- 18歳~60歳
- 2~3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ&アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム!しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践! 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30
逗子の海でSUPヨガ SUPヨガとは、海に浮かべたSUPボードの上で行われる SUP×YOGAが組み合わさった水上スポーツです。 青い空、広い海、心地良い風を肌で感じて、 身も心も開放感で満たされる時間を思う存分味わってください♪ 浜まで30秒!逗子駅から徒歩10分!! お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、器材のレンタル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え (20分) ↓ ②ビーチへ移動・陸上にて説明 (10分) ↓ ③海上にてSUPヨガ (50分) ↓ ④シャワー・着替え・解散 (20分) お疲れさまでした☆
- 16歳~100歳
- 1時間以内
- 15:30
- 18歳~70歳
- 2~3時間
- 14:10
奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか?
- 6歳~75歳
- 2~3時間 /3~4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい! ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(SUP) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう! 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル(Stand Up Paddle)」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード(パドルサーフィン)」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大!SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK! のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP!驚異のシェイプアップ・ダイエット効果!SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中!一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4~500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6~700キロカロリーにも上るそうです。(※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです)
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 11:00
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 [港区公認Supヨガはここだけ!!] 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 (定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。) ★SUP体験中は写真や動画を撮影もするので、終了後にはデーターにて無料プレゼント致します! 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合→更衣室で着換え準備→陸で準備運動、SUPやパドルの扱い方の説明&練習→SUPヨガ→全体の様子を見ながらプチSUPクルージング→記念写真撮影 →着換え→写真データーお渡し
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 14:00
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 [港区公認Supヨガはここだけ!!] 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 (定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。) ★SUP体験中は写真や動画を撮影もするので、終了後にはデーターにて無料プレゼント致します! 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合→更衣室で着換え準備→陸で準備運動、SUPやパドルの扱い方の説明&練習→SUPヨガ→全体の様子を見ながらプチSUPクルージング→記念写真撮影 →着換え→写真データーお渡し
- 18歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00
海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました! 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました!
- 12歳~80歳
- 1~2時間
SUPYOGAとは、サーフボードより大きいサイズのスタンドアップパドルボードの上でヨガをする新感覚のアクティビティ!海の上に立つってこんな感じ?! 海と風、波の音を感じながら素敵な時間をお届けします♡ ヨガをしたことのない方や泳げない方でも大丈夫!是非トライしてみて下さい、楽しいこと間違いなし!
- 15歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00
最近大流行のSUP(スタンドアップパドルボード)を使って海の上で行うヨガです、スタジオなどで行うヨガと違い波音を聞きながら自然の中で行うヨガなので、精神的にリラックスできるヨガです。 担当する主任インストラクターはインドで長く修行を終えインドの格式高い団体の資格を取得しており、本格的なヨガ体験も可能です。 もちろん初心者でも対応できるポージングで楽しくヨガサップを行えますのでご安心ください。 まずは当インストラクターが実際に行っている写真を見て判断してください、 間違いなく非日常な楽しい時間とリラックスできる時間を提供できることでしょう。
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