沖縄に猛暑日が少ない理由

このページでは、沖縄の夏に猛暑日が少ない理由にフォーカス!
2023年と2024年のデータに基づく猛暑日を記録した日数や夏場の平均最高気温など、南国・沖縄の気候についての情報を紹介します。
沖縄は一年中暖かい?や沖縄はそれほど暑くない?などの疑問をお持ちの方に役立つ情報をまとめてチェックしていきましょう。
沖縄の気候

沖縄(離島を含む)は、高温多湿な亜熱帯海洋性気候に属します。
年間の平均気温がおおよそ23℃と一年を通して暖かく、冬場であっても最低気温が10℃を下回ることが少ないことが特徴です。
近年のデータでは、最高気温が20℃以上の日はおおよそ8ヶ月続き、そのうちのおおよそ3ヶ月は30℃以上となっています。
また赤道に近いことなどが影響して、日差しが強い、日照時間が長い、紫外線が強いなどの特徴を持ちます。
気温が高いことの他に、降水量が多いことも沖縄の気候のポイントです。
一年の中でも特に、5月から6月の梅雨時期と台風シーズンの7月から9月に多くの雨が降ります。
沖縄の猛暑日数が少ない理由

前述もした通り、沖縄は亜熱帯海洋性気候により一年中暖かいことが特徴です。
一方で、他の地域に比べて「沖縄は猛暑日が少ない」、あるいは「沖縄の気温は他の地域に比べて低い」といったデータが出ています。
猛暑日とは、最高気温が35℃以上になることを指す気象用語。
気温上昇が著しい近年では、関東や関西、北海道など全国各地で猛暑日を記録することは少なくありません。
それでは「なぜ沖縄の猛暑日は少ないのでしょうか?」その理由には以下が挙げられています。
- 海風によって熱が溜まりにくい
- フェーン現象の影響が少ない
- ヒートアイランド現象の影響が少ない
以下では、上記3点の理由を解説していきます。
海風によって熱が溜まりにくい
気温の上昇は陸地に熱が溜まることも要因の一つです。
亜熱帯海洋性気候の沖縄は、海風の影響によって陸地に熱が溜まりにくい性質があります。
フェーン現象の影響が少ない
フェーン現象とは、山から降りてくる空気が元々の気温よりも高くなる現象です。
沖縄は標高の高い山がないためフェーン現象が起こりにくいことが挙げられます。
ヒートアイランド現象の影響が少ない
ヒートアイランド現象とは、アスファルトやコンクリートが熱を吸収することによって気温が上がる現象です。
広い範囲で手付かずのままの自然が残る沖縄は、ヒートアイランド現象の影響を受けにくい性質を持ちます。
沖縄の最高気温と猛暑日

つづいては、沖縄本島那覇市を基準に2023年と2024年の夏場(7月〜8月)の最高気温データを見ていきます。
気温35℃を超える「猛暑日」を赤く色付けしてあります。
2023年・2024年の7月〜8月の最高気温
7月 | 2023 | 2024 | 8月 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|
7月1日 | 32 | 33.2 | 8月1日 | 31.2 | 33.2 |
7月2日 | 32.5 | 33.9 | 8月2日 | 27.4 | 33.3 |
7月3日 | 32.7 | 34.5 | 8月3日 | 28.7 | 32.8 |
7月4日 | 32 | 34.4 | 8月4日 | 28.7 | 33.4 |
7月5日 | 32.3 | 35 | 8月5日 | 27.5 | 33 |
7月6日 | 32.6 | 34.7 | 8月6日 | 27.2 | 33.3 |
7月7日 | 33.3 | 34.3 | 8月7日 | 28.6 | 33.6 |
7月8日 | 32.8 | 35 | 8月8日 | 30.1 | 34.3 |
7月9日 | 33.5 | 33.6 | 8月9日 | 31.1 | 33.5 |
7月10日 | 34.1 | 33.6 | 8月10日 | 32.1 | 33.4 |
7月11日 | 33.8 | 33.7 | 8月11日 | 31.3 | 33.2 |
7月12日 | 34.2 | 33.2 | 8月12日 | 32.1 | 32.9 |
7月13日 | 33.9 | 35.4 | 8月13日 | 32 | 32.7 |
7月14日 | 33.7 | 35 | 8月14日 | 32.7 | 32.7 |
7月15日 | 32.8 | 35.5 | 8月15日 | 32.8 | 33.2 |
7月16日 | 32.7 | 34.8 | 8月16日 | 31 | 32.6 |
7月17日 | 31.5 | 34.5 | 8月17日 | 31.1 | 34.1 |
7月18日 | 32.8 | 34.9 | 8月18日 | 32.6 | 33.4 |
7月19日 | 33.1 | 36 | 8月19日 | 32.9 | 31.4 |
7月20日 | 33 | 35.5 | 8月20日 | 33.5 | 32.9 |
7月21日 | 33.9 | 35.4 | 8月21日 | 32.5 | 32.9 |
7月22日 | 33.9 | 34.2 | 8月22日 | 32 | 32.7 |
7月23日 | 34.3 | 32.3 | 8月23日 | 32.9 | 31.5 |
7月24日 | 33.2 | 32.5 | 8月24日 | 34 | 29.8 |
7月25日 | 32.9 | 30 | 8月25日 | 31.6 | 33 |
7月26日 | 31.3 | 29.7 | 8月26日 | 33 | 32.2 |
7月27日 | 29.6 | 32.4 | 8月27日 | 32.1 | 32.6 |
7月28日 | 32 | 32.7 | 8月28日 | 32.8 | 31.9 |
7月29日 | 32.3 | 33.2 | 8月29日 | 33.1 | 31.7 |
7月30日 | 32.6 | 32.9 | 8月30日 | 33.2 | 32.7 |
7月31日 | 30.9 | 33.4 | 8月31日 | 32.8 | 32.4 |
以上のデータによると、沖縄那覇市で猛暑日となったのは2024年8月中の8日です。
2023年は7月から8月の期間に気温35℃を超える猛暑日はありませんでした。
ちなみに、東京では2024年の7月と8月の期間に合計19回もの猛暑日を記録しています。
つまり、気温的な観点に言えば「沖縄よりも東京の夏の方が暑い」と言って差し支えないデータとなっています。
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ここまでで、意外にも「沖縄は気温35℃を超える猛暑日が少ない」ことがわかったと思います。
一方で「同じ気温でも沖縄の方が暑く感じる」と言う意見もよく見聞きするワードです。
沖縄が暑く感じる要因は以下が挙げられます。
- 高温多湿の亜熱帯海洋性気候
- 赤道に近いため日差しが強い
沖縄は亜熱帯海洋性気候に属するため、本土よりも湿度が高い傾向にあります。
そのため、他の地域よりもジメジメと蒸し暑く感じます。
また、本土よりも緯度が赤道に近いことから、日差しと紫外線が強く降り注ぐことも沖縄の方が暑く感じる理由です。
沖縄旅行を計画の際は、気温の高さに関わらず強い日差しによる熱中症対策や日焼け対策は必須と言えます。
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※本記事の内容は2025年7月現在の情報です。