- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
ダイビングを始めるにはまずここから、ダイビング・ライセンス取得コース！！ダイビングの基礎・最も重要なスキル・知識を学びます。楽しみながら身につくよう、しっかり楽しく指導します！PADIのライセンスが発行されます。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
オープン・ウォーター・ダイバー･コースとは違って、ダイビングの楽しみ方を教わるコース。ダイビング・ポイントによってはオープン・ウォーター・ダイバーでは潜れないポイントもあるので、是非、ここはステップアップしておきたい！ダイビングの視野がグッ！っと広がります！！
- 10歳～70歳
- 1日以上
●シニアの人でもダイビングは体力を要しないレジャーです。欧米のシニアの方達は、「life is short」「you only live once」そう人生は一度きりなんです。 未知の体験をしてみませんか？ (講習の説明) 4日間で、ダイビングライセンスを取得できます。事前に学科、そしてダイビングのイメージを頭で覚え、そして実技初日はダイビング講習専用プールor浅いい海、ここは背がたつところからだんだん深くなる理想的なダイビング講習場所。 ★こんな方にオススメ★ ・少人数で、のんびり講習をするので他の人についていけないとかなどなどストレスがない。 ・大人数だと特に海での講習はよくわからなかったと友人ダイバーからききました。 ・ゆっくり時間をかけて、場合によっては1人づつお客様のペースに合わせて講習をするので、安心。 ★このプランのオススメポイント★ ・プールor浅い海は自分の足で立て、すきなときに出れ、お互いが良く見えるので安心 ・事前に教科書を郵送しますので、来店もしくはTel講習をします。（コロナ時代なんで安心） ・実技講習は、お客様の不安な事をお聞きし、対応、説明し、水中でも細かに説明、スキルのコツを覚えてもらいます。 【プランの流れ】 1日目 事前学科講習（来店もしくはTel講習を自宅で） 2日目 プール講習or浅い海 3-5日目 海洋実習 ・千葉（日帰り） ・伊豆（泊り） 【集合場所・時間】 集合場所が遠い、集合時間に間に合わないという方は応談。 2日目 7：15ＪＲ千葉駅、8：15 錦糸町・東船橋駅など応談ｏｒ 6：30ショップﾟ駐車場（駐車無料） 【注意事項】 現地集合可・実技海洋講習はなるべくなら1拍２日がお勧めです。 （海洋実習、日帰りの場合は千葉県内、泊りの場合は伊豆に行きます。宿泊代は各自負担となります。 ★別途料金なし★ レンタル器材・教材・申請費一式 無料 ★宿泊について★ 宿泊講習の場合はどんな天候でもダイビングできる西伊豆大瀬崎に行きます。ここは天候に左右されずにダイビングできるので予定が変わることはありません。つまり他の場所の場合天候や海況状態で予定通りに実施できないことがあります。 【お問い合わせ】 HP参照、メールor電話にて
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