日本全国のSUPヨガ(サップヨガ)体験・ツアー
全国のSUPヨガ（サップヨガ）体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・石垣島のSUP（サップ）ヨガ貸切ツアーがおすすめ。貸切なのでSUP（サップ）初心者でも安心。滋賀・琵琶湖のプランはアクセスの良さがアクティブ派のカップルやグループに人気。神奈川・葉山エリアの記念撮影＆ドリンク付きプランもおすすめ。
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 9歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
【 このメニューのおすすめポイント】 ▷ 札幌からたった45分で大自然！“森と湖”のリトリート さっぽろ湖は、定山渓温泉からほど近く、札幌中心部からもアクセス抜群！ “森に囲まれた静かな湖”で、都会の喧騒を忘れるSUP体験ができます♪ ▷ 初心者でも大丈夫！ゆったり楽しむSUP体験 やさしい波と静かな環境で、SUPデビューにも最適◎ カップル、ご家族、親子旅、女子旅にもぴったり！ 小さなお子様との「旅育」や、休日のリフレッシュにもおすすめです。 ▷思い出をカタチに！写真＆動画撮影つき 一眼レフやGoProで、体験中の素敵な瞬間をしっかり撮影します！ タイミングが良ければ、プロカメラマンによるドローン撮影が入ることも！？ SNS映えする写真を旅の記録に♪ ▷安心のガイド体制！やさしく丁寧にサポートします SUP経験がない方もご安心ください。 経験豊富なガイドが、それぞれの体力や経験に合わせてやさしくご案内。 無理のない範囲で、自然とのふれあいを楽しめます◎ 【 所要時間 】 約2時間（受付・準備含む） ※水上での体験時間は約1時間30分です。 【 参加条件 】 9歳以上の健康な方（無理なく泳げること） 当日の誓約書への同意が必要です 未成年は保護者の同伴または同意書をご提出ください ※アルコール摂取・一部のお薬の影響がある方はご参加いただけません 【 持ち物・設備 】 水着 or ラッシュガードなど濡れてもいい服装 タオル、ビーチサンダル、お飲み物 簡易テント・シャワーをご利用いただけます 【 さっぽろ湖ってこんなところ！】 知る人ぞ知る、森に囲まれた静かな湖 人が少なく、湖上の時間をゆったり満喫できる穴場スポット 定山渓温泉とセットで1日楽しめる“自然と癒し”の旅先です！ 【 ご注意ください 】 天候・風の状況により、開催地や時間の変更、または中止になる場合がございます ご予約日前日の18:30～20:30の間に、集合場所や服装のご案内をメールまたはお電話でご連絡いたします スタート後の返金はできません。あらかじめご了承ください ▷Instagram / ホームページもチェック！ SUP体験の様子はインスタグラム「@rir_hokkaido」や公式サイトでも公開中！ 「どんな雰囲気かな？」と気になる方は、ぜひご覧ください♪
ママ友、子ども小6の男子3人で参加しました。 インストラクターさんの、丁寧なご指導で 3人共すぐに乗れるようになりました。 定山渓の自然を満喫し、マシュマロで焚き火で食べさせていただけたり最高の北海道旅の 想い出が出来ました！ SUP最高で、ハマりそうです。 ありがとうございました。
- 9歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
【 このメニューのおすすめポイント 】 ▷まるで地球の鼓動を感じる！洞爺湖は大自然の贈りもの 洞爺湖は、火山の力で生まれた日本で3番目に大きな「カルデラ湖」。 湖の上からは、有珠山や昭和新山、そして名峰・羊蹄山も望める、まさに“絶景クルーズ”です♪ ▷ 初めてでも安心！SUPの基本から楽しく体験 インストラクターがやさしく丁寧にレクチャーしますので、初心者の方でも大丈夫！ カップル、ご家族、旅育や女子旅にもぴったり。お子さまと一緒の思い出作りにもおすすめです。 ▷思い出をしっかり記録！写真＆動画つき体験 プロ仕様のカメラやGoProで、皆さまの体験の様子をしっかり撮影！ さらに天気が良ければ、プロカメラマンによるドローン空撮も…？SNS映え間違いなしです◎ ▷SUPインストラクター協会公認のガイドがご案内 指導は、日本SUP指導者協会（SIJ）公認のインストラクターが担当。 経験や体力に合わせてペースを調整しますので、どなたでも安心してご参加いただけます！ 【 所要時間 】 約2時間（準備・説明含む） ※水上での体験は約1時間30分。準備が整い次第スタートします。 【 参加条件 】 9歳以上の健康な方（無理なく泳げること） 当日の誓約書に同意いただける方 未成年の方は保護者同伴、もしくは同意書の提出が必要です ※アルコール摂取済み・特定の薬の服用中の方はご遠慮ください 【 持ち物・設備 】 水着またはラッシュガードなど濡れても良い服装 ビーチサンダル タオル 飲み物 シャワー・更衣テント完備（必要に応じてご案内します） 【 洞爺湖ってこんなところ！】 湖面が“鏡”のようになる静けさと透明度 四季折々の風景と、火山に囲まれた壮大なロケーション 北に羊蹄山、南に有珠山と昭和新山を望む、まさに“自然の劇場” 【 ご注意ください 】 天候や風の状況により、時間や場所の変更、中止の可能性があります 開催日前日の18:30～20:30の間に、集合時間や服装などをメールまたは電話にてご案内します スタート後の返金はできかねます。あらかじめご了承ください ▷Instagram / ホームページもチェック！ 体験の様子はインスタグラム「@rir_hokkaido」や公式HPでも公開中！ 「どんな雰囲気かな？」と思ったら、ぜひのぞいてみてください♪
当日は今期初めての最高気温が一桁の寒さで、中止になるかなと思いましたが、その時の状況で、風の少ない場所に変えてくれたおかげで、天気は晴れていたので大丈夫でした。 ウエットスーツを着ると寒さを感じず楽しめました。 洞爺湖と山の景色はとても美しく、初めは景色を楽しむ余裕はなかったですが、徐々に慣れて、自然と一体化した気分でとても気持ちよかったです。 途中、偶然この湖に住んでいる2羽の白鳥と共に並んで進んだり、楽しかったです。 また、インストラクターの方がドローンで撮影してくれた写真がまたとても綺麗でいい思い出になりました。焚き火とともに食べた焼きマシュマロも美味しかったです。今シーズンは終わりとのことで、また来年参加したいと思いました。 他の場所でもやっていると聞いてそちらも行ってみたいです。
- 5歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:00
★お子様＆女性の方も大満足★ 年齢問わずみんなが最高の思い出を作れる。 体力に自信のない方でも安心できるようにサポート！ 疲れたらガイドが引っ張ります。 ※お子様は5才から保護者同伴で参加可能です。 少人数制で家族・グループ・カップルでSUPを みんなで楽しみましょう。 【SUPペンギンをオススメする理由】 ① 家族だけで貸切が出来る ご希望に応じて家族貸切で体験も可能。 インストラクターが家族専属でレクチャー致します。 他の家族やグループにも気を遣わずに頼めます。 ② インストラクター付きっきり 初めての方も安心、インストラクターが １グループに付きっきりでレクチャー致します。 インストラクターとの距離が近いため、 分からないこともすぐに聞けるので安心です。 ③ お子様も大歓迎。SUP未経験の方も大歓迎です 最初は無理に立たなくても大丈夫です。 ご自身のペースでSUPを楽しむことができます。 少人数制なので一人一人丁寧にレクチャー致します。 ☆お客様のリクエスト次第で楽しみ方は無限大です☆ ご参加いただいた皆様と楽しい思い出を作りましょう。
今回人生初めてのサップ体験。主人と2人で参加させて頂きました。 実は当日の朝、台風の影響で風が強い為、事前に予約してた所からキャンセルとの連絡がありました。 その時点で既に滋賀エリアを車で走っていて、急遽こちらに、駄目元で予約させて頂いた所、心良く受け入れて下さりました。しかも、私達が到着するまで、待ってて下さったりと、主人共々凄く楽しみにしていたので、本当に有難かったです。 又、教えて頂いた、インストラクターのご夫婦さん、インストラクターのお兄さんも、凄く和気あいあいとお話をしながら指導して下さったり、沢山の写真を撮って頂いたりと、とても素敵な時間を過ごす事ができ、感謝の気持ちでいっぱいです。 施設もシャワー、更衣室があり、民宿の敷地内ともあって、プライベートビーチ感満載です。 お盆のこの時期、何処も混んでるイメージを覆されるぐらい、とてもゆったりとした感じで過ごせます。 小さいお子さんがいる方にもおすすめです。 次回は是非、泊まりで遊びに行きたいです。
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
世界一綺麗な宮古島の海の上で自分の為の贅沢な時間！ 地上・陸でのヨガとは違う感覚のSUP YOGAは ゆらゆら揺れるボードの上で、海と一体になってバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 不安定なボードの上で体幹も鍛えられ、その楽しさに自然と笑顔になってしまいます！ 大自然の中でゆったり呼吸をとって、海に身を委ねて、心身ともにリラックス！ 〈１組限定ツアー〉で、一人一人に合わせたプランをインストラクターがおつくりして行っていくので ヨガ初めて、SUPが初めての方でも安心して楽しく行うことができます！ ・チャレンジやトレーニングがしたい！ ・リラックスしたい！ など、ご希望に合わせてメニューもおつくりします☆ まずはご相談ください！ 可愛いレギンスのレンタル(￥500)もしています。（サイズや数に限りがあります。事前にお申込みください。） ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ 【プラン当日の流れ】 ①集合時間に集合場所で受付（10分) ②準備をして海へ！(10分） ③SUP YOGA（60分) ④着替え（10分） ⑤アクティビティ終了！現地解散 ※当日の潮位・海況によりスケジュールは変動致します。
アラカン女子と12歳女子、ヨガとサップも初めてというふたりでしたが、とても楽しめました！案内してくださった海も静かでプライベート感がしっかり感じられました。 そしていただいた写真がさすがの美しさ!!とてもいい記念になりました。近くで遊んでいた子どももさりげなく写真に入れてくれるという、こまやかなお気遣いもありがとうございました。
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
世界一綺麗な宮古島の海の上で自分の為の贅沢な時間！ 地上・陸でのヨガとは違う感覚のSUP YOGAは ゆらゆら揺れるボードの上で、海と一体になってバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 不安定なボードの上で体幹も鍛えられ、その楽しさに自然と笑顔になってしまいます！ また クルージングしながら宮古島の景色を満喫してからの。SUPヨガは心も身体もリフレッシュすること間違いありません(^^♪ 海況や天候が良い日に当たれば 宮古島の幻の浜、ユニの浜での貸切ヨガなんてことも 最幸度マックスですよね!(^^)! 大自然の中でゆったり呼吸をとって、海に身を委ねて、心身ともにリラックス！ 〈１組限定ツアー〉で、一人一人に合わせたプランをインストラクターがおつくりして行っていくので ヨガ初めて、SUPが初めての方でも安心して楽しく行うことができます！ ・チャレンジやトレーニングがしたい！ ・リラックスしたい！ など、ご希望に合わせてメニューもおつくりします☆ まずはご相談ください！ 可愛いレギンスのレンタル(￥500)もしています。（サイズや数に限りがあります。事前にお申込みください。） ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ 【プラン当日の流れ】 ①集合時間に集合場所で受付（10分) ②準備をして海へ！(10分） ③SUP＆SUP YOGA（150分) ④着替え（10分） ⑤アクティビティ終了！現地解散 ※当日の潮位・海況によりスケジュールは変動致します。
- 10歳～76歳
- 1～2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。 簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
- 7歳～60歳
- 1～2時間
- 06:30 / 10:00 / 13:00 / 16:00
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30
- 10歳～76歳
- 2～3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分） ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
あいにくのお天気でしたが、風の弱い安全な場所を探していただき実施できました。エメラルドグリーンの海で、魚を見ながら、石垣島でしか得られない唯一無二の体験をできて本当によかったです！ 初心者でしたがとても丁寧に教えていただき、景色を楽しみながらSUPに乗れるようにまで上達しました。 ヨガはリラックスポーズから始まり、最後はしっかりバランスポーズまで深めることができて充実していました。 ウエットスーツを貸してくださったので、12月の海でしたがボードから落ちても寒くなかったです。 送迎場所や集合時間も希望通りに調整してくださってありがとうございました。終わってからの観光もスムーズに楽しめました！ 写真もたくさん撮っていただいたので、落下シーンも含めいただくのを楽しみにしています。笑 おしゃべりもずっと楽しく、リラックスできました！ また石垣に行くときぜひお願いしたいです！
- 18歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 18歳～65歳
- 1～2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。 初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース ・経験不問 ・年齢不問 ・男性歓迎！！ ・カラダが固くても大丈夫！ ・学びながら自分自身も整えられる ・月２回～3回のペースで90分のレッスン ・海にも行けて楽しめます！ ・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます ・オンライン参加もOK！ ・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます ・一年通してしっかり学べるから自信がつく ・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能 1年間通して海に通えて ヨガのトレーニングが受けられる！ スタートはあなたの都合でいつからでもOK！ 海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。
- 18歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00
- 6歳～70歳
- 1時間以内
- 10:00
「SUP」(サップ)はStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略です。専用のボードの上に立ってパドルで漕いで水上を進む、新しいマリンスポーツです。 その手軽さと、マリンスポーツ経験の少ない人でも自然を楽しめるアクティビティとして、人気を集めています。 湖上を散歩するような新しい体験ができる、今注目のマリンスポーツです。
- 6歳～70歳
- 1時間以内
- 11:15
「SUP」(サップ)はStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略です。専用のボードの上に立ってパドルで漕いで水上を進む、新しいマリンスポーツです。 その手軽さと、マリンスポーツ経験の少ない人でも自然を楽しめるアクティビティとして、人気を集めています。 湖上を散歩するような新しい体験ができる、今注目のマリンスポーツです。
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