長野県飯山市の体験プランの一覧アクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約【アクティビティジャパン

【長野県・野沢温泉村】森林セラピーサップヨガ♪　 Forest Therapy SUPYOGA at heart shaped lake♪

プランID:43811 長野 / 野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫海のアクティビティ / SUP（サップ） / SUPヨガ(サップヨガ) 提供：SNOW CRYSTAL YOGA & WELLNESS

11歳～60歳
2～3時間
10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」がご案内させていただきます♪　～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分）　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分）　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分）　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

送迎あり

【長野・飯山】3月からの、春のなべくら高原　のんびりプライベート雪上散歩　レンタル付き！スノーシュー体験

プランID:46684 長野 / 野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫観光ツアー・ガイドツアー・見学ツアー / ガイド付きツアー / ガイド付きツアー提供：HOKUTEN Activity

12歳～75歳
3～4時間 /4～5時間
10:00

ライトなスノーシューツアー雪の上をゆっくりと歩く。冬とは違い、気温も上がる陽光の中、焦らず慌てず、ピークにこだわらず、高原と森林を歩きます。ライトな散策コースですので、スノーシュー初体験の方、体力に自信のない方にもおススメです。スキーはちょっと苦手という方も、スノーシューなら安心して雪の上を歩けます。コースは二種類。「展望雪原コース」と、「森林遊歩コース」。その日の天候とご希望によって現地で相談・判断となります。「展望雪原コース」夏は畑と水田の、雪に埋もれれば広い雪原になる開放感のあるコース。（天候悪化時や降雪時は選択できません）「森林遊歩コース」森林セラピー基地飯山のブナの林を歩く「森林浴コース」を雪上散歩。夏とは違った静けさと、ブナの林に圧倒されるコース。基本的に樹林の中なので、多少の風も和らぎます。（樹木からの落雪には注意）散策終了にて解散。フリーな時間は「なべくら高原　森の家」のコーヒータイム等を自由にお楽しみください。