早朝の体験プランの一覧 2 ページ目

• 1歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 07:30 / 10:00 / 13:30 / 16:00

1組限定のプライベートプランです。 ご家族で、お子様と、ワンちゃんと一緒に楽しめます！ 下記プラン他、ご要望に合わせたツアーをご提案させて頂きます。詳しくはご相談下さい！ ❶ モーニング シーカヤック クルージング 逗子湾内から発着する朝のショートツーリング。早朝は風が穏やかな事が多く、朝日を感じながら静かな海のお散歩をお楽しみ頂けます。特に夏の朝ツアー(5月~8月)がオススメです。 時期：通年 時間：7:30~9:30 料金：25000円(２名様まで）１名追加10000円〜 (最大４名さま) ❷ 無人島へ行こう！シーカヤックピクニック 逗子ビーチから約２Km 沖合にある無人島「名島」へ上陸。夏場はスノーケリングを楽しんだり、コーヒーを沸かしたり・・・。素敵な1日をご案内致します。 時期：通年 時間：9:30~15:30 料金：40000円(２名様まで) １名追加 10000円〜(最大４名様) (その他オプション) ・BBQセットのご用意も可能ですので、事前にご相談下さい。(別途料金） ❸ 焚き火カフェ&サンセットシーカヤッククルーズorサンセットSUPクルージング 逗子湾発着のショートクルージング。伊豆半島に沈んでいく夕日を眺めながら、ゆっくりとした時間をお楽しみ頂けます。クルーズ後はビーチで焚き火を囲み、暖かいコーヒーを飲みながら大切な時間をお過ごしください。9月〜12月がおすすめ

• ペット
• 雨でもOK

• 11歳～75歳
• 2～3時間
• 06:00 / 09:30 / 13:00 / 15:30

湖上を気軽に楽しめるハワイ発祥のSUPツアー。日本では大人気のアクティビティです。 河口湖の直ぐ隣の湖でアクセス抜群！静かで綺麗な湖でSUPクルージング。 カヤックツアーと同じコースをSUPクルージングします。スタンドアップならではの視界は特徴的です。疲れたらボードの上に寝てみるのも良し、仲間と落とし合いしても楽しいです。 水中ゴーグルを持参してボードのうつ伏せになって水中観察も面白いですよ。 ただのクルージングだけではなくインスタラクター兼ネイチャーガイドの自然解説も必見です。SUPしながら富士山の自然を満喫できます。西湖は富士五湖で唯一「樹海クルージング」ができる湖。沿岸の一部は樹海が広がっておりリアル版ジャングルクルーズが好評です。 レクチャー付き、ガイド同行なので初心者でも簡単に漕げるようになります。 また西湖はモーターボートなどの動力船の運航がないので、波も立たず湖面が穏やかなので、漕ぎやすいのも特徴です。 お着替え場所もあるので安心です。またキャンプ場のトイレも利用可能です。 湖のコンディションが穏やかな早朝と午前プランがオススメ。 時間帯別の特徴 「早朝」　湖は穏やかな早朝コンディション！ミラーコンディションで漕ぎやすく初心者にオススメ！めちゃめちゃ気持ちよく漕げますのでガイド、弊社一押しの時間帯です！早起きして楽しみましょう！ 「午前」　段々と風が吹く時間帯ですが、1番人気のプラン！※直ぐに埋まるので早めのご予約がオススメです。 「午後」　風がある時間帯ですが2番人気！その場で遊べるのもSUPの魅力！体力に自信の無い人は午前がお勧めです！ 「夕方」　サンセットクルージング。日中に吹いていた風もだんだんと収まる時間帯。漕ぎやすくなるので、この時間帯もオススメです！ ※目の前が温泉施設なので、終了後は直ぐに温泉へ行けます。 ※湖のコンディションによって難易度が変わります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 06:00

1組限定貸切開催！ 日が昇る前の涼しい時間に出発！！ 自然の音に囲まれながら、気持ちいい１日を始めましょう。 鳥の鳴き声、ウミガメの息継ぎ、魚の跳ねる音 SUPで水上をクルーズしながら大自然を感じてみてくださいね◎ 早朝の時間帯はいいことがいっぱい！！ 日中に比べ風が弱いので、比較的穏やかな水面で遊んでいただけます！ ツアー開催時間が早いので、他のツアーのお客様と会うのも少ないです 終了時間が８時頃になりますので、参加後の時間にも余裕ができる！！ また早朝の時間帯になりますので、当日にお帰りの方でも安心して参加していただけます！ 気持ちのいい１日のスタートになること間違い無しです◎ ※１名様で申込の場合：追加料金プラス3,000円 ※グループ割り：３名様以上参加の場合, ３名様ツアー総額より５００円引き ４名様ツアー総額より１０００円引き ５名様ツアー総額より１５００円引き ◯ツアー写真データプレゼント ◯飲み物１本プレゼント（飲料水） ◯全ツアーお菓子休憩付き

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 06:30

朝6時すぎの早朝SUP体験ツアーになります。透明度長野県NO1の湖で、仕事前に宿泊されている方は朝食の前に一緒に楽しみませんか。 早朝は白馬三山が湖面に映る姿を見ることができるかも？夏場の日中はガスがかかってなかなか白馬三山が見ることができません。 愛犬（小型犬のみ）も一緒に乗れます。集合時間　６時２０分

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
• 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

雄大な自然や富士山を一望しながら山中湖で体験できる人気急上昇中のSUPプランです。 SUPは初心者、男女問わず多くの人が気軽に安心して楽しむことが出来ます。また愛犬も同乗OKです。（犬用のライフジャケットはご持参ください）愛犬を同乗させる場合は申し込み時に犬種をお知らせください 当店では60分、90分、120分、180分コースからご自分にあったコースを選択することが出来ます。濡れてもいい服装（水着）とサンダルをお持ちください。（事前に体験できる服装でお越しください） レンタルウェットスーツ、ラッシュガードあり。（料金別途） 非日常な環境でゆったりと湖上クルージングを体験してみてはいかがですか？ ・営業時間　6.00～17.00まで ・湖面の静かな早朝が人気！ ・可能であれば事前に着替えをしてきていただければ受付時の時間短縮になります ・マリンシューズを持参してください ・ワンチャン用のソックスがあるお客様は持参してください 現地払い　 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 06:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル無料♪ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★圧倒的満足度！ 【爽やか感動体験！サンライズSUP/カヌー】 早朝の宮古島の海をSUP/カヌーでクルージングするプランです。気持ちのよい日の出をSUP/カヌーの上から眺め、朝日をいっぱいに浴びれば元気チャージ完了。旅行最終日ギリギリまで遊びたい方や、帰りのフライトまでの空き時間を持て余している方にオススメ！ ※カヌーも選択できます。カヌーをご希望の方は前日までにお知らせください。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①5:00(夏季)/6:25(冬季) 現地フィールドでガイドと合流。 ↓ ②5:20(夏季)/6:45(冬季) 準備をしてアクティビティ開始！ ↓ ③5:50(夏季)/7:15(冬季) サンライズタイム！ ↓ ④6:20(夏季)/7:45(冬季) アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間

SUPで美しい海に浮かんでゆったりと癒しのYogaを体験していただくプランです ご希望の方はsupyoga中の撮影も致します☆ （撮影中心の方もお気軽にどうぞ。喜んで承ります☆） ゆったりと優雅なひとときに心と自然の調和を体験していただけます やんばるの美しい海と大自然の中で至福の時間をお楽しみ下さい 美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます ●夏季 日の出や夕日の幻想的な背景のもとでリラクゼーションの提案と同時に沖縄の気候を踏まえ、熱中症などお客様の安全も兼ねた時間帯で設定いたしますので、ご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします ●冬季 肌寒い早朝や夕方を避け、心地の良い風を感じながら体験していただける時間帯を提案いたしますのでご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

• ペット
• 雨でもOK

• 5歳～59歳
• 5～6時間
• 06:00 / 09:00 / 13:30

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪ ★無料送迎付き！ ★ウミガメに会えるかも！ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★早朝からも午後からも楽しめる満足プラン！ 【マングローブSUP/カヌー×青の洞窟シュノーケリング】 天然記念物として国の文化財に指定されているマングローブ河川「宮良川」でのSUP/カヌー（カヤック）クルージング＆人気スポット「青の洞窟」探検と青の洞窟周辺でのシュノーケリングがパックになったお得なツアー！ 一日で石垣島の海と川を満喫できる大人気プランです！ ※6:00/13:30コースのSUP/カヌーはマングローブ川を抜けサンライズとサンセットを見るプランとなります。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①6:00/9:00/13:30 石垣港離島ターミナル前/ご宿泊先お迎え(ご希望のお客様のみ) ↓ ②6:30/9:30/14:00 フィールドに到着！ ↓ ③6:45/9:45/14:15 1つのアクティビティスタート！ ↓ ④7:45/10:45/15:15 1つ目のアクティビティ終了！ ↓ ⑤8:15/11:15/16:30 休憩。次のツアーに備えて休憩しましょう。 （9:00~の方はこのタイミング昼食を取っていただきます。） ↓ ⑥9:00/13:30/18:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦9:30/14:00/18:30 フィールドに到着！ ↓ ⑧9:45/14:15/18:45 2つ目のアクティビティ開始！ ↓ ⑨10:45/15:15/19:45 2つ目のアクティビティ終了 ↓ ⑩11:15/15:45/20:15 石垣港離島ターミナル前/ご宿泊先お送り(ご希望のお客様のみ) ※時季や当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※冬季の6:00/13:30開始プランは休憩が少なくなる場合がございます。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良によって本プランが中止と決定した際は、 別のシュノーケルスポットでのご案内が可能です。

• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～59歳
• 5～6時間
• 06:00 / 08:00 / 13:30

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪ ★無料送迎付き！ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★早朝からも午後からも楽しめる満足プラン！ 【幻の島シュノーケリングｘマングローブSUP/カヌー】 石垣島を代表する名スポット「幻の島」への上陸とシュノーケリング、そして国指定の天然記念物「宮良川」のマングローブ林でのSUP/カヌー（カヤック）クルージングが半日ずつセットになったプラン！ ※6:00/13:30コースのSUP/カヌーはマングローブ川を抜けサンライズとサンセットを見るプランとなります。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①6:00/8:00/13:30 石垣港離島ターミナル/ご宿泊先お迎え(ご希望のお客様のみ) ↓ ②6:15/8:30/14:00 フィールドに到着！ ↓ ③6:30/9:00/14:15 1つ目のアクティビティスタート！ ↓ ④7:30/10:00/15:15 1つ目のアクティビティ終了！ ↓ ⑤7:45/11:30/16:00 休憩。次のツアーに備えて休憩しましょう。 （9:00~の方はこのタイミング昼食を取っていただきます。） ↓ ⑥8:00/13:30/18:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦8:30/14:00/18:30 フィールドに到着！ ↓ ⑧9:00/14:15/18:45 2つ目のアクティビティ開始！ ↓ ⑨10:00/15:15/19:45 2つ目のアクティビティ終了 ↓ ⑩11:30/16:00/20:15 石垣港離島ターミナル/ご宿泊先お送り(ご希望のお客様のみ) ※時季や当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※冬季の6:00/13:30開始プランは休憩が少なくなる場合がございます。 ※時間帯によって幻の島シュノーケリングとマングローブSUP/カヌーの順番は変わります。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により幻の島シュノーケリングが中止と決定した際は、 「マングローブSUP/カヌー&青の洞窟シュノーケリング」へ振替のご案内が可能です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 05:30

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ 【サンライズSUP/カヌー（カヤック）】 現地ガイドイチオシのサンライズスポットでサンライズを見ながらSUPorカヌー（カヤック）をお楽しみいただけます！早朝のツアーになりますので帰る当日にもご参加可能です！ ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①5:00(夏季)/6:30(冬季) ご宿泊先へお迎え(上原地区限定） ↓ ②5:15(夏季)/6:45(冬季) フィールドに到着。アクティビティ開始！ ↓ ③5:45(夏季)/7:15(冬季) サンライズタイム！ ↓ ④6:20(夏季)/7:45(冬季) アクティビティ終了！ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。

• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 05:30

早朝にしか味わえない静かな野尻湖の水上に立って眺める大自然は特別な思い出になるはず!! 近隣（斑尾、黒姫、妙高、戸隠地区）の宿泊施設にお泊りの方にはオススメのプランです。 ＜プラン内容＞ ①集合後受付を済ませたらまずは、陸上で安全で楽しくSUP体験を行って頂くための注意事項などの説明 ②準備体操と肝となる”パドル練習” 〜さあ!!いよいよSUPに乗って湖上へ〜 ③SUPボードでの基本動作 　＊慣れるまでは座ったまま練習しボードの上での感覚が慣れたらスタンドアップ 　　朝陽を浴びながら早朝クルージングに出発 　　

• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 06:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル無料♪ ★無料送迎付き！ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ 【サンライズSUP/カヌー】 早朝のマングローブをSUPまたはカヌー（カヤック）でクルージングするプランです。旅行最終日ギリギリまで遊びたい方や、帰りのフライトまでの空き時間を持て余している方にオススメです！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①4:45(夏季)/5:45(冬季) 石垣港離島ターミナル/ご宿泊先お迎え(ご希望のお客様のみ） ↓ ②5:00(夏季)/6:00(冬季) フィールドに到着 ↓ ③5:15(夏季)/6:15(冬季) アクティビティ開始！ ↓ ④6:30(夏季)/7:30(冬季) サンライズタイム！ ↓ ⑤7:15(夏季)/8:15(冬季) アクティビティ終了！ ↓ ⑥7:30(夏季)/8:30(冬季) 石垣港離島ターミナル/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。

• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 05:30

西表島に宿泊される方だけへのスペシャルコース、朝焼けの中１日の始まりに太陽を体いっぱいにチャージ！初心者から経験者まで誰もが楽しめるツアーです。　 まだ夜があけない暗い内にお迎えにあがり、徐々に明るくなりある程度見えるようになってからレクチャーをしてSUPスタート！ 刻々と移りゆく早朝の景色を眺めながら漕ぎ進めていきます。SUPの上でゆっくりと朝日を眺めてから帰ります ～～～～～～～～～～～～～ 【　ツアー行程　】　※時間は季節により変更します ①５：３０宿泊先へお迎えにあがります。　上原港側も送迎いたします ②フィールドへ移動　申込書を記入していただき受付 ③６：００SUPの乗り方、漕ぎ方のレクチャー＆クルーズ中の注意点をお伝えして出発 ④７：００ツアー終了、片付けながら休憩・宿泊先へお送りします ⑤７：３０宿泊先到着 ＜＊注意事項＊＞ ・雨でも開催します、その場合は朝日が見れなかったりマングローブの川で開催しますが、 お客様の都合でキャンセルの場合はキャンセル料が発生しますのでご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 06:00

☆写真は無料でお届け！専用HPからダウンロードして頂けます。 夜明けに合わせてスタートし、早朝の幻想的な湖の世界へカヌーを漕ぎだします。 静かな湖で朝日を浴びて心も体もリフレッシュ、特別な朝を贅沢に過ごします。 （大人を含む2名以上でお申し込みください）

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～60歳
• 3～4時間
• 06:00 / 09:00 / 13:00

ユネスコエコパークのみなかみでSUPしよう！ フィールドアースが行うSUPツアーは、季節に合わせて楽しめる場所を外遊びのスペシャリストが選択し良い場所を探し求めておこなうツアーなのでその時の季節を味わっていただけると思います。ガイドがツアーで撮った写真はツアー最後に無料でプレゼント！ そして、今年から早朝SUPツアーも登場！ 気持ちの良い朝、ゆったりと湖上散歩を楽しめます。 いつもよりちょっとだけ早起きして最高な1日のスタートにしてみませんか♪ ※SUPとは”Stand Up Paddleboard”（スタンドアップパドルボード）の略称。ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいろいろな場所に行き景色や探検機分を楽しむアクティビティーです。 ツアー出発前に同行するガイドによるグリーフィングを行い、参加者の皆さんの体調確認や映像を使ってのツアー詳細＆コース状況の説明も行いますので、未経験の方や小学生の方も安心してツアーへ参加できます。

• 団体・大人数

• 5歳～
• 当日6時間以上
• 08:00

深く苔むした森、目を見張る大きな巨木。そしてそこから溢れ出る沢や川。 森を楽しみふもとに降りると、森で出会った小さな沢は大きな主流へと集まり、また稀有な屋久島の森を作り出している。 そんなストーリーをトレッキングとＳＵＰで楽しむことが出来る少し欲張りなツアーがこのトレッキングＳＵＰです。午前はのんびりと森を楽しみ、午後はアクティブに川で遊びます。 年配の方から小さなお子様まで楽しめるライトなトレッキングコースなので体力に心配のあるお客様でも安心して楽しむことが出来ます。 森も川も一日で楽しみたい、屋久島にある自然の表情をより多く見たいお客様におすすめのツアーです。 ★当日現地でお支払いの場合は、屋久島満喫商品券使えます！ 〇WONDER MOUNTAIN屋久島のツアーにご参加のお客様の声〇 ・白谷雲水峡日帰りツアーに参加しました。 前日雨が降ったこともあり、びっくりする程美しかったです！ そして、そのツアーを楽しく彩って下さった藤山さん。 屋久島の全てを知っている‥‥！ 深い知識やわかりやすい説明はもちろん、明るく楽しいガイドさん♪ 素敵な写真もたくさん撮って頂き感謝です。 屋久島にまた行きたい気持ちにさせて下さいました！ 本当にありがとうございました！ ・白谷雲水峡に連れていっていただきました(^^) びっくりするほど小さなキノコを見つけてくれたり、私がちょっと目に留めたものにもすぐに気づいてくれていろいろ説明してくれたり。 たくさん素敵な写真も撮ってくれて、とても細やかなガイドさんでした♪ 屋久島育ちの、島が大好きな藤山さんのおかげで、すっかり屋久島ファンになってしまいました(о´∀`о) 大満喫だったのに、次はいつの季節がいいかな、なんて考えてしまう自分がいます(笑)ありがとうございました！ 〇初めての屋久島1人旅最終日、9:30〜のSUPに参加しました。離島日だったのでスーツケースなどもあったんですが、川のすぐ近くにある事務所に置かせて頂く事ができとても助かりました。 川の流れは穏やかでのんびりSUPをするにはピッタリ。ボードに寝転がって見上げた青空は本当にキレイでずっとここにいたい、、と帰るのが嫌になりました(..)川に入ったりもして前日のトレッキングで疲れた足の良いアイシングにも。トレッキング翌日のSUP、おすすめです‼︎ 優しいガイドさんとのお話も楽しくてあっという間の3時間でした。次は早朝SUPに参加したいな〜☺︎ レイさん、ありがとうございました☆ HPやGoogleにたくさんの素敵な口コミいただいていますので是非ご覧ください！ Facebook・Instagram・Twitterもやってます！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 07:30 / 09:30 / 13:00

水辺荘のホームゲレンデ大岡川は横浜を代表する桜の名所。桜開花時はもっとも川が賑わう季節。この桜並木が続く大岡川を遡り、お腹いっぱいにお花見をするSUPツアー。浮世離れした幻想的な体験をすることができます。春は天候が不安定ですが小雨の時でさえ、生命感溢れる桜がウキウキさせてくれます。桜の散り始めの花吹雪と花筏をSUPで横切るのも楽しいですよ。平日午前は船の航行も少ないので、親子での参加やあまり漕ぎ慣れてない方でも参加しやすいと思います。休日はお花見ボートで大変混み合いますので、ボードコントロールのしっかりできる方の参加を歓迎します。また、SUPが初めての方の参加や不慣れな方はボートの少ない早朝のみ初心者講習の対応をいたします。団体での貸切ツアーも可能ですのでお問い合わせください。 （英語対応はスタッフにより大きく差がありますが、外国人対応は多数実績があります。心配な方は事前に英語対応スタッフのいる日程をご確認ください）

• 雨でもOK

• 5歳～100歳
• 1時間以内
• 06:00 / 06:30

肱川沿いに広がる大洲の城下町や、自然の風景をたっぷり楽しめるコースです。早朝ならではの静けさや、新鮮な空気感を川の真ん中で感じることができます。美しい城下町や山々が、鏡のように肱川に映る光景は言葉になりません。臥龍山荘や大洲城を真下から眺められるのもこのこのコースの特徴です。肱川の流れは大変緩やかで、SUPも乗り方からガイドが丁寧にレクチャーするので初心者や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

日の出を浴び、遊泳開始前の誰もいない早朝のビーチで開放的な気分を味わいながら一組限定のサップヨガを体験してみませんか？ SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP！！ 体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください♪ レッスン時間は45分間、沖縄本島の東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです！ 【当日の流れ】 ①6:00 動きやすく濡れても良い服装でビーチに集合。 ②6:10〜レッスンスタート（45分間） ③レッスン終了 ④シャワー、着替え ⑤各自解散

• 10歳～100歳
• 1～2時間

早朝の静けさ、水面は最高に清清しい気持ち良さです。朝日のエネルギーをいっぱいに浴びましょう！途中でモーニングコーヒーで一息します♪ ※基本の内容はベーシックと同様、朝日や天候はその日により変わります。

• 団体・大人数