仕事終わりのリフレッシュタイム！東京・新宿で体験できる「ボルダリング」初心者コースおすすめプランをご紹介！ダイエットにも最適なのか…！？
アクティビティジャパンBLOGをご覧のみなさま、こんにちは。突然ですがわたくし、30歳代後半になってからというもの運動不足が祟って体の重さと本格的な肩コリ・腰痛が深刻化してきています。。。整体とかマッサージとか行っても一向に改善せず、です 苦 しかも、体重は20歳代の時と体重は変わっていないもののなんだか見た目というか全体的なシルエットも変わってきた気がするし。
トレーニングジム通いや筋トレ・ランニング・ジョギング・草野球や草サッカーetc…鈍った身体を引き締めるフィットネスやスポーツは数多くありますがどれも三日坊主で続かないんですよね。そんな中、仕事帰りにいつも通る道沿いにボルダリングジムを見つけなんとなく覗いていたら子供とか女性とかも楽しそうに壁に登っていたもんだから少し興味が湧いてしまいました。というわけで、例え三日坊主になったとしても始めないよりは数段マシってことで一回ボルダリング体験スクールにチャレンジしてみようと、職場近くのお店で入会してこようと思います。
ボルダリングとは？
そもそもボルダリングって何なんですかね？笑 競技としてのルールとかあるのか、それともただただ自分自身と向き合うためのスポーツなのか。世界的スポーツイベントの追加種目としても注目が集まるフリークライミングとか違うのか？等々、"壁を登るだけ"というシンプルそうな印象に反して謎は深まるばかりです。そんなわけでその疑問を解消するべく少しボルダリングそのものについてググって調べてみたのでみなさんにも共有しますね。しかし、インターネット使えて便利な時代だなー 笑笑
《ボルダリングとは？》
あるサイトによると、岩肌を登ることを目的とした「ロッククライミング」を基準に、道具を使用する種目を「エイドクライミング」、何も使わず身体一つで登る種目を「フリークライミング」と分類されるみたいです。恐らく、この「フリークライミング」が世界的スポーツイベントの種目として追加されたんですね。そしてさらに命綱(安全確保のロープなど)を使用するのが「ルートクライミング」でそれらを使用しないのが「ボルダリング」となり、天然の岩壁ではなく施設に設置された壁とホールドと呼ばれる人口の石のような出っ張りを使用することが基準のようです。
つまり、”壁を登る”という基本的な目的は全て一緒でも、その方法やシチュエーションが変わることでその呼び名が異なるってことですね。それが競技となるとゴールまでのタイムを競ったり、より難易度の高いコースを攻略したりとさらに細かく枝分かれしていくようです。いやいや、当たり前だけど全然基礎知識なかったですわ 恥 ボルダリングジムの門を叩く前に調べておいて良かった！！話題となってる近年ではダイエットやエクササイズとしてや、僕みたいな運動不足解消を目的として仕事終わりや休日の時間を利用してジム通いをしている人も多いのだとか。
【東京・新宿】初めてでもお子様も安心！無料講習付き時間無制限のボルダリング体験
《ツアー開催期間》
通年
《料金に含まれるもの》
体験料金/レンタルシューズ・チョーク料金/施設利用料/会員登録料/消費税
《参加年齢》
3〜80歳
《集合時間》
ご予約時間の15分前にお越しください。
《集合場所》
BOULCOM新宿店
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-29-7 ドルミ御苑 B1F
《服装・持ち物について》
運動しやすい服装・靴下をお持ちください。
というわけで僕の通勤圏内で仕事終わりに通えるボルダリングジムを検索していたところ「BOULCOM新宿店」ってお店を発見しました！場所的には高島屋タイムズスクエアの裏？っていうかJR新宿駅と代々木駅との中間くらいですね。この体験プランの良いところは、初回料金内にボルダリング体験料金と会員登録料、レンタルシューズやチョーク(滑り止め)の貸し出しがセットになってるところですね。今回立地で選んだため他のジムと比較したわけではないんですが、これだけ付いてこの値段なら予算内！気軽に最初の一歩が踏み出せそうです。あと、プランタイトルにある"無料講習付き時間無制限"っていうのもポイントですね。右も左も分からないボルダリング初心者としては嬉しいサービスです。とりあえずデビュー戦はここだな。
最後に...
余談なのですが、某アウトドアファッション誌によると最近ではリノベーションしたおしゃれな自宅とかにボルダリングの壁とかカラフルなホールド等の設備を設置している人もいるみたいですね。子どもたちとワイワイと壁登りするのも楽しそうですよね。まぁウチにはそんなスペースはありませんが 笑 そんな訳で今自分の中でブームというか少し気になっていたボルダリングについて調査しました！気になっていた人は自宅や職場近くで検索してみてください〜
Blogger's Profile
ニックネーム:もんちゃん
年代 30代 性別 男性 職業 自営業
2歳の息子との遊びを探す自称イクメンパパ
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