SUPの体験プランの一覧 3 ページ目

• 10歳～85歳
• 2～3時間
• 13:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員10人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数

• 10歳～85歳
• 2～3時間
• 15:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員10人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間

奄美大島の透き通る海でサップヨガしませんか？ 【受付時間9:00~18:00】 サップヨガは海に並べたサップの上でヨガを楽しむアクティビティ。 【シーズンで100名様以上の指導経験あり】 ヨガ好きな方はもちろん、初めての方も楽しめる海あそびです♪ ～体験の流れ～（例9:00からの場合） ➀8:50　集合場所で待ち合わせ サップヨガが出来る格好でレッスンの10分前までに集合場所にお越しください。参加同意書をお渡しします。 ②9：00　準備運動START! サップの漕ぎ方や説明、準備運動をします！まずは海に入る前に身体をほぐします ③9:10　サップヨガ体験START!! まずはサップに慣れましょう！海の上をのんびりクルージング　運が良いと亀に会えるかも？！ 約60分のサップヨガレッスン　座って深呼吸するだけでも気持ち良いですよ♡ ④10:40　写真撮影TIME 青い空と加計呂麻島をバックにはいチーズ⭐️ ペアヨガは写真映え抜群(^^)写真データはプレゼントいたします♪ ⑤11:00　お疲れ様でした！ 公共のトイレ・シャワールームでお着替えしていただけます。

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00

福島で人気の天神浜オートキャンプ場で開催！ 美しい景観＆便利なロケーションでSUP Yogaを楽しみましょう♫ 天鏡湖と言われる猪苗代湖でサップヨガ(SUP Yoga)レッスン。 磐梯山が一望できる抜群の景観、お天気がいい日は湖は透明度が高く非常に綺麗です！ ■更衣室、トイレ、シャワー、ドライヤーなど女性も安心して起こしいただける設備管理！ ■天神浜オートキャンプ場にてデイキャンプやキャンプ中にSUP Yoga体験が可能。 ■お写真データプレゼント ■体験者に合ったプログラムやポーズなどを提案させていただきます。 磐梯山を目の前に風や波を体感していきましょう。波に揺られるボードの上には自分一人きり。 横になって目を閉じれば、感じられるのは心地よく吹き抜ける風と、そして波の音だけです。 自然に身を委ねて自分の内面と向きあえば、心身ともにリラックスできる時間。 ■講師プロフィール ・全米ヨガアライアンス RYT500取得 ・SUP YOGA インストラクター養成講座を修了 ・会津全域でヨガレッスン、講師等を務める 老若男女問わず楽しんでいただけるアクティビティですのでお気軽にお申し込みください♫

• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

今世界中で大人気のハワイ発祥のSUPボードの上でヨガをします。 一般社団法人アースヨガ協会認定サップ&サップヨガインストラクターが 丁寧に教えていくので初めての方でも安心です♪

• 13歳～80歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:15

家族や仲間と、茅ヶ崎の海でSUPヨガ！ ゆらゆらと動くボードの上でポーズをとっていくため、体幹を鍛えることができ、集中力やバランス力も高めます。 特別な時間を体験できる最高のロケーションです！ 波の音を聴きながら呼吸を深め、楽しみながら身体を動かし、心身ともにリフレッシュしましょう！

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:00 / 10:00

7月〜シーズン期間中 毎週末にハクタカマリンで SUPYOGA/FITのレッスンがスタート！ 富士山を目の前に心も身体も解放して リフレッシュしませんか？ １部　8:00〜9:30 90min ２部　10:00〜11:30 90min 　 各回定員６名 参加費¥6.500 【当日の流れ】 レッスン開始30分前に現地着 受付、着替えを済ませて SUPYOGA/FIT開始。 SUPボードの上で体感トレーニングやバランスのポーズ、リラックスしたポーズを行います。 その後、時間までご希望の方は山中湖をSUPクルージング。 漕ぎ方のレクチャーもします♪ 【持ち物】 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード、Tシャツ、レギンスなど) タオル ◉あったら良いもの◉ ビーチサンダルやマリンシューズ 日焼け止め、帽子 ※必要な方はレンタルウェットスーツ別途¥500

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 15:00 / 16:00

落ち着いた葉山ビーチで、日が傾くのを眺めながらウォーミングアップのビーチヨガ。 SUPに乗り込み海の周遊を楽しみます。 日が落ちてきたところで、ゆっくりとSUPヨガを行います。

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 08:30

逗子の海でSUPヨガ SUPヨガとは、海に浮かべたSUPボードの上で行われる SUP×YOGAが組み合わさった水上スポーツです。 青い空、広い海、心地良い風を肌で感じて、 身も心も開放感で満たされる時間を思う存分味わってください♪ 浜まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！ お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、器材のレンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え　(20分) 　　　↓ ②ビーチへ移動・陸上にて説明　(10分) 　　　↓ ③海上にてSUPヨガ　(50分) 　　　↓ ④シャワー・着替え・解散　(20分)　　　お疲れさまでした☆

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 16:00

★日本SUPヨガ協会公認のインストラクターによるSUPヨガ体験！ ★皆様を笑顔に美しく！ ☆スタッフイチオシPOINT☆ 大満足のSUPヨガ体験♪ 沖縄の美しい海で、太陽、風、波を感じ 自然の中で癒やされながら皆様を内面から HAPPYに美しく！ 透き通るような海にSUP浮かばせYOGA! ボードの上から海を覗けば魚が見れるかも？！ ※潮位・海況により集合場所・開催地が変動することがございます（恩納村）

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 1時間以内
• 10:00

「SUP」(サップ)はStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）​の略です。専用のボードの上に立ってパドルで漕いで水上を進む、新しいマリンスポーツです。 その手軽さと、マリンスポーツ経験の少ない人でも自然を楽しめるアクティビティとして、人気を集めています。 湖上を散歩するような新しい体験ができる、今注目のマリンスポーツです。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1時間以内
• 11:15

「SUP」(サップ)はStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）​の略です。専用のボードの上に立ってパドルで漕いで水上を進む、新しいマリンスポーツです。 その手軽さと、マリンスポーツ経験の少ない人でも自然を楽しめるアクティビティとして、人気を集めています。 湖上を散歩するような新しい体験ができる、今注目のマリンスポーツです。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 13:00

SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。 大きくて浮力のあるボードに乗って、 屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。 ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。 日本サップヨガ協会公認インストラクターがしっかりレクチャーいたします！ 【プランの流れ】 ①銚子マリーナ海水浴場に集合 ②お申込み用紙に記入後、説明、着替え：10分 ③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ＆ヨガ：10分 ④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分 ⑤SUPクルージング：30分 ⑥SUPヨガ：60分 ⑦ツアー終了、シャワー、着替え

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 2～3時間
• 13:45

奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか？

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:45

手ぶらで気軽にサクッとSUPヨガ体験。 ボードの上でバランスを取りながらヨガのポーズを楽しみます。 浅い海なので、初めてでも安心。新鮮な感覚を味わってみませんか？

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

「SmileSunny（スマイルサニー）」では、初心者でも楽しめるSUPツアーやSUPヨガの体験を行っています。当プランは、浅瀬の海でSUPヨガを楽しめるプランです。

• 雨でもOK

• 13歳～100歳
• 3～4時間

富士五湖（山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖）の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのＳＵＰヨガ体験！ 千円札の富士山が目の前に！ 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！ そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション！ 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう～

• 世界遺産
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～75歳
• 2～3時間
• 07:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00

隠れ家のようなスタジオからビーチに移動して、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩と富士山を眺めながらのSUP YOGAレッスンを体験していただきます。SUP YOGAの後は茅ヶ崎を満喫～地元のおしゃれで美味しいランチのお店など、ご希望があればサービスでご案内もさせていただきます。海でアクティブに動いた後はゆったりとした時間が過ごせる、自然の中の雰囲気の落ち着いたスタジオが魅力です。レッスンは日本サップヨガ協会認定講師が担当致します。 ～当日の流れ～ ①集合～同意書記入（10分） ②準備～道具説明～取扱い方（10分） ③移動～ウォーミングアップ（20分） ④レッスンスタート（45分） ⑤海から上がり記念撮影～SUP片付け（10分） ⑥スタジオ迄歩いて運びながら帰る（20分） ⑦片付け～シャワー着替え終了～スタジオでごゆっくり♪ 雨が降っていても、豪雨以外は基本開催いたします。 雷・津波警報発令時・強風・高波・台風時は中止とさせていただきます 前日に判断できる場合は夕方頃までにご連絡いたしますが 天候が急変した場合は、当日インストラクターの判断により中止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。

• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 06:00

日の出を浴び、遊泳開始前の誰もいない早朝のビーチで開放的な気分を味わいながら一組限定のサップヨガを体験してみませんか？ SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP！！ 体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください♪ レッスン時間は45分間、沖縄本島の東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです！ 【当日の流れ】 ①6:00 動きやすく濡れても良い服装でビーチに集合。 ②6:10〜レッスンスタート（45分間） ③レッスン終了 ④シャワー、着替え ⑤各自解散

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 13歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP体験スクールも、SUPヨガもまとめてたっぷり楽しめる欲ばりスクールです！ 前半にSUP体験で基本的な操作を学んだあとは海上散歩を楽しみます。 SUP体験でカラダが温まった後半は、海の上にSUPボードを浮かべて青空の下で開放感たっぷりのヨガを楽しむSUPヨガプランです。 身体中のバランス感覚を研ぎ澄ませつつ、無理のない程度にやわらかく動いていきます。 大自然と1つに調和していくような、感動的な体験をぜひ味わってみてください。SUP初心者の方にもオススメです。 ＊表示されている時間は集合時間となります。受付、お着替えの時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。 ＊海上のコンディションにより、開催が中止される場合があります。 ＊SUP体験45分、SUPヨガ45分の　合計約1時間半のコースとなります。

• 15歳～60歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

海の上で、SUP（スタンドアップパドル）に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎！ ～当日の流れ～ ①受付、着替え（10分） ②ビーチに移動（10分） ③陸上でレクチャー（20分） ④海に出てSUPクルージング＆ヨガ（85分） ⑤お店に移動（10分） ⑥シャワー、着替え（15分）

• 16歳～100歳
• 1時間以内
• 15:30

神奈川県中郡大磯町の大磯港そばにあるプール施設です。 水泳やサップヨガの教室、各種イベントなど行っております。 夏季には花火大会などの催し物もございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 1時間以内
• 17:30

神奈川県中郡大磯町の大磯港そばにあるプール施設です。 水泳やサップヨガの教室、各種イベントなど行っております。 夏季には花火大会などの催し物もございます。

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP（スタンドアップパドルボート）は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした90分のSUP YOGA（サップヨガ）体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00

サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

びわ湖の北西に位置するマキノサニービーチで心も体もすっきりとサップヨガを体験していただきます。 サップヨガ専門のインストラクターが楽しく賑やかにレッスンいたします。 女性だけでなく男性の方も気兼ねなく楽しんでいただけます。 琵琶湖の中でも特に水質、景色とも最高の場所ですのでボードから落ちることも気にすることなく思いっ切り楽しんでいただけます。