日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 19 ページ目
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
女子旅やカップルにもおすすめ!! 色とりどりの天然さざれ石やサンゴを組み合わせ、オリジナルのチェーンネックレスが作れます♪ テーブルの上の天然石、サンゴはどれを組み合わせても定額1,980円! ホタルガラスやチャーム類は別料金にてご利用いただけます。 自然に砕けたさざれ石をあしらった細めのネックレスは女性を中心に人気! ネックレスの中央部分に約2㎝分の天然石を組み合わせ、 オリジナルのチェーンタイプのネックレスをお作り頂けます。 ~天然石一例~ サンゴ、ローズクォーツ、アメジスト、ターコイズ、ハウライト、アクアマリン、 水晶、ブルーレース、アマゾナイト、ホワイトジェード、シトリン、ラピスラズリ、 ラリマー、ペリドット、ピンクトルマリン、ムーンストーン、ガーネット等 全36種類からお好きな組み合わせが選べます。 [お客様へのお願い] 座席数が少なく店内スペースも狭いため、手作り体験は必ず人数分以上でお願いしております(未就学児を除く)。 体験されない方の店内へのご同伴はご遠慮願います。予めご了承下さい。
- 5歳~59歳
- 当日6時間以上
- 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
沖縄ならではのマリン系雑貨やアクセサリーの手作り体験ができる「Kanoa」。当プランでは、お好きな天然石を組み合わせてオリジナルブレスレットが作れます。テーブルの上に並んだ色とりどりの天然石はどれを使って作っても定額の2,420円!その他ヒトデチャームなどのオプションも多数組み合わせてここだけでしか手に入らないブレスレットを作ろう。
I took my 5 and 7 year old daughters and all 3 of us made a bracelet. They were both very capable of completing the activity. I helped slightly. We had our own table completely set up for us when we arrived and the shop worker measured our wrists and explained exactly what to do. We all love our bracelets!!
- 4歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 13:30 / 16:00 / 18:00
どなたでも楽しめる本格的な電動ろくろでの陶芸体験プランです。スタッフが丁寧に指導いたしますので、陶芸体験が初めてでもご安心ください。 約1時間の体験時間でお茶わんや湯飲みなどお好きなものを自由に作れます。 焼成完了まで約4週間掛かりますので、出来上がりを楽しみにお待ちください。 当日予約OK!
来月に結婚式を挙げる為自分の両親と嫁と嫁の両親の為に作りたいと思いこのプランを体験しました。作る前は準備しなければならない作品の数が多かった為体験時間内終わるか不安だったんですけれどこのプランは普通の一日陶芸体験とは違って時間が2時間と長いのでなんとか目的の作品数を作り上げることが出来ました^^また今回は折角の贈り物の為えつけの体験もしてみました。えつけも沢山の中から色を選ぶため悩むのが楽しかったです。基本的に作品を受け取ることが出来るようになるまでには一カ月間ほどかかるらしい(その時の作品の溜まり具合によって変わるらしいです)のですが式までにあまり時間がないということを相談すると特急料金があるとのことでした。お金はかかりましたが通常よりも優先的に焼き上げてくれるとの事だったのでこちらのオプションを活用させて頂きました。あとは焼き上がりが楽しみです。いい体験でした。
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 1歳~100歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:00
- 10歳~69歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:30 / 14:00 / 15:00
SUPクルージングと青の洞窟シュノーケリングの、お得なセットプラン♪ 折角の沖縄旅行だから、大人気の青の洞窟と今流行りのSUPを、両方楽しんじゃお! 沖縄の綺麗な海で遊ぶから面白い、SUPクルージング。 コンディションが良ければウミガメにも出会えるかも!?
家族(50代、50代、20代)でSUPとシュノーケリングを体験させていただきました。 始まる前は上手にできるか不安を感じておりましたが、丁寧に教えてくださったり、随時アドバイスもしてくれたりと、常に気にかけていただき、無事楽しむことができました。 SUPでは、ちょっとした小技も教えてもらったたりと、それぞれのレベルに合わせてやっていただけけました! シュノーケリングでは、遭遇した生物について説明もあったり、青の洞窟も非常に綺麗で写真もたくさん撮っていただき、家族全員満足して終えることができました! レオさんありがとうございました!!
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 12:00 / 14:00 / 15:00
お一人様から参加可能です 南海電車で難波から38分下車すぐ! 初回限定価格!コストを抑えたい、又は 丸1日休みが取れないけどウェイクボードをとにかく体験してみたいと言うそんな男性の方にオススメです 是非チャレンジしてみてください また冬季は水に濡れないウェットスーツ(写真参照)をご用意しています 大阪なのに南国気分を満喫できる 絶景リゾートスポットです ウェイクボードはインストラクター自身が営業し親切丁寧で70%滑れる様にご指導致します 3000円追加の15分延長スパルタレッスンご希望だと99.9%滑れる確率がグンと上がります 女性スタッフもいますのでどなたでもお気軽にご参加いただけます
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00 / 18:00
「不器用だから無理」と思っている方でも、簡単につくれる土鍋作りのプランです。水炊き鍋や飯炊き用の鍋を作って友人と鍋パーティーをしちゃいましょう。ウェディングギフトとしても喜ばれます。また、一人用の小さな土鍋を作ってひとり鍋を楽しむこともできます。土鍋以外にもタジン鍋やグラタン皿等を作ることもできますよ。当日予約はお電話で。 Pottery classes are available in English on Tuesday, Thursday, Saturday, Sunday.
9700円で2人で土鍋作り体験ができると記載があひましたがこれに別途焼き代が15000円近くかかりました 9700円というのは体験料という名目のようですが、ろくなレクチャーもなく、デザインのサンプルも提示せずにいきなり考えてくださいと言われるのみで困惑… 料金体系について説明もなく、体験終了後に2万円を超過した代金の請求に開いた口が塞がりませんでした 体験費用だとしても割に合わず、そもそも体験費用よりも体験できない焼き代が高いということ、その説明が予約時にされないことが非常に不親切です これなら職人の作った高い土鍋を買った方が100倍マシです 週末深夜のカラオケよりもコストパフォーマンスが悪いです
- 4歳~100歳
- 2~3時間
ライトを照らしながらゆっくりマングローブ原生林を進んでいきます。 晴れた日には満点の星空をみることができますよ。 ぜひ、夜の静けさに包まれつつ神秘的なお時間を感じてみませんか?
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
- 13歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
- 08:00 / 08:15 / 08:30 / 09:00 / 09:15 / 09:30 / 09:45 / 10:00 / 10:15 / 10:30 / 11:00 / 11:15 / 11:30 / 11:45 / 12:00 / 12:15 / 12:30 / 12:45 / 13:00 / 13:15 / 13:30 / 13:45 / 14:00 / 14:15 / 14:30 / 14:45 / 15:00 / 15:15 / 15:30 / 15:45 / 16:00 / 16:15 / 16:30 / 16:45 / 17:00
アクティビティジャパン特別割引プランでとってもリーズナブル♪ 2人合わせて5,500円で着物・浴衣レンタルをご利用いただけるお得なプランです。 女性は、通常1,500円のヘアセットが無料なので、全身可愛くお着替え出来ちゃいます♪ ご自身でヘアセットをするのが苦手な方も安心してお任せください☆ ○お好きな着物・浴衣をお選びいただけます♪ このプランでは、お好きな着物・浴衣をお選びいただけます! コーディネートに迷われた方は、お気軽にスタッフにご相談ください♪ ○京都らしい風情ある町並みにあります♪ CHAMATSUは一念坂の情緒ある町並みの中にあり、高台寺まで徒歩2分の抜群の好立地店舗☆ 清水寺までも徒歩10分程。周辺にはカフェやレストラン、お土産物店も多いので、着物を着て、立ち寄ることができます♪ バス停「東山安井」や「清水道」も近く観光に便利です。 --------------------------------------------------- 【料金】 カップル1組(2名)様:7,000円⇒「5,500円」でご提供 ☆女性ヘアセット無料☆ 着物に合わせて簡単なヘアアレンジをいたします♪ 【時間】 8:00~19:00 (返却時間:19:00まで) 翌日またはホテルへのご返却をご希望の場合は、プラス1,000円で承ります。 当日店頭にてお支払いください。 【セット内容】 着付けに必要なもの一式が含まれているので、手ぶらでご来店いただけます。 ・女性 着物(浴衣)、帯(半幅帯)、足袋、草履、バッグ(一部有料)、着付けに必要な下着、小物一式、ヘアセット※日本髪・新日本髪は対応しておりません。 ・男性 着物(浴衣)、肌着、帯、足袋、草履、バッグ、羽織(秋・冬) ●6月~9月の期間中、浴衣レンタル可能です 女性(浴衣、帯、草履、バッグ(一部有料)、着付けに必要な下着、小物一式、着付け、ヘアセット) 男性(浴衣、帯、雪駄、バッグ、着付け) 【オプション品】 当日店頭にてお支払いください。 ★現金・クレジットカード・電子マネー・QRコードなど様々な決済に対応しております ・帯揚げ→¥550 ・帯飾り→¥550 ・レースインナー →¥550 ・ショール →¥880 (秋・冬限定) ・巾着・バッグ →¥550 (和柄以外) ・和傘 → ¥1,100 ・刀 → ¥1,100 ・翌日返却・ホテル返却 → ¥1,000 ---------------------------------------------------- お客様に思い出に残る楽しい1日をお過ごしいただけるよう、スタッフ一同、丁寧なサービスでお客様をお迎えいたします。 初めての方も安心してお任せください♪ 困ったことやご不明な点等がございましたら、お気軽にお問い合わせください♪
- 6歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00
猫好き、猫マニアの方にピッタリの陶芸体験コースはいかがですか?更にハニワがプラスされた本コースはベストマッチな体験です。 体全体は専用型を使用して制作しますので手先が余り器用でない方でもご安心ください。 まん丸スタイルが可愛らしく自分好みにアレンジするも良し、様々なパーツも専用型を使って王道を制作するも良し。 猫好き、猫マニアが待ってましたの陶芸体験コースです。 タイトル名:にゃにわ=ニャンコとハニワをMIXした造語
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
粘土玉約400gでシーサー1体をお作りいただけます。 沖縄本島で採取された琉球陶土を使用し、高級感のある素焼きのシーサーを作ろう! 職人が目の前で手作りレクチャーを行い、一緒に作成していきます。 難しいところは手伝ってもらうのもあり! 作成したシーサーは約一か月かけて乾燥させ、1200℃の高温で約2日間窯で焼成します。 ※こちらのプランは当日お持ち帰りができません。発送までに1~2か月かかります。 ※発送は1か所あたり2000円で承ります。 後日受け取りも可能となりますが、完成後の取り置きはご連絡から1か月までとなります。 一か月以上取り置きの場合はお預かり手数料+500円/月を頂戴いたします。
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
リーズナブルながら本格着物一式セットプランに人力車がコラボ!! 着物を来て街を歩くと気分が全然違います!美しい鎌倉の街並みを、さらに美しく彩るのはあなた!鎌倉を人力車で満喫♪♪素敵な思い出とお写真をお残し下さい♪ 「着物を着て街に出るのがこんなに楽しいなんて!」「もっと着ていたい!」「特別な旅行になりました!」と、大変ご好評の声をいただいております! お好みの着物を着て頂いてから、人力車へご案内いたします。 VASARAスタンダード ¥3278 (税込) 人力車 1区画コース 12分間のお得なコース(2名様) ¥5,000(税込) 2名様まで人力車の追加料金はかかりません。 2名様でご予約の場合は「人力車着物プラン」1名様と「女性着物」or「男性着物」にてご予約ください。 古都・鎌倉にて人力車による観光案内♪ 人力車で街をめぐる。新たな観光の形をご提案 人力車に乗って、街をゆっくりとめぐってみませんか? 皆さまをご案内するのは、街の魅力を知りつくした俥夫たち。楽しいトークと地元ならではの知識で、お客さまを飽きさせることがありません。 鎌倉のシンボルともいえる鶴岡八幡宮から、俥夫が皆さまを充実した鎌倉の旅へとお連れいたします♪ バサラでのこちらのプランは着物一式をお手軽にご体験いただけるスタンダードプランです! 落ち着いたシックな色味がお好みの方にも最適です♪ リーズナブルなお値段ながら、小物レンタルやスタンダードヘアセットも全て込みで、もちろんしっかり本格的なお着物をお召しいただけます!ご来店は手ぶらでもOK! ヘアセットは無料~有料のコースまで、お好きなコースをお選びいただけます。 もし当日色んなお着物を見てグレードアップしたくなった、という場合はもちろんその場で変更も可能ですのでご安心ください♪ ○受付~ご出発所要時間 1時間程度 ○ご返却は、17:30までに当館へお戻りください。 ※17:30以降のご返却はお一人様2,200円を頂戴いたします。 ~『レンタル着物バサラ』を選ぶ理由~ ① 着付け無料! 着付けはプロの着付け師が行います。料金はもちろん無料です! ② 小物も豊富! かんざしや舞妓傘、三分紐、帽子など、着物を可愛く着るためのアイテムを豊富に取り揃えています。いろいろアレンジして自分だけのオリジナル着物スタイルをお楽しみください。 ③ 荷物預かります! お着物姿で身軽に街歩きをお楽しみいただくため、お荷物のお預かりも承ります。 着物レンタルをご利用のお客様は手荷物一つを無料でお預かり致します。 ④ ヘアセットもお任せ! VASARAのスタイリストがあなたをさらに可愛くします。ヘアセットも無料から様々なプランをご用意していますので、 お好みのプランをお選びください!
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 12:00
◆THE KOBE CRUISEブランド◆  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ THE KOBE CRUISEの【夕陽と夜景。地上にない、ひととき。】というコンセプト。 コンチェルトではさまざまに変化する洋上の空と海、太陽の色を楽しんでいただく体験をご用意しています。 フレンチコースについてもこのコンセプトを取り入れ、「光」をテーマにしたコースを新設いたしました。 ぜひ、神戸クルーズの特別なひとときに、光のコースをご利用ください。 ◆料金に含まれるもの◆ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 乗船料+お食事代 【MENU】 ■前菜 瀬戸内の山海の幸の饗宴 厳選されたオリーブの香り ■スープ 季節野菜のポタージュスープ ■魚料理 本日鮮魚のハーブ焼き 季節の野菜を添えて ■肉料理 牛フィレ肉のロースト 赤ワインソース ■デザート 旬の果実に彩られた さわやかなオレンジのガトー ■パン ■カフェ コーヒーまたは紅茶 ※食材の入荷状況により内容が変更となる場合がございます。 ※8大アレルギー(卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生、くるみ)のみのご対応となります。 ※写真はイメージです。
- 3歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00 / 18:00
電動ろくろで作った手づくりの陶器を大切な人へ贈りませんか。電動ろくろは綺麗な円形の器に仕上げやすく、厚さが均等になる製法です。「こんな風にしたい」などのご要望も気軽にお声かけください。お友達やパートナー、ご両親、おじいちゃん、おばあちゃんへ日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼント。記念日を素敵に演出できます。ラッピングオプションがおすすめです♪♪当日予約OK!Pottery classes are available in English on Tuesdays, Thursdays, Saturdays, Sundays.
両親が今年で結婚30周年を迎えるため同じく25周年になる友人と一緒にマグカップを作りに来ました。陶芸は初めてだったので電動ろくろと悩みましたが手作り感や味わいがこちらの方が多く出ると思いてびねり体験になりました。 普段器用さが必要な趣味を持たないため、時間の不安などがあったのですが、今回僕らが体験したプレゼント体験は体験時間が普通の一日体験と違って2時間と長くなっているみたいでその点は最初の説明の時に大分軽くなったので安心しました。マグカップ作りですが思ったよりも簡単でこん棒で均一な厚さに伸ばした粘土を型(パイプ?)に巻き付け、その円筒になった粘土と同じ大きさの粘土を切り出して底を作り本体は完成。後はスタンプも用意されているので自分の好きなように模様を付けていきました。また、文字のスタンプもあったので簡単にですがカップの側面に親へのメッセージを添えることが出来ました。不器用だと思っていた自分でもこんなに簡単に陶芸作品が出来るんだなあと感心してしまいました(笑)今回は仕事の都合上作成の体験だけとなりましたが、他にも自分で色を付けたりすることも出来るみたいですよ!完成が楽しみです!楽しかったです~
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 16歳~100歳
- 3~4時間
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
冬のニセコでスノーシュー体験!白銀の世界で映える思い出作りましょう!! 私たちと冬のニセコでスノーシューしませんか? スキーやスノーボードも楽しいけれど、スノーシューをはいてゆっくりと景色を楽しむツアーを行っています! 雪が積もっている木のアーチをくぐりぬけ、冬の森を探検しましょう♪ エゾリスやキタキツネ、オコジョなどと会えるかも?! 北海道の自然が大好きなガイドが楽しくご案内いたします。 ☆ツアー中に撮った写真はプレゼントします。 ☆途中でティータイムがあります。1番人気は濃厚ココア♪ ☆10歳から~参加OK!少人数制なので、お客様の雰囲気に合わせてツアー組ませていただきます。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
☆★新作レトロモダンプランが登場★☆ 人気のアンティーク着物とオプション小物をあわせ、いろいろなコーディネートが楽しめます♪ 半衿にレースを入れて小顔効果も期待できます♪ インフルエンサーやモデルからも可愛い着物コーディネートが大好評です! 着物レンタルVASARAがあなたの「楽しい」思い出づくりを徹底的にサポートします! 着物レンタル、着付け、無料ヘアセットがセットになっているから手ぶらでOK ♪着物で名古屋散策しませんか!? デザイン着物の種類は1000種類以上! 店頭でお好みの着物をお選びください♪
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
街歩き用でカジュアルに楽しめる着物からきちんとしたシーンに使いたい礼装の品揃えも豊富です。 浅草駅すぐ前の好立地!そのままお出かけが可能です!
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
沖縄の赤土を使って、本格的な陶器シーサー作りをしましょう。表情や毛並み、模様などの細部にこだわった本格陶器シーサーは焼成してお届けするまでに、1ヶ月半ほどかかります。強度が高く、屋外設置にもふさわしいサイズの陶器シーサーです。
素焼きの本格的なシーサーをつくりたくて利用しました。目的どおりの体験ができて満足です。焼き上げる必要があるので、体験日に制作した作品を持ち帰ることはできません。了解のうえで利用しました。作品が送られてくる目安や、焼き上げる過程の情報がもっとあるとよいかと思います。制作過程はかなり難しく時間もかかります。正味で5時間程度かかりました。4時間から6時間くらいはかかると思います。ほぼ半日です。時間がかかるのは希望しての申込なので不満ではありません。最終仕上げで螺髪をつけていくのですが、細かい作業で時間をとられるので作業を簡略化できる工夫があるとよいかと思います。最終工程なのでつくったシーサーには愛着もわいており、ちゃんとした螺髪をつけたいとの想いにもなりますが、終盤で疲れてくるし次の予定も気になり焦ってきます。参加した方の好みによって螺髪の形状や大きさが異なるので難しいところはあるかと思いますが、幾種類かの螺髪の押し型が準備されていると作業が楽かなと思います。焼き上げる際に誰がつくったものかわかるようにだと思いますが、シーサーに日付と製作者のサインを入れることが求められます。さらに制作したシーサーの似顔絵とつけたサインを用紙に書くようにも言われます。できれば、足の裏にLotナンバー的なスタンプをおして、デジカメの画像と組み合わせるなど工夫をしていただけるとありがたいです。
- 0歳~99歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
宮古島で大注目の「ユニの浜」に上陸できる! ボートでらくらく5分で到着♩ 干潮時にしか現れない幻の島で 宮古ブルーの海の絶景を堪能しよう!! 真っ白の砂浜に360度の海は、息をのむ美しさです♡ ☆☆ツアーの流れ☆☆ (例)9:00 開始の場合 8:50 集合場所へ集合♩ ↓ 9:00 ユニの浜へ出港♩ ↓ 9:05 ユニの浜到着♩ 50分ほどユニの浜でフリータイム! ドローン無料で撮影いたします^^ 10:10 港へ帰港♩ ↓ 10:20 解散♩お疲れさまでした♩ 以上の流れになります! ツアー時間は約1時間〜1時間半! 空いた時間にサクッとユニの浜を楽しめます(^O^)
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
着物レンタル、着付け、無料ヘアセットがセットになっているから手ぶらでOK ♪着物で散策しませんか!? デザイン着物の種類は1000種類以上! 店頭でお好みの着物をお選びください。
最近チェックしたプラン
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