- 10歳~59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 10歳~59歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
- 8歳~59歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 16歳~23歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00
- 8歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
青の洞窟も、シールズの自社専用船をご用意しているので、少人数制のボートで広々! 沖縄に到着した日から、そのままダイビングする事が可能です!もちろん団体貸切も可能です。大人気の青の洞窟から大人気ディズニー映画のキャラクターのモデルとなった カクレクマノミにも会えちゃうポイントなど楽しめるダイビングポイント多数ありますよ♪自社専用高速ボートだからできる数々のアレンジプランもできます。★水中プロプーズ、★サプライズバースディー、等々できます。他社では出来ないアレンジが得意のシールズへご相談ください。
- 16歳~50歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
マリンレジャーハイサイドは沖縄本島で超人気のアクティビティを豊富に取り揃えています。 ページ下部「マリンレジャーハイサイド取り扱いプラン一覧」で全てのプラン確認できます♪ ↓ 本プランの詳細はここから ↓ 「選ばれ続けて10年!ご案内実績3万人突破!」 お客様に沖縄の海を最大限楽しんでいただけるように「親切・丁寧なガイド」「安心・お得なコース」を心掛け最高のアクティビティを提供しています。 「格上のツアーでおもてなし」 初めてご参加の方、泳げない方、誰でも安心して参加できる様に潜水士所持のインストラクターが同行しサポートします。泳げなくても全く問題ございません!丁寧なガイドが大好評です。 「半日で沖縄の海を満喫できる」 沖縄の海をしっかり満喫できるプランとして相性の良い人気マリンアクティビティを組み合わせ全て自社にて開催しています。 「まるごと恩納村で快適スムーズ体験」 青の洞窟と絶叫ウォータートイそれぞれのアクティビティ間でお客様自身で車での場所移動がないのはハイサイドだけのスペシャルプラン。 「水中専属ガイド」 青の洞窟ダイビングではお客様専属でインストラクターが水中をサポートいたします。 「青の洞窟プラン最大6,100円分の無料特典を極盛り」 マリンレジャーハイサイドのプラン価格には、それぞれオプションとして料金が発生しやすい下記内容が全て含まれています。 ┗最新GoPro水中写真 ┗自社専用ボート ┗設備利用 ┗熱帯魚餌付け ┗器材 <GoPro水中写真> カメラレンタルで泳ぎながら自分で写真を撮るのはとても難しいです。写真がブレたり撮影に手間取り肝心な海の思い出がない。。。そんなことがないように青の洞窟ではGoProカメラでこだわりの水中写真を無料でいっぱい撮影しプレゼントしています。 <自社専用ボート> 他店舗との乗り合いボートではなく自社専用ボートでゆっくりお店のペースでご案内しています。 歩いて行く青の洞窟は海に入るまで重い器材を背負っての炎天下の行列、100段の階段、ゴツゴツ危険な岩場など女性にはとてもツラい環境です。ボートならそれら全てをショートカットし体力の不安なく最後まで楽しめます。またボート便は歩いて行くビーチ便より高確率で青の洞窟に行くことができます。 <設備> 無料駐車場完備!店舗には温水シャワー、更衣室、ドライヤーなど海遊びの後に必要な設備が備え付けてありますのでホテルに戻らず準備が整います。沖縄観光そのまま行けます。 <熱帯魚餌付け> カラフルな熱帯魚が顔の前まで近づいてきます。コースボリュームUP! <器材> アクティビティで使用する器材は全て価格に含まれています。(度付きマスク、ダイビングタンク、ウェットスーツも無料)
沖縄、ダイビングともに初体験でした! 海が苦手でもなく自分から誘って楽しみに予約していました。 直前まで恐怖心など全く無かったのに、入水した瞬間パニック気味になってしまい呼吸がうまくでき無かったのですが、優しいお兄さんが長時間丁寧に何度も練習に付き合って下さり無事に体験することが出来ました!!! 正直もう絶対に潜れないし、早くボートに戻りたいと思ってしまっていたのですが時間をかけて呼吸の仕方を教えてくださって体験出来て本当に良かったです。 一生の思い出に残る経験に撮影していただいたデータまで頂けて本当に感謝です。 また沖縄に来た時は是非またこちらでリベンジさせていただきます! 本当にありがとうございました。
- 8歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
8歳からできる体験ダイビングはシールズ専用ボートでご案内!重いタンクを背負って歩く必要がないボートダイビングです。(※8歳9歳のお子様は基本フルフェイスマスクにてご案内となります。経験のあるお子様で通常のマスクをご希望の場合はお申し出ください)高速ボートへ乗っている時間はわずか5分!すぐ目の前がダイビングポイントだから初めての方でも楽ちん❣8歳の子でも写真のようにスイスイ泳げます また、今流行りのスキンダイビングも、シールズなら専門インストラクターが指導してくれますので、安心感抜群です。女性インストラクターも常駐してるから女子にも人気! ブランクがある方もご安心を!皆様の緊張を和らいで海の中で存分に楽しんで頂けるよう国際インストラクター陣がサポートいたします! 青の洞窟を貸し切れるのはもちろん一番奇麗な青の景色も拝見できちゃいます。
- 12歳~69歳
- 3~4時間
- 08:00 / 08:30 / 10:00
沖縄での2大マリンスポーツを制覇できるコース。空中と水中のなかなか見ることのできない沖縄を存分に体感しよう!1日でも日をまたいでもOK。沖縄滞在中のお好きな時間に参加してください。 <各プランの開始時間> 【1便】ダイビング 08:00|パラセール 11:30 【2便】ダイビング 08:00|パラセール 13:30 【3便】ダイビング 10:00|パラセール 13:30 【4便】ダイビング 10:00|パラセール 15:00 【5便】パラセール 08:30|ダイビング 12:00 【6便】パラセール 10:00|ダイビング 14:00 ※プラン開始時間は、上記組合わせで08:00/08:30/10:00より選択可能。 ※パラセーリングとダイビングの集合場所は異なります。各自での移動となります。移動時間目安:約40~60分。 ※「ダイビング」は、開始時間45分前に姉妹店「アイランド倶楽部」に集合♪♪ ※「パラセール」は、開始時間の15分前に「宜野湾港マリーナ・管理事務所前」へ集合♪♪
- 10歳~54歳
- 2~3時間
- 07:30 / 09:20 / 11:20 / 13:20
⬛︎プランを提供するお店の紹介 「ありがとう」と「自然」を大切にするお店。 自然を大切にしながら安全に楽しみたい方、 ぜひ一度お越しください。 『沢山の方を笑顔にする』をプランのコンセプトに、 専属カメラマンガイド(潜水士)達が、お子様も、初めての方も、泳ぎが苦手な方も、しっかりサポートいたします。 ■SDO(Safety Diving in Okinawa)加盟 ■OMSB(沖縄県安全対策優良店の認定取得)加盟 ■沖縄観光協会加盟 ■恩納村ダイビング協会加盟 ■国際的なガイドラインGreen Fins(グリーン・フィンズ推奨店) ⬛︎プランのご紹介 ■ダイビングスポットまでは、「ボート」に乗って移動することができる限られたお店です。 ボートでしか行けない海のど真ん中に、 まるで竜宮城のような、そんな景色が待っています。 ■海に入る前と海から上がった時が楽です ダイビングのボンベと器材は、約20㎏! ボートなら、重たい器材も丸ごと移動できるから楽。 ■非日常のクルージング付き 出港すると、声をそろえて『これだけで楽しいっ!!』とおっしゃられます。エメラルドの海と潮風が心地いい。 ⬛︎ご理解を!というよりむしろお得です。 ■オプションではなく乗船料を含めた価格設定 ビーチダイビングのお店より少し高いかもしれませんのでご理解をm(_ _)m でもね、沖縄に来る時に飛行機に乗るのと同じで、 行きたい場所に行くために必要な移動手段がボートです!! ■乗船料を含めた金額で開催しております。代替えの開催地がボートに乗らない場所であっても乗船料の払い戻しはございませんm(_ _)m
ダイビング初体験でもとても楽しい体験をすることができました。 波、雨、風の影響で青の洞窟は行けませんでしたが、透明度の高い海、間近で見るクマノミ、楽しいガイドさん、すべてが最高の思い出になりました。 写真もたくさん撮ってもらえて、思い出を振り返るのにもいいなあと! 自分でもライセンス取りたいなあ… また沖縄に来た時にはお世話になりたいです! ありがとうございました!!
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
写真、お魚の餌、器材レンタルもすべて無料。 少人数制なので未経験者でも安心。 専属インストラクターが丁寧にサポートをいたします。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00 / 12:00
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 08:00 / 12:00
- 12歳~65歳
- 当日6時間以上
- 07:45
- 12歳~54歳
- 3~4時間
- 08:00 / 13:00
95名乗りの大型クルーザーを半数に抑えた 安心の完全少人数制プラン ウォータースライダー付きクルーザーで行く半日便! 慶良間海域OPGツアー☆ 『体験ダイビング』&『シュノーケル』コース! ★体験ダイビング1回付★ ┗キレイな魚や珊瑚を近くで!竜宮城みたい☆ ┗2名に対し1名のインストラクターが対応の少人数制 ┗チョー快適フルフェイスマスクオプション販売 ┗練習時間も含めて約30分 ★その他の時間はどうするの?★ ┗ウォータースライダー、ジャンプ台、 海上ブランコ、シュノーケルやり放題☆ 【自由に遊んで下さい(*^-^*)】 ┗船で休憩するのも良し。 ┗ウォータースライダーで 青い海に向かって滑るのも良し。 ┗約4mのジャンプ台から 豪快にジャンプするのも良し。 ┗海の上でのブランコで爽快感!記念撮影も良し。 ┗フィンやマスク、シュノーケルを使用して シュノーケルを楽しむのも良し。 ┗オプションでマリンスポーツを楽しむも良し。 ★料金に含まれているものは?★ ┗乗船料 ┗ダイビング1回(ダイビング器材含む) ┗むぎ茶飲み放題 ┗施設使用料(ウォータースライダー等) ★その他のオプション★ ┗バナナボート等のマリンスポーツ ★業界最大クルーザー使用(定員95名) ┗定員が半数に抑えた安心のツアー ┗船酔いの可能性が一番低い自信アリ ┗移動中も2階席も使用可能 ┗トイレは3つ、シャワーは4つ ┗スペースが広い分煙ツアー ★安全管理はお任せください★ ┗安全対策優良事業者 ┗常勤スタッフ全てが「日本赤十字、水難救助員1取得者」 ┗『微酸性電解水導入店』 徹底消毒で安心の器材管理 ┗クリーンな空気を使用で安心・安全ダイビング ※海況や天候、使用船舶の故障によって、 ツアー内容やスケジュール時間やポイントは変更されます。 ※催行人数は8名様以上とさせて頂いております。 万が一、人数が揃わない場合は中止となる場合もございます。 予約状況に関してはメールまたはお電話にてご説明させて頂きます。 ※定員は船舶規約の大人定員でのご案内になります。 (11歳以下のお子様は2人で1人の計算になります) その為、乗船人数が45名を超える場合もございます。
体験ダイビングを探していた中、子どもがシュノーケリングはすぐに飽きてしまうのでスライダーや飛び込み台などの遊びが出来る船があるのを見つけてこちらを選びました。体験ダイビングは完全にインストラクターの方に引っ張っられて動くので、自分で潜っている感じが全くなくちょっと物足りなかったですが、他のアクティビティーをしなくてもスライダーなどで充分楽しめ、綺麗な海上でのんびり出来てとても良かったです。
- 10歳~54歳
- 2~3時間
- 06:00 / 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 15:30
かわいいウエットスーツや映える器材がご好評頂けています!! 憧れの海 沖縄・青の洞窟でダイビング!! ライセンス不要でダイビングやシュノーケルなどの海遊び未経験の初めての方でも気軽に楽しめる他では真似できない特別な青の洞窟ダイビングプランです!! 徹底的に低価格にこだわった青の洞窟を楽しむ為のプランです。 ★★★★★水中カメラ持ち込みOK★★★★★ 自撮りカメラ持ち込み撮影OKです。無料の水中写真は付いてませんが持ち込みカメラでたくさん写真は撮影してください。(紛失・故障の場合の保証は効きませんのでご注意下さい。) ★★★★★高品質・低価格を実現しました★★★★★ 無料サービスや店舗家賃などの経費を徹底的見直し、サービスの質はそのままに低価格化を実現しました!! ★★★★★初めての方からご参加OK!!★★★★★ ツアー案内1000回以上のプロスタッフがグループごとに専属でご案内致しますご安心下さい!! ★★★★★SNS映えするピンクの器材コーデが女性ゲストに大人気!!★★★★★ 思い出の水中写真も「SNS映え」するワンランク上の写真に変わります!!
予約日程の間違いでご迷惑をおかけしてしまいましたが、快く対応してくださりありがとうございました。 体験ダイビングも丁寧に対応いただき安心して潜れました。 また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
- 12歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島で知名度NO1ポイント、「青の洞窟」でダイビングを楽しみましょう♪初めての方も親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください!ダイビングポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。魚や珊瑚が間近で観られます! ダイビングでしか味わうことのできない幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①集合、受付、お支払い(10分) ②着替え(10分) ③移動(10分) ④体験ダイビング(60分) ⑤移動(10分) ⑥シャワー・着替え(20分) ⑦解散
- 12歳~60歳
- 3~4時間
- 09:00 / 11:00
- 12歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島北部、水納島の海でダイビングを楽しみましょう♪初めての方も親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください! ダイビングポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。手つかずの自然が残る沖縄本島北部、水納島。 魚や珊瑚が間近で観られます!ダイビングでしか味わうことのできない幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①集合、受付、お支払い(10分) ②着替え(10分) ③移動(25分) ④体験ダイビング(60分) ⑤移動(25分) ⑥シャワー・着替え(20分) ⑦解散
ダイビングで利用しましたが、ダイビングだけでなく写真を撮る時間など作っていただき、水納島を存分に楽しむことができました。また、ダイビングは久しぶりだったので、緊張していたのですが、インストラクターさんのお陰でリラックスすることができました!ダイビング中のお写真も頂けて、とても思い出に残る時間となりましたれありがとうございました。
- 12歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島北部の海でダイビングを楽しみましょう♪初めての方も親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください! ダイビングポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。手つかずの自然が残る沖縄本島北部、魚や珊瑚が間近で観られます!ダイビングでしか味わうことのできない幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①集合、受付、お支払い(10分) ②着替え(10分) ③移動(10分) ④体験ダイビング(60分) ⑤移動(10分) ⑥シャワー・着替え(20分) ⑦解散
せっかくの沖縄旅行にと、海の中の沖縄を見たくて申込みました。 インストラクターにより、素敵な体験も台無しになってしまうものと心配していましたが、気遣い上手で丁寧な対応に大満足でした! 海の中はありのままの自然な沖縄の姿が広がっています。覗いてみないとわからない感動と出会えました。時間も全行程で3時間以内と値段に加えて時間お手頃ですよー 一点だけ、シャワーは島のシャワー室で100円90秒。有料であることは予めご案内があるともっと良いと思いました。 後は気持ちよく満喫できたので、大満足でしたよ!
- 8歳~55歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:30 / 11:00 / 12:30 / 14:00 / 15:30
8歳からのお子様からご参加可能です。(保護者の同伴が必要です) お子様のペースに合わせてゆっくり開催します。 専属インストラクターがお子様にもご理解いただけるよう親切にご説明いたします。 ~当日の流れ~ ①現地集合、申込手続き、現地施設案内(30分) ②ダイビングの説明、着替え(30分) ③足の着く深さで練習、水中ツアー(60分) ④着替え、解散(30分) ※お子様の体調に合わせてダイビングするため、浅い水深での開催となる場合が ございます。あらかじめご了承ください。
- 10歳~55歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
- 10歳~70歳
- 3~4時間
- 08:00 / 12:00 / 14:00
【本格2ボートダイブ】2は『青の洞窟』とその日に合わせたベストなポイントを巡る体験ダイビング!サンゴ礁が創り出すダイナミックな地形を巡ります。10歳からご参加OK! 『青の洞窟』プランは、『体験ダイビング』も1グループでガイド【完全貸切!】ご家族・仲間内だけでのツアーを開催いたします♪ 過去に経験したが上手くいかず、リベンジしたいお客様には、とっておきの器材をご用意。是非挑戦ください。
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
【ボート】で行く『青の洞窟』体験ダイビング!サンゴ礁が創り出すダイナミックな地形を巡ります。10歳からご参加OK! 『青の洞窟』プランは、『体験ダイビング』も1グループでガイド【完全貸切!】ご家族・仲間内だけでのツアーを開催いたします♪ 過去に経験したが上手くいかず、リベンジしたいお客様には、とっておきの器材をご用意。是非挑戦ください。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30
沖縄の感動的なプライベートビーチでマーメイドスイム&写真撮影と青の洞窟体験ダイビングの両方を満喫できるコースです。 セットで割引が適応されますのでお得にご参加頂けます。
つぼのさんに担当して頂きとても充実した 沖縄旅行になりました( ´⚰︎` ) マーメイドフォトは以前やったことがありましたが 今回は絶対青の洞窟に行きたいとおもい、 このプランにしました! マーメイド撮影は、プライベートビーチ的な所で 静かで、凄く綺麗な場所でした~ 青の洞窟では、この時期では幸運で行けるとお聞きしたので本当にハッピーな気持ちになりそして 潜ってすぐ海の世界に感動しました! 青の洞窟に入っても、神秘的で凄く綺麗で、 何よりもつぼのさんのガイドが良かったです! ドルフィンドーム?また見せて欲しいです! 次は…スキューバダイビング挑戦してみたいです ありがとうございました☆
- 8歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30
8才のお子さまから参加できる、お子さまのためのプランです。 お子さまでも背の立つ浅瀬から練習を始める無理のないコースです。 経験豊富なスタッフが、特に丁寧にご指導致しますので、 たとえはじめは不安だったお子さまもダイビングを楽しめるようになりますよ! ダイビング中は、可愛い熱帯魚にごはんをあげる、エサやりも無料で体験OK! 人に慣れている魚たちですので、ゆっくりと眺めることができますよ。 ツアー写真も無料で撮影いたします♪
11歳の子どもと一緒にダイビングをさせて頂きました。 初めてだったのでドキドキしていましたがインストラクターさんがとても優しく、子供共々最高の思い出になりました☆ 次に沖縄来た時もこちらでと思っていましたが、あまりにも良かったので今回の旅行中に急遽シュノーケリングもこちらでさせて頂きました(^^) また沖縄に遊びに行く時はお願いしたいです。
- 10歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00
- 10歳~50歳
- 2~3時間
- 06:00
沢山のお客様の要望にお応えしてスペシャル早朝便を1日1グループ限定で開催♪ 沖縄旅行の時間を有効に使って、早朝の人の少ない綺麗な青の洞窟を満喫しませんか? 素敵な思い出、癒しの沖縄時間と両方楽しめます。 ダイビング中に撮ったお客様の写真やカラフル熱帯魚に餌付け中の動画もツアー終了後に、その場で枚数無制限で無料プレゼントしてます♪ 初めての方でも安心♪安全♪ 沖縄では数少ない、1グループ貸切制のツアーです! ガイド歴10年以上のインストラクターが貸切で初めから終わりまで近くに 付いてくれるので不安も解消!!! 10歳から参加可能な青の洞窟体験ダイビングツアー! 新型コロナウィルス感染拡大防止対策を徹底してツアーのご案内をさせて頂きます。 ※1 器材の徹底洗浄 ※2 出来る限りスタッフマスク着用 ※3 屋外での受付、体験説明 ※4 スタッフ、お客様の健康チェック ※5 お客様同士の接触を避けるため、しばらくは 早朝便は1日1グループ限定!! 6時30分集合となります。 集合から解散までの所要時間は約2時間です。 コロナ対策を徹底しているので1日でご案内出来るグループを制限させて頂いております。 感染状況等を鑑みながら少しづつ増便もしていきます。 沖縄と言えば一度は行ってみたい、青の洞窟!! 魅力満載の沖縄で体験ダイビングをして思い出作りをしませんか♪♪ シンプルマリンサービススタッフが皆様の沖縄旅行の思い出のお手伝いをさせていただきます♪ ツアー中はベテランガイドが人気アクションカメラで撮影するので画質も撮り方もすごくキレイ!! 写真、動画データも無料で枚数無制限でプレゼントしてます(^.^) 追加料金ゼロ!!
初心者1人、4年間のブランク2人でのダイビングでしたがインストラクターの方の教え方が非常に分かりやすく全員めちゃくちゃ楽しむ事が出来ました!有難う御座いました! 私自身は過去10本程度のダイビング経験者でしたが過去一で教え方が上手いと感じました!めっちゃおすすめです! またご利用させていただきたいと思います!
- 4歳~50歳
- 3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00
マーメイド体験と"青の洞窟"が同時に楽しめる! 沖縄のビーチでマーメイド体験を楽しんだ後、場所を移動して話題の「青の洞窟」シュノーケル!充実&お得なセットコースです♪ 水中写真データ込 「青の洞窟」といえば沖縄の人気ナンバーワンスポット♫ ボートで楽ちんなのでお子様と一緒にファミリーで、女子旅での旅行でも大人気のツアーとなっております。 女性インストラクター指定もできますので、お気軽にお問い合わせください。 1グループに1インストラクターの少人数完全貸切スタイルがこだわりですので、シュノーケルが初めての方でも気軽に参加できます。 泳げない方も、浮き輪もありますのでご安心ください。マスクやスノーケルの使い方、フィンの使い方も丁寧・親切にご説明いたしますので、楽しくリラックスして沖縄の「青の洞窟」を一緒に楽しみましょう♪
- 2歳~65歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 12歳~55歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 13:00 / 13:30 / 14:00
深い青の世界へ!人気スポット・青の洞窟で体験ダイビング! まるで空を飛んでいるような、深い青。 カラフルな熱帯魚たちと一緒に泳げば、竜宮城にいる気分です! 1グループごとの完全貸切なので、自分たちのペースで安心して、ダイビングが楽しめます♪ 担当インストラクターが、1から丁寧に優しく教えてくれるので安心♪ 【当店の嬉しいサービスご紹介!】 ・陸上練習→水面練習→水中へ、としっかり練習をしてから水中へと行くので安心♪ (陸上、水面練習が長くなっても水中時間は短くしません) ・1グループ完全貸切なので、他のお客様が気になりません♪安心してマイペースで行きましょう! ・2017年オープンなので、器材もスーツもキレイで☆清潔☆ ・ダイビング前後は、しっかり水分補給♪
最近チェックしたプラン
少々お待ちください