- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 17:00
一生に一度は体感したいサンセットビーチヨガ！ 海の香り、天窓から落ちる真っ赤に染まる夕日、全てを解き放し五感を育む、 幼い頃の自由な童心に返る。 人は美しいものを見なければ美しくなれない。 日常生活から離れ自分と向き合うサンセットビーチヨガ。 体験では以下のレッスンを行います。 ★マインドフルネス、メディテーション(瞑想） ┗マインドフルネスは、呼吸に集中し周りの世界を感じ自身の心の状態にハッとする気づきを与え脳の疲れを解放する。 ★アクティブレスト、エナジーアップヨガポーズ ┗誰にでも出来るヨガポーズです。自身のエナジーを高め日頃のストレスを解消しましょう！ ★ネイティブアメリカン セドナの断捨離（ダンシャリ）儀式。 ┗米国アリゾナ州セドナのネイティブアメリカンの（断捨離）ダンシャリ儀式。 仕事で家事でストレスを抱えている方、マイナスな思いを消したい方断捨離しましょう。 ★サンドフットセラピー（砂浜の足底セラピー） ┗砂浜は、素敵なセラピー基地です。ポスチャー（姿勢）外反母趾、浮き指、かがみ指の改善。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 16:00
- 19歳～100歳
- 1～2時間
真玉海岸沿いにたたずむカフェ「SOBA CAFE ゆうひ」では、レンタルSUPプランをご用意しています。当プランは、経験者の方向けのレンタルSUPプランです。所要時間は約1時間30分となります。
- 19歳～100歳
- 1～2時間
真玉海岸沿いにたたずむカフェ「SOBA CAFE ゆうひ」では、レンタルSUPプランをご用意しています。当プランは、初心者から対応しているSUP体験プランです。所要時間は約1時間30分となります。
4年ぶりに帰省して、子供も5年生になったので、一緒に出来るアクティビティを探していました。家から近くにこんな海があるなんて知らず、初めてSUPを体験しました。海もすごい綺麗でしかも浅いため、落ちても安心で、途中からは子供の方が上達して、楽しんでました(^-^)しかも子供だけ1時間延長しちゃいました(ﾟ∀ﾟ) 余談ですが、疲れたカラダにかき氷と、おまけのスイカは本当に美味しかったです( ˙ᵕ˙ ) 教えてくれたマモルさん、ありがとうございました！
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