座禅の体験プランの一覧
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:30
ビジネス禅Laboの京都ビジネス座禅体験会では、ビジネスの飛躍に繋がる考え方や禅の思想から紐解く日常生活にも役立つ知識、つながりを生む会を定期開催しています。 一般非公開寺院での「座禅」でこころ休まるお時間をお過ごしください。 ■プログラム ・第1部 感謝ノートの会 10:30-11:15 10:30-10:35 開会 ／代表 10:35-10:40 会の説明 10:40-11:05 感謝ノートとシェア会 11:05-11:15 全体統括 ・第2部 座禅体験会 11:15〜12:00 和尚説法＋座禅
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:30
- 14歳～80歳
- 3～4時間
- 09:40
飯山といえば寺町。 その寺町を象徴する正受庵。 ここはお寺ではなく禅修行の場所として、信州三大道場となっております。 住職の先導のもと、座禅体験をしてみませんか？ とはいえ住職の語りも軽妙で、堅苦しいことはなく気軽に体験ができます。 「正受庵」とは？ 臨済宗中興の祖と言われる「白隠禅師」の、その師匠に当たる「道鏡恵端」。またの名を「正受老人」が、飯山に戻り終生修行を行った「庵（いおり）」が「正受庵」です。 「道鏡恵端」は、松代藩主・真田信之の晩年の子で、信之は真田幸村の兄になります。 そんな話も詳しくは住職様から出るかもしれませんので、ここでは詳しく書かずに、まずはぜひ一度、気軽に座禅体験を。 寺町いいやま遊歩ガイドは「正受庵座禅体験」開催日に合わせて行います。 2024年は 5月4日（土） ・6月8日（土） ・7月6日（土） ・8月3日（土） ・9月7日（土）・10月5日（土）・11月9日（土） 上記日程にて行います。 体験時間は10：30～11：30 座禅体験は約30分。 ご住職による正受庵の案内が約30分。 坐禅会終了後は「寺町いいやま遊歩」 昼食はガイドにお任せ。 寺町いいやま巡りをしながら、飯山の地勢、断層、城下、などなど盛りだくさんのお話も。 寺町の歴史と、飯山と日本のスキー産業、善光寺との縁など、訪れただけでは分からない「飯山の歴史」をのぞいてみませんか。 こちらの「寺町いいやま遊歩ガイド」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。
- 7歳～80歳
- 当日6時間以上
- 09:00
竹原市忠海を歩いて巡る日帰りツアーです。 忠海（ただのうみ）は平忠盛（平清盛の父）の名が由来となるほど関係深い所です。 ガイドと一緒に黒滝山を登りジオラマのような瀬戸内の多島美を見た後は新鮮なお魚がたっぷり乗った海鮮重をどうぞ。 勝運寺にて座禅と写経で整った後は小早川水軍と関係の深い賀儀城や床浦神社など歴史を巡る。 〜当日の流れ〜 9：00 竹原市忠海港第2駐車場集合（アヲハタジャムデッキ前） 9：10 黒滝山 ハイキング 11：30 味処 日の出 昼食 13：30 勝運時 座禅・写経体験 15：00 町歩き 床浦神社・石風呂跡・賀儀城などガイドと一緒に 16：00 竹原市忠海港第2駐車場 解散となります
- 10歳～90歳
- 3～4時間
- 10:00
座禅体験と郷土料理で、心身ともリフレッシュしませんか？？ さまざまな宗派が集まっている寺町の一角に建つ「瑞祥寺」での禅体験です。 日々の喧騒から離れて、自分と向き合いリフレッシュしましょう♪ その後は「うおまさcafe」で地元大野の食材を使った郷土料理をお召し上がりください！ 【体験の流れ】 10:00 「瑞祥寺」にお越しください。 ※開始時間までにお越しください。 住職の法話を聞いた後、20分のやさしい坐禅、瞑想を行います。 坐禅用クッションを使い、自分と向き合う時間をお過ごしください。 その後は、～50分程度の写経体験ができます。 ご希望の方は写仏に変更も可能です。当日お申し付けください。 12:00〜「うおまさcafe」で昼食（瑞祥寺より徒歩5分） ・丸焼き鯖 (とびきり美味しい脂ののった熱々の鯖！完食できない場合はお持ち帰りも可能) ・大野産のそば粉を使用したおろし蕎麦 ・季節の野菜と九頭竜舞茸の天ぷら ・大野の特産品を使用した、季節の小鉢料理 ・大野産コシヒカリのごはん などをお召し上がりください。 ※メニューは一例です。 13:30 食後は自由解散です。お店周辺の城下町で、自然に癒されましょう♪お土産も購入できます！
- 5歳～90歳
- 1～2時間
- 06:00
- 5歳～
- 1～2時間
- 13:00
- 5歳～
- 1～2時間
- 13:00
- 10歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:30 / 13:30 / 15:30
鎌倉は日本人や外国人に人気の観光地です。自然と共に多くの日本文化が残る土地です。そして、侍の政権である鎌倉幕府の発祥の地です。JR北鎌倉駅を降りてすぐにある、普段一般の方が立ち入ることのできないお寺 帰源院で日本文化を体験できる SAMURAI Project(サムライプロジェクト) を行っています。 【体験の流れ】 1 資料配布とイベントについて解説 2 禅アートを筆で描く 3 住職より坐禅(座禅)の指導 4 坐禅体験一回目 5 坐禅体験二回目 6 ご住職より禅の絵物語の説明 7 坐禅体験三回目 8 禅アートをユネスコ無形文化遺産石州半紙の上に描く 9 禅アートの解説と体験感想のシェア 10 イベント終了 ※当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 【所要時間】 3-3.5時間 ※お寺の拝観料300円とイベント実施の会場でお賽銭が必要です。
- 15歳～100歳
- 4～5時間
- 12:30
- 18歳～65歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 15:00
重伝建地区である城西地区での文化体験 城西地区の長安寺にて、座禅を体験いただけます。 座禅体験は副住職の説明からスタートし、約1時間以内で体験をしていただけます。 初めての方でも安心して体験をしていただけます。
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