関東でサップ(SUP)・スタンドアップパドルボードの予約 | アクティビティジャパン 4 ページ目

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 15:00

SUPで自然を満喫しながらのロングクルージング。陸上でのレクチャー、川でのクルージング（那珂川河口から涸沼川）など予定プランがございますが体力に合わせたコースをご自由に選んで頂けます。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 4歳～100歳
• 2～3時間
• 08:00 / 10:30 / 13:30 / 16:00

穏やかな湖の水面で楽しむSUP体験。おだやかで波もないので、川や海でのSUPに比べ、安定したコンディションでお楽しみいただけます。子供から大人まで幅広い年齢の方がご参加いただけます。 広大な緑に包まれ、湖でSUPツーリングを楽しみませんか？ 四万湖で立って漕いだり、疲れたら寝転がってみたり、自由な楽しみ方が魅力です。安定性のあるボードを使用＆ライフジャケットを着用するので、初心者も安心してご参加いただけます。ガイドが撮影したお写真はすべてプレゼント‼ ※４歳～小学3年生までは大人の方と同乗になります。 ※ツアー参加時飲酒されている方 　妊娠中または妊娠の可能性がある方は、ご参加いただけません 【プランの流れ】 ①集合・受付 ②着替え ③安全説明 ④パドル説明・練習 ⑤SUP行き ⑥SUP帰り ⑦着替え・解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 当日6時間以上

自然がいっぱいの逗子海岸でSUPクルージングと今、大人気のSUPヨガのセットプラン！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。 そして今、大人気のSUPヨガ。 海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。 この２つの人気プランを１日通して楽しめるお得なプランです！ 当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 3歳～99歳
• 1～2時間
• 06:00

のんびり湖上のお散歩カヌーツアー♪　愛犬もご一緒に♪ 草木湖カヌーツアーは草木湖の利用許可を得た初めてのツアーになります。 夜明けに合わせてスタートし、早朝の幻想的な湖の世界へカヌーを漕ぎだします。 静かな湖で朝日を浴びて心も体もリフレッシュ、特別な朝を贅沢に過ごしませんか？ 3歳から乗れてファミリーにもオススメ♪　草木湖カヌーツアー♪ 家族みんなで漕ぎ出そう！！ ★スケジュール★ 5：30　☆サンレイク国民宿舎北側園地駐車場に集合 ・受付　・安全についての説明、パドルの使い方の説明を行います。初心者でも心配無し！ 6：00　☆さぁ、湖畔へ移動！！ ・ノンビリ漕ぎながら！草木橋や草木ダムが見える。富弘美術館もすぐそこ！ ・川の流れ込み、草木湖名物の噴水。そして湖上のおやつタイム。 7：30　☆終了です。 ・たくさん漕いで、たくさん遊んで、お疲れさまでした＼(＾▽＾)／

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 9歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30

息を合わせてスピードアップ！家族や仲間と絆を深めよう 5～10人が同時に乗れるBIGSUPプラン。みんなでバランスを取りながら、パドルを漕いで進みます。息を合わせて漕ぐことで、みるみるうちにスピードアップ！歓声や悲鳴をあげながら、わいわい盛り上がっていきましょう！チームワークが大切なので、家族や仲間との絆を深めるにはピッタリのSUP体験です。

• 団体・大人数

• 9歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 12:30

3回スクールパック 初回限定の破格！お得なSUPスクール3回プラン。 手ぶらで楽しめるSUPスクールの3回チケットです。キャンペーン価格にてご案内中です。体幹が鍛えられるSUPは、フィットネスとしても優秀！遊びながらボディラインを磨けます。インストラクターが個人のレベルに応じて指導するので、上達もできます。 消化期限は3か月間なので安心です。

• 団体・大人数

• 9歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 12:30

サップ体験は手ぶらでOK！都内から近い幕張エリア（東京湾）で水上散歩を体験！ インストラクターが優しく丁寧にエスコートしますので初めての方でも簡単に安心クルージングを楽しめます！ 経験者の方向けにはおすすめの3回スクールなど、自分のレベルに合わせて楽しく遊べます！ 富士山やスカイツリーなどきれいな景色を堪能することができ、インスタ映えする写真もとることができます！是非ご一緒にサップを楽しみましょう！

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00

当店のSUP開催場所は、清流・那珂川の中流域。茨城県と栃木県の県境付近で行います。 集合場所からツアー車で上流方面へ移動し、流れのない静水域で初心者向けの講習をします。操作方法などにしっかり慣れたら川下りスタートです。 緩やかな川の流れに乗り、約2時間ほどで集合場所近くの川辺にゴールします。SUPは立ったまま漕ぐのでは無く、座って漕いだり、仰向けに寝転んだり。自由な姿勢でお楽しみ頂けます。 那珂川にはたくさんの野鳥や魚が住んでいます。空にはトビが大きく羽を広げ、川岸にはサギやカモが休み、水面近くを横切るブルーの美しいカワセミが見られることもあります。夏には鮎が跳ね、秋になると鮭が産卵のため遡上してきます。 自然豊かな里山の景色をのんびり流されながらご堪能ください。 体験の様子を撮った写真や動画データは無料でお渡ししています。 天候や川の状況、他のお客様の参加状況などによりご希望に沿えない場合もございます。

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 8歳～69歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 11:30 / 13:00 / 13:45

近年、大人気のアクティビティ「SUP」ことスタンドアップパドルボード！ 勝浦市の南部ならではの素敵な海や景色を眺めながら、海上散歩を楽しんでみませんか？ 　 １クラスの上限が８名様前後の「少人数制クラス」で開催しており、SUP体験プランでは、ビーチでのレクチャーからボードに立って漕ぐまでの基本を、参加者のレベルに合わせてゆっくり楽しめる内容です。 〜 スタンドアップパドル（SUP）とは 〜 大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む マリンアクティビティです。 SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルーズ、スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

• 13歳～60歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

サップをもっと上手になりたい方におすすめコース。 様々なパドルワークやボードトリムなどの操作を覚えて時湯に海を行ったり来たりします。 また、レース艇からウェイブボードなどのすべての種類のボードに試乗できます。

• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:30 / 15:30

SUPA 日本スタンドアップパドルボード協会 オフィシャルスクール サーフィンより大きいボードに乗って、パドルで漕ぐスポーツ、 スタンドアップパドル＼SUP／ ボードが安定していて乗りやすいので、初めての人にもオススメのスポーツです。 開放感たっぷりな大洗サンビーチで、海のうねりを感じながら基本的なテクニックをマスターしましょう♪ スタンドアップパドルボード協会の認定インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心♪ 体験後は当ショップの隣「潮騒の湯」で、ゆっくりご入浴できます。 （温泉入浴に際し、入墨、タトゥーのある方のご入浴はできません）

• 13歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

東京・奥多摩の大自然の中で、鳥の声や風を感じながらのんびりと自然を満喫しましょう！全く初めての方でも安心して楽しんでいただけますよ。

• 雨でもOK

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

ボードの上に立ってパドルを漕ぐ、最近流行りのSUP（スタンドアップパドルボード）を2時間しっかり指導します。やり方が全く分からない方、あまりうまく乗ることが出来ない方、上達したい方、しっかりと上達するように指導いたします。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:15

四万（シマ）ブルーで注目の四万湖で「SUP（サップ）」を楽しみましょう！ 自然に癒されたり！のんびりしてみたり！アクティブに動いたり！ ガイドが参加者に合わせた色んなスタイルをご提案しサポートします。 ここ数年注目を集めている新しいウォーターアクティビティ SUP（サップ）。 マックスでは初心者を対象とした湖や川の静水ツアーを開催します。もちろんガイドが同行しますので初心者の方も安心♪ 湖や川の静水で基本的なSUPの乗りかたや、パドルを使った漕ぎ方をおぼえ、後半は景色を眺めながらのんびりショートツアーに出かけたり、色んな遊びで楽しんだり！初めてSUPを体験する方におすすめ！ あなたもこの注目のSUP（サップ）にチャレンジしてみませんか？ ■開催フィールド 四万湖 群馬県吾妻郡中之条町四万 ■対象年齢　6歳以上の健康な方 ※SUPボード本体の浮力の関係で、体重100kgの方までを対象としています。 ※小学3年生以下（身長概ね140cm未満）はご両親とのタンデム（2人乗り）となります。 ※水嫌いや恐がりなお子様は、お申し込みに際しご注意ください。当日現地にてご体験いただく事が出来ない場合も、ご料金の返金は出来ませんのでご承知おきください。 ※安全説明などをご理解のうえ、落水時などはご自身でご対応いただくこともあるため、ハンディキャップ等ある方は事前にご相談ください。

• 雨でもOK

• 18歳～65歳
• 1～2時間
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30

1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ ​​スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。 初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース ・経験不問 ・年齢不問 ・男性歓迎！！ ・カラダが固くても大丈夫！　 ・学びながら自分自身も整えられる ・月２回～3回のペースで90分のレッスン​　 ・海にも行けて楽しめます！ ・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます ・オンライン参加もOK！ ・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます ・一年通してしっかり学べるから自信がつく ・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能　 1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ ​​スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30

千葉県の体験アクティビティ初！ SUPが進化した新感覚！ペダル(足漕ぎ)バージョン。ミラージュエクリプス。 通常のSUPよりも安定感抜群！両足のペダルをスキップする様に足踏みするだけでスイスイ加速します。 方向転換はハンドルのレバーを握るだけの簡単操作。 下半身に心地良い負荷がかかる海の上の優雅な新感覚フィットネス♪ 大人2名(体重合計130kg以下)での同乗もOK! 大人1名 + 4～12歳の小学生以下のお子様1名 or ワンチャン1頭の同乗も料金に含まれます♪ ※SUPが初めての方も参加いただけるコースです♫ ※下の年齢設定はお１人で乗る場合の年齢です。

• ペット
• 雨でもOK

• 12歳～64歳
• 2～3時間
• 09:30

★全世界で大流行中！WING（ウイング） SUPとは⁉★ ウインドサーフィンの様に風の力をつかい、爽快に海面を滑走する新しいアクティビティです！ 特徴的な大きな 翼（ウイング）を操り、風を推進力に変え、SUPボードで自由自在に滑走することができます！ 【重要】WING SUP体験へのご参加は「SUP経験者」のみとさせていただいております。 SUP未経験者の方につきましては事前にSUP体験スクールの受講をお願いいたします。 ★更なるステップアップも！★ ウイングSUPをマスターした方は更に上級のテクニックが必要とされる WING FOIL（フォイル）にもステップアップ可能です！ ウイングとフォイル（水中翼）が付いたボードを組み合わせることにより、 ジェット船の様に水面からボードを浮上させたまま、 更に高速で滑走することができるとてもエキサイティングなマリンアクティビティです。 ★ウイング、ボード、リーシュ、パドル、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

月に1度しかおこなっていない汐浜運河周辺でのスクールです。 地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。

• 雨でもOK

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 15:30

埼玉県の長瀞、荒川下流域をプライベート感覚でのんびり水上散歩。 せっかく長瀞に来たしSUPを体験してみたい！長時間のツアーも楽しそうだけど、手軽に体験してみたい！を叶える短時間レンタルコースです。 車や電車から見えたSUP体験を気軽に体験してみたい！というお客様のご要望に応えます！ 玉淀アネックスに来てから帰るまで1時間30分ほどでコンパクトに体験できるので観光に来たついでにSUP体験も、SUP体験のついでに観光もしやすくてコストパフォーマンス、タイムパフォーマンスに良いアクティビティになっています。 長瀞の秘密のスポット。静かなロケーションで自由にお楽しみください。 オプションで、レクチャーもありますので、初めても人でも安心。（事前予約不要／有料） 暑ければ途中で泳いだり、SUPの上で寝転がって鳥の鳴き声に耳を傾けてリラックス。非日常の体験を楽しめます。 【参加条件】 下記の参加条件を全て満たしているお客様が対象となります。 〇8歳（小学3年生）以上 〇身長130cm以上 〇体重90Kg以下 〇飲酒・妊娠されている方はご参加いただけません。 ◆最少催行人数：2名様 ◆1名様よりご予約・ご参加可能です。ただし、ツアー前日17：00までに最少催行人数に満たない場合は中止となります。 ※安全面を考慮し、18歳未満のお客様の一人参加はご遠慮いただいております。 ○天候によってはツアー開催出来ない場合もございます。 ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ！ ・手ぶらパック　1500円（数量限定） 　セット内容：使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 　※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 　※現金かPayPayでのお支払いをお願いします。 　※当日受付でお買い求めください。 ◆レクチャ―（有料オプション） 事前予約不要です。ご希望の場合は、当日お申し込みください。 4/26～8/1・9/1～11/30・・・1,000円（1名） 8/2～8/31・・・1,500円（1名）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

【1組限定完全貸切ツアー】ツアーで自分たちのペースで 湖探検をしませんか？☺︎ サップで湖の上をスイスイ～。立ちながら、座りながら、寝ながらも気持ち良いですよ～！ もちろんサップゲームで遊びまくるもよし！ みなさんのお好きなスタイルで★ 湖からしか見れない新しい世界は広がります。 癒されたい方、もちろんたくさん遊びたい方も 貸し切りだからこそご要望にお応えします◎◎ サップでできるコト、色々挑戦してみましょう～♪

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 15:00

サーフィンをしたことがない人でも平水面で行うので安心です。パドルの方法、ルールとマナーの説明、平水面（川）でのスタンドアップ体験などレッスンも充実しています。

• 団体・大人数

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 3歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 13歳～65歳
• 2～3時間
• 15:20

人気のSUPを夕方の時間に楽しみましょう！！ 運が良ければキレイな夕焼けが見られるかも！？ 穏やかな逗子海岸はSUP初心者の方にも安心 店舗は浜まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！の好立地。 お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、ボードやパドル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 お店は新しくても、スタッフはインストラクター歴15年、SUP歴10年以上と経験豊富！ 基本的な漕ぎ方や向きの変え方などを丁寧にスクール致します。 初めての方でも立って漕げますよ。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え　(20分) 　　　↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動　(10分) 　　　↓ ③海上にてSUPスクール　(80分) 　　　↓ ④シャワー・着替え・解散　(30分)　　　お疲れさまでした～☆

• 雨でもOK

• 16歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

ボードに立って海を見渡す目線はバツグン。 心も体も開放！ まずは一度体験をしてみたい方、半日はSUPを漕いで半日は別のことに時間を当てたい方におすすめのプログラムです。 とはいえ基本となる漕ぎ方や安全講習はしっかりやりますのでご安心ください。 SUP経験が初めてから、3日くらいの方にオススメのクラスです！ 15歳未満の方はプライベートプランをご利用下さい。 日本セーフティパドリング協会〈JSPA〉公認インストラクターが、SUPデビューをしっかりサポート。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 08:20 / 12:40

【ＳＵＰツアー水上コース】 このコースはみなかみの湖で体験する今流行りのウォータースポーツです！ スタンドアップパドル（SUP）とは？ 　大きなサーフボードの上に乗り、水上を漕ぎ進めていくアクティビティーです。 国内外でも急速に人気が高まっている新感覚のアクティビティです！ また、不安定なボートの上にのってバランスをとることでフィットネス効果もあります。 性別や年齢層を問わず、幅広い世代の方にお楽しみいただけること間違いなしです♪ 1日たっぷりアウトドアを満喫したい方にオススメのプラン！ 半日はラフティング、もう半日はＳＵＰと1日で2種目体験できる欲張りプランです♪ 【集合時間】8：20　 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー　群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合　現金　PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他　別途傷害保険を加入する場合+￥200　シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり　ツアー終了後　QRコードにてデータ販売　1種目￥1000　2種目￥2000（全データ） 【SUP体験】（湖） 必要な物 ウェットスーツ着用は暑い日は不要の為　水着やTシャツ・ラッシュガードで参加可能 タオル　（ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 濡れてもいい靴　（スニーカーまたは、踵の固定できるサンダル　KeenやTeva・チャコなど） 眼鏡の方　メガネバンド 【中止について】 雨天決行となります。 湖で行うため水位上昇等なく安全にツアーが行えます。 台風による中止の場合は事前にご連絡いたします。その際のキャンセル料は発生いたしません。

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:00 / 12:00

東京の新名所「スカイツリー」をSUPに乗り水面から眺める観光プラン。 いつもとは違った都会の風景に心ときめく時間を・・・。 体験レベル目安：片道約4km　往復約８kmのコースです。SUP経験者で往復できるくらい漕げる方。

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 3～4時間
• 14:00

SUP＆サンセットビーチヨガの欲張りプラン！ 逗子の海で綺麗になろう！ SUP（スタンドアップパドルサーフィン）とビーチヨガのセットプランです。 まずはシェイプアップ効果抜群のSUPで水上散歩を楽みます。 太陽の光が優しくなってきた夕暮れ時に合わせてビーチヨガを体験しましょう！ 心も体もリフレッシュできる特別な体験をお楽しみください。 プロの指導で安心！体の中から、外からきれいに！ みなさまを指導するのはプロのインストラクター 一人ひとりのレベルやコンディションに合わせて指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。 SUPでインナーマッスルを鍛えて、ヨガで心と体を整える。 参加するほどきれいになれるオススメ体験です！

• 雨でもOK