サップの体験プランの一覧

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

お得な2時間レンタルプラン　気軽にSUPを体験出来ます (ヨガ無しプラン) 初体験の方にはスタート前にゲレンデの注意事項、取扱い方、初歩の漕ぎ方等のレクチャー付きです 初心者の方にオススメの時間帯は 1位　10:00～　2位　12:00～ 夏の晴れた日の海は午後になる程、風が強まる傾向にあります　逆に早い時間帯は穏やかなコンディションを多く初心者、わんこ連れにはオススメです 　 グループ、団体のレクレーションのイベント等ご相談に乗ります　同敷地内にBBQ施設もあります 当日申込の場合、先に開催中か否かをご確認下さい （荒天等で開催中止してる場合が御座います） 「千葉みなとサップ＆エアリアルヨガ」まで レンタル有ります ウェットスーツ1000円　ライフジャケット500円　　当日申込 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。湾の中なので沖に流される心配もありません。　 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 自己責任でワンコ連れ参加もOK(経験者のみ) (ワンコも水シャワーで洗い流せますが、シャンプーはNGです) 【注】お一人様でのお申込の際は16時～はなるだけ避けて下さい こちらのレンタルコースはスタッフの帯同がありませんので人もまばらな夕方の海に一人ぼっちになる可能性があります ～当日の流れ～　10：00、12：00、14：00、16：00の部共通 ①集合、着替え　 ②道具説明～海岸へ移動 ③注意事項説明後～レンタル開始 ④初心者にはSUP操作方法等のレクチャー付 ⑤各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑥片づけ ⑦シャワー（公園事務所内更衣室シャワー利用か、屋外水道のシャワーを利用　どちらも無料） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 2～3時間
• 07:10 / 09:20 / 12:20 / 15:20

おかげ様で6周年を迎えました！！ ★男女それぞれに温水シャワールーム＆鍵付きロッカー完備♬ ★都内からもアクセスGOODな逗子海岸まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！ ★お1人様も、SUPが全くの初めての方も大歓迎です ★機材のレンタルやシャワーなど全ての料金がコミコミ♪ ★スタッフは大会出場者ばかりなので高いレベルのスクールも可能です 基本的な漕ぎ方や向きの変え方などを丁寧にスクール致します！ 初めての方でも立って漕げるようになりますよ♪ 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え　(20分) 　　　↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動　(10分) 　　　↓ ③海上にてSUPスクール　(80分) 　　　↓ ④シャワー・着替え・解散　(30分)　　　お疲れさまでした～☆

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 1時間以内
• 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40 / 16:40 / 17:40

せっかく海に来たなら何か海で遊びたい位な方にピッタリ！ ちょちょいと乗ってペダルを漕いだら海の上をサイクリング！ 前方のマットに一人乗れるので二人での映え写真も思いのまま♪ お二人で楽しむ場合は2枠予約して１台を20分+20分の計40分交代しなから楽しむのがベストです １台レンタルで２名様迄乗車可能　１台を３名以上での使い回しは出来ません 当日申込の場合、先に開催中か否かをご確認下さい （荒天等で開催中止してる場合が御座います） 「千葉みなとサップ＆エアリアルヨガ」まで

• ペット
• 雨でもOK

• 11歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

【写真データ無料提供！】小網代湾最奥の小網代の森まで往復する湾内一周少人数制SUPツアー。波風の影響を受けにくい湾内のツアーとなりますのでSUPが初めての方でも安心して参加できます。緑豊かで美しい自然に洒落た桟橋付きビーチハウスが点在しています。クラシカルなヨットハーバーや太平洋戦争時の秘密基地などもあります。最奥の小網代の森の干潟はまるで湖のような静けさ。水の揺らぎと深い森に癒されます。SIJ日本サップ指導者協会認定インストラクターが丁寧にガイドします。変化に富んだアドベンチャー感満載3km、2.0hのツアーをお楽しみください！レビューを書いていただいたゲストには十分な数の写真を無料提供します。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:30

横浜で気軽に 楽しくSUP初体験！ ★一年中波のないフラットな水面なので、初めての方、経験の浅い方も安心・安全に参加できるSUPツアーです♪　スタッフがツアー中の素敵な写真をプレゼント！ ★日本スタンドアップパドルボード協会（SUPA）公認インストラクターが３０名以上所属しており、質の高い指導で毎年１５００名以上の方が当プランを体験しています。 ★おひとり様、少人数から大人数のグループまで、お客様に合わせたプランを用意し、横浜・みなとみらいの景色を水上から満喫していただけるお得なツアーとなっております♪ ※更衣室、ツアー中の写真、保険代も全て込みの料金です！ ※シャワー代300円 ★もちろん、何度ご参加いただいても大丈夫！ 定期的に横浜SUPクラブでSUPを漕ぎたいという方向けに倶楽部会員制度もございますので、ツアーの前後にスタッフにお尋ねください♪ ★お子様のご参加について ・身長130cm以上を基準といたします。 ・15歳未満のお子様は保護者の同伴が必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー　15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習　15分 ⑤クルージングツアースタート　60分

• 4歳～80歳
• 1時間以内

大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか？天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫！ 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。

• 3歳～65歳
• 3～4時間

SUPで湖上散策に行こう♪ 初心者でも簡単に乗れるスタンドアップパドルボードで四万湖を散策しよう！ 初心者も簡単に楽しめる人気のオールラウンドタイプの1名様用ブランドボードです。大型フィン付きで操船も簡単です。 各最大積載量　110～140kg　（小さな子供、小型犬など同乗は可能です） 帽子やサングラス、日焼け止めUVクリームなど、あれば便利です。 湖上でのスマホや撮影機材など、自己責任にて使用してください。 スマホ防水ケースは少しですが用意しております。 BLUE STROLLはスマホで簡単に加入できる旅行保険また1DAYアクティビティ保険などを推奨します。（任意です）

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 3歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP 遊び　50分

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00 / 15:30 / 16:00

エバーリゾートでは初心者からしっかり技術を学びたい方までカリキュラムに沿って、スタッフが丁寧にSUPの楽しみ方をご提案致します。最高のロケーションでの約2.5時間の体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR「逗子駅」または京急「逗子・葉山駅」より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供 ・夏季限定でサンセットSUPも開催

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 08:30

ヨガとSUPが体験できる贅沢プランです。海を眺めながらのビーチヨガでウォーミングアップ後に、海に出てSUPでツーリング。前向きな気分になれる朝活としてもおすすめ。最高のロケーションでの約3.5時間(ビーチヨガ1時間・SUP2時間）体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 07:00 / 07:30 / 08:00 / 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。 ３月末頃には桜を見ながらのSUPが楽しめるスポットです。 ◆予約～体験の流れ ①仮予約 ・ご希望の日付を選んで仮予約をしてください。 →残席数を確認し、ご予約可否をご返信いたします。 申込者の質問に必ず回答をお願いします。 ②集合 ・「アクティビティジャパンで予約した〇〇です」と予約完了メールをご提示ください。 ・参加申し込みの記入。 ③移動 ・主な体験レッスン場所は、江東区・大島小松川公園です。 ④地上レッスン ・SUPの基本知識やパドルの使い方を練習します。 ⑤水上レッスン ・パドルを使った旋回方法などを体験します。 ⑥撮影した写真をご希望の方とお送りする為のLINE交換 ⑦解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:20 / 14:00

磯部温泉近くで冬の外遊び新提案！ 冬だからこその自然風景を楽しむ『冬の静寂カヌー体験』 雪が降り積もれば雪景色◎雪中雪見カヌー 水面が凍れば､まるで流氷を砕くガリンコ号砕氷体験も⁉︎ 安定感抜群の2〜3人乗りカナディアンカヌーで キリッとした冬の空気感、静寂、特別なひと時を。 澄んだ水面に映る山と空、水鏡の美しい風景 自然に癒され、水上散歩。水に漂う浮遊感を味わおう！ 初めて、子供から気軽に遊べる行楽◎安心のガイド同行ツアー ※人数、コンディション等の状況で ツインカヌー(艇を横に連結／ガイド同乗)でご案内◎ ☆オプションで凍りついた滝を見にゆく 『氷瀑観賞ウォーク』もオススメ！ （氷瀑時期：例年1月下旬〜2月中旬） 直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ ★磯部温泉周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:30

話題のSUP：サップ（スタンドアップパドルボード）をお台場の絶景を眺めながら手軽に楽しもう♪ お台場で唯一SUP体験が可能！レインボーブリッジや東京湾、東京タワーを眺めながら、 普段とは違う目線で水上散歩を楽しみましょう！ 体験時間も2時間と手軽に体験が可能で、その前後はお台場散策もお楽しみ頂けます。 入り江を囲んで砂浜や磯が広がる、お台場海浜公園内のレクリエーション水域にて体験して頂くので、 比較的波もなく穏やかで、初めての体験の方も練習して頂きやすい環境です。 初心者の方にも安全にSUPを楽しんで頂けるように、 インストラクターが丁寧に教えますので、安心してSUPをお楽しみ下さい！

• ペット
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:00 / 12:00

東京の新名所「スカイツリー」をSUPに乗り水面から眺める観光プラン。 いつもとは違った都会の風景に心ときめく時間を・・・。 体験レベル目安：片道約4km　往復約８kmのコースです。SUP経験者で往復できるくらい漕げる方。

• 雨でもOK