- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30 / 13:00
- 5歳~80歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
インリーフやマングローブでのライトゲームからGT狙いのトップゲームなど、南国ならではのカヤックフィッシングツアー。 ルアー初心者の方や女性、お子様にも優しく丁寧にガイドします。 釣りたい魚種などリクエストがあればお聞かせください。 当日の天候、風向きや潮回りなどガイドが判断してポイントへご案内いたします。
- 10歳~70歳
- 3~4時間
- 08:45
手ぶらでGOキャンペーン中 タオル、シャンプー、タオルのレンタル付き、城ヶ崎海岸駅から無料送迎!海の仲間が大集合! ドリンク・撮影サービス込みのお得プラン!設備も充実! ユネスコ・世界ジオパークに認定され世界遺産となった城ケ崎海岸は、黒潮と呼ばれる暖流の一種によって、多種多様な魚たちを観察できます。 経験豊富なインストラクターと一緒に、魚の生態や不思議な水中生物をスレート板で解説・紹介。 水中でもコミニュケーションをとりながら楽しく観察します。
今回は、晴れていたので、 てっきり、伊豆海洋公園で 潜れるのかも?と、 期待を膨らませながら 向かいましたが、 風が吹き荒れていて、 ポイントはクローズ。 その為、違うポイントに移動し、 書類記入後、 即着替えて入水かと思ったら、 まずは、ホットドリンクでひと息☆ そのあと、ウェットスーツに 身を包んで、レクチャーを受けたら まさかの日向ぼっこタイム(笑) それから、フル装備をしたあと、 陸上撮影☆ 髪の毛が浮遊する前のショットも 案外良いのかもしれません! エントリー後は、 色々な魚達に出会えましたが、 特に印象的だったのは、 砂地で浮いていたホシテンスの幼魚が スっと砂の中に隠れたり、 岩場にひっそりと佇むギンポや、 珍しいハダカハオコゼ等、 マクロな世界を満喫出来たことです★ 上がった後も、 シャンプーセットやら バスタオルのレンタルがあり、 身軽で済んだのが、 日帰り客には嬉しい特典でした☆ また、更衣後も即解散ではなく、 アフタードリンクで温まり、 近場の散策もOKで、 灯台まで遊びに行けちゃいました(笑) こんなに至れり尽くせりなペースは、 数々の体験の中で、お初な稀なケースで、 大変貴重でした。 次こそは、伊豆海洋公園にもと 今からワクワクでいっぱいです★
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30 / 13:00
【沖縄で唯一!絶叫好き専門のマリンスポーツ】 大絶叫!沖縄マリンスポーツの決定版! 超ハイテンションに遊ぶ4種目のマリンスポーツセット。沖縄の海でおもしろおかしく大絶叫&大爆笑!
カップルで利用させていただきました。「絶叫好き専門」の名の通り、他では体験出来ないスリル満点なマリンスポーツを楽しむことができました!スタッフの方の事前連絡、当日の案内もとても親切で分かりやすかったです。また、追加料金でGoProでの撮影がありますが、支払って損はないくらい綺麗な写真と動画を撮ることができました! 普通のマリンスポーツでは満足出来ない方や、カップル、友達との旅行には最適なプランです。楽しい時間をありがとうございました!また沖縄に行く際は利用させていただきます♪
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
海亀スキンダイビング(素潜り)体験ツアー!! 「海亀と一緒に泳いでみたい!」 「シュノーケリングでは物足りない!」 「ライフジャケットを外して潜ってみたい!」 そんな方におすすめの初心者向けプランです♪ \安心の一組貸切制/ 経験豊富なインストラクターが、ゲストの皆さん一人一人のペースに合わせて、宮古島の美しい海をご案内します(^^)☆
人生で初めてスキンダイビングをしました!くまさんが丁寧にわかりやすく説明してくださり、ウミガメと楽しく泳げました!沢山褒めてくださってありがとうございました! 初心者の方や楽しんで行いたい方はぴったりのプランです!
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 15歳~59歳
- 当日6時間以上
- 08:20
初心者の方や久しぶりの方でも無理なく楽しんでいただけるファンダビイングツアーになります。 常連様もいますが、どちらかというとビギナーが多いお店です。 その日の海況とリクエストに合わせてポイント選びを行います。 リクエストの多いウミガメに会ったり、マンタに会ったりしています! また、ウミウシや小さなエビ、カニなどいろいろな生物を紹介します。 すべてボート移動で行うので、重い器材を背負ってビーチを歩かずに快適にダイビングができます。 使用するボートにはトイレ、日よけテント、波よけテントもついているので快適に過ごせます。 PADIのオープンウォーターの資格でなくても、他団体のオープンウォーター資格者が参加できます。 ちょっと不安のある方はいろいろお教えしますので、是非ご参加ください!
2回目の利用ですが、急な予約にも対応いただき、スタッフも皆様とてもフレンドリーなショップです。海の中でもたくさん写真を撮ってくださり思い出に残ります。今回マンタポイントに行けなかったのがちょっとだけ心残りで満点ではありませんがまたきた時に利用させていただきます。
- 10歳~55歳
- 2~3時間
- 06:00 / 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
2名様に対してインストラクターが1名専属でサポートいたします。 1グループの貸切りなのでじっくりとで青の洞窟を満喫できます。 専属のインストラクターがつきますので、全くの初心者でも安心です。 お子様も10歳以上の方からご参加できます。 動画と写真のプレゼントつきです。 ※当日予約は必ず電話で確認してからご予約をお願いします。 ~~~体験スケジュール~~~ ①前兼久漁港に集合、申し込み書記入、精算、お着替え(約15分) ②陸上で体験のご説明(約15分) ③ロープに捕まって水面で練習(約10分) ④水中でダイビング※写真撮影つき(約40分) ・餌付け体験も無料です。 ⑤青の洞窟へ(約10分) ⑥スタート地点へ戻る(約15分) ⑦着替え、解散(約10分) ※上記のスケジュールは目安です。 当日の状況によってスケジュールが変更になることもございます。 ※11月から3月までは沖縄地方は北風が多く青の洞窟での開催が波があり洞窟へのご案内ができない日が多いため別のポイントでの開催をする事があります。 ☆青の洞窟がへの案内ができない場合。 青の洞窟へ海況が悪く(波の影響)ご案内できない場合は、別のポイントへの案内になります。 出来る限り皆様が楽しめる別のポイントへご案内を努めていますのでご了承ください。
悪天候のため青の洞窟へは行けませんでしたが、別スポットで楽しいダイビングを経験することが出来ました。 インストラクターの方が気さくで話し下手な私でも楽しい時間をつくって頂きました。 また青の洞窟リベンジします。
- 8歳~55歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:30 / 11:00 / 12:30 / 14:00 / 15:30
8歳からのお子様からご参加可能です。(保護者の同伴が必要です) お子様のペースに合わせてゆっくり開催します。 専属インストラクターがお子様にもご理解いただけるよう親切にご説明いたします。 ~当日の流れ~ ①現地集合、申込手続き、現地施設案内(30分) ②ダイビングの説明、着替え(30分) ③足の着く深さで練習、水中ツアー(60分) ④着替え、解散(30分) ※お子様の体調に合わせてダイビングするため、浅い水深での開催となる場合が ございます。あらかじめご了承ください。
- 5歳~65歳
- 3~4時間
- 08:30 / 12:30
【沖縄で唯一!絶叫好き専門のマリンスポーツ】 乗り物尽くしの大絶叫!他では体験できない爆笑と興奮のマリンスポーツを好きなだけ自由にお楽しみください! 貸しきりで遊び放題だからできる!プライベート感充実の貸切りプランは1日1組限定。沖縄旅行の半日はマリンスポーツを好きなだけ遊ぼう。 貸切りプランでは『ジェットスキー、バナナボート、スーパーマーブル、スリラー、シュノーケリング、当ショップオリジナルの悪い乗り物』の6種目。
Very good experience! We had a memorable timing in Okinawa. The trainer is very nice and funny, will join again next time!
- 0歳~99歳
- 1時間以内 /1~2時間
宮古島で大注目の「ユニの浜」に上陸できる! ボートでらくらく5分で到着♩ 干潮時にしか現れない幻の島で 宮古ブルーの海の絶景を堪能しよう!! 真っ白の砂浜に360度の海は、息をのむ美しさです♡ ☆☆ツアーの流れ☆☆ (例)9:00 開始の場合 8:50 集合場所へ集合♩ ↓ 9:00 ユニの浜へ出港♩ ↓ 9:05 ユニの浜到着♩ 50分ほどユニの浜でフリータイム! ドローン無料で撮影いたします^^ 10:10 港へ帰港♩ ↓ 10:20 解散♩お疲れさまでした♩ 以上の流れになります! ツアー時間は約1時間〜1時間半! 空いた時間にサクッとユニの浜を楽しめます(^O^) ご予約時に、7:00〜17:00の間でご希望の時間をお知らせください。(第1〜第3希望) 折り返し担当者からご案内可能なお時間をご連絡させていただきます!
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30
沖縄北谷、アメリカンビレッジ近くの港から出港の船釣り体験ツアーです! ・やった事ないけど釣りをしてみたい! ・濡れたくないけど沖縄の海のアクティビティに参加したい! ・沖縄のカラフルな魚を間近で見てみたい! そんなみなさんにぴったりの、未経験・初心者向けの船釣り体験ツアーを毎日開催中! 沖縄で、釣りデビューしてみませんか?
- 18歳~40歳
- 1~2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
★卒業旅行応援プラン★ ウミガメに会いに行こう♩ \卒業旅行の学生を応援する特別キャンペーン!!/ 対象期間:2024年3月7日〜4月10日 対象者:今年卒業する学生さまがグループに1人でもいればOKです!但し、学生に限る。 こちらのプランはグループツアーとなります。 (貸切ご希望の場合は、一度お問い合わせくださいませ。) 初めての方や、泳ぎに自信のない方でも ガイドが優しく丁寧にサポートいたします。 今しかできない仲間との“思い出の旅“を ご一緒に作りませんか?(^O^)
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
富士山の麓の富士五湖の1つ、本栖湖は日本有数の透明度を誇るカルデラ湖です。富士山をバックに世界遺産でSUP体験をしてみませんか?
- 10歳~60歳
- 3~4時間 /1日以上
- 09:00 / 12:00
ダイビング未経験者?、初めてダイビングのライセンスを取得する方♡、体験ダイビングからステップアップしたい人♫そういった方々むけのコースです。 地元沖縄で創業以来、無事故でこれまで毎年300人以上の初心者のライセンスを講習をしたくさんのダイバーを誕生させてきました。 親切丁寧な講習と無駄のない短時間集中、格安料金のコースで多くの利用者に喜ばれています。 講習あとは国内はもちろん世界中の海で、ルールを守り深度18m以内ならどこでも自由にダイビングを楽しむ事ができます! 少人数で初心者?向けのコースです。 友達・カップル・家族や体力・泳力が不安な方でも気軽にご参加可能です。 1名様でのご予約も大歓迎です。 ☆講習代お一人8,800円(1名様予約での価格) ☆別途で申請事務手数料の11,000円がかかります。 学科講習は、楽々マイペースの事前学習で、e-Learning方式を導入。 沖縄に来る前に学科とテストが修了出来るので沖縄に来てからは実技講習に専念できます。 スマホやタブレット、パソコンがあればいつでも、どこでも学科講習が受講可能です。 12時までに那覇空港に到着して頂ければ到着日からスタート可能です。 希望者は講習二日目をダイビングボートに乗って慶良間諸島のダイビングポイントで 講習を開催できます。 ⭐︎沖縄でライセンスを取得される方は、皆様ほとんどの方が2日目ボート希望されてます! 乗船代は8,000円です。 【初日】 ※例・前日から沖縄滞在の方 08:00 ピックアップ 09:00~12:30 器材セッティング練習、スキル説明、限定水域練習、海洋練習 12:30〜ホテル ※例・当日の午前中に沖縄到着の方 12:00 空港ピックアップ 12:30~16:30 器材セッティング練習、スキル説明、限定水域練習、海洋練習 17:00〜ホテル (二日目/ボート乗船希望の場合) 07:00 ピックアップ 08:00 慶良間諸島へ向けて出港 09:00~11:00 海洋練習 11:00~12:00 希望者はファンダイビング 12:30〜帰港 13:00〜ホテル
- 3歳~65歳
- 1~2時間
- 09:30 / 11:00 / 13:00
砂地とサンゴ礁、2つの魅力を1つの場所で! シュノーケリング/SUP/カヤック専門店のOneUP Paddleです。 元消防士水難救助隊が所属。安全に特化したスキルを所得したガイドスタッフが在籍しております。沖縄の魅力を最大限に伝えられるよう努めます(^^)/ 初心者大歓迎!「泳ぐの苦手かも…」そんな不安も受け止めます!! 恩納村はもちろん、沖縄県本島のツアーを承ります。 全身で感じる自然をOneUP Paddleと体感しましょう!!
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 14:00 / 15:30
SUPに乗って沖縄の海をクルージング! SUP/カヤック/シュノーケリング専門店のOneUP Paddleです(^^)/ 恩納村はもちろん、沖縄県本島のツアーを承ります。 沖縄の魅力を最大限に伝えられるよう、安全に特化したガイドスタッフが在籍しております。会場から見る海、全身で感じる自然をOneUP Paddleと体験しましょう!
- 1歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 14:00 / 15:30
SUP/KAYAK/スノーケリングガイド専門店OneUP Paddleです。 恩納村はもちろん、沖縄県本島のツアー承ります。 【安全に特化したガイドスタッフ】が沖縄の魅力を最大限に伝えます。 海上から見る海、全身で感じる自然をOneUP Paddleと体感しましょう!!
- 20歳~75歳
- 1~2時間
ダイビングスキルアップ【減圧症予防講習会】シミュレーターで見る体内窒素量で安全潜水を考える・学割・カップル・ 中級者以上から初心者インストラクターレベルまでのダイバーにおススメ ダイバーの体内に溜まる窒素を趣味レーターで視覚化しました。 分かりやすいデーターを内容を用意してあります。 目次 ・減圧症のおさらいと減圧症の3大要因 ・よくある減圧症になるパターン8例 ・ダイブコンピュータの数字の意味を理解しよう ・用語集:コンパートメント/ハーフタイム/M値 ・シュミュレーターで説明。減圧症予防を考える ・まとめ、質問コーナー ★こんな方にオススメ★ ・インストラクターを目指したい方! ・教科書やインターネットにはない情報が欲しい安全意識高いダイバー ★このプランのオススメポイント★ ・初心者から ★持ち物★ なし ★料金に含まれるもの★ 授業料 ★別途料金 なし
- 15歳~60歳
- 1~2時間
- 09:00 / 12:00
国内のポイントはもちろん!世界中で刺激あふれるダイビングをする為にもアドバンスライセンスを取得してみませんか!! オープンウォーターライセンス取得あとに続けて取ることをお勧めします。 今ならOWDとAOWの講習をセットでお得なキャンペーンを実中です。 【アドバンスド・オープン・ウォーター・ダイバー・コース】は、20種類以上あるアドベンチャー・ダイブの中から5つを選択し受講します。 選択する5つのうち、水中ナビゲーションとディープ・ダイブは必須項目です。水中ナビゲーションとディープ・ダイブ以外に、高度な浮力コントロールスキルを身につける中性浮力(ピークパフォーマンスボイヤンシー)や、夜の海に潜るナイトダイビング、水中写真の撮影方法を学ぶデジタル・アンダーウォーター・イメージングなどあり、残りの3つは自由に選択できます。 ※当日のダイビング環境やスキルレベルによっては実施できない種類のアドベンチャー・ダイブもあります。 ☆講習代お一人13,800円。 ☆別途で申請事務手数料の11,000円がかかります。 学科講習は、楽々マイペースの事前学習で、e-Learning方式を導入。 沖縄に来る前に学科とテストが修了出来るので沖縄に来てからは実技講習に専念できます。 スマホやタブレット、パソコンがあればいつでも、どこでも学科講習が受講可能です。 12時までに那覇空港に到着して頂ければ到着日からスタート可能です。 希望者は講習二日目をダイビングボートに乗って慶良間諸島のダイビングポイントで 講習を開催できます。 ⭐︎沖縄でライセンスを取得される方は、皆様ほとんどの方が2日目ボート希望されてます! 乗船代は8,000円です。 【初日】 ♡例・前日から沖縄滞在の方 08:00 ピックアップ 09:00~12:30 器材セッティング練習、スキル説明、限定水域練習、海洋練習 12:30〜ホテル ♡例・当日の午前中に沖縄到着の方 12:00 空港ピックアップ 12:30~16:30 器材セッティング練習、スキル説明、限定水域練習、海洋練習 17:00〜ホテル 【二日目/ボート乗船希望の場合】 07:00 ピックアップ 08:00 慶良間諸島へ向けて出港 09:00~11:00 海洋練習 11:00~12:00 希望者はファンダイビング 12:30〜帰港 13:00〜ホテル
- 10歳~24歳
- 1~2時間
- 08:30 / 13:00
- 12歳~59歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
恩納村「青の洞窟」体験ダイビングのご案内? 沖縄本島屈指の絶景スポット「青の洞窟」で、感動のダイビング体験を。 恩納村に位置する「青の洞窟」は、自然光が海水に反射して作り出す神秘的な青い光が魅力。初心者の方でも安心して楽しめる体験ダイビングプランをご用意しています! 青の洞窟の魅力 1. 幻想的なブルーの世界 洞窟内の青い光が、水中から見るとより一層美しく輝きます。この景色を体験できるのはここだけ! 2. カラフルな熱帯魚との出会い 洞窟の周辺には、多彩な熱帯魚が生息しており、間近で観察したり、餌付け体験も可能です。 3. 初心者でも安心のプラン設計 初めての方でも楽しめるよう、事前説明や浅場での練習を丁寧に行います。インストラクターが常に隣でサポートしますので、泳ぎが苦手な方も安心です!GoProレンタルサービスのご案内写真のみ無料撮影付き ダイビング中の感動をそのまま映像に! 青の洞窟の体験ダイビングでは、Gopro無制限取り放題プラン(1台3000円)サービスを提供しています。臨場感あふれる動画や美しい水中写真を簡単に撮影でき、一生の思い出を残せます。 GoProレンタルの特徴 高画質でクリアな撮影 4K画質対応のGoProを使用して、青の洞窟の神秘的な光やカラフルな熱帯魚を美しく記録。おすすめポイント •SNS映え間違いなし! 自分の撮影した動画や写真をSNSにアップして、特別な体験をシェア。 • プロ並みの映像が簡単に撮れる 水中での操作性が高く、誰でもプロ品質の撮影が可能です。 •忘れられない思い出に 家族や友人との貴重な瞬間を映像で残し、自宅で何度でも楽しめます。 GoProレンタルで、青の洞窟の感動をそのまま記録に残しませんか? 事前予約や料金についての詳細は、お気軽にお問い合わせください!
- 5歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
【宮古島・1組限定貸切・プライベートツアー】ウミガメ遭遇率100%継続中!シュノーケリング!【写真データ無料プレゼント】女性・ファミリー・カップル・子供にもおすすめ 1組限定貸切のプライベートツアーなので、他の方を気にせずに楽しめます!! 【初心者大歓迎!ウミガメシュノーケリングを宮古島の海で体験しよう!!】 宮古島と言えばエメラルドグリーンの美しい「宮古ブルー」の海! ガイド資格を持ったベテランインストラクターが宮古ブルーでウミガメとのスノーケリングをご案内致します! 初心者やお子様もツアー参加大歓迎! ★ウミガメ遭遇率100%継続中! ★写真無料プレゼント! ★備品レンタル無料! 【プラン&スケジュール】 潮の満ち引きによって時間は変動します。 ・所要時間:約90分 ①ガイドと合流、受付しアクティビティ開始! ↓ ②説明後にシュノーケリング体験! ↓ ③アクティビティ終了、解散! ※天候・潮位によって時間が変動致します。 ============================================ レンタカーとの予約で1000円キャッシュバック致します! https://rentacar.mock-lab.com または「モックラボレンタカー」で検索! ============================================
- 15歳~59歳
- 当日6時間以上
- 08:20
【2名以上の同時受講でお得にライセンス取得】 石垣島のダイビングライセンス講習実績はトップレベル! 年間約200名以上を講習しているベテランインストラクターたちが講習致します。 講習のスタイルは現地では海洋実習中心の講習を行います。 海洋実習では5回の目的を持ったダイビングを行います。 すべてボート移動で行うので、重い器材を背負ってビーチを歩かずに快適に講習が受けれます。 講習では無理のない深さや海のコンディションを選んで行い、学びやすい環境で行っています。 講習中にでも水中ツアーを行うので、水中写真を撮ったり、ウミガメに会ったり、マンタに会えたりしています! ダイビングが初めての方でも参加できるコースとなっていますので、健康な方であればOK! 使用するボートにはトイレ、日よけテント、波よけテントもついているので快適に過ごせます。 PADIのオープンウォーターの資格でなくても、他団体のオープンウォーター資格者が参加できます。
- 10歳~55歳
- 3~4時間
- 08:00 / 12:15
圧巻の透明度と白い砂地 他にも癒されるきれいな砂地のポイントなどもありマクロから大物までフォト派ダイバーにも撮り応えがあるポイントばかりです! ドロップオフや、クレパス、トンネルなどダイナミックな景観やディープを求める地形派ダイバーにお勧め。
- 10歳~55歳
- 4~5時間
- 08:00 / 12:30
圧倒される地形のポイントが無数に! 観光地で有名な万座毛、断崖絶壁のドロップオフや、クレパス、トンネルなどダイナミックな景観やディープを求める地形派ダイバーにお勧め。 他にも癒されるきれいな砂地のポイントなどもあり港からポイントまで近いので船酔いが心配な方にもお勧め!マクロから大物までフォト派ダイバーにも撮り応えがあるポイントばかりです!
- 10歳~24歳
- 1~2時間
- 08:30 / 13:00
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 08:30 / 13:00
- 18歳~60歳
- 1日以上
インストラクター講習、試験担当CMASエグザミナーの佐藤智章です。 当店ではダイビングインストラクターのトレーニングから認定試験まで一括で開催しております。 伊豆高原を本店に東京渋谷にも支店があります。 ・ダイビングをもっと極めたい ・趣味としてもっと楽しめるようにしたい! ・好きなダイビングをもっとみんなに知ってもらいたい ダイビングインストラクターを取得すると世界が変わります。 ゲストとして通っていた海にも、もっと頻繁に通いたくなるくらい楽しさが広がることでしょう。 平日仕事を頑張って週末都会から離れて海でリフレッシュそんな生活が出来るようになります。 ダイビングインストラクターを当店で取得するメリット ・渋谷/伊豆高原でいつでもサポート可能 これはライセンス取得中だけでなく、インストラクターを取得した後も言えることです。 ダイビングインストラクター1年生が悩み無く上手に出来る訳がありません。 いつでも渋谷支店、伊豆高原の海で相談や講習のサポートに入って上げられる環境があります。 受講生の成長を心配なくインストラクションが行なえるようになるまでサポートする体制があります。 沖縄や海外でインストラクターを受講すると、師匠からのサポートを受けにくい環境になります。 これは大きなメリットになると思います。 ・インストラクター試験の試験官から直接受講 試験の合格の基準、何処を微調整したらもっと良いインストラクションになるか? どんな事でも的確な指示を受けられます。 これによって試験が甘くなることはありませんが合格への近道になる事は間違いないです。 ・合格への近道をこっそり教えます。 水泳が出来ないと受かりません。インストラクター受験前に水泳トレーニングをしましょう! 泳ぎに自信が無い方は泳ぎ方まで教えます。 学生時代、バスケ部や剣道部なのに水泳大会に駆り出されていた位には泳げます。 タイムが縮むトレーニング方法も伝授します。
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