１日の体験プランの一覧
群馬 四万・吾妻・川原湯のアクティビティ・遊び・体験・レジャーを紹介。高さ45ｍ、八ッ場大橋からのスリリングなバンジージャンプ体験はアクティブ派のカップルやグループに人気。美しく輝く四万湖でのカヌーツアーやSUP（サップ）体験ツアーは小さい子供連れの家族にもおすすめ。嬬恋村でのガラス細工体験も人気。
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
湖に当たる太陽で四万湖がとてもきれいに輝きます！ 所要時間３時間なので観光やご飯など１日を有意義に楽しめます。 午前と午後で湖の様子が変わるのでそこもポイントです♪ 四万湖の春先は水がとっても青い！これが噂の四万ブルーです♪ 夏はグリーン、秋はクリアな青さ、季節ごとに変化が楽しめます♪ ※四万ブルーと言われる青さの見頃は春になります。 その他の季節は雨などの天候によってはグリーンになる事が多いです。 雨の多い夏は基本エメラルドグリーンになります。 ぐりーんぴーすのカヌーは基本２人乗り。 お子さんが３歳から５歳まででしたら３人乗りも可能！ 〇時間 ・午前ツアー 9:00～12:00 合計 3時間 （湖上 90分／準備・後片付け 90分） ・午後ツアー 13:00～16:00 合計 3時間 （湖上 90分／準備・片付け 90分） 〇服装・持ち物について ＜服装＞ 動きやすい服装。 ［春］フリース、パーカーなど温かい服装 ［夏］半そで短パン、水着など濡れてもよい服装 ［秋］フリース、パーカーなど温かい服装 ［雨季］カッパやレインウエアがあると良いです。 ※10月下旬から11月下旬の午後カヌー（13：00～）はヒートテックなどの肌着・フリース、パーカーなど・ダウンなどの上着、手袋、ニット帽などの防寒対策 ＜履物＞ ［春］長靴 （丈の長い物） ［夏］サンダル ［秋］長靴 （丈の長い物） ［冬］長靴 （丈の長い物） 長靴、サンダル、レインウエアは各500円でレンタル可能です。 〇持ち物 飲み物、着替え、タオル 〇あると便利なもの 日焼け止め、サングラス、帽子、眼鏡バンド、虫よけスプレー 〇ツアー写真（30～50枚）1000円で販売しております。 ～当日の流れ～ ①集合、受付 約15分 ②安全説明、出発！ 約30分 ③カヌー体験 約90分 ④ゴール！ 着替え、解散 約45分
初めての経験だったので最初は不安だったのですがインストラクターさんがとても丁寧で話しやすく体験の方もとても楽しくやる事ができ、良い思い出ができました！今度は違う季節に伺おうと思います！
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 08:30
◆SUP（スタンドアップパドル）★女性に大人気のSUPツアー★ 四万湖の大自然を満喫できるSUPはどなたでも初心者でもご利用いただけます(^^♪ ご家族でも参加可能のSUPは小学生以上であればOKです。 SUPとは大きなサーフボードの上に乗り水上を漕ぎ進めていくお洒落なウォータースポーツです。 国内外でも急速に人気が高まっている新感覚のアクティビティです！ 波に乗ることはもちろん、水面上をゆったりとクルージング、慣れてくれば友達とレースしたりも出来ちゃいます♪ また、不安定なボートの上にのってバランスをとることでフィットネス効果もあります。 性別や年齢層を問わず、幅広い世代の方にお楽しみいただけること間違いなしです♪ あなたもスタンドアップパドル（SUP）水上湖面散歩を体験してみては？
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 06:15
鳥のさえずりや朝日を浴びて静かな時間を過ごしたい人にピッタリなプラン。 1日で一番人が少なく貸切気分を味わえちゃう♪ 自然の音に耳を傾け癒しのカヌー体験になります。 〇時間 6:15～8:00 合計 1時間 45分 （湖上 60分／準備・片付け 45分） 〇服装・持ち物について ＜服装＞ 動きやすい服装。 ［春］フリース、パーカーなど温かい服装 ［夏］半そで短パン、水着など濡れてもよい服装 ［秋］フリース、パーカーなど温かい服装 ［冬］ダウン、スキーウェアなど防寒対策 ［雨季］カッパやレインウエアがあると良いです。 ＜履物＞ ［春］長靴 （丈の長い物） ［夏］サンダル ［秋］長靴 （丈の長い物） ［冬］長靴 （丈の長い物） ※有料にてレンタル装備もご用意しています。 ・レインウエア ・長靴 ・サンダル 各500円 〇持ち物 飲み物、着替え、タオル 〇あると便利なもの 日焼け止め、サングラス、帽子、眼鏡バンド、虫よけスプレー 〇ツアー写真（30～50枚）1000円で販売しております。 ～当日の流れ～ ①集合、受付 約10分 ②安全説明、出発！ 約25分 ③カヌー体験 約60分 ④ゴール！解散 約10分
家族4人で四万温泉に宿泊で、帰る日の早朝に参加しました。天気にも恵まれ、平日の朝ということで湖貸切状態。優しく楽しいインストラクターりゅうちゃんに先導されて、最高の朝活が出来ました。朝日を浴び、自然の中で貴重な体験ができました。ありがとうございました。また参加したいと思います。
- 4歳～100歳
- 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
「四万ブルー」と称されるきれいなコバルトブルーの湖でSUPを楽しもう！ 四万湖の魅力はなんといっても、湖水の色！その独特な青色は「四万ブルー」と称され、遠方から見にくる人やリピーターが後を絶たないほどの美しさです。また、四万湖は広葉樹林に囲まれ、鳥や虫たちといった生き物も豊富。自然が豊かな環境です。水の上をスイスイ進むSUPなら、お散歩感覚で四万湖の魅力を体感できます。 「R-LABO」のツアーでは、参加者全員がSUPを満喫してほしいという想いから、参加者のレベルに応じたレクチャーを徹底。SUP初心者には、一人で立って漕げるよう丁寧にレクチャーし、中級者以上には、穏やかな流れでのターンやパドリング、パドルを使ったバランスの取り方など高度なテクニックを伝授しています。また、SUPに乗って水面でただのんびりしたいという人も大歓迎です。
- 6歳～75歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:20
四万温泉、吾妻観光で冬の外遊び新提案！ 冬だからこその自然風景を楽しめる『冬の静寂カヌー体験』 ☆冬は、手などが濡れにくいカナディアンカヌーでGO！！ 雪が降り積もれば雪景色◎雪中雪見カヌー 水面が凍れば､まるで流氷を砕くガリンコ号砕氷体験も⁉︎ 安定感抜群2〜3人乗りカナディアンカヌーで特別なひと時を。 キリッとした冬の空気感、静寂、 1年で最も澄んだ冬の四万ブルーを味わおう！！ 初めて、子供から親子みんなで楽しめる◎安心のガイド同行ツアー ※人数、コンディション等の状況により ツインカヌー(艇を横に連結／ガイド同乗)でご案内。 ☆オプション☆ 凍りついた滝を見にゆく 『氷瀑観賞ウォーク』と1日ツアーもオススメ！ 氷瀑時期：例年1月下旬〜2月中旬 （小３〜 ※詳細は要問合せ） ★群馬西上州〜軽井沢にかけて外遊び体験・アクティビティ色々★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！ 直前のお日にち、週末のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで気軽にお問合せを！！
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