宮崎のサーフィン│おすすめプランと時期・ベストシーズン

このページでは、九州・宮崎のサーフィンを大特集！

おすすめプランや予約人気ランキングを中心に宮崎のサーフィンに関する情報を紹介します。

口コミ評価の高いサーフショップやサーフスクールを利用して「サーフィンの聖地・宮崎」の良質な波を満喫しましょう。

宮崎のサーフィンはなぜ人気？

日本国内有数のサーフスポットとして国内外から多くのサーファーが集まる「宮崎」。

太平洋に面した海岸線には数多くのサーフポイントがあり、初心者から上級者までさまざまなレベルのサーファーが波乗りを楽しんでいます。

宮崎のサーフィンはなぜ人気なのか？その理由には以下の要因が挙げられます。

宮崎のサーフィンが人気の理由として第一に挙げられるのが波質の良さ。

太平洋側を南北に延びる海岸線は低気圧を影響を受けやすいため、サーフィンに向いている良質な波が立ちやすい特徴を持ちます。

条件が整えば海外の有名サーフポイントにも劣らない世界レベルのビッグウエーブが立つことも。

また、一年を通して温暖な気候であることや、空港や市街地からサーフポイントまでのアクセスのよさなども人気の理由と言えます。

宮崎のサーフポイント・スポット

宮崎は南北に約400キロメートルもの海岸線が広がります。

世界大会も開催された「宮崎市・木崎浜海岸」やサーファーの移住者も多いサーフタウン「日向市」などに有名サーフスポットが多数あります。

ここからは、アクティビティジャパンが厳選する宮崎のおすすめサーフポイントをご紹介します。

宮崎県北のサーフポイント

日向市を中心に広がる宮崎県北エリアは、日本国内有数のサーフタウンとして知られています。

「サーフィンの街」としてのプロモーションが盛んに行われていることなどもあり、波乗りを目的として移住をするサーファーが多いエリアです。

このエリアには「お倉ヶ浜」をはじめとした宮崎県内を代表する有名サーフポイントが点在します。

お倉ヶ浜

所在地	〒883-0022 宮崎県日向市平岩
駐車場	あり
シャワー	あり
トイレ	あり
オフショア	西
レベル	初心者から可

金ヶ浜

所在地	〒883-0022 宮崎県日向市平岩
駐車場	あり
シャワー	あり
トイレ	あり
オフショア	西
レベル	初心者から可

宮崎県央のサーフポイント

宮崎市内と児湯郡を含む宮崎県央のサーフポイント。

児湯郡は玉石や河口のサーフポイントが多くコンスタントに良い波が立つポイントとして多くのローカルサーファーに親しまれます。

また、宮崎市内には九州のメインブレイクとも言われる「木崎浜」など人気のビーチポイントが点在しています。

蚊口浜（児湯郡）

所在地	〒884-0004 宮崎県児湯郡高鍋町蚊口浦
駐車場	あり
シャワー	あり
トイレ	あり
オフショア	北西
レベル	初心者から可

伊倉ヶ浜（児湯郡）

所在地	〒889-1302 宮崎県児湯郡川南町平田 児湯
駐車場	あり
シャワー	あり
トイレ	あり
オフショア	北西
レベル	初心者から可

木崎浜（宮崎市内）

所在地	〒889-2151 宮崎県宮崎市熊野
駐車場	あり
シャワー	あり
トイレ	あり
オフショア	西
レベル	初心者から可

青島（宮崎市内）

所在地	〒889-2162 宮崎県宮崎市青島
駐車場	あり
シャワー	なし
トイレ	あり
オフショア	南西
レベル	初心者から可

ご紹介した宮崎のサーフポイントは、県内に点在するスポットの一部です。

宮崎の海の特性を熟知するガイドインストラクターの案内で、当日のベストポイントでサーフィンをお楽しみください。

宮崎のサーフシーズン・時期

「宮崎でサーフィンするならいつがおすすめ？」など、宮崎のサーフシーズン・時期をリサーチされている方も多いと思います。

宮崎は春夏秋冬の季節を問わず良い波が期待できるため一年中サーフィンを楽しめます。

天候・気候による影響を除いては、宮崎でサーフィンを楽しむ上で季節的な要因はあまり気にしなくていいと言えるかもしれません。

ここからは、年間の平均気温・水温をもとに季節ごとに適した服装・装備をチェックしていきます。

宮崎の年間平均気温と水温

月	平均最高気温	平均最低気温	平均水温	服装・装備
1月	約10℃	約-1℃	約19℃	3mm セミドライ
2月	約11℃	約0℃	約18℃	3mm セミドライ
3月	約14℃	約3℃	約19℃	3mm セミドライ
4月	約19℃	約7℃	約20℃	3mm フルスーツ / シーガル / ロングスプリング
5月	約22℃	約12℃	約22℃	3mm フルスーツ / シーガル / ロングスプリング
6月	約24℃	約16℃	約24℃	3mm フルスーツ / シーガル / ロングスプリング
7月	約28℃	約20℃	約27℃	スプリング / タッパー / タッパーベスト / ボードショーツ
8月	約29℃	約21℃	約28℃	スプリング / タッパー / タッパーベスト / ボードショーツ
9月	約26℃	約17℃	約27℃	スプリング / タッパー / タッパーベスト / ボードショーツ
10月	約22℃	約11℃	約25℃	スプリング
11月	約17℃	約6℃	約23℃	スプリング
12月	約12℃	約0℃	約21℃	3mm セミドライ

気温・水温ともに温暖な宮崎では、冬場でも「3mmセミドライ」のウエットスーツで入水することも可能です。

また、風が強く極端に気温が低い日以外にはブーツやグローブを着用せずにサーフィンを楽しむサーファーが多いことが特徴です。

宮崎のサーフィン体験おすすめプラン

サーフトリップとして旅行を計画されている方も多い宮崎。

そのため、サーフボードやウエットスーツなどの道具・装備がレンタルできるサーフィン体験プランおよびサーフィンスクールが人気を集めます。

予約するサーフィン体験プランやサーフィンスクールは、レビュー・口コミ評価の良いものから選ぶのがおすすめの方法です。

以下では、アクティビティジャパン編集部が厳選する「宮崎のサーフィン体験おすすめプラン」をご紹介しています。

その他おすすめプラン

宮崎のサーフィン体験プラン人気ランキング

以下では、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「宮崎のサーフィン体験プラン人気ランキング」をご紹介しています。

初めての方から中級者・上級者までさまざまなレベルのサーファーが参加できるサーフィン体験プランがランクインしています。

サービス内容やレビュー・口コミ体験談による評判を参考に予約するプラン選びの比較検討にお役立てください。

サーファー向けガイドライン

宮崎は温暖な気候と豊かな自然に囲まれ、日本有数のサーフエリアとなっています。これから宮崎へサーフトリップに訪れる皆様に、安心・安全にサーフィンを楽しんでいただくために、ガイドラインを示します。

1.初心者、経験者に関係なく、できるだけ現地のサーフショップ・サーフガイドを利用するようにしてください。

事故防止やトラブル回避につながります。それぞれのサーフポイントごとにルールが異なるためです。（駐車ルール、入水方法、ショートボード優先エリアなど）サーフィンレッスンを受講することであなたのサーフィンの技術は格段に上がります。また、サーフガイドを利用すれば、あなたのレベルに合った、その日のベストコンディションなサーフポイントにガイドが案内するでしょう。

2.世界共通のサーフィンルールを守ってください。

3.宮崎のサーフポイントは、地元行政が駐車場やシャワーを整備しているポイントもありますが、その他には地元サーフィン連盟の活動や、地域住民の理解を得て、サーフィンができるポイントもあります。駐車場が限りなく少ないサーフポイントもあるため、地元の方とコミュニケーションをとってください。宮崎の人はおおらかで優しい人が多いです。地元へのリスペクトを忘れずに、サーフィンを楽しんでください。

サーフトリップと合わせて楽しみたい宮崎の魅力

宮崎は、豊かな自然や温暖な気候、歴史的文化遺産や海や山など地元の食材を活かした名物グルメなど楽しみどころが盛りだくさんなエリアです。

宮崎を訪れるのであれば、サーフィンと観光やグルメなどを満喫するのが旅のモデルコース。

最後に、サーフトリップと合わせて楽しみたい宮崎の魅力を厳選してご紹介します。

自然・アウトドア

高千穂峡	マイナスイオンに満たされた神秘の峡谷
日向岬・馬ヶ背	国の天然記念物指定の「日向岬の柱状節理」が広がる景勝地
えびの高原	標高1,700mを誇る霧島山の最高峰
青島	パワースポットとして有名な周囲1.5kmほどの小さな島

歴史文化遺産

高千穂神社	縁結びの神様で有名な高千穂八十八社の総社
鵜戸神宮	運玉投げやシャンシャン馬で有名な神社
日向國 天岩戸神社	天照大御神が隠れたとされる洞窟が御神体として祀られる神社
西都原古墳群	国の特別史跡に指定されている日本最大級の古墳群

グルメ・名産

宮崎牛	宮崎県で生産・肥育された黒毛和種・ブランド牛
海の幸	カツオ、マグロ、ブリ、カンパチ、伊勢エビ、ホタテなど名産が多数
マンゴー	沖縄に次ぐ生産量を誇り、「商品ブランド認証基準」をクリアした太陽のタマゴや完熟マンゴーが有名
ピーマン	冬春ピーマンの産地として全国一の生産量を誇り、たくさんの品種を出荷

上記は、宮崎で楽しめる自然・文化・食の一例です。

宮崎の観光に関するさらに詳しい情報は、宮崎県公式観光サイト「みやざき観光ナビ」をご確認ください。

※本記事の内容は2025年11月現在の情報です。

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