洞窟の体験プランの一覧 10 ページ目
- 10歳~59歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
アークエンジェル専用ボートで行く青の洞窟ダイビング!! 初心者OK!専用ボートで快適に青の洞窟を満喫できます。 ボートからなので楽チン♪女性や体力に自信がない方も安心してお楽しみいただけます。 感動すること間違いなし!あたり一面熱帯魚!人気のクマノミにも会えます。 是非アークエンジェルでお楽しみください♪
- 12歳~69歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
【ガイド完全貸切&少人数制!】+【全額返金保証!】青の洞窟ダイビング 楽しめなければ全額返金致します! <全額返金保証について> 初めての青の洞窟ダイビングで不安な方へ 青の洞窟ダイビングは泳げない方でも楽しめます。 もし、耳抜きができなかったり、怖くて水中へ潜ることができず、青の洞窟プランを全く楽しむ事ができなかった場合、青の洞窟ツアー代金の全額を返金させていただきます。 ※返金ご希望の方は、現地担当スタッフへお声掛けください。 <プラン詳細について> ※集合場所:アイランド俱楽部(アークダイブの姉妹店となります)
夢の世界みたいでした☆ハリセンボンとふれあえたのが1番印象的!次回もカラフルな魚とふれあいたいです(^^) 初めてのダイビングものすごく楽しかったです!海の世界とてもキレイでした☆くまのみめちゃかわでした!!またダイビングやりたいです!!初心者でも安心してできました!ありがとうございました!!
- 4歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
マーメイド体験と"青の洞窟"が同時に楽しめる! 沖縄のビーチでマーメイド体験を楽しんだ後、場所を移動して話題の「青の洞窟」シュノーケル!充実&お得なセットコースです♪ 水中写真データ込 「青の洞窟」といえば沖縄の人気ナンバーワンスポット♫ ボートで楽ちんなのでお子様と一緒にファミリーで、女子旅での旅行でも大人気のツアーとなっております。 女性インストラクター指定もできますので、お気軽にお問い合わせください。 1グループに1インストラクターの少人数完全貸切スタイルがこだわりですので、シュノーケルが初めての方でも気軽に参加できます。 泳げない方も、浮き輪もありますのでご安心ください。マスクやスノーケルの使い方、フィンの使い方も丁寧・親切にご説明いたしますので、楽しくリラックスして沖縄の「青の洞窟」を一緒に楽しみましょう♪
- 4歳~99歳
- 当日6時間以上
- 07:30
沖縄本島から高速船で15分!クロワッサンのかたちをした美しい島「水納島」 色鮮やかなサンゴ礁や熱帯魚が楽しめる人気の島です♪ 更衣室、ロッカー、シャワー、トイレなどの設備も充実していて気兼ねなく海水浴・シュノーケリング(別途オプション)などが楽しめます! 沖縄No.1のシュノーケルスポットといえば「青の洞窟」 本プランはそんな「水納島」と「青の洞窟」を効率的に満喫できちゃう★Aプラン★ 水納島でのマリン1種(バナナボート・マーブル・モンスターのうち1つ)と人気の青の洞窟シュノーケルがお得なセットになって、 そのうえ昼食、タオル・パラソルチェアセット付き、全写真データプレゼント! インスタ映え間違いなしの「マーメイドスーツ」も無料でレンタル可能!(要事前予約) 水着だけ持っていればOK♪「ホテル送迎」も付いて、レンタカーを準備する心配もなく気軽にツアーに参加できますよ。 ガイドがついているのでマリンスポーツ初心者の方もお子様も安心してご参加頂けます。 約4時間、美しいビーチでゆったり+スリル満点のマリンと、幻想的なシュノーケルが楽しめるお得なプランです! ※※キャンセルの場合はアクティビティ実施前日の18時までにご連絡ください。 それ以降のご連絡は100%のキャンセル料がかかります※※
- 16歳~80歳
- 1~2時間 /3~4時間 /当日6時間以上
マリンスポーツの定番!ジェットスキーで南国の海を駆け抜けてみませんか? 特殊小型船舶免許をお持ちの方はご自身で操縦ももちろんOK! レンタカーのジェットスキー版!のイメージです。 レンタル時間は1時間~。長時間のレンタルですと海から臨む北谷アメリカンビレッジ・読谷村残波岬・恩納村青の洞窟などいろいろなロケーションスポットも足をのばせちゃいます。 又、免許の無い方もご心配なく。 沖縄県内初の体験操船プランでジェットスキーが運転できちゃうプランもご用意しております。 (※スタッフの同乗が必須となります。)
- 15歳~65歳
- 5~6時間
- 08:00 / 12:00
ダイビングサービスジャミングでのファンダイビングコースは、本部半島の瀬底島や水納島を中心に行なっております。 近年、著しい成長を続ける珊瑚礁や高確率でご覧いただけるウミガメ、光が美しい洞窟はこの海域の必見です。 初心者ダイバーやブランクダイバーの皆様も安心して潜っていただけるような穏やかで優しいダイビングポイントから、中上級者のマクロ派ダイバーの皆様に対しても喜んでいただけるような生物も豊富です。 もちろん、魚影も濃いためワイドの景色も楽しんでいただけます! 弊社では少人数性とお客さまのレベルにあわせチーム編成を行っております。 全てのダイバーに満足していただけるような態勢で皆様のお越しをお待ちしております。
- 10歳~60歳
- 4~5時間
- 09:00
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 07:00 / 13:00
- 12歳~69歳
- 当日6時間以上
- 09:00
◆那覇空港到着日の午後参加OK ◆空港&那覇~北谷町送迎可 ◆1名様参加OK ◆初心者&ブランク歓迎 中部以外もリクエストOK!残波岬、恩納ポイント、ホーシュー、大渡海岸、崎本部etc…本島屈指のダイビングエリアで感動ビーチFUNダイビング★初心者、ブランクダイバーにもオススメ! 世界最大のダイビング団体「PADI」で最高評価PADI 5スター・IDダイブリゾート店なので安心です! 「久しぶりor初心者なので浅瀬で練習してからダイビングしたい」 「沖縄に着いたらすぐに潜りたい!」 「船酔いがひどくてボートは苦手…」 そんな方にもオススメの安心FUNダイビングコースです。 「青の洞窟」で有名な真栄田岬や、色とりどりの珊瑚礁を観察できる沖縄本島屈指のダイビングポイント「砂辺No.1」を中心に、「残波岬」「恩納ポイント」「ホーシュー」「大度海岸」「レッドビーチ」「崎本部」などなど、お客様のスケジュールに合わせてリクエストベースでご案内! 1日で沖縄本島を代表するビーチポイント2つを楽しむこともできます。
- 2歳~65歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:20
やんばるの南国らしいジャングルと透き通った清流を探索、探検。 清流を遡りながら、滝を目指してトレッキング、滝に到着したらきれいな清流でジャンプしたり、魚やエビを探して滝つぼの周りで遊べちゃう☆ 2歳の子供から安全に楽しくトレッキングをして滝を目指せるようにルートを設定しています。 歩きやすい川沿いの道を歩くルートもあり、小さなお子様連れやお年寄りの方にもオススメです! さらに青の洞窟ダイビングで幻想的なブルーを楽しんで沖縄の海と山を一日で楽しめる贅沢プラン
- 10歳~65歳
- 5~6時間
- 09:00
ライセンスをお持ちの方むけの、ボートダイビングコースです。 沈船、ソーダイ根、ビタガ根、小曽我洞窟(11月~4月)など、熱海の海をご案内します。 東京から新幹線で45分!車で90分!! 近くて面白い熱海で海中世界を堪能しましょう♪ 1名様からでも参加OK(別途マンツーマン料金2,200円が必要)なので、お気軽におこしください! ※18mを超える沈船ポイントは、PADIアドベンチャーダイバー以上(他団体の同等)でディープダイビングの講習を受けている方のみとなります。 ※Cカード、ログブックは必ずご持参ください。 熱海マリンスポーツクラブは、熱海市で唯一PADIファイブスターダイブリゾートに認可されている優良店です。 安心・安全・楽しいマリンアクティビティをご提供いたします。
- 4歳~50歳
- 3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
マーメイド体験と"青の洞窟"が同時に楽しめる! 沖縄のビーチでマーメイド体験を楽しんだ後、場所を移動して話題の「青の洞窟」シュノーケル!充実&お得なセットコースです♪ 水中写真データ込 「青の洞窟」といえば沖縄の人気ナンバーワンスポット♫ ボートで楽ちんなのでお子様と一緒にファミリーで、女子旅での旅行でも大人気のツアーとなっております。 女性インストラクター指定もできますので、お気軽にお問い合わせください。 1グループに1インストラクターの少人数完全貸切スタイルがこだわりですので、シュノーケルが初めての方でも気軽に参加できます。 泳げない方も、浮き輪もありますのでご安心ください。マスクやスノーケルの使い方、フィンの使い方も丁寧・親切にご説明いたしますので、楽しくリラックスして沖縄の「青の洞窟」を一緒に楽しみましょう♪
- 2歳~65歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 10歳~49歳
- 3~4時間
- 08:10 / 09:10 / 10:10 / 11:10 / 12:10 / 13:10
「青の洞窟シュノーケリング&体験ダイビング」はシュノーケルと体験ダイビングの両方を楽しめる当店人気No1のプランです。 まずはシュノーケリングから始めましょう。 海に慣れてからダイビングへチャレンジ!最初は緊張するかもしれませんが、スタッフが丁寧に指導致しますので、緊張がほぐれて思い切り楽しめますよ。 ◆ジジはなぜボートダイビング??◆ ビーチダイビングは重たい器材を背負って海まで歩く必要があります。 青の洞窟がある真栄田岬は階段が100段ほどあり、行きは元気でも帰りは海で泳いだ後に器材約15キロを装着して登り降りするのでかなり大変です。 ボートダイビングは青の洞窟付近まで船で行き、器材を着けたらすぐに海に入れるのでとってもラクです! ライセンスを持っている方はビーチダイビングの辛さを知っているのでボートを選ぶ方がほとんど。 それくらい差があります! 通常は乗船代が発生するボートダイビングはビーチダイビングより料金が高いです。 ジジは自社ボートなので低価格でボートダイビングをお楽しみいただけます。 ♪マリンクラブジジのおすすめポイント♪ 【1】青の洞窟までボートで移動! 【2】鼻呼吸もできる高級フルフェイスマスクが無料! 【3】サンダル貸し出しあり! 【4】泳げない方でもガイドがサポート 【5】器材レンタル代込 【6】1グループ制なので専属ガイドがご案内 【7】目の悪い方でも使える度入りマスクもあります 【8】更衣室があるので終了後すぐ着替えられる! 【9】広い駐車場が無料! 【10】現地でのお支払い方法は現金・クレジットカード・電子マネー・QRコード決済に対応!
初めてのダイビングで最初は不安でしたが、フルフェイスタイプだった為鼻で息ができ、恐怖心無くダイビングを楽しむことができました。 スタッフの方が皆さん明るくて、優しかったのでとても安心できました。 また沖縄に来た際には利用したいと思います。素敵な思い出になりました。ありがとうございます!
- 4歳~59歳
- 3~4時間
- 08:00 / 12:00
☆ツアー内容 ・石垣島の青の洞窟へご案内♪ ・ビーチエントリーでシュノーケリング♪ たくさんのお魚、サンゴを見る事ができますよ! ウミガメ遭遇率は95%!! ・スタッフのカメラで写真を撮影します。ツアー後無料でデータお渡し ☆こんな方におすすめ! ・写真をいっぱい撮って欲しい方 ・泳ぎが苦手、怖い方 ・のんびり泳ぎたい方 ・子供のペースに合わせれるツアー ☆料金 1人(4歳~59歳) 9,500円 (税込) ☆ツアー時間 約3時間30分 ・AMツアー 8:00~11:30 ・PMツアー 12:30~16:00 ※時間はあくまでも目安となります。当日の天候、海況等により多少前後することも ございます。 ご都合時間が心配な方はお気軽にご相談ください。 ☆天候上の注意点 ツアー当日の海況により 青の洞窟へご案内できない場合、 ウミガメシュノーケリングのみのコースに変更となります。 その場合、8000円でのご案内となります。 安全を考慮し、ツアー当日に海況判断いたします。 ご了承お願い致します。 ☆ツアースケジュール 【午前/午後】 【8:00/12:30】お客様ホテルにお迎え ・お客様ホテルにお迎え(市街地エリアのみ) 【8:30/13:00】青の洞窟駐車場到着 ・申し込み用紙記入 ・シュノーケリング器材合わせ 【8:40/13:10】ジャングルトレッキング ・駐車場からすぐに木で囲まれたジャングルへ ・短いジャングルなので簡単に抜けれます♪ 【8:50/13:20】ビーチ到着♪ ・ビーチエントリーで青の洞窟入り口を目指していきます。 ・途中で『星の砂』やカクレクマノミを見ることができますよ♪ 【9:00/13:30】洞窟探検♪ ・洞窟内を探検! ・長い年月を掛けてできた洞窟を解説して進んでいきます。 【9:30/14:00】シュノーケリングへ ・洞窟を出て、シュノーケリングへ! ・シュノーケリングに必要な器材の使い方も しっかり説明していきます♪ ・泳ぎに出るとすぐにたくさんのサンゴ・お魚がお出迎え♪ 【10:30/15:00】シュノーケリング終了 ・ビーチから車に戻ります 【11:00/15:30】宿泊ホテルに送り出発 【11:30/16:00】ホテルに到着・解散
1つの時間帯に1グループ&専属のガイドさんのみで少数開催になっているので、他の参加者のことを気にすることなくゆっくりシュノーケリングを楽しめます。 また、専属のガイドさんが海のことや泳ぎ方、道具の使い方をしっかり教えてくれるので泳げない人やシュノーケリングが初めての人にもオススメできると思います! GoProをレンタルしてシュノーケリングをしながら写真を撮れるところや、ガイドさんが撮った写真を頂ける点も他のツアーには無いところなので、思い出を形として残せるのも非常に良かったです。 総合的に大満足でした!また石垣島に行ったときに参加しようと思ってます!
- 5歳~75歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
SUP初体験の方から経験者の方までご参加頂けるクルージングツアーです! プロSUPレーサーが丁寧にレクチャーしますのでどなたでもお気軽にご参加下さい。 沖縄北部やんばるならではの自然溢れる風景を眺めながら、SUPで縦横無尽に旅します。 SUPでしか行けない無人島や洞窟を探検したり、イノー(潮溜まり)で生き物観察、岩場からジャンプして飛び込みも! SUPを漕いでポイントへ到着したらシュノーケリング!カラフルな魚やサンゴが待っていますよ^^ 当日の天候によってベストコンディションのポイントへご案内致しますので初めての方でも安心してお申込み頂けます。 1組貸切ツアーなので、気兼ねなくそれぞれのペースで思う存分お楽しみ頂けます! ■簡易シャワー・着替え用テント・バスタオルをご用意! ■ツアー中、ガイドが撮影したお写真は無料プレゼント! ■大好評!!オリジナルドリンク・【シークヮ―サーモヒート】サービス中!すっきり爽やか暑さも吹き飛びますよ♪ グライドパドルサービスでは全てのゲストに沖縄の海を満喫して頂きたいため、1組貸切でご案内しております。
This tour is so wonderful.The beach is beautiful and quiet, sea water is extremely clean. The coach is really friendly. And the tea time is so impress .You can enjoy the sea view while having the yummy dessert.It’s so chill! Recommend to join this tour!
- 3歳~75歳
- 1~2時間
- 08:00 / 11:00 / 14:00
- 8歳~65歳
- 3~4時間
- 08:00 / 13:00
- 10歳~59歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
【プラン説明】 このツアーは集合場所から、専用ボートに乗ってプチクルージングもお楽しみいただきながら、 たったの10分でポイントまで移動するから、とてもラクチン! 体力に自信がないお子様、そしてご年配の方も、安心してご参加いただけます♪ 水面の青い光が洞窟内に反射し、美しく神秘的な光景、沖縄版”青の洞窟”後は、 お魚にエサをあげながらダイビングもお楽しみいただけるツアー内容でとっても充実(*´ω`*)♪ また、ショップには、シャワー・更衣室・鍵付きロッカー・駐車場・トイレ・冷房を完備!! 【出発時間】(所要約2時間) ①7:45集合/8:00便 ②9:45集合/10:00便 ③11:45集合/12:00便 ④13:45集合/14:00便 【7:45集合/8:00便 スケジュール例】 7:45 セブンオーシャンズクラブ 集合 ↓ 8:00 青の洞窟へ向けて出発。 ↓ 8:10頃 青の洞窟 到着 30分~40分 体験ダイビング。 ↓ 港に向け、出発 ↓ 10:00頃 ショップ到着後、解散。
- 7歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00
【宮古島唯一】のスペシャルミックスツアー!(シュノーケル+カヤック+グラスボート) <青の洞窟シュノーケル> ご存じ、宮古伊良部島の青の洞窟は当店が元祖となります。地元伊良部島の【スーパー島人ガイド】が丁寧にご案内致します。 荒々しい断崖下にぽっかり空いた青の洞窟入口を抜け、暗闇の中、40mほど先の最深部まで案内してまいります。 ガイドのライトを頼りに、最深部まで到達し振り返ると...! 衝撃の【イラブルー】が眼に飛び込んできます。 青い水の世界の中でリュウキュウハタンポの群れを見ることができます。(洞窟内シュノーケルは混雑があるため15分程度です。) <大龍門カヤック探検> 有名な『三角点』『イグアナ岩』 の断崖絶景ポイント下にある、高さ約20mの宮古島最大級の海洞『大龍門』。大洞窟の迫力、周辺の海の透明度は驚きと感動の連続です♪龍神様の巨大な『龍門』をくぐり抜けて洞窟奥へと進んでみましょう♪ 洞窟までの距離は30mと短く、リーフに囲まれた波の穏やかな海でどなたでも安全に楽しんでいただけます♪ 知る人ぞ知る!古来から島の神女が祈りを捧げてきた龍神様の棲む、地元の限られたショップのみが案内できる激レアパワースポットです! <グラスボート遊覧> 青の洞窟周辺、有名な三角点・イグアナ岩から眼下に見下ろす地元の限られたショップのみが入れる【ブーイナウ】の絶景と、海底地形を同時に楽しもう♪ 伊良部島の海は透明度バツグン!水深20m~30mの海底世界がハッキリと見透せます♪宮古島No1といわれる多彩でダイナミックな伊良部島の海底地形や、美しい珊瑚礁をグラスボートで“のぞき見”しちゃおう! ※これら3つのアクティビティが一度で体験できる【宮古島唯一】のスペシャルミックスツアーです♪ ぜひぜひ最後までお楽しみください♪
- 0歳~95歳
- 1時間以内
- 09:00
<グラスボート遊覧> 青の洞窟周辺の海と風景をもっともっと気軽に楽しんじゃおう♪ 伊良部島の海は透明度バツグン!水深20m~30mの海底世界がハッキリと見透せます♪宮古島No1といわれる多彩でダイナミックな伊良部島の海底地形や、美しい珊瑚礁をグラスボートで“のぞき見”しちゃおう! (※青の洞窟の周囲を遊覧するプランとなります。青の洞窟の中には入りません。) <大龍門カヤック探検> 有名な『三角点』『イグアナ岩』 の断崖絶景ポイント下にある、高さ20mの宮古島最大級の海洞『大龍門』。大洞窟の迫力、周辺の海の透明度は驚きと感動の連続です♪龍神様の巨大な『龍門』をくぐり抜けて洞窟奥へと進んでみましょう♪洞窟までの距離は30mと短く、リーフに囲まれた波の穏やかな海でどなたでも、年齢制限なしに安全に楽しんでいただけます♪ <宮古島でココだけ!のミックスツアー。> グラスボートとカヤックのミックスツアーは、宮古島でココだけ!それぞれのアクティビティを存分に楽しもう♪
- 13歳~65歳
- 5~6時間
- 09:30
このツアーは、修験道の神秘的な世界と洞窟探検のスリルを融合させたアドベンチャーツアーです。 奈良県吉野地域には多くの洞窟や滝があり、古くから山で修行する人々にとって聖地とされてきました。 古代の修行者たちが修行した滝や洞窟を巡り、自然の美しさと歴史の深さを体感できます。特にケイビングを通じて洞窟内を探検して 地球の胎内に入っていくような感覚を五感で味わい、自然の神秘に触れ、『静寂と神秘的』な雰囲気に包まれながら、心身をリフレッシュさせることができます。 **―修験道とは?―** 修験道(しゅげんどう)は、日本の伝統的な修行方法で仏教や神道などの要素を取り入れた独自の宗教文化で、自然との一体感を大切にしています。山を神聖な場所と考え、自然の中で修行を行います。修行者は「山伏(やまぶし)」と呼ばれ、瞑想や滝行(滝に打たれる修行)、洞窟での修行などを通じて精神的な成長を目指します。自然の恵みの中で生かされていることへの感謝から生まれた修験道は、自然の中での厳しい修行を経てもう一度生まれ変わるという考えがあります。洞窟も修行の場として利用されてきました。 1. **ヨイヨイ西河ベース到着とブリーフィング**: - ヨイヨイ西河ベースに到着後、ツアーの概要、安全について、訪問する場所の文化的意義についてのブリーフィングを行います。 2. **イントロダクション蜻蛉の滝ハイク**: - ヨイヨイ西河ベースから車で1分の修験道の修行地でもあった蜻蛉の滝を訪れます。ここで、修験道の修行と滝など自然と向き合い方について体感してもらいます。 3. **ランチ休憩**:蜻蛉の滝の下の公園にてランチ 4. **探検の準備**: - ヨイヨイ西河ベースに戻り探検のギアの用意をします。準備が整ったらガイドの車で、15分ほどス車で洞窟近くの駐車場に移動します。 5. **洞窟探検開始**: - 駐車場に到着後、洞窟探検が始まりますまずは洞窟の入り口を探すことから探検が始まります。皆さんの手で洞窟を発見してください。 手ぶらで洞窟探検を楽しめるように、お荷物は車に保管し、スマホ以外の貴重品はガイドが預かります。 6. **洞窟探検**: 7. **洞窟探検後の対応**: - 同じ駐車場に戻り、汚れた装備から着替えます。 8. **温泉入浴**: - 洞窟探検後には、温泉入浴を楽しむことができます。フェイスタオルはこちらで用意します。温泉で疲れた体を癒し、リラックスするひとときをお過ごしください。 9. **送迎と解散**:
- 0歳~85歳
- 4~5時間
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:00
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
写真、お魚の餌、器材レンタルもすべて無料。 少人数制なので未経験者でも安心。 専属インストラクターが丁寧にサポートをいたします。
- 6歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島で知名度NO1ポイント、「青の洞窟」でシュノーケリングを楽しみましょう♪初めての方やお子様にも親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください!ポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。魚や珊瑚が間近で観られます!シュノーケリングで「青の洞窟」の幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①集合、受付、お支払い(10分) ②着替え(10分) ③移動(10分) ④シュノーケリング(60分) ⑤移動(10分) ⑥シャワー・着替え(20分) ⑦解散
- 12歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島で知名度NO1ポイント、「青の洞窟」でダイビングを楽しみましょう♪初めての方も親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください!ダイビングポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。魚や珊瑚が間近で観られます! ダイビングでしか味わうことのできない幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①集合、受付、お支払い(10分) ②着替え(10分) ③移動(10分) ④体験ダイビング(60分) ⑤移動(10分) ⑥シャワー・着替え(20分) ⑦解散
最近チェックしたプラン
少々お待ちください