- 10歳～100歳
- 4～5時間
- 10:00
今よりさらに上達したい方の為にステップアップして頂くコースです。 当店ではレベルやコンディションに応じて、その日一番楽しめる道具をご用意いたしますのでより快適に楽しんで頂けます！ また、日焼けの気になる方には、マリンスポーツ用のハット・ラッシュガード・レギンスをご用意します。 ※こちらは5回のコースとなります。 体験中の写真プレゼント！ （ブログやHPで掲載可能な方に限ります）
Thank you for your hospitality! I accidentally got in the way of a local surfing couple and Mizuno San defended me when they said some not-so-nice things. That’s my fault! I’m still learning the sport since only December 2023 and hope to become better. It was nice to see Mizuno san’s style of windsurfing which differed from my Windsurf teacher in Guam. Everyone has different styles and it was nice to experience windsurfing despite the light wind and waves that I am not used to. I truly appreciate his time and dedication to making sure I enjoyed! Thanks!
- 10歳～100歳
- 4～5時間
- 10:00
今より上達したい方の為にステップアップして頂くコースです。 当店ではレベルやコンディションに応じて、その日一番楽しめる道具をご用意いたしますのでより快適に楽しんで頂けます！ ※こちらは3回のコースとなります。 体験中の写真プレゼント！ （ブログやHPで掲載可能な方に限ります）
The staff and surf teacher were very friendly and experienced. Because of the wind conditions we changed my reservation a little bit and I think this way it was cheaper and more fun for me... So nice. The surfing conditions were also great for my level, when I went out. I could see Mt Fuji while surfing and after the teacher noticed that I had problems with something we practized it until I felt much more confident. Really great. I'm very happy.
- 10歳～58歳
- 2～3時間
- 08:00 / 13:00
◆スキンダイビングとは 水中マスク＆フィン（足ひれ）、ウェットスーツを着用して素潜りで水中を楽しむ最近、注目されているマリンスポーツです。「耳ヌキ」「ジャックナイフ」「フィンキック」等のダイビングスキルを使いマーメード気分を楽しみます。 ◆当店のスキンダイビングコース ★無人島までボートで移動し、スキンダイビングを楽しみます！ ★初めての方には、基本スキルのレクチャーから ★経験者の方には、更なるスキルアップを～ディープポイント、洞窟ポイント、アーチポイント在り！ ★１チーム＝ワンマンガイドなので、無理せずマーペースでお楽しみ頂けます！ ◆当日のおおよその流れ~ ・当店集合（駐車場まで徒歩1分） ・申込書の記入とレクチャー、ウェットスーツの着用 ※当店更衣室をお使いください ・乗船～ボート移動 約１５分 ・ポイント到着 スキンダイブ開始 ★慣れてきたらFreeTimeもOK！ ・乗船～帰港 ・シャワー、お着換え ★温水シャワー、トイレ更衣室（ドライヤー＆アメニティー完備） ★希望者には国際スキンダイビングCカード発行可能です（別途料金）
初めてのスキンダイビングで、とても丁寧に教えて頂きました！めっちゃ楽しかったです！ なかなか潜れなかった友達にも、珊瑚や魚を見えるように楽しませてもらったみたいでとてもいい経験と思い出になりました！ また利用したいです！！
- 10歳～100歳
- 4～5時間
- 10:00
基本からしっかりマスターしたい方に一番人気のコース。 レベルやコンディションに応じて、その日一番楽しめる道具をご用意いたします。 3回の日程は自由に選べます。 体験中の写真プレゼント！ （ブログやHPで掲載可能な方に限ります）
1日体験に続き3回コースに申し込みました。 悪天候による実施日延期がありましたが、当日家を出る前に連絡をもらえ、振替日に関しても親切に対応してもらえました。レッスンは内容の濃いもので、思っていた以上にウィンドサーフィンを身につける事ができました。ありがとうございました。
- 10歳～50歳
- 当日6時間以上
愛知県稲沢市近場のオススメポイントを中心とした日帰りダイビングです。２ビーチダイブになっております。 夏場は近場の福井県越前町のダイビングポイントが多いですが、三重県の南伊勢町や尾鷲市、静岡県の沼津市、和歌山県の日高町やみなべ町・田辺市などいろいろ選ぶことができます。 行き先によっては、稲沢市集合でなくとも途中で合流などもできますので、予約いただいたら希望なども教えていただけたらと思います。
- 0歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
【宜野湾発・完全貸切】 慶良間諸島ボートシュノーケリングツアー ウミガメと泳ぐ感動体験｜サンゴ礁＆熱帯魚の楽園へ 沖縄本島・宜野湾から出航！ 県内でも希少な「完全貸切ボートシュノーケル」で、慶良間諸島の美しい海をひとりじめしませんか？ ? 使用するボートは【2024年進水の最新艇】 ? 運が良ければ【ウミガメと一緒に泳げる】感動体験も！ ? 色とりどりの【サンゴ礁と熱帯魚】が広がる特別スポットへ ? 【GOPRO無料レンタル】で思い出もバッチリ撮影OK ?✈️ 【ライセンス保有ガイド】が丁寧にご案内。初心者やお子様連れも安心！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【選べるプラン】2時間／3時間 ・那覇空港到着後すぐ参加OK ・帰る直前のスキマ時間にも最適 ・朝／昼／夕の希望時間に対応可 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼こんな方におすすめ／ ✔ 沖縄で本格的なマリンアクティビティがしたい ✔ 貸し切りで贅沢な時間を過ごしたい ✔ 慶良間諸島の透明な海でボートシュノーケリングを体験したい ✔ サンゴ礁・熱帯魚・ウミガメと泳ぎたい ✔ 思い出をしっかり残したい（GOPRO無料レンタル付き） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ご予約・お問い合わせ】 当日予約OK！お気軽にお電話ください ? 080-8416-7253 担当：原田
- 10歳～100歳
- 4～5時間
- 10:00
このコースを卒業すればあなたも立派なウインドサーファー、1番お得なコースです！ レベルやコンディションに応じて、その日一番楽しめる道具をご用意いたします。 体験中の写真プレゼント！ （ブログやHPで掲載可能な方に限ります）
- 6歳～70歳
- 当日6時間以上
海から川をSUPorカヌーで上りながらマングローブの林を抜け、ジャングルの奥地にある滝or炭鉱を目指し西表島の大自然を満喫します。午後はケイビング。ライト・ヘルメット等を装備して、大自然が何万年・何億年とかけて作り出した天然の鍾乳洞を目指してジャングルの中を探検するツアーです。 ※カヌー＆トレッキンッグツアーのコースは当日の天候等をガイドが判断し決定しますので、御了承下さい。
申込みからツアー終了後まで本当にお世話になりました。ありがとうございました。 小学3年生の息子に野外アクティビティを体験させたいと考えていたものの、旅行前の天気予報は大雨…旅行出発前ギリギリまで迷ってこちらのツアーを申し込みましたが、日にちを一日間違えてしまい、いきなりご迷惑をかけてしまいました。電話で事情をお伝えすると快く日程変更していただき、本当に助かりました。 当日はやはり雨が降ったりやんだり不安定な天気でしたが、ガイドのヒロさんがとても楽しく優しい方で、息子の動きにも目を配っていただき、全く不安を感じることなく楽しい時間を過ごすことができました。ツアー後に送って頂いた写真もバッチリきれいに撮れていました。 クーラの滝へのカヌー・トレッキングと鍾乳洞探検の合間にはお手製の八重山そばを振る舞っていただきました。旅行中に何度か八重山そばを食べましたが、この時のそばが一番美味しかったです。 ツアー終了後も、夕食までの残り時間の過ごし方で悩んでいたところ星砂の浜へ案内していただき、星砂を集めて遊んだ後もわざわざホテルまで送ってもらってありがたかったです。 本当に最初から最後までお世話になりました。次また西表島に訪れるときもぜひお願いしたいです。ありがとうございました。
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00
地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方 水上レッスン：パドルを使った旋回方法など 2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。 ３月末頃には桜を見ながらのSUPが楽しめるスポットです。 ◆予約～体験の流れ ①仮予約 ・ご希望の日付を選んで仮予約をしてください。 →残席数を確認し、ご予約可否をご返信いたします。 申込者の質問に必ず回答をお願いします。 ②集合 ・「アクティビティジャパンで予約した〇〇です」と予約完了メールをご提示ください。 ・参加申し込みの記入。 ③移動 ・主な体験レッスン場所は、江東区・大島小松川公園です。 ④地上レッスン ・SUPの基本知識やパドルの使い方を練習します。 ⑤水上レッスン ・パドルを使った旋回方法などを体験します。 ⑥撮影した写真をご希望の方とお送りする為のLINE交換 ⑦解散
大人5人で初めて参加しました。大変分かりやすく説明頂き、実技も無理なく出来ました。えてして手漕ぎになってしまうので、体全体を使ってパドルを漕ぐようご指導頂けると、上達が早いのでは、と感じました。
- 12歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
当店でウェイクボード2回目以降の方はこちら！ 【ウェイクボードプラン内容】 ＜料金＞ お一人様1トライ：5,500円（税込） お一人様2トライ：8,800円（税込） ※上記はレンタルのウェイクボード一式が付いた料金です。 不要の方はレンタル料金1,100円を引いた金額となりますので、 1トライ4,400円、2トライ7,700円となります。 ・レンタルセット（ボード、ブーツ、ウェットスーツ）：1,100円 ※一つでも全部でも1,100円！ ・同乗者（体験せず見学のみのボート同乗の方）お一人様：1,100円（税込） ＜体験当日の流れ＞ ①東急リゾートタウン浜名湖内、浜名湖東急サニーパークのセンターハウスにて受付。 ※受付時に事前精算となります。 ②お着替えが必要な場合はセンターハウス内更衣室をご利用ください。 ※ご貴重品は更衣室内の鍵付きロッカーをご利用ください（別途100円硬貨が必要です。） ③マリーナへ移動後ボートに乗込み体験ポイントへ移動します。 ※久しぶりのウェイクなどで不安な方は出発前にインストラクターへご相談くださいレクチャー致します。） ⑤ポイント到着、体験開始！15分1トライ。 ⑥体験は交代制となります。応援しましょう！ ⑦体験終了後、自由解散。更衣室にシャワーがございますのでご利用可能です。 ＜体験人数＞ １名からお申し込み可能。 最大お申込み可能人数は5名までとなります。 ＜年齢制限＞ 基本12才から70才となります。 ★やる気のある小学生のお子様は対応可能です。
- 12歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
お得な体験プラン！ 初心者大歓迎！ ウェイクボードが初挑戦の方限定のプランです。 【ウェイクボード体験プラン内容】 ＜料金＞ お一人様：4,400円（税込） 同乗者（体験せず見学のみのボート同乗の方）お一人様：1,100円（税込） ＜体験当日の流れ＞ ①東急リゾートタウン浜名湖内、浜名湖東急サニーパークのセンターハウスにて受付。 ※受付時に事前精算となります。 ②お着替えが必要な場合はセンターハウス内更衣室をご利用ください。 ※ご貴重品は更衣室内の鍵付きロッカーをご利用ください（別途100円硬貨が必要です。） ③マリーナへ移動後、陸上レクチャー開始。 ④ボートに乗込み体験ポイントへ移動します。（軽いクルージング気分をお楽しみください♪） ⑤水上レクチャー後体験開始！15分1トライ。 ⑥体験は交代制となります。応援しましょう！ ⑦体験終了後、自由解散。更衣室にシャワーがございますのでご利用可能です。 ＜体験人数＞ 1名からお申し込み可能。 最大お申込み可能人数は5名までとなります。 ＜年齢制限＞ 基本12才から70才となります。 ★やる気のある小学生のお子様は対応可能です。
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。 ・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。 ・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。 ・周りにやっている人がいない・・・ フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。 せっかくならタイイングを始めたい。 自分が巻いたフライで釣りたい。まずはタイイングを知ってから道具を揃えたい。 などなど、始めたからにはタイイングを覚えたいけれど、知らずに道具を揃えるのはハードルが高いし、何が必要で何が後からでいいのか解らないといった基本的なことから説明を始めます。 体験内容は以下になります。 ・フライタイイング ①、基本的な道具（タイイングツール）の名称と、最初に必要な道具と、巻きたいフライがあればそれに必要な道具の説明。 ②、14番のフックサイズを使い、まずはシンプルな「バイビジブル」でハックルのタイイング感覚を覚えます。 ③、次はちょっと複雑ですが、渓流で一般的な「エルクヘアーカディス」をタイイング。 ・フライキャスティング ①、フライの道具の名称や組み合わせ、基本的な道具のセッテングの解説。 ②、渓流で一般的な4番ラインを使ったフライキャスティングの講習。 ③、渓流釣りの基本的な知識。入漁可能な河川と入漁料。釣りの期間など。 タイイングしていただいたフライは、3本を選んでお持ち帰り頂けます。 タイイング・キャスティング共、手ぶらで参加可能。 フライタイイングにはお持ち帰り用の小型のボックスも付いてます。 体験場所は、木島平村・HOKUTEN Activityを基準としますが、その他の希望場所は応・相談 例、HOKUTEN Activity至近の「けやきの森公園」 中野市中央部、「中野・陣屋」（講習スペース及び、芝生の公園があるので） 豊田・飯山IC至近。「タカギセイコーふるさとパーク」（フライキャスティングのみ） 講師は１９８５年から始めて、フライフィッシング歴40年。 40年前の自分自身に教えるつもりでフライフィッシングの楽しさを伝えたい。 自分で巻いたフライで釣る感動を。 是非！
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:00 / 12:00
- 10歳～59歳
- 4～5時間
体験ダイビングとは思えないほど自由に泳げる！！ 他店では始めから終りまでタンクをつかまれたり手をつながれたりして全く自由には泳げませんが当店の体験ダイビングではインストラクターの管理下の下自由に泳いでいただきます。 ボートで２ダイブのプランになります。
- 10歳～59歳
- 2～3時間
体験ダイビングとは思えないほど自由に泳げる！！ 他店では始めから終りまでタンクをつかまれたり手をつながれたりして全く自由には泳げませんが当店の体験ダイビングではインストラクターの管理下の下自由に泳いでいただきます。
- 10歳～70歳
- 当日6時間以上
- 08:30
世界遺産にもなった西表島でダイビングしてみませんか？ 1日ツアーで3ヶ所のポイントをまわります。 人気のニモ(カクレクマノミ)やチンアナゴ、運が良ければカメも見れます！ 大物ポイント、地形ポイント、魚影が濃いポイント、マクロポイント、ウミウシがたくさんいるポイント、何でもありますので、ぜひお好きなスタイルをリクエストしてください。 ＜タイムスケジュール＞※ツアーの時間はあくまでも目安です。 【8:30】★港に集合 または 宿にお迎え 器材の準備、船の説明、忘れ物チェックなど、出港準備をします。 ↓ 【09:00】★出港 ポイントに向かって船を走らせます。 ↓ 【9:30】★1本目のダイビング 1本目は器材の使い方、ウエイトのチェック、耳抜きの確認、水中での泳ぎ方や感覚を思い出してもらうなど、確認する事が多いので、特にゆっくり潜ります。 波や風の当たらない穏やかな所で潜る事が多いですね。 ↓ 【11:30】★2本目のダイビング 1本目のダイビング後、充分に休憩を取ったらポイントを変えて2本目のダイビングへ。 1本潜った後なので、ここからは見たい生物や行ってみたいポイントなど、 可能な限りリクエストにお応えしていきます。 ↓ 【12:30】★ランチタイム 2本目のダイビング終了後、そのまま船上でお昼ごはんにします。 もし波・風が強い場合は穏やかな場所まで移動してからお昼ごはんにします。 ↓ 【14:30】★3本目のダイビング お昼ご飯を食べた後、3本目のダイビングへ。最後のダイビングを楽しみましょう。 ↓ 【15:30】★帰港 港に到着後、ホテルまたは上原港に送迎します。 ※ツアーの時間はあくまでも目安です。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
ブランクが空いた状態でツアーに行ってもうまく楽しめないかも・・・ 器材も久しぶりに使うのでもし不調だったら・・・だけど時間たっぷり楽しみたい！ ダイブエスティバンでは久米島の海に詳しいダイバーがご案内しますので安心してダイビングを楽しむ事が出来ます。 是非、奇跡の海と呼ばれる久米島の海を覗いてみませんか！
- 10歳～70歳
- 3～4時間
- 08:00 / 12:00 / 14:00
【本格２ボートダイブ】２は『青の洞窟』とその日に合わせたベストなポイントを巡る体験ダイビング！サンゴ礁が創り出すダイナミックな地形を巡ります。１０歳からご参加OK！ 『青の洞窟』プランは、『体験ダイビング』も１グループでガイド【完全貸切！】ご家族・仲間内だけでのツアーを開催いたします♪ 過去に経験したが上手くいかず、リベンジしたいお客様には、とっておきの器材をご用意。是非挑戦ください。
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
【ボート】で行く『青の洞窟』体験ダイビング！サンゴ礁が創り出すダイナミックな地形を巡ります。１０歳からご参加OK！ 『青の洞窟』プランは、『体験ダイビング』も１グループでガイド【完全貸切！】ご家族・仲間内だけでのツアーを開催いたします♪ 過去に経験したが上手くいかず、リベンジしたいお客様には、とっておきの器材をご用意。是非挑戦ください。
- 10歳～70歳
- 5～6時間
- 07:30
慶良間諸島周辺には、ダイバーを魅了する100以上のポイントがあります。 抜群の透明度、多種多様な水中生物、真っ白な砂地や美しいサンゴ礁。バリエーションに富んだ慶良間の海は、初心者から上級者まで満喫できる世界屈指のダイビングエリアとなっています。
- 12歳～55歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
ウィンドサーフィンは自然の風を利用して遊ぶとても特殊で魅力的なスポーツです。 その日の海と風のコンディションに合わせて場所を選び、まずは浜辺で基本練習から始めます。 経験豊富なＴ＆Ｔインストラクターがお客さまが安心してお楽しみいただけるよう丁寧にサポート致しますので、その日にうちにウィンドサーフィンの楽しさを実感して頂けます。 石垣島の秘境、伊原間の海の上であなたもウィンドデビューしてみませんか？きっと忘れられない思い出になるはずです！ ※現地支払いでは現金、au Pay・PayPay・メルペイ・d払い、クレジットカードをご利用頂けます。
- 10歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
通常16,500円のところ、今だけ11,000円の特別価格でご案内いたします！ まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。
- 10歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
通常16,500円のところ、今だけ11,000円の特別価格でご案内いたします！ まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。
- 10歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
通常16,500円のところ、今だけ11,000円の特別価格でご案内いたします！ まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。
- 10歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
通常16,500円のところ、今だけ11,000円の特別価格でご案内いたします！ まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。
- 3歳～75歳
- 1～2時間
- 11:00
ボードフィットネス 〜乗るだけダイエット〜 新感覚ビーチアクティブ体験！ボードフィットネス。 揺れるボードの上で非現実体験！ お友達や親子、デートで人気で話題の体験を。
- 10歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
通常16,500円のところ、今だけ11,000円の特別価格でご案内いたします！ まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。
- 3歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明 5分 ④SUP 遊び 50分
- 4歳～80歳
- 1時間以内
大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか？天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫！ 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。
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