自然の体験プランの一覧 36 ページ目
- 10歳～60歳
- 1～2時間
スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても２０分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ＆マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。
- 10歳～60歳
- 1～2時間
アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発！ 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか？ 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。
- 1歳～90歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00 / 10:00 / 18:00
石垣島の美しい自然と一体となり、 心身をリフレッシュするサップヨガツアーへようこそ♪ 石垣ブルーの海に浮かびながら、 普段の生活では味わえない体験をしてみませんか？ ゆったりとした呼吸に合わせてヨガのポーズをとることで心も体も深くリラックス♪ 大自然を感じながら、 石垣島ならではのエネルギーを全身で受け取る時間 忙しい日常から離れ、自然の中で心を解き放ち、心身をリセットしましょう♪ ★特典★ 美しい写真データをプレゼント！ 自然溢れるサンライズ・サンセットで 石垣の海をバックに映えるヨガポーズ撮りましょう！！ 可愛いデザインのSUPボード貸出無料‼︎ SUPの時間がもっと楽しく、写真映えもバッチリです！ 初心者の方大歓迎！！ 運動が苦手な方やSUP初挑戦の方でも経験豊富なサップヨガ協会公認インストラクターが丁寧に指導しながら安心して楽しめます♪ 【ツアーの流れ】 ★現地集合は予約便の40分前の集合になります。 ★送迎の方は予約便の1時間前のお迎えになります。 ★①サンライズに関しては、7月8月9月限定開催になります。 ※日没時間によって集合時間の変動あります。 ※潮位関係で集合時間の変動あります。 『ホテルへの送迎時間』 ①5:00 ②10:00 ③17:00 ↓ ↓集合場所へ向かいます！ ↓ 『現地集合の方のお時間』 ①5:20 ②10:20 ③17:20 ↓ ↓＜受付&ご精算＞ ↓申込書記載・機材配布・着用・ビーチ移動 ↓ 『ツアースタート！』 ①6:00 ②11:00 ③18:00 ↓ ★sup説明（約15分） ★supクルーズ（約30分） ※ツアー総時間110分 ★supヨガ体験・（約45分） ★自由時間 映えポーズ撮影（約20分） ↓ 『ツアー終了』 ①7:50 ②12:50 ③19:50 ※当日の天候・潮位により前後ありますので、 ご了承ください。 ↓片付け・撤収 ↓集合場所戻ります！ ↓現地集合の方は解散。 ↓ ↓『ホテル到着』 ①9:00 ②14:00 ③21:00
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