を自由に遊んでいただけます！

• 団体・大人数

• 8歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 10:30 / 13:30 / 14:00 / 17:00 / 17:30

マスク、スノーケル、フィンを使って水面を泳ぎまわって、水中に潜って水中のサンゴやフィッシュウォッチングなどを楽しむスキンダイビング。 初めてマスク、スノーケル、フィンを使うという方からもっとラクに効率よくスキンダイビング楽しみたいという方の為にぴったりのコースです。ドルフインスイムやジンベイスイムを希望される方には必須のコースです！プライベートレッスンで、その方のスキルに合わせた講習を行います。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 15:00

サーフィンをしたことがない人でも平水面で行うので安心です。パドルの方法、ルールとマナーの説明、平水面（川）でのスタンドアップ体験などレッスンも充実しています。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間

フライボードは水上バイクから噴出された水を利用して、水圧の力で空を飛ぶことができる2012年に始まった新しいマリンスポーツです。 ウエイクボードは水上バイクに引かれたボードで、海を走るトレンドのスポーツです。 そんなフライボード1本（20分）とウエイクボード（レッスン、乗り放題）を合わせた海大好きの方向けの合計3時間の充実プランです。

• 6歳～100歳
• 2～3時間

ウエイクボードの初心者から経験のある方まで、それぞれのレベルに合わせたプランです。 水上バイクにてトーイングします。 最大3時間とたっぷり時間がありますので、レッスンを受けたり乗り放題をしたり、コースの一部をシュノーケリングにしたりと、様々なバリエーションが可能です。 初心者はとにかく「やってみた」の好奇心が後押しします。「前にやったことあるけど」という人もカンを取り戻したりレベルアップに最適です！

• 団体・大人数

• 5歳～100歳
• 1～2時間
• 07:00 / 09:00 / 11:00

「三保の松原」と「富士山」、2つの世界遺産を眺めながら、SUPを満喫♪ 穏やかな海上でインストラクターがサポートしますので、初心者の方も安心して楽しむことが出来ます。

• 世界遺産

• 10歳～99歳
• 2～3時間

今年こそサーフィンを始めたい！ステップアップしたい！と言う方、ISLAND BREAKでは、サーフィンスクールを実施しております。レッスン時には、インストラクターがサーフィンの技術だけでなく、海の危険性もしっかりお伝えします。初心者の方や泳ぎの苦手な方でも安心して受講できる ように足のつくところでレッスンを行います。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間

レッスンをプライベートで受講されたい方へおすすめです。基本的な理論やコツなども含めてマンツーマンでレッスンします。

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

レッスン3回でSUPの基本的な動作をマスターしていただきますこのコースは、終えればSUPボードのレンタルをご利用いただけるようになります！当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。興味のある方は是非一度お試しください！ ※こちらのプランはレッスン3回セット券の価格となります。

• 団体・大人数

• 18歳～65歳
• 1～2時間
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30

1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ ​​スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。 初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース ・経験不問 ・年齢不問 ・男性歓迎！！ ・カラダが固くても大丈夫！　 ・学びながら自分自身も整えられる ・月２回～3回のペースで90分のレッスン​　 ・海にも行けて楽しめます！ ・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます ・オンライン参加もOK！ ・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます ・一年通してしっかり学べるから自信がつく ・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能　 1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ ​​スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

今話題のスタンドアップパドルボード、浮力の高い大きめのボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。 数年前からハワイのローカル達の間で少しずつ広まり、今ではサーフィンと同様マリンスポーツの代表となりました。当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。平日は相模湾・休日が三浦海岸で開催しておりますので興味のある方は是非一度お試しください！

• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1日以上
• 13:00

新感覚スポーツ「ウィングフォイル」 ウィングフォイルとは、インフレータブルの翼(wing)を使って走ります。 さらに水中のフォイルで水上に浮き上がることでさらに加速し未体験ゾーンに入っていきます。 まだ世の中に出て間がない新しいスポーツです。 当プランはマスターコース又は、アドバンスフリーコースを終了後入会することが出来ます。 中、上級者へのアドバイスが、何度でも無料で受けられます。 リオ五輪日本代表の伊勢田　愛が、所属し現在約250名の会員が在籍しています。 一年中クラブライフを楽しみながらいつでも安全に練習することが出来ます。 ＊ 道具のレンタル代は、別料金(半額)となります。 風をエネルギーとして使い、フォイルの力で水上に浮き上がって走るので、それなりのスキルが必要となります。基礎からしっかり学んで段階的にスキルアップしていきます。 コンディションにも大きく左右されるのでコンディションにあったレッスンメニューや道具が必要となります。 又　沖合に出て楽しむスポーツなので、安全に関する知識を持ち合わせて、且つ安全確保をしておく事が必須です。当スクールは、それらを全て提供することが出来ます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1日以上
• 13:00

新感覚スポーツ「ウィングフォイル」 ウィングフォイルとは、インフレータブルの翼(wing)を使って走ります。 さらに水中のフォイルで水上に浮き上がることでさらに加速し未体験ゾーンに入っていきます。 まだ世の中に出て間がない新しいスポーツです。 当プランは自由な日取りで3日間、レベルコンディションに合わせて体験できます。 道具も選べ、充実したレッスンが受けられます。 多くの方が水上に浮き上がって走るフォイリングを体感することができ、ウィングフォイルに大切な基礎技術、知識、安全についても学ぶことができます。 風をエネルギーとして使い、フォイルの力で水上に浮き上がって走るので、それなりのスキルが必要となります。基礎からしっかり学んで段階的にスキルアップしていきます。 コンディションにも大きく左右されるのでコンディションにあったレッスンメニューや道具が必要となります。 又　沖合に出て楽しむスポーツなので、安全に関する知識を持ち合わせて、且つ安全確保をしておく事が必須です。当スクールは、それらを全て提供することが出来ます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 3～4時間
• 13:00

新感覚スポーツ「ウィングフォイル」 ウィングフォイルとは、インフレータブルの翼(wing)を使って走ります。 さらに水中のフォイルで水上に浮き上がることでさらに加速し未体験ゾーンに入っていきます。 まだ世の中に出て間がない新しいスポーツです。 当プランはウィングを使用して水上を走る体験ができます。 まずは、ウィングの取り扱いをマスターします。 風をエネルギーとして使い、フォイルの力で水上に浮き上がって走るので、それなりのスキルが必要となります。基礎からしっかり学んで段階的にスキルアップしていきます。 コンディションにも大きく左右されるのでコンディションにあったレッスンメニューや道具が必要となります。 又　沖合に出て楽しむスポーツなので、安全に関する知識を持ち合わせて、且つ安全確保をしておく事が必須です。当スクールは、それらを全て提供することが出来ます。

• 送迎あり
• 団体・大人数