大島小松川の体験プランの一覧

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 13:00

江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路を本格的なシーカヤックで巡ります。 Aコースでは、4ｋｍ先のスカイツリーを目指して真下まで漕いでいく往復コースです。 距離は少し長いですが、段々と迫ってくるワクワク感と真下から見上げた時の達成感は抜群です！ 体力に自信がない方は、タンデム艇や距離短めのBコース、ナイトパドリングもお勧めです。

• ペット
• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 13:00

江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路をカヤックで巡ります。 Bコースでは、パナマ運河の様な船のエレベーターとも言える閘門（ロックゲート）という水位差の異なる水路を繋ぐ水門通航体験ができるコースです。この地域の地理や歴史を知り、日常生活では体験することができないロックゲート体験はおススメです！

• ペット
• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

世界有数の都市、東京の夜景を水面近くから見ることのできるカヤックツアーです。 東京のシンボル・スカイツリーのライトアップを楽しみながら、周辺の水路を辿るコース。 夜の水上からは普段感じることのできない感覚と、新しい東京の姿を見ることができるでしょう！

• ペット
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 07:00 / 07:30 / 08:00 / 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。 ３月末頃には桜を見ながらのSUPが楽しめるスポットです。 ◆予約～体験の流れ ①仮予約 ・ご希望の日付を選んで仮予約をしてください。 →残席数を確認し、ご予約可否をご返信いたします。 申込者の質問に必ず回答をお願いします。 ②集合 ・「アクティビティジャパンで予約した〇〇です」と予約完了メールをご提示ください。 ・参加申し込みの記入。 ③移動 ・主な体験レッスン場所は、江東区・大島小松川公園です。 ④地上レッスン ・SUPの基本知識やパドルの使い方を練習します。 ⑤水上レッスン ・パドルを使った旋回方法などを体験します。 ⑥撮影した写真をご希望の方とお送りする為のLINE交換 ⑦解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～75歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:30

1ツアー2名までのほぼプライベート東京SUPツアー 少人数でガイドが親切丁寧にガイドいたします。 SUPから東京の下町の景色を楽しんでください。 ペースによっては漕いだ先にスカイツリーが見れるかも・・・ 新しいことにチャレンジしてみたいシニアの方 アウトドアデートのカップルやご夫婦 地元ガイドが川の歴史や地元トークを交えご案内いたします。

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間

■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！　のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）

• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 08:00 / 11:00 / 14:00

江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路をカヤックで巡ります。 旧中川沿いにはソメイヨシノなどが植わっており、3月下旬～4月上旬に桜並木の風景を水の上から楽しむことが出来ます。 水上は混雑していませんので、人との距離を保て、ゆっくりと桜を楽しむことができます。

• ペット
• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 当日6時間以上
• 09:00

江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路をカヤックで巡ります。 スカイツリーやパナマ運河の様な閘門（ロックゲート）という水位の変わる船のエレベーター体験などの都内の名所を漕ぎ、複雑に入り組んだ運河を進みます。 普段の生活で見ることのない水上からの視線で、新たな東京の姿を発見できるでしょう！ こちらのコースは初心者の方からご参加頂けます。 ～当日の流れ～ ①受付と準備をして頂き、装備品のチェックをします。　5分 ②陸上講習（パドルの使い方、カヤックの乗り方、コックピット調整）　20分 ③少しカヤックに慣れたら、パナマ運河の様な扇橋閘門という船のエレベーター体験へと向かいます。　100分 ④途中上陸して、お昼休憩に入ります。　60分 ⑤午後はスカイツリーの真下目指していきます。その後は細い水路を辿り、ゴール地点へ。　100分 ⑥びしょ濡れになるツアーではありませんが、終了後にお着替え用の簡易テントや手洗い用の水（冬季はお湯）をご用意しております。　10分

• ペット
• 雨でもOK