ヨガの体験プランの一覧

• 18歳～60歳
• 1～2時間
• 16:00 / 16:30 / 17:00

【神奈川・茅ケ崎】湘南・茅ケ崎の広々とした解放感あふれるビーチで、夕日を浴びながらヨガを楽しむ贅沢なプランです。 夕日に染まるビーチで、光と風と潮騒に包まれながら、心身をリフレッシュしませんか？ もちろん、ヨガ未経験でも大歓迎です。経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。ぜひ、この特別なプランで、茅ケ崎の美しい夕景を眺めながら究極のリラックスを体験してみませんか？

• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1時間以内

大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか？天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫！ 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。

• 18歳～60歳
• 1～2時間
• 07:30 / 08:00

湘南の海でモーニングビーチヨガ体験♪ 光と風と潮騒に包まれながら、思う存分ヨガを体験していただける特別な時間をお楽しみください。 もちろん、ヨガ未経験の方も大歓迎！経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。その日の気分や体調に合わせたヨガもご提案しますので、ぜひ、この特別なプランで、湘南の海を感じながら心身をリフレッシュしてみませんか？

• 20歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
• 06:00 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

初心者向けの半日【4～5時間】満喫サーフィン体験プランです。1万人以上の受講生、サーフィン歴30年、サーフィンインストラクター歴20年のベテランサーファーが【安全】【丁寧】【親切】にレッスンします！ 【こんな方にオススメ！】 ・本気で上達したい人 ・ウネリからバランス良くテイクオフしたい人 ・サーフィンや海のルール&マナーをしっかり学びたい人 ・波の見極め方やドロップイン（前乗り）をしない方法を学びたい人 ・パーリング（ノーズダイブ）や乗り遅れをする人 ・方向転換やパドリングが早くなりたい人 ・伸び悩んでる人 【最大2人までの少人数制】 一般的なサーフィンスクールは、2時間スクールが多い中、当校は4時間（平均）スクールです。また、一般的には、1人のインストラクターが、4人から5人を受け持つ中、当校は最大3人までの少人数制となります。4時間スクールのサーフィンタイムは、約150分になりますので、最大2名の場合、1人当たり75分間、インストラクターを独占できます。2時間・大人数スクールと比べてみると、約3倍の上達を見込めます。 【安全を第一に考えたスクールです】 サーフィンは怪我をしやすいマリンスポーツですが、当校のサーフボードとフィンは、ソフトフォーム素材なので安全にサーフィンを楽しめます。また、少人数制なので安全をしてご参加ください。対人対物保険付きです。 ＊経験者でご希望があれば、サーフボードの素材を変更することもできます。

• 雨でもOK

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 7歳～
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

SUPにはレース、サーフィン、フィッシング、ヨガなど様々な 楽しみ方がありますが、その他にも数人で同時に乗って楽しめるBigサイズのSUP「Big SUP」を体験してみませんか？

• 雨でもOK
• 団体・大人数