サップヨガの体験プランの一覧

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00 / 10:00 / 18:00

石垣島の美しい自然と一体となり、 心身をリフレッシュするサップヨガツアーへようこそ♪ 石垣ブルーの海に浮かびながら、 普段の生活では味わえない体験をしてみませんか？ ゆったりとした呼吸に合わせてヨガのポーズをとることで心も体も深くリラックス♪ 大自然を感じながら、 石垣島ならではのエネルギーを全身で受け取る時間 忙しい日常から離れ、自然の中で心を解き放ち、心身をリセットしましょう♪ ★特典★ 美しい写真データをプレゼント！ 自然溢れるサンライズ・サンセットで 石垣の海をバックに映えるヨガポーズ撮りましょう！！ 可愛いデザインのSUPボード貸出無料‼︎ SUPの時間がもっと楽しく、写真映えもバッチリです！ 初心者の方大歓迎！！ 運動が苦手な方やSUP初挑戦の方でも経験豊富なサップヨガ協会公認インストラクターが丁寧に指導しながら安心して楽しめます♪ 【ツアーの流れ】　 ★現地集合は予約便の40分前の集合になります。 ★送迎の方は予約便の1時間前のお迎えになります。 ★①サンライズに関しては、7月8月9月限定開催になります。 ※日没時間によって集合時間の変動あります。 ※潮位関係で集合時間の変動あります。 『ホテルへの送迎時間』 ①5:00 ②10:00 ③17:00 ↓ ↓集合場所へ向かいます！ ↓ 『現地集合の方のお時間』 ①5:20 ②10:20 ③17:20 ↓ ↓＜受付&ご精算＞ ↓申込書記載・機材配布・着用・ビーチ移動 ↓ 『ツアースタート！』 ①6:00 ②11:00 ③18:00 ↓ ★sup説明（約15分） ★supクルーズ（約30分） ※ツアー総時間110分 ★supヨガ体験・（約45分） ★自由時間　映えポーズ撮影（約20分） ↓ 『ツアー終了』 ①7:50 ②12:50 ③19:50 ※当日の天候・潮位により前後ありますので、 ご了承ください。 ↓片付け・撤収 ↓集合場所戻ります！ ↓現地集合の方は解散。 ↓ ↓『ホテル到着』 ①9:00 ②14:00 ③21:00

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～69歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30

大人気スポット★青の洞窟を遠くに眺めながら、大迫力の断崖絶壁の下をSUPクルージング！ 上陸ポイントではプチ探検♪ エメラルドグリーンの海を、まるでお散歩している気分で漕ぎだそう！ 奇岩をすり抜け、透明度抜群の海に癒されながら、大冒険と極上の癒しを体験ください。 漕ぐのに慣れたら、サップヨガにチャレンジするのもよし！ まったり、サップの上でお昼寝もよし！ いろんな楽しみ方がありますよ♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• スプリングキャンペーンセール　2025

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 14:00 / 16:00

市街地からも近い石垣島のビーチでサクッとサップ＆カヤック体験 ツアー時間は2時間で午前 (8:30～/10:30～) 午後(14:00～/16:00～)からお選びいただけます。 経験豊富なガイドが同行で初心者・お子様・年配の方も安心！ 撮影付きツアーで余裕があればサップヨガやサップゲームなんかも！ タンデムでお子様も一緒にお乗りいただけます。 飛行機のお時間までの隙間時間やみっちり石垣島を満喫したい方におススメ！ ・タンデム年齢　カヤックは3歳～9歳、SUPは7歳～9歳 ・10歳～は1人乗りOK ※海況によってツアー内容が変更・中止になったり、予定時間を超えてしまう可能性もございます ※参加条件 ・お子様は、カヤックは3歳・SUPは7歳から参加可能です。 ・基本10歳から1人乗りが可能です。極度に怖がったり泣いたりスタッフが危険と判断した場合は保護者様と待機していただくことがございます。 ・SUPは器材の関係により体重100kg以上の方はご参加が難しい場合がございます。 ・ご年齢が60歳以上の方は、安全なツアー催行のため、以下の条件を満たす方に限らせて頂いております。 　1.医師から特に運動を止められていない 　2.四肢運動機能に問題が無い

• 送迎あり
• 雨でもOK
• スプリングキャンペーンセール　2025

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 17:00 / 17:30 / 18:00

市街地からも近い石垣島のビーチでサクッとサップ＆カヤック体験 ツアー時間は2時間で17:00/17:30/18:00スタート。（時期によって開始時間が異なります） 経験豊富なガイドが同行で初心者・お子様・年配の方も安心！ 撮影付きツアーで余裕があればサップヨガやサップゲームなんかも！ タンデムでお子様も一緒にお乗りいただけます。 飛行機のお時間までの隙間時間やみっちり石垣島を満喫したい方におススメ！ ・タンデム年齢　カヤックは3歳～9歳、SUPは7歳～9歳 ・10歳～は1人乗りOK ※海況によってツアー内容が変更・中止になったり、予定時間を超えてしまう可能性もございます ※参加条件 ・お子様は、カヤックは3歳・SUPは7歳から参加可能です。 ・基本10歳から1人乗りが可能です。極度に怖がったり泣いたりスタッフが危険と判断した場合は保護者様と待機していただくことがございます。 ・SUPは器材の関係により体重100kg以上の方はご参加が難しい場合がございます。 ・ご年齢が60歳以上の方は、安全なツアー催行のため、以下の条件を満たす方に限らせて頂いております。 　1.医師から特に運動を止められていない 　2.四肢運動機能に問題が無い

• 送迎あり
• 雨でもOK
• スプリングキャンペーンセール　2025

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• スプリングキャンペーンセール　2025

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 05:30 / 06:30

市街地からも近い石垣島のビーチでサクッとサップ＆カヤック体験 ツアー時間は2時間で05:30/06:30スタート。（時期によって開始時間が異なります） 経験豊富なガイドが同行で初心者・お子様・年配の方も安心！ 撮影付きツアーで余裕があればサップヨガやサップゲームなんかも！ タンデムでお子様も一緒にお乗りいただけます。 飛行機のお時間までの隙間時間やみっちり石垣島を満喫したい方におススメ！ ・タンデム年齢　カヤックは3歳～9歳、SUPは7歳～9歳 ・10歳～は1人乗りOK ※海況によってツアー内容が変更・中止になったり、予定時間を超えてしまう可能性もございます ※参加条件 ・お子様は、カヤックは3歳・SUPは7歳から参加可能です。 ・基本10歳から1人乗りが可能です。極度に怖がったり泣いたりスタッフが危険と判断した場合は保護者様と待機していただくことがございます。 ・SUPは器材の関係により体重100kg以上の方はご参加が難しい場合がございます。 ・ご年齢が60歳以上の方は、安全なツアー催行のため、以下の条件を満たす方に限らせて頂いております。 　1.医師から特に運動を止められていない 　2.四肢運動機能に問題が無い

• 送迎あり
• 雨でもOK
• スプリングキャンペーンセール　2025

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1時間以内

大人気の海サップヨガ。ヨガ初めてでも、安心。 大自然の中でリフレッシュしませんか？天気が良いと富士山も見えます。 簡単なストレッチから行うので運動経験無しでも安心。 サップヨガで、ヨガデビューする方がほぼ‼︎ 後半はバランスポーズ、慣れたら立ちポーズに挑戦。 運動経験無しでも大丈夫！ 自然の中で行うヨガは開放的で爽快。