宮古島(伊良部島・下地島・来間島・池間島)のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 8 ページ目

• 1歳～65歳
• 1～2時間
• 17:00 / 18:00

宮古島で完全貸切の少人数制プライベートツアー！ 貴方だけの贅沢空間をお届けいたします。 ガイドが専属でサポートするので初心者でも安心安全！ カップルでご参加の場合、ツアー料金から1000円キャッシュバック♪ 〜体験の流れ〜（一例） 18:00(夏季)/17:00(冬季) ※時期によって開催時間は変動します。 集合＆受付 ガイドと合流、誓約書等記入、機材使用説明 18:30(夏季)/17:30(冬季) SUP体験 SUPに乗りながら水平線から昇ってくる朝日を鑑賞 19:30(夏季)/18:30(冬季) 終了＆解散 写真はその場でお渡しします！

• 1歳～65歳
• 1～2時間
• 08:00 / 11:00 / 14:00

宮古島で完全貸切の少人数制プライベートツアー！ 貴方だけの贅沢空間をお届けいたします。 ガイドが専属でサポートするので初心者でも安心安全！ 女性参加1人につき、500円キャッシュバック♪ 〜体験の流れ〜（一例） 8:00　集合＆受付 ガイドと現地で合流。誓約書等記入。機材使用方法レクチャー 8:30　SUP体験 ツアー開始！！のんびりSUPクルージング♪ 9:30　終了＆解散 ツアー中の写真はその場でプレゼント♪

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00

【貸切り宮古ブルーで絶景SUPツアー】 宮古島の透明度抜群の海でSUP（サップ）体験！ 世界が認めた海でSUPクルージングは日常を忘れ癒やされること間違いなし！ SUP初心者でもスタッフが丁寧にレクチャーいたします！！ チャータープランドローン撮影付き！ 追加料金なし！写真データ無料プレゼント！インスタ映え間違いなしです！1人旅/カップル/友達/家族/小さなお子様/誰でも大歓迎 ★初心者やお子様も大歓迎！ ★写真データ&備品レンタル無料！ ★宮古ブルーでSUP ★インスタ映えスポット！ ★ドローン撮影データプレゼント 【ツアー当日のスケジュール例】 ①8:30/13:00 ガイドと合流！アクティビティの準備 ↓ ②8:40/13:10 絶景のスポットでSUPクルージング開始 ↓ ③10:00/14:30 アクティビティ終了。現地フィールドで解散。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 ※海況状況や強風時にはお乗り物をカヌーにお振替になる場合がございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 24'～25' 年末年始キャンペーンセール

• 7歳～70歳
• 1～2時間
• 17:00 / 18:00

宮古島周辺の夕日絶景ビーチでサンセットSUPが楽しめるプランです。　　　　　　　　　　 ★初心者歓迎！絶景ビーチで夕日を満喫♪ ★思い出の写真撮影無料♪インスタ映え抜群♪ 夕刻から魅せる、神秘の色彩マジック。 水平線に沈む夕陽。。 水面にきらめくサンセットの柔らかい光。。 ココロが解放されるこの経験は、この上ない贅沢な時間。 海に溶け、心も体も癒される感動体験を。 フォトジェニックな写真撮影もお任せください。

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 当日6時間以上

★Lea Leaバスで行く 宮古5島と3大大橋を巡る絶景1日バスツアー★ 宮古島～伊良部島～下地島～池間島～来間島の宮古5島と伊良部大橋～池間大橋～来間大橋の3大大橋をめぐる周遊絶景バスツアーです！！ ～スケジュール～ ☆各ホテル発：08:25～09:25→東平安名崎（約30分）→来間大橋（車窓）→来間島散策（自由散策/約45分）→伊良部大橋（車窓）→渡口の浜（約15分）→ウォーターマークホテル＆リゾーツ沖縄　宮古島「レストラン ホクラニ」（昼食/約45分）→通り池又（約30分）→伊良部島（いらぶ大橋海の駅/約15分）→池間島（池間大橋/約15分）→雪塩製塩所（約35分）→☆各ホテル帰着：17:00～17:40

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 1歳～65歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

宮古島の定番ツアーと言ったらやっぱりSUPツアー★ お1人様、カップル、友人、小さなお子様からご年配の方まで楽しんでいただけます！！ ほとんどの方が未経験!! 初めてであってもガイドがしっかりレクチャーしてくれるので安心して楽しめるアクティビティです★ ・全額返金保証！ ・レンタル無料！ ・撮影データ全て無料プレゼント！ 【体験の流れについて】 ①現地集合、受付 　開始時間１０分前に現地ガイドよりお電話があります。その誘導に従って下さい(^^♪ ②ツアーの準備 　同意書の記入、注意事項やツアーの流れの説明、機材のサイズ合わせを行います 　お客様のほとんどが初めてですので、丁寧にレクチャー致します！ ③ツアー開始♪ 　SUP体験スタート！（約60分～90分） ④ツアー終了・解散 　機材返却・データのお渡し後、解散となります 【集合場所】　新城海岸 ※海峡の影響で場所の変更がある場合は前日に連絡差し上げます。※繫忙期時期、駐車場が大変混み合っております３０分前の現地ご到着をお勧めいたします。 また海峡、潮位の関係によりツアーの開催時間が１時間ほど前後する可能性があります。

• ペット

• 2歳～65歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

【プラン説明】 ★大人気のウミガメシュノーケルとSUPのセットプラン★ ウミガメや熱帯魚、珊瑚と泳げ、SUPでは宮古ブルーをゆっくり眺めながら至福のひと時を♪ データは全て無料プレゼント!!全額返金保証＆レンタル無料！！ 元気で明るく、撮影に自信のあるスタッフが対応(^^)/ １人旅行、ファミリー、カップル、２歳からでも楽しめて最高な思い出になること間違いなしです♪ 【体験の流れについて】 ①現地集合・受付 　開始時間１０分前に現地ガイドよりお電話があります。その誘導に従って下さい ※集合場所については事前にご連絡いたします ②ツアーの準備 　注意事項や、１日の流れを説明を行います 　お客様のほとんどが初めてですので、丁寧にレクチャー致します ③ツアー開始♪ 　シュノーケリング・SUP体験スタート！（それぞれ約60～90分程度） ※各ツアー別の海岸にて開催する可能性がございます ④ツアー終了後シャワー室ご案内。 　データのお渡し後解散となります！ 【集合場所】　新城海岸 ※海峡の影響で場所の変更がある場合は前日に連絡差し上げます。 ※繫忙期時期、駐車場が大変混み合っております３０分前の現地ご到着をお勧めいたします。 また海峡、潮位の関係によりツアーの開催時間が１時間ほど前後する可能性があります。

• 団体・大人数

• 1歳～70歳
• 4～5時間

宮古島で１番の人気スノーケルポイント八重干瀬や伊良部島の青の洞窟などなど、どこでもお好きなところに貸切ボートでご案内します^_^ 1日1組限定なのでスタート時間や帰港時間も自由に調整できます！ お子様連れのシュノーケルやスキンダイビング、スキンダイビング講習など全て1組貸切でなんでも楽しめます^_^ ボートには温水シャワー、タオルポンチョ、風除け、温かいお茶など完備してますのでこの時期でも安心です！ ４名様までの料金なので追加１名様ごとに10000円かかります！

• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 3～4時間
• 08:45 / 12:45

宮古島の沖合に浮かぶ大サンゴ礁ヤビジへ、手軽な半日シュノーケルメニュー。シュノーケリングはビギナーでもチャレンジしやすいマリンスポーツ、海面をマイペースに泳ぐアクティビティです。八重干瀬は外洋にあるポイントなので、シュノーケルのステップアップにも最適。 開業以来20年以上無事故、海洋関係の各種ライセンスを持つインストラクターがガイドとレクチャーを担当いたしますので、安心してご参加ください。 サンゴ広がる池間島から八重干瀬、自然が作ったダイナミックな岩の造形、熱帯魚から大型の魚が集まる場所などのポイントが多数。ご要望等ありましたらお申し出ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00

『地元出身の釣りバカなガイドがご案内！超楽しい魚釣り体験ツアー！』 一度釣れたらやめられない！？めちゃくちゃ楽しく魚釣りしましょう！幼少期に祖父に教えてもらった魚釣り、それから30年余り。。未だに魚釣りが大好きなガイドが丁寧に教えます！ ・宮古島の数ある釣りポイントの中でも屈指の人気ポイント『佐良浜港』。港の中には大小様々な種類の魚が生息しており、安全なポイントなので大人から子供まで楽しめるポイントで有名。魚が食いつくまでのドキドキ感、魚が餌をつつくと竿から手に伝わる手応え、そして魚が食い付いた時の引きの強さ！魚釣りは全てが楽しく、年齢問わず誰でも楽しめて、一度釣れたらやめられない程です！全くの初心者の方でもガイドが丁寧に優しく、そして必ず釣れるように教えます！何故なら。。。釣り好きになって欲しいからです^_^ 釣竿、エサ、必要な道具、仕掛けなどは全てこちらでご用意致しますので、完全手ぶらで集合して下さい。 『ツアーの流れ』集合場所へ集合→釣り竿とエサ配布→全体説明(エサの付け方や釣竿の使い方、魚の良く釣れる港内ポイント説明等)→いざ釣り開始！あとは魚と知恵比べしながら釣りまくろう！ ※港内であれば各自ポイント移動可能ですが、あまり遠くへ行ったり危険ポイント(テトラポット等)には行かないようにして下さい。 ※基本的にはエサを釣り針に付けて海中に垂らすと魚が食ってきます。もし分からない場合は遠慮なく何でも聞いて下さい。全てサポート致します！ ※釣り針や仕掛けが切れた場合はガイドが新しく仕掛けを付けますので、ご遠慮なくお申し付け下さい。もちろん仕掛けが切れても追加料金は一切かかりません。 ※悪天候(台風、大雨、雷)で中止の場合はキャンセル料金一切請求致しません。 ※各時間帯の最大人数は8名までです。 ※各時間帯はあくまでも設定ですので、9:00〜18:00までの間でしたら何時でも体験スタート可能です。その際は事前に必ずご連絡下さい。 ※ツアー時間は3時間設定ですが、3時間以内であれば終了時間は各自ご自由です。その際でも料金の変動はございません。 ※3時間以上ご希望の方は事前にご連絡下さい。金額を調整致します。 ※別広告(インスタ、じゃらん)でも受付しておりますので、先着順になります。

• 3歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

宮古島でSNS人気No.１のユニの浜ツアー！ 宮古島の中でも特に美しいビーチとして知られるユニの浜は、その透明度の高い海と白い砂浜が特徴です。 360°の大パノラマの絶景が望め、非日常な感覚を味わえることから、多くの観光客が訪れる人気スポットです。 １日1組限定！ 弊社のユニの浜ツアーは、ユニの浜が１番綺麗に見れる時間にご案内します。 潮位が毎日変動しますので、１日1組限定の完全プライベートツアーになります。 SUPやカヤックの上から珊瑚や魚を眺めながらのクルージング！ SUPやカヤックの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。 ドローン撮影付き！ クリアSUP、クリアカヤックでのクルージング中はスタッフがドローンで写真＆動画撮影します。 データはツアー終了後にすぐにお渡しします。 初心者、お子様も安心！ 弊社は宮古島SUP協会認定業者です。 講習を受けてから体験がスタートなので、安心してご参加いただけます。スタッフは全員水難救助の資格を持ってますので安全にお客様をサポートします。 写真データ&ドローン撮影無料プレゼント！スタッフが撮影したツアーの写真とドローン撮影をその日のうちにデータでお渡しします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

宮古島でSNS人気No.１のユニの浜ツアー！ 宮古島の中でも特に美しいビーチとして知られるユニの浜は、その透明度の高い海と白い砂浜が特徴です。 360°の大パノラマの絶景が望め、非日常な感覚を味わえることから、多くの観光客が訪れる人気スポットです。 クリアSUP or クリアカヤックからチョイス！ クリアSUPかクリアカヤックを選択して頂き、ユニの浜までのクルージングを楽しんで頂けます。 １日1組限定！ 弊社のユニの浜ツアーは、ユニの浜が１番綺麗に見れる時間にご案内します。 潮位が毎日変動しますので、１日1組限定の完全プライベートツアーになります。 ドローン撮影付き！ クリアSUP、クリアカヤックでのクルージング中はスタッフがドローンで写真＆動画撮影します。 データはツアー終了後にすぐにお渡しします。 初心者、お子様も安心！ 弊社は宮古島SUP協会認定業者です。 講習を受けてから体験がスタートなので、安心してご参加いただけます。スタッフは全員水難救助の資格を持ってますので安全にお客様をサポートします。 写真データ&ドローン撮影無料プレゼント！スタッフが撮影したツアーの写真とドローン撮影をその日のうちにデータでお渡しします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

宮古島で人気沸騰中クリアSUPとシュノーケリングが楽しめるツアーコース！ 半日【所要時間約３時間半】でクリアSUPとシュノーケリングが両方遊べる満足プランです。 クリアSUPの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 SUPの後には透明度の高い海でシュノーケリング。 ウミガメ/トロピカルフィッシュ/コーラルなど、お客様の希望に沿ってその日のベストのポイントにご案内致します。　　　　　　　　　　　　　 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。 ウエットスーツ無料レンタル致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

せっかくの宮古島！！ 美しい水中世界を覗いてみませんか？ シュノーケルも手軽で良いですが魚と同じ目線で遊ぶことができるダイビングは一味違った感動を味わうことができますよ♪ 初めてで不安な方もビーチなら気軽にチャレンジしてみてください。 気になる事は何でも質問してください。 楽しくダイビングしてもらえるよう全力でサポートさせて頂きます。 是非とも素敵な思い出作りのお手伝いをさせてください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1時間以内
• 17:00

宮古島はまだまだ暖かく海に入れます！ 夕陽を見ながらゆったりスタンドアップパドルボート（SUP）に乗ってみませんか？夕方の穏やか海上散歩を楽しみましょう。 ドローン撮影できます！撮影時間（10～15分） ・写真プラン3500円（5枚分データお渡し） ・動画プラン4500円（２～３分程度のデータに編集してお渡し） ・写真動画セット7500円 ※風が強い日、天候の悪い日は撮影できない可能性があります。

• ペット
• 24'～25' 年末年始キャンペーンセール

• 7歳～60歳
• 2～3時間

いんざにつ宮古島【サンセットSUPツアー】 大自然を感じ、海の上で美しい夕日を見て癒されながらゆっくりゆっくりサップクルージング！ 1組様限定の貸切プライベートツアーで極上のひとときを過ごしましょう。 周りを気にせず最高の思い出を作れます。初心者の方や一人旅の方も大歓迎です！ ツアー中に撮影した写真や動画は無料でお渡ししています！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 1歳～65歳
• 1～2時間
• 06:00

宮古島で完全貸切の少人数制プライベートツアー！ 貴方だけの贅沢空間をお届けいたします。 ガイドが専属でサポートするので初心者でも安心安全！ カップルでご参加の場合、ツアー料金から1000円キャッシュバック♪ 〜体験の流れ〜（一例） AM5:00(夏季)/AM6:00(冬季) ※時期によって開催時間は変動します。 集合＆受付 ガイドと合流、誓約書等記入、機材使用説明 AM5:30(夏季)/AM6:30(冬季) SUP体験 SUPに乗りながら水平線から昇ってくる朝日を鑑賞 AM6:30(夏季)/AM7:30(冬季) 終了＆解散 写真はその場でお渡しします！

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 19:30 / 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 22:30 / 23:00 / 23:30

【ドレス持ち込みの方限定価格金額￥30,000】 BMW送迎サービス付きで星空動画撮影星空写真撮影！ 【BMW送迎サービス付きプラン】星空フォトツアー翌日納品。 【お車がない方でも安心】ご滞在のホテルから、撮影場所まで送迎いたします！ 【当日受付対応！】※まずお電話をください！ 【翌日納品】レタッチ済みの写真を最低6枚保証！ご旅行の記念に！ 【サプライズでのプロポーズ対応可】※必ず事前にご連絡ください！ 【1名様歓迎！最大7名様までBMWで送迎可能！】それ以上の人数の方、ご相談ください。

• 送迎あり
• 子供・子連れ

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

宮古島で人気沸騰中のSUPが楽しめるツアーコース！ （所要時間約1時間半）で透明度抜群の絶景ビーチでのクルージング！ SUPの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 お客様の希望に沿ってその日のベストのポイントにご案内致します。　　　　　　　　　　　　　 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。

• 団体・大人数

• 0歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

宮古島ロケーション撮影！ 1〜2スポットでサックと！ 一眼レフカメラで撮影致します！ 普段とは違った非日常的なのんびりとした時間と青い海が広がった最高なロケーションでの撮影。 家族旅行、女子旅、カップル旅などにオススメです！ 皆様の素敵な思い出になるように全力でお手伝いさせていただきます！

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

宮古島フォトツアー！一眼レフカメラで撮影致します！ 宮古島在住ガイドがメジャーな場所から穴場まで絶景スポットへご案内！ 普段とは違った非日常的なのんびりとした時間と青い海が広がった最高なロケーションでの撮影。 家族旅行、女子旅、カップル旅などにオススメです！ 皆様の素敵な思い出になるように全力でお手伝いさせていただきます！

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 18歳～65歳
• 2～3時間

小型船舶免許をお持ちの方にジェットをレンタルしていただきガイドスタッフが別のジェットでその日の海峡によって様々な秘境へご案内いたします☀︎ （17END、三角点、沈没船、洞窟、ユニの浜など）

• 団体・大人数

• 1歳～90歳
• 3～4時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00

ジェットスキーで宮古島を一周、青の洞窟・17エンド・沈没船・幻の島を巡る3時間コースです。 1台：60,000円（ガイド代含） * 2台目：60,000円追加 * 免許なしの場合は1台：55,000円 免許ありの方は、インストラクターがガイドしますので指示に従ってください。 1台に最大2人（運転者含）まで、乗車可能です。 その日の海況に応じて、インストラクターが最適なコースをプランニングいたします。 お客様のご要望にも合わせます。ご相談ください。

• 団体・大人数

• 1歳～70歳
• 1時間以内
• 00:00 / 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 22:30 / 23:00 / 23:30

★宮古島の満天の星を眺めながら最高の思い出体験。 カップル、友人、ご家族、お子様も安心して参加して頂けます。 SNS映え間違いなしの星空フォト、一生の思い出を形に残すお手伝いを任せてください♪ ★夏のシーズンは壮大な天の川の下で、冬シーズンはオリオン座をはじめとした様々な星空の下で撮影を行います♪ 冬季は天の川こそ観れませんが、実は空気が澄み渡り夏場よりも綺麗で大きな星を観測できます♪ ★当日の撮影場所 その日の天候や雲の流れなどを配慮の上スタッフが判断し、ロケーションを選別させていただきます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★撮影データは最低10枚〜厳選編集させていただき、撮影から3日後までにお渡しします♪ ★撮影当日、データお渡しの為Instagramまたは公式LINEの追加をお願いしております。　　　　　　　　　

• 送迎あり

• 6歳～75歳
• 当日6時間以上
• 06:00

宮古島の沖合にはパヤオ（浮き漁礁）というマグロの漁場があります。数十キロのマグロとの格闘は忘れられない一日となるでしょう。レンタルの道具も全てそろっているので手ぶらで参加できます。初心者の方でも船長がサポートするので安心してご参加ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 13歳～65歳
• 1時間以内
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

東洋１美しい前浜ビーチでシュノーケルをご堪能！！ 穴場ポイントに水上バイクでご案内！！ 水難救助員、沖縄県公認のシュノーケルガイドの有資格を持つインストラクターが1から丁寧にシュノーケル基礎を講習！！ 足がつくので初心者の方でも安心して海の世界をご堪能できます。 ～当日の流れ～ ①同意書記入　5分 ②ツアー　30分 ③水上バイクで受付移動、終了 5分

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

パンプキンホールともいわれる鍾乳洞は、『神の島』と呼ばれる宮古島の神秘の場所。 疲れた心が癒される宮古島屈指の名所です。 マリンブルーの海、何百年もの歳月をかけて自然界の中で作られたかぼちゃのような形をした数々の鍾乳石。 そんな神秘にあふれる驚きの世界を見にいきませんか？

• 団体・大人数

• 0歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

宮古ブルーの代名詞とも言える池間大橋をすぐ目の前に見ながら、宮古島の秘境のプライベートビーチでSUP、二人乗りクリアカヤックなどの乗り物や、シュノーケルセット、釣竿、ビーチパラソルセット、浮き輪など全てのレンタル商品を使い放題のお得なセットです。 海の家ココランはビーチまで歩いて10秒の好立地に位置し、施設内のシャワーや更衣室、トイレなどが無料で利用できます。 ビーチは遠浅の湾内に位置しているので小さなお子様やシニアのお客様でも安全にお楽しみいただけます。　 〜体験の流れ〜 ①集合＆受付（予約時間10分前） ②更衣室にて着替え＆ビーチに移動 ③SUP/クリアカヤックの操作方法についてご説明 ④好きな乗り物や魚釣り、ビーチでゆっくり過ごすなど非日常を体験 ⑤シャワー＆撮影データお渡し、終了

• 子供・子連れ

• 10歳～60歳
• 当日6時間以上
• 08:30

初めての方でも安心して楽しんで頂けるようにサポート致します。宮古島ならではの『癒し』と『のんびり』とした島時間を感じて下さい。皆様のダイビングスタイル『わくわく・ダイナミックな地形』『生物たちをゆっくり見たい』『こころおきなく写真を撮りたい』 その他、幅広く対応していきますのでリクエストをお伝え下さい。体験ダイビングからファンダイブ、ライセンス講習など１～４名様を目安にご案内をさせて頂きます。

• 送迎あり

• 0歳～90歳
• 2～3時間
• 17:00 / 18:00

宮古島の美しい海をクルーズ船から楽しむという贅沢。 県内初の海中展望型客船「モンブラン」ではご旅行のスケジュールに取り入れやすい 時間帯のクルージングプランをご用意しております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ