逗子・葉山で体験・レジャー・遊びの予約

【湘南・逗子】初心者・男性&女性大歓迎！みんなで動いて汗かいてすっきり♪ビーチヨガ

プランID:33920 神奈川 / 逗子・葉山スポーツ・フィットネス / ヨガ教室・ピラティス / ヨガ教室・ピラティス提供:提供：Keola YOGA

12歳～60歳
1～2時間
10:00

Aloha! 夏だ！海だ！ビーチヨガだ！ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要海の音、風の音、太陽の恵を感じながら前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう！

評価 5.0

オフラインでのレッスンだけでもテンション上がってましたが、ビーチでのヨガでさらに上がりました笑結果は予想を超えてサイコーでした！波の音、自然の風を感じながらのヨガは気持ちがよかった。オフラインなので、ポーズもしっかり見ていただけてポジションの確認もできました。日差しが強めでしたが、ヨガに集中できないこともなく。注意点？を上げるとすれば、日焼け対策とたっぷりの水分を用意することですね。信じられないくらい焼けますし、汗もかきます笑今後もパークヨガなどアウトドアでのレッスンがあるとうれしいです。