- 13歳～69歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
お休みの日もアクティブに、 ちょっとした運動にサップはいかがですか？ 休みの日は外に出て、アクティブに休日を楽しみませんか? 川の上から普段とはひと味ちがう福岡の街並みを眺めよう！ 観光でのご参加も大歓迎！ぜひご参加下さい！ ～SUP体験会場 = 那珂川～ 天神中央公園を中心に、中洲天神の間を流れる「那珂川」でSUP体験を行います。 ※天候や河川工事等の都合により、コースが変更となる場合があります。 予めご了承ください。
- 12歳～69歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:15
朝の通勤・通学前にひと漕ぎ♪ いつもより少し早起きして、朝からSUPをしてみませんか？ 朝日を浴びてリフレッシュ！清々しく１日をスタートしましょう！ SUPボードは、１人用のインフレータブルタイプをご使用いただけます。 ～SUP体験会場 = 那珂川～ 天神中央公園を中心に、中洲天神の間を流れる「那珂川」でSUP体験を行います。 ※天候や河川工事等の都合により、コースが変更となる場合があります。 予めご了承ください。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 17:00
一生に一度は体感したいサンセットビーチヨガ！ 海の香り、天窓から落ちる真っ赤に染まる夕日、全てを解き放し五感を育む、 幼い頃の自由な童心に返る。 人は美しいものを見なければ美しくなれない。 日常生活から離れ自分と向き合うサンセットビーチヨガ。 体験では以下のレッスンを行います。 ★マインドフルネス、メディテーション(瞑想） ┗マインドフルネスは、呼吸に集中し周りの世界を感じ自身の心の状態にハッとする気づきを与え脳の疲れを解放する。 ★アクティブレスト、エナジーアップヨガポーズ ┗誰にでも出来るヨガポーズです。自身のエナジーを高め日頃のストレスを解消しましょう！ ★ネイティブアメリカン セドナの断捨離（ダンシャリ）儀式。 ┗米国アリゾナ州セドナのネイティブアメリカンの（断捨離）ダンシャリ儀式。 仕事で家事でストレスを抱えている方、マイナスな思いを消したい方断捨離しましょう。 ★サンドフットセラピー（砂浜の足底セラピー） ┗砂浜は、素敵なセラピー基地です。ポスチャー（姿勢）外反母趾、浮き指、かがみ指の改善。
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