- 6歳～55歳
- 1～2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00 / 17:30
- 3歳～65歳
- 3～4時間
- 08:00 / 09:00 / 13:00 / 13:30
迷ったらこれ！初心者向けおすすめプラン 石垣島から出港して約20～25分にある人気の無人島「幻の島」（浜島）への上陸と、そこから更に移動し、石西礁湖と呼ばれるサンゴ礁の海でシュノーケリングを楽しむ半日３時間のプランです。南国のカラフルな魚やサンゴ礁も楽しみましょう！少人数のガイド制と半日３時間で上陸時間もあるプランのため、泳ぎがメインでない方でも参加しやすい内容となっております。 ■こんな方にオススメ！ ・家族旅行で社員・学生旅行で ・泳ぎの苦手な方や小さなお子さま連れファミリー ・半日３時間でカラフルな魚やサンゴ礁もぎゅっと楽しみたい方 ■出港～帰港 [02月23日～07月19日] 早朝便：08:00～11:00 午前便：09:00～12:00 午後便：13:30～16:30 [07月20日～08月31日] 早朝便：08:00～11:00 午前便：09:00～12:00 午後便：13:30～17:00★お得 [09月01日～10月18日] 早朝便：08:00～11:00 午前便：09:00～12:00 午後便：13:30～16:30
- 4歳～70歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 08:30 / 13:00
☆彡超お得なキャンペーン中☆彡 出発から帰港まで４時間 クルーザーに乗って 沖へ出て 沖縄で大人気のスノｰケル サップ やりたい放題プラン 休憩時間なんてもったいない クルーズに乗って スノーケリング・SUPツアー こちらが６６００円で体験できる超お得なこちらのプラン 追加３３００円で 体験ダイビングもできます！ 追加２２００円で ジェット＆マーブルにも乗れます！ やりたいことがバラバラでもＯＫ！ 同じ船の上で それぞれのアクティビティに参加できるので 学生旅行 社員旅行 大人数でも みんなが楽しめるツアーです 日常を忘れて沖縄の風に吹かれながら至福のひと時を楽しんでください！ ※キャンペーン特価の為 下船の時に 申し込みの時にご利用されたマイページからレビュー投稿していただきます。 それを スタッフが確認させていただく必要があります。ご了承ください。
- 4歳～70歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 08:30 / 13:00
☆彡超お得なキャンペーン中☆彡 出発から帰港まで４時間 クルーザーに乗って 沖へ出て 沖縄で大人気のスノｰケル サップ やりたい放題プラン 休憩時間なんてもったいない クルーズに乗って スノーケリング・SUPツアー こちらが６６００円で体験できる超お得なこちらのプラン 追加３３００円で 体験ダイビングもできます！ 追加２２００円で ジェット＆マーブルにも乗れます！ やりたいことがバラバラでもＯＫ！ 同じ船の上で それぞれのアクティビティに参加できるので 学生旅行 社員旅行 大人数でも みんなが楽しめるツアーです 日常を忘れて沖縄の風に吹かれながら至福のひと時を楽しんでください！ ※キャンペーン特価の為 下船の時に 申し込みの時にご利用されたマイページからレビュー投稿していただきます。 それを スタッフが確認させていただく必要があります。ご了承ください。
- 4歳～70歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 08:30 / 13:00
☆彡超お得なキャンペーン中☆彡 出発から帰港まで４時間 クルーザーに乗って 沖へ出て 沖縄で大人気のスノｰケル サップ やりたい放題プラン 休憩時間なんてもったいない クルーズに乗って スノーケリング・SUPツアー こちらが６６００円で体験できる超お得なこちらのプラン 追加３３００円で 体験ダイビングもできます！ 追加２２００円で ジェット＆マーブルにも乗れます！ やりたいことがバラバラでもＯＫ！ 同じ船の上で それぞれのアクティビティに参加できるので 学生旅行 社員旅行 大人数でも みんなが楽しめるツアーです 日常を忘れて沖縄の風に吹かれながら至福のひと時を楽しんでください！ ※キャンペーン特価の為 下船の時に 申し込みの時にご利用されたマイページからレビュー投稿していただきます。 それを スタッフが確認させていただく必要があります。ご了承ください。
- 6歳～60歳
- 1～2時間
- 06:00
透き通る美しい海での海上散歩はもちろん、人気のない時間。。 神聖な空気感の中、SUPをお楽しみいただけます （1組限定の貸切となります） １日の貴重に時間を存分に過ごすことの出来るプランです☆ 美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます ※体験開始時刻は太陽の動きに合わせたプランのため、あくまでも目安となりますので随時、時刻が変動します（日程によって最大1時間程度の前後がありますのであらかじめご了承ください） ※天候晴れていなくとも催行致しますが、季節状況や雨量の条件のもとツアー前日に有無判断させていただきますのでご理解くださいますよう宜しくお願い致します。
初めてのサップでしたが、丁寧にレクチャーしていただき、楽しむことができました！少し雨は降りましたが、綺麗な朝日と虹を見れて大満足です！楽しく会話もしていただけ、素敵な写真も撮ってくださるので、とても充実した朝になりました！ありがとうございました！
- 5歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:30
完全貸し切りでのツアーです。沖縄本島北部の信じられないほどキレイなサンゴ礁の海。 大人気のスタンドアップパドルボードで最高の景色をみながらツーリング！ サンゴだらけのポイントでシュノーケリング！ 海の外も中も堪能できる大満足プラン！ 一日完全貸し切りで行いますので何も気にせずそれぞれの特別な時間を満喫してください！ もちろん初心者の方、水が苦手なお子さん、しっかりと安全対策を取り丁寧な説明を心がけてまいります。
我が家だけのツアーでした。初めて体験ＳＡPの娘がドはまりしました。教え方が上手で、次は瀬底島一周するとやる気満々でまだ物足りないくらい楽しんだようです。 天候や風の向きなどそれぞれの体調やペースに合わせて頂いて、知人宅に遊びに行って楽しんだ感じです。リーズナブルなのに通常のツアー以上のサービスが心に沁みました。
- 6歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
神秘の輝き「青の洞窟」シュノーケリング！ 朝一番の8：00がオススメ！！ 期間限定の特別プランも！ ・大人気の「青の洞窟」シュノーケリングプランです。 ・インストラクターが、安全安心にご案内いたします。 ・青の洞窟を満喫した後は、美しい海で熱帯魚に囲まれましょう☆ ・新サービス開始！写真データiPhoneへ直接プレゼント！ ・バスタオルの無料レンタル（お一人様1枚）いたします♪ ・病院や保育園でも使用されている強酸性水で器材は除菌しておりますので安心・安全！！ 『青の洞窟』に一番近い店舗だから、店舗集合で準備も移動も快適楽ちん♪ もちろん駐車場・シャワー・ドライヤーも全て無料です♪
- 6歳～75歳
- 3～4時間
- 08:00 / 12:00
- 0歳～80歳
- 当日6時間以上
与那原マリーナ9時出航、青い海と爽やかな風に包まれ1時間半のクルージング、白い砂のビーチ沖にアンカリングし船から海へエントリー、目の前があなたのプライベートビーチになります。サップ・シュノーケル貸出し無料、昼食・ドリンクも無料です。冷房の効いた船内、清潔なトイレ、ラグジュアリーな非日常をお楽しみください。 現地でのオプションでバナナボート、スーパーマーブル、クレイジーエイト、ジェットスキーを現地支払いにて承ります。 帰りは船内のシャワールームでサッパリ、ハンモックネットに横たわり波の音をBGMにインスタアップの時間です。 マリーナ帰港16時頃を予定しています。
- 3歳～75歳
- 3～4時間
- 08:00
干潮時にだけ姿を現す「幻の島」に上陸します！真っ白な砂浜が広がり、360度青い海に囲まれたその光景はまさに絶景。 ここでは自由に散策や、センス抜群の船長によるカメラ撮影サービスつきです！一生の思い出になります。 そして鮮やかな海中の楽園サンゴ礁エリアまでシュノーケリングガイドが案内し、深くまで見渡せる澄み渡る海で色とりどりの熱帯魚とサンゴ礁を観察♪ 半日で浜島上陸＋シュノーケリング2ポイント楽しめるコースになってます！！！ 小さなお子様には、特別な水中観察バケツをご用意しています。顔を水に浸けることなく、透明な海の中を覗くことができます！ ☆団体様も受付可能です。貸し切りなどご相談ください。 ⭐︎ドローン撮影 【Dji Air 3s】 ・あいくるシーサーのツアーに参加していただいた皆様と全員で撮影した動画を無料でプレゼント♪ ※精密機器のため悪天候の日は撮影できない場合がありますのでご了承ください。 ⭐︎GoPro撮影 【GoPro HERO12】 ・シュノーケル中にスタッフが撮影した写真、動画無料プレゼント♪ ・たくさん思い出を持って帰って欲しいのでスタッフに“写真お願いします”とお声かけください！ ※当日機械の故障等で撮影できない場合がありますのでご了承ください。
- 0歳～90歳
- 2～3時間
- 13:00 / 14:00
13時00分～17時00分頃 希望の時間帯ををご相談ください。 大人気の【幻の島上陸】 皆さんのお好きな時間の過ごし方でお楽しみいただけます♡ マーメイド体験もできます！ 青い海！白い砂！可愛い貝殻拾いも出来ちゃう！ 砂遊び道具、日焼けミニテント無料貸出 素敵な写真も無料プレゼント！！！ 小さなお子様も安心してお楽しみいただけます。 巨大マット2000円で貸出中〜⭐︎ お子様に大人気です！ 大人の方も幻の島でゆらゆらと天然ウォーターマットで癒されさえましょう♡ 泳ぎたくなったら幻の島の内側で体験できます！！！ シュノーケルマスクセット無料貸出あり プラン（13：00～17：00）のうちの2時間♪ 【例1】 13：15 小浜港集合 13：30 小浜島出発 13：50 幻の島上陸♪ お好きな時間の過ごし方でお楽しみいただけます マーメイド体験♡ 貝殻や珊瑚拾い 波打ち際でゆったり♪ 内側でシュノーケリング 14：50 幻の島出発 15：15 ホテル着 【例2】 16：00 宿泊先にお迎え 16：30 小浜島出発 16：50 幻の島上陸♪ お好きな時間の過ごし方でお楽しみいただけます マーメイド体験♡ 貝殻や珊瑚拾い 波打ち際でゆったり♪ 内側でシュノーケリング 17：50 幻の島出発 18：00 ホテル着 定員5 名様 1名追加ごとに5000円
- 6歳～65歳
- 2～3時間
普段は海の底にあり、干潮時のみ姿を現す“幻の道”を歩き、干潟、無人島、サンゴ礁 を探索するネイチャーツアー。 歩きやすいルートをトレッキングするので初心者やお子様でも大丈夫。 自然や生き物の観察をしたい方にオススメ 開催時間（所要時間）：干潮時間（2.5h程度） 日程により開催時間がことなります。リクエスト予約・お問合せ後開催時間をお知らせいたします。 参加可能年齢：歩ける年齢 (お子様を抱っこしてのご参加は、抱っこ紐などで固定し両手が使える状態であれば可能) 集合場所：「奥武島」 送迎：不可 ご準備頂くもの： ・濡れても良い靴、スポーツサンダル、底の厚いマリンシューズ をご準備下さい。(サンダル、スリッパ不可)
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 08:00 / 08:30 / 13:00 / 13:30
当店人気のウミガメツアーのビーチ版の貸切プラン！ 乗り物酔いが心配、または過去に船酔いされた方にオススメなのが、このビーチからスタートするウミガメシュノーケリングツアーです。車で20～25分移動し、ウミガメに高確率で会えるビーチへ！沖縄の白くてきれいな砂浜にテンションもあがります！足の届くビーチからのんびりスタートしますので、泳ぎの苦手な方やお子様でも安心！南国のカラフルな魚たちを見ながら、少し沖まで泳げばウミガメ探しの時間を楽しみましょう！ ■こんな方にオススメ！ ・ご家族や仲間同士だけで楽しみたい方 ・乗り物酔いが心配な方、または過去に船酔いされた方 ・足の届く浅瀬からスタートしたい方 ■出発/終了 [10月20日～02月22日] ＡＭ便：08:30～11:00 ＰＭ便：13:00～15:30 [02月23日～10月] ＡＭ：08:00～10:30 ＰＭ：13:30～16:00 ━━━━━━━━━━━━━━━ ビーチとボートどっちがいいの？ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当店では、ビーチ/ボートの両方からツアーを行っております。 ■ビーチの主なメリットは ・船酔いの回避 ・足の届く浅瀬からスタート ・安価 ■ビーチの主なデメリットは ・泳ぐ距離が長い ・途中でビーチ/ボートに戻って休憩できない そのため、
- 0歳～90歳
- 2～3時間
- 13:00 / 14:00
午前中お好きな時間に小浜島へ 小浜島を、観光してからシュノーケルツアーへ！ （行きの定期船チケットのみご購入ください。帰りのチケットはツアー料金に含まれています。） 13時00分～17時00分頃 希望の時間帯ををご相談ください。 大人気の【幻の島上陸】 皆さんのお好きな時間の過ごし方でお楽しみいただけます♡ マーメイド体験もOK！ 青い海！白い砂！可愛い貝殻拾いも出来ちゃう！ 砂遊び道具あり！ 素敵な写真、動画も無料プレゼント！！！ 小さなお子様も安心してお楽しみいただけます。 巨大マット2000円で貸出中〜⭐︎ お子様に大人気です！ 大人の方も幻の島でゆらゆらと天然ウォーターマットで癒されさえましょう♡ 泳ぎたくなったら幻の島の内側で体験できます！！！ シュノーケルマスクセット無料貸出あり プラン（13：00～17：00）のうちの2時間♪ 【例1】 お好きな時間に小浜島へ フリータイム（小浜島観光など） 13：15 小浜港集合 13：30 小浜島出発 13：50 幻の島上陸♪ お好きな時間の過ごし方でお楽しみいただけます マーメイド体験♡ 貝殻や珊瑚拾い 波打ち際でゆったり♪ 内側でシュノーケリング 14：50 幻の島出発 15：10 ショップにてシャワー （定期船に合わせて石垣島へ） （小浜島泊の方はご宿泊のホテルへご送迎） 【例2】16:00発のコース 「石垣島発、小浜島ご宿泊の方」 16：00 小浜港へ集合 16：30 小浜島出発 16：50 幻の島上陸♪ お好きな時間の過ごし方でお楽しみいただけます マーメイド体験♡ 貝殻や珊瑚拾い 波打ち際でゆったり♪ 内側でシュノーケリング 17：50 幻の島出発 18：00 小浜島のご宿泊のホテルへご送迎 （帰りの定期船チケット付き） 定員5名様 1名追加ごとに6000円
- 5歳～65歳
- 5～6時間
- 08:30
- 0歳～65歳
- 2～3時間
【恩納村の海をハイキング】 泳げなくても海は楽しめます。 このツアーなら水着すら必要ありません。 カジュアルな服装や子連れでも気軽に参加できます。 干潮の時間帯だけ歩いて渡れる無人島までご案内！ 恩納村の美しい海に浮かぶ無人島は深いところで大人の膝丈位の水深の浅瀬を 様々な生き物との出会いを楽しみながら歩いて無人島まで向かいます。 生き物との出会い、ありのままの自然の景観をお楽しみください。 【潮位に合わせて実施】 ツアー時間は干潮の時間に合わせて毎日変わります。 無人島の周囲にはサンゴ礁の美しい浅瀬が広がりトロピカルフィッシュが目の前までやってきます。 また無人島の砂浜では星の砂も見つけられます。 大人の膝ぐらいの水位なので、小さなお子様から安全に楽しめ、 水着ではなくてもカジュアルな普段着で参加できます。 歩くことで、好きなペースで進み、立ち止まり、会話ができて、楽しいを皆で共有できます。 自由な行動を妨げずリラックスできるから、小さな冒険を心行くまでお楽しみいただけます。
５歳、３歳、９ヶ月の子供たちを連れて参加しました。あまり生き物が得意でない子どもたちですが、後半は自分から生き物に触りたがるほど成長も見られ、「楽しかったからまた明日も行きたい！」と言われるほどでした！ くまさんの知識も大変豊富で、何歳でも楽しめるツアーだと思います。素敵な家族写真もたくさん撮っていただきました。 ありがとうございました。
![【沖縄県・石垣市]】探検隊気分も味わえる！石垣島青の洞窟シュノーケリングツアー半日コース・ツアー写真プレゼントの画像](https://img.activityjapan.com/10/26269/10000002626901_NNjoddn6_3.jpg?version=1630797908)
- 5歳～65歳
- 4～5時間
- 08:30 / 12:30
- 5歳～65歳
- 3～4時間
- 08:30 / 12:30
半日シュノーケリング（AM・PM)を実施しております。石垣島でのガイド歴10年以上のベテランガイドがご案内致します。 石垣島の海を楽しみたい！だけどダイビングはちょっと・・・！という方におすすめがシュノーケリング！泳げない方でも大丈夫です！マスク、シュノーケル、フィンを付ければスーイスイ泳げちゃいます！ウエットスーツを着るので絶対に沈みません！ご安心を！シュノーケリングで石垣島の海を満喫するのもイイものですよ！
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 08:10 / 13:10
【5歳からOK】完全貸切ボートで自由な釣りツアー！ 初心者も楽しめる「サビキ釣り」体験！ ぐるくん（タカサゴ）・ミーバイ（ハタ）・クチナジ（フエフキダイ）など、沖縄ならではの魚たちが釣れちゃいます！ 釣った魚をエサにして泳がせ釣りも可能！釣った魚でさらに大物狙いも可能です！ ・エサに触れなくても大丈夫！ ・釣り初心者でもOK！ ・子供用釣り具レンタルあり◎ ・追加料金なしの分かりやすい金額設定です！
今まで八重山に来た際、釣りにチャレンジしたことがなかったんですが、今回参加して良かったです！ 丁寧なアドバイスもあったので参加者全員が釣ることが出来たので皆さん楽しめたと思います。 さらに写真も無料で貰えたので良かったです。 また参加したいと思います！
- 0歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ファミリーだけで貸し切り出来るプライベートプランです！
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ユニ（通称ユニの浜）と呼ばれる宮古島・久松の海に浮かぶ綺麗な砂洲へカヤックで向かうツアーです。 最小２名様から、最大６名の少人数制のツアーとなります。
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
SUP（スタンドアップパドルボード）を沖縄で気軽に体験してみたいという方のための初心者コースです。 お子様から大人まで、どなたでも参加していただけます。
初めてのサップに緊張していましたが、漕ぎ方や乗り方を丁寧に教えてくださいました！グラグラ揺れる海の上でバランスを取るのが難しく何度か落ちたりもしましたが、だんだん乗れるようになっていくことがとても楽しかったです！ お天気もとても良く風もあまりなかったので、のんびりとした海を体験できました！ 爽やかに乗りこなすお兄さんがとってもかっこよくまたsupをしたいな！と思いました！ ゴープロでの動画も撮っていただけて最高です！ 次もまたぜひ利用したいです！
- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
ご検討いただきありがとうございます。 沖縄北部の海を熟知していますインストラクターがご案内します。 ですので、初心者のお客様もご安心いただけます。ぜひお気軽にご参加ください。
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00
- 3歳～59歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
まるで海の上を歩いてるような感覚になる新感覚アクティビティーのクリアSUPツアーです。沢山の方々に思う存分楽しんで頂きたく3時間のツアーをご用意しました クリアSUPツアーになんと！ドローン撮影を＋＠しました！ 人気スポーツSUP（スタンドアップパドルボード）が体験できるツアーです。 SNSで話題のクリア(透明)SUPで、石垣島のコバルトブルーな海を思う存分、海上散歩しよう！ 当店自慢の超BIGサイズのSUPボードで乗りやすさ共に写真映えバッチリのSUPボードを用意しております♪ 基本的な動作をガイドが丁寧にレクチャーしますので、初心者の方でもお子様から中高年層の方まで。 幅広くお客様に 安心してお楽しみいただけます。
- 4歳～59歳
- 1時間以内
バナナボートで島を一周しちゃう！？ 《バナナボートで浜比嘉島周遊ツアー》 他にはない浜比嘉島という環境だからできちゃうこのツアー！ 浜比嘉島は陸路では一周することができません。。。 しかし！海からなら一周出来ちゃいます !(^^)! 元々は離島だった浜比嘉島の海はめちゃ綺麗ですし陸路では見ること、立ち入ることができない浜比嘉島の裏面は人の手が入ることのない他では見られない広大な大自然が広がっています(; ･`д･´) 怖がりのお子さんがいる、 バナナボートやマリンチューブなどの絶叫系アクティビティは怖い、、、 といったお客様でも大丈夫(*^^)v インストラクターがお客様に合わせてスピードを調整するので安心して楽しんでいただけます。 また、一周するのに2～30分かかるので必然的にバナナボートに長い時間乗れちゃいます！! ご家族で楽しみたい方や友達同士にカップルなどなどいろいろなお客様に楽しんでいただけるプランとなっておりますので、ぜひご予約、ご参加ください。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、参加人数に制限などを設けるなどの対処を行っているので、お越しの際は事前にご予約をお願い致します。
- 5歳～65歳
- 3～4時間
- 08:00 / 12:00
お子様連れのご家族にオススメ！ ご家族限定のインストラクター・ガイド完全貸切りプランですので他のゲストさんと一緒になりません。 ご自分達のペースで気兼ねなくシュノーケリングをお楽しみいただけます。 デジカメレンタル無料の他に特典として、撮影できる範囲内でスタッフが皆様の記念写真をお撮りし、LINEやメール等にてお送りさせて頂きます。 当店のシュノーケリングは、インストラクター・ガイド１名に対しゲスト様１グループにて開催致しております。 インストラクター・ガイド完全貸切りのプライベートシュノーケリングですので、他のお客様に気兼ねする事無くお楽しみいただけます。 初めての方でも、マスクの着け方からシュノーケルでの呼吸の仕方、フィンの使い方等、きちんと納得のいくまでご説明し足の着く場所で練習してからご案内いたします。 常にインストラクター・ガイドが、浮き輪を持ってゲスト様の近くにてガイドさせて頂きますのでご安心ください。 穏やかなビーチで開催いたしますので、船酔い等の心配もありません。 ゆっくり、のんびりと可愛らしい魚達等をご覧頂きながら、シュノーケリングにて宮古島の海の素晴らしさを感じて頂ければと思います。 無理は致しませんので、安心してご参加下さい。 当店で使用する器材はダイビングで使用する器材と同じ高品質な物となります。 水中デジカメを無料にてレンタルいたしておりますので、綺麗な海の中の写真をたくさん撮られてください。（動画撮影も可能です） ※デジカメレンタルご希望される場合はSDまたはmicroSDカードをご持参ください。 宮古島のビーチはどこも浅く水深は最大でも５mほどですが、魚やサンゴも沢山見れますよ！ また水深が浅い分、太陽の光もたくさん届き水中もとっても明るいです。 ★デジカメ無料貸し出し★ 水中デジカメを無料にてお貸し致しておりますので、たくさん写真をお撮りください。 （動画撮影も可能です） SDまたはmicroSDカードをご持参ください。 ★宮古島の海と空を満喫しよう！★ 体験ダイビングでは可愛らしい魚達等を観ながら宮古島の海の中の素晴らしさを感じて頂ければと思います。 夜は満天の星空の下で記念撮影 星空フォトでは満点の星空の下でゲスト様込みの撮影を貸切りにてさせていただきます。 一組様の完全貸切りですので、星空フォトに多い順番待ちや後に待っている組を気にすることなくゆっくりと撮影がおこなえます。 都会では見れない圧倒的な星の数は、きっと良い思い出になることと思います。 ■オススメは新月を挟んで前後3日位が星が見やすいです。 日時によっては月明りで星が見えづらいことがございます。 （雨天や雲が多く星が見えない場合には中止とさせていただき、星空フォト分の料金6000円／１名はご返金させていただきます。）
最近チェックしたプラン
少々お待ちください