恩納村の日帰り温泉ガイド｜海が見える露天・サウナ・大浴場を紹介

更新日:2026/02/20

アクティビティジャパン編集部

沖縄本島・恩納村にある日帰り温泉施設を紹介。
海が見える露天風呂、サウナやスパなど、マリンアクティビティ後の疲れた体をゆっくり整えたいときに立ち寄りやすいスポットをピックアップしました。

あわせて、日帰り温泉と組み合わせて楽しめる、恩納村周辺のアクティビティ・ツアーも紹介します。

恩納村への旅行・観光を計画中の人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1 恩納村の日帰り温泉・サウナ施設おすすめ5選
2 日帰り温泉とあわせて楽しむ！恩納村の人気アクティビティを厳選
3 恩納村のアクティビティ人気ランキングTOP10
4 恩納村で日帰り温泉を満喫しよう
5 編集部おすすめ特集記事

恩納村の日帰り温泉・サウナ施設おすすめ5選

恩納村のリゾートホテルでゆったり過ごせる温泉・スパから、しっかり汗をかくサウナ施設まで、日帰りで利用できるスポットを5つ紹介します。

多くの施設では宿泊者とビジターでは利用料金が異なるため、日帰りで利用する前に条件を確認しておくと安心です。

それぞれの特徴や魅力をチェックしていきましょう。

1. ホテルモントレ沖縄スパ＆リゾート

画像提供：PIXTA

「ホテルモントレ沖縄スパ＆リゾート」内にある「ブルーリーフ」は、天然温泉の大浴場をはじめ、サウナや屋内プール、スポーツジムを備えたスパ施設です。

ビジター向けの1日フリーパスを購入すれば、日帰りで利用が可能。
温泉とサウナに加え、プールやジムも同一パスの対象となっているため、入浴を軸に館内設備をまとめて利用することができます。

アクティビティ後の疲れを温泉で癒やしたり、プールやサウナでリラックスして過ごしたり、さまざまな施設で自由に過ごせるのが魅力。
キッズプールもあるため、子供から大人まで一緒に楽しめるスパ施設です。

ホテルモントレ沖縄スパ＆リゾート
住所：沖縄県国頭郡恩納村冨着1550-1

2. 沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ

画像提供：PhotoAC

「沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ」には、「海の湯」と「森の湯」の2つの大浴場があります。
いずれの浴場も東シナ海を望むロケーションで、最高の景色を眺めながら入浴を楽しめるのが魅力。

海の湯には、ジェットバスやバブルバス、冷水バスに加えてドライサウナが備えられており、海を眺めながら入浴とサウナを利用できます。

森の湯にはジャグジーと、アロエ入りの露天風呂があります。

2つの大浴場は営業時間が異なるので、事前に確認しておくと安心です。

沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ
住所：沖縄県国頭郡恩納村名嘉真ヤーシ原2591-1

かりゆしビーチアクティビティ・マリンスポーツ予約＆割引

3. ザ・ムーンビーチミュージアムリゾート

画像提供：PIXTA

「ザ・ムーンビーチミュージアムリゾート」には開放感のある大浴場があり、男湯にはドライサウナ、女湯にはミストサウナが備わっています。

タオルやシャンプーなどのアメニティが用意されているので、荷物を持たずに利用できる点も魅力のひとつ。
ビーチからのアクセスも良いので、アクティビティ後に気軽に利用できる立ち寄り湯として観光客にも人気です。

また、有料のマッサージメニューも充実しており、日頃の疲れを癒やしたい人やリラクゼーションタイムを満喫したい人にもおすすめの施設です。

ザ・ムーンビーチミュージアムリゾート
住所：沖縄県国頭郡恩納村前兼久1203

沖縄・ホテルムーンビーチの利用料金・時間とアクティビティを徹底紹介！

4. ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

画像提供：PIXTA

「ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート」の大浴場は、ハイクラスホテルならではの上質な空間です。

大浴場とサウナがあり、落ち着いた空間の中で、ゆっくり心身を整えることができます。

観光地である万座毛に近いため、周辺の観光やアクティビティ後に訪れやすいのも魅力です。

館内にはエステやマッサージ施設も併設されており、入浴後にトリートメントを受けながら、リゾートホテルならではの非日常の時間を過ごせます。

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート
住所：沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣2260

5. サ郷kakeRu

「サ郷kakeRu（サきょうカケル）」は、サウナに特化した施設です。
基本プランはサウナ棟を2時間貸切で利用できるほか、特定の時間帯には予約制サウナとして開放されています。

施設の特徴は、世界初とされるアースバッグサウナ。
アースバッグは、土・石灰・セメントで混合土を作り、ドーム型に積み上げた工法で、「THE ZEN」「KUu」の2種類のサウナがあり、いずれもかつてない体感温度の変化を楽しめるのが魅力。もちろん水風呂・外気浴スペースもあります。

恩納村の自然豊かな静かな環境の中、本格サウナで非日常感を味わいたい人におすすめの施設です。

サ郷kakeRu
住所：沖縄県国頭郡恩納村山田2816

日帰り温泉とあわせて楽しむ！恩納村の人気アクティビティを厳選

沖縄本島・恩納村では、透明度の高い海を舞台にしたマリンアクティビティが人気です。

シュノーケリングやダイビング、SUP（サップ）など、初心者や子供でも参加しやすいプランがそろっています。

以下では、恩納村の人気アクティビティを紹介します。

青の洞窟体験ダイビング・シュノーケリング｜初心者・子供OK

青の洞窟ダイビング・シュノーケル　diving＆workshop　IHANASHI

恩納村の「青の洞窟」は、洞窟内に差し込む太陽光が反射し、洞窟全体が青く輝く幻想的な景色を楽しめる、沖縄を代表するアクティビティスポットです。
時間帯や天候によって青の色味が変化するため、同じ場所でも、訪れるたびに異なる表情を見られます。

アクティビティジャパンでは、ライセンス不要の体験ダイビングで神秘の青色を楽しめるプランや、より気軽に楽しめるシュノーケリングプランが人気。

青の洞窟でダイビングやシュノーケリングを体験後に、パラセーリングなども楽しめるお得な満喫セットプランもあります。
海と空、両方の絶景を一度に体験できるのが魅力です。

浮き輪に乗って1歳〜2歳の子どもから参加できるプランや、動画・写真のプレゼント、1組貸切など、プランごとに内容や特典も異なります。
以下から自分にぴったりのプランを選んで、家族や友達みんなで楽しみましょう。

【沖縄本島・青の洞窟ボートシュノーケル】セール実施中★当日予約OK★プロカメラマンが撮影したデータ無料プレゼント★5ッ星ツアー！！

diving＆workshop IHANASHI

青の洞窟・恩納村

8,000円6,000円～(税込)

割引キャンペーン実施中！

《ボート開催で青の洞窟へのご案内確率大幅アップ！》初心者様、泳ぎが苦手な方大歓迎！ボートで快適・安心・楽しいシュノーケリングプラン！経験豊富なインストラクターがサポートします。ボートでポイントまで向かうので、青の洞窟へのご案内が高確率。プロカメラマンが撮影した写真、動画無料プレゼント、お得なサービス

恩納村の日帰り温泉ガイド｜海が見える露天・サウナ・大浴場を紹介

恩納村の日帰り温泉・サウナ施設おすすめ5選

1. ホテルモントレ沖縄 スパ＆リゾート

2. 沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ

3. ザ・ムーンビーチ ミュージアムリゾート

4. ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

5. サ郷kakeRu

日帰り温泉とあわせて楽しむ！恩納村の人気アクティビティを厳選

青の洞窟 体験ダイビング・シュノーケリング｜初心者・子供OK

シーウォーク体験｜泳げなくてもOK・メイク崩れなし

SUP（サップ）・クリアSUP体験｜写真映えNo.1

恩納村のアクティビティ人気ランキングTOP10

恩納村で日帰り温泉を満喫しよう

編集部おすすめ特集記事

1. ホテルモントレ沖縄スパ＆リゾート

3. ザ・ムーンビーチミュージアムリゾート

青の洞窟体験ダイビング・シュノーケリング｜初心者・子供OK