東京でランニング・フィットネスの予約 | アクティビティジャパン

• 18歳～100歳
• 1～2時間

~Shinjuku Kickboxing Experience~. Foreign tourists are welcome. Kickboxing is a great way to get a refreshing workout while traveling. Inexperienced and beginners are also welcome. We are open from 19:00 to 29:00. Kickboxing is a sport that combines kicking and punching techniques, and its speedy movements and dynamic attacks are part of its appeal. Physical exercise is also an effective way to relieve stress and is gaining popularity as a choice for a healthy lifestyle, both physically and mentally. 〜新宿キックボクシング体験〜 外国人観光客も歓迎します。 旅行先でもキックボクシングでスッキリ運動不足を解消できます。 未経験者や初心者でも安心してご利用いただけます。 19時から29時まで営業しています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00 / 20:00

Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

Interested in a new experience? Our female instructors provide a place where you can discover the fun and health benefits of sumo together. You will be able to see the powerful practice of female sumo wrestlers in action. Friendly Atmosphere: Our friendly atmosphere in the classroom will make you feel relaxed and comfortable. Community building: Come work out, hone your skills, and bond with your fellow students over a friendly chat. You will also meet new friends. Let's have a great time together enjoying sumo! Just observing is possible, but a trial fee will be charged. Photography and video recording are available. We are also looking for collaborations with Youtubers and influencers. 女相撲体験 新しい体験に興味がありますか？ 女性のインストラクターが、皆さんに相撲の楽しさと健康の良さを共に発見できる場を提供しています。 まじかで女力士の力強い稽古が見れます。 一緒に相撲を楽しむ素敵な時間をすごしましょう 見学だけでも可能ですが、料金は体験料金がかかります。 写真撮影や動画撮影可能です。 Youtuberやインフルエンサーとのコラボも募集中です。 インストラクター Tomoko プロフィール 2023年元旦女相撲入賞 女相撲各大会参加 海外国内YOUTUBERとのコラボレーション多数 パワーリフティング アジア2冠王者 パワーリフティング出場大会毎回表彰台 ビキニフィットネス 優勝入賞多数

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1時間以内
• 11:30

Hi! I'm Nana, a Ninja fitness instructor! Ninja Fitness is a new type of workout which incorporates traditional Japanese Ninja movements with an emphasis on posture, balance, and flexibility to refresh the body and mind. In this class, you will enjoy a full-body workout combining ninja cardio, shuriken throwing, katana swinging, and more. こんにちは！忍者フィットネスインストラクターのナナです！ 忍者フィットネスとは、本格的な忍者の動きを取り入れ、姿勢、バランス、柔軟性を重視し、心身ともにリフレッシュできる新しいワークアウトです。クラスでは、有酸素運動やペアトレーニングなどを取り入れながら、全身運動を楽しめます。

• 団体・大人数

• 3歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

『サッカー』と『ダーツ』がミックスしたUK（イギリス）生まれの新しいスポーツです。 基本的なルールはダーツと同じですが、高さ4mのビニール製の巨大エアーダーツボードに「ベルクロボール」と呼ばれるマジックテープで覆われたボールを蹴って的に当て、得点を競います。 海外では音楽フェスなどのイベントで採用されていることが多く、インドアでもアウトドアでも楽しめる新しいファンスポーツです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間

アーチェリーハントは2チームに分かれて、先端がスポンジ素材でできた矢を打ち合う、弓矢を使ったサバイバルゲームです。 オーストラリア発祥 のこのスポーツは欧米を中心に人気を博しており、新しいアクティビティ好きの間で日本上陸が待ち望まれていま した。 両陣営はお互いに矢を打ち合い、相手を全員脱落させるか、中央に設置された的を全て撃ち抜いた方の勝ちです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間

フランス生まれのビリッカー。 現地では「スヌークボール(Snook Ball)」と呼ばれ、ゲームのルールはビリヤードと 同じです。 ビリヤード台をそのまま大きくしたものが競技場となり、球は小型のサッカーボール15個+手球2 個が1組で、それぞれにビリヤードの球と同じデザインが施されています。 プレイヤーはキューで手球を突く代わりに、 足や頭を使って手玉を突きゴールを狙います。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 1時間以内
• 18:00

ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 当日6時間以上

かけっこアドバイザー講座では、子供に向けた安全で楽しく正しい指導ができる人材を育成することを目標としています。単に「かけっこを速くする」というだけでなく、姿勢づくりや体作りなど基本を押さえるのはもちろんのこと、教室通して学習力や創造力、自立心も育成することを目指しています。 さらに、オリンピック選手、プロアスリート養成基礎講座の要素も入れながら、様々なスポーツの基礎トレーニングとして「かけっこ」をしっかり学べる内容となっております。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 当日6時間以上

一般社団法人 日本ランニング協会 認定ランニングアドバイザー資格認定講座を開催します！安全で楽しいランニングを普及するために、必要となる知識を学びます。 ランニング時の緊急事態に備えるために、心肺蘇生法とAEDの使用法を学ぶことができます。ランニングに関する知識を有するだけでなく、正しいランニングマナーや、緊急事態に対応できる能力、ランニングに関わるアイテムの情報を学び、自身の活動地域のランニングコースに精通した人材となっていただきます。 2日間の講義を受講し、認定試験に合格すれば、認定ランニングアドバイザーとして認定証を発行します。 ・2日間(1日目/10:00～18:00・2日目/9:00～17:00) ※大会（ハーフマラソン以上）の完走経験が必要です。

• 団体・大人数

• 18歳～60歳
• 1～2時間
• 13:00 / 15:00

なんと最大3m超えの跳躍！ 子供の頃遊んだ日本の「ホッピング」が、アメリカを中心に楽しみながらできるエクササイズとして再注目！ 生まれ変わったエクストリームホッピング「ポゴスティック」を是非一度体験してみましょう！ ■Made in USA ! 世界最高品質!! 空気圧式ポゴスティック「Vurtego」を利用■ ■未経験者、初心者の方にはバネ式の簡易的な物もご用意しております■

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

来年9月に東京2025世界陸上の開催を控える国立競技場で陸上競技アスリートと一緒に国立競技場スタジアムツアーを体験し、動きやすい服装に着替えた後はスタジアムのトラックで実施されるランニング体験イベントにご参加いただけます。 ランニングのレクチャーを受けながら、アスリートと国立競技場内を走れる各部40名限定の貴重な体験となります。ぜひご参加ください。 ※10月27日、11月24日は陸上トラックに人工芝が敷かれています。ランニング体験イベントも人工芝上での実施となります。 ※運動しやすい服装・シューズなどは各自ご用意ください。更衣室でのお着替えが可能です。なお、陸上トラックの保護の観点から、スパイクのご利用はお控えください。 ■プロフィール ・寺田明日香(参加：10月27日 1･2部、12月15日 2部) 陸上競技100ｍハードル元日本記録保持者。東京オリンピック日本代表。小4から陸上を始め、高校から始めた100ｍハードルではインターハイ3連覇、3年時には100ｍ・4×100ｍリレーとの3冠を達成。2008～10年に日本選手権3連覇、2009年に世界陸上出場＆ジュニアランク世界1位になるが、ケガ・摂食障害等から2013年に引退。2014年の大学進学・出産を経て、2016年に7人制ラグビーに転向し現役復帰。2018年末に陸上競技に再復帰。翌年19年ぶりの日本新記録を出し自身10年ぶりに世界陸上に出場した。2021年には日本記録を2度更新、11年ぶりに日本選手権で優勝し、東京オリンピックに出場。日本人では同種目21年ぶりの準決勝進出を果たした。 ・戸邉直人(参加：11月24日 1･2部、12月15日 1部) 陸上競技、走高跳の日本記録保持者。東京オリンピック日本代表。高校3年次の新潟国体で日本高校記録（当時）となる2m23をマーク、翌年の2010年には世界ジュニア選手権で銅メダルを獲得した。その後、2015年世界陸上北京大会出場や2018年ジャカルタアジア大会での銅メダル獲得などを経て、2019年には日本記録となる2m35を記録し、IAAFワールドインドアツアーで総合優勝、世界ランキング1位となった。2021年には東京2020オリンピックに出場し、決勝進出を果たした。

• 雨でもOK
• 子供・子連れ