沖縄のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 42 ページ目

• 5歳～75歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

・貝殻やビーチグラス、色付きの砂などを使った南国らしいフォトフレームづくり。 ・小さなお子様からカップル、ファミリーの思い出作りにぴったり。 ・ビーチでの写真撮影にもご協力致します！ ★ビーチフォトフレームづくり★ 貝殻やビーチグラスなどを使って、南国を感じさせるようなフォトフレームを手作りします。色のついた砂もご用意しているので、砂を使って文字を入れることも出来ます。沖縄旅行の記念写真を入れて飾るのに、手作りのフォトフレームはいかが。

• デートにおすすめ
• 女性人気
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 5歳～75歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

天然のサンゴを歩いて見ることが出来るツアーです！日本全国、海辺の岩場には潮だまりがあり、そこには小魚やカニがいます。そうした潮だまりを沖縄の方言で「イノー」といいます。また、岩場もサンゴや貝殻が積み重なって出来た【サンゴ礁地形】になっています。サンゴ礁に囲まれたイノーでは、天然のサンゴやカラフルな熱帯魚たちを見ることが出来ます。 ★空港や那覇市街まで車で約３０分★ 体験を行うビーチは、空港や那覇市街から車で約30分の場所にあります。沖縄に着いた当日の空いた時間、または帰りの飛行機に乗る直前にもお楽しみいただけます。路線バスでもお越しいただくことが出来ます。 ※ビーチの名前は、ビーチの混雑を防ぐため伏せております。 ★雨の日も安心★ 悪天候で催行が難しい場合は、自然体験学校が行う「インドア体験」への振り替えが可能です。 ※インドア体験：シーサー絵付け・キラ玉ストラップづくり・マースお守りづくり・万華鏡作り サンゴ礁をガイドと共に歩く沖縄の海の新しい楽しみ方。皆様もぜひ一度体験してみてください！

• 団体・大人数

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

・穏やかな海で、カヤックからは天然のサンゴや熱帯魚を見ることが出来ます。 ・カヤックでしか行くことが出来ない「秘密のビーチ」を目指すツアーです。 ・2人乗りカヤックなので、思い出作りにぴったりです♪ 海の透明度は抜群！波や風がない日には、カヤックが宙に浮かんでいるような感覚を体験することが出来ます。目の前に広がる青い海と水中のサンゴや熱帯魚。自然に囲まれた環境でゆったりとカヤックを楽しむことが出来ます。 ★お子様でも、ご年配の方でも安心★ カヤックは２人乗りです。２人で力を合わせてカヤックを漕ぐので、ひとりで漕ぐよりも安心感があります。ファミリーやカップル、ご友人同士の絆を深める機会にもピッタリです。透明度抜群の海の上で、のんびりと過ごす時間は、ここでしか出来ない体験です。 ★空港や那覇市街まで車で約３０分★ 体験を行うビーチは、空港や那覇市街から車で約30分の場所にあります。沖縄に着いた当日の空いた時間、または帰りの飛行機に乗る直前にもお楽しみいただけます。路線バスでもお越しいただくことが出来ます。 ※ビーチの名前は、ビーチの混雑を防ぐため伏せております。 ★雨の日も安心★ 悪天候で催行が難しい場合は、自然体験学校が行う「インドア体験」への振り替えが可能です。 ※インドア体験：シーサー絵付け・キラ玉ストラップづくり・マースお守りづくり・万華鏡作り スタッフがパドルの漕ぎ方からマンツーマンの状態で対応可能です。皆様からのお問い合わせをお待ちしております！

• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

当ショップは、元プロウェイクボーダー 大田義信のショップです♪ 全国各地からウェイクボーダーがいらっしゃいます。リピート率も非常に高いです☆* オクマの綺麗で透き通った海でウェイクボードにチャレンジした後は、ボートでシュノーケリングスポットへ♪ 餌付けをしながら、たくさんのお魚をみることが可能です☆ 海の上も、中も、どちらも楽しみたい方にオススメ！（非常に人気の高いプランですヨ♪） せっかくの機会ですから、ウェイクボードもシュノーケリングも楽しんでみてください！！

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00

フランス生まれのマリンスポーツ、人気の「フライボード」がついにベリーに登場！！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

十万年以上の歴史が語る地下世界を地元ガイドが案内します。 観光洞とはちがう手つかずの洞窟で自然の神秘を全身で感じることができます。 参加者だけが感じることができるアドベンチャーツアーです。

• 5歳～
• 1時間以内
• 10:00 / 13:00 / 15:00

十万年以上の歴史が語る地下世界を地元ガイドが案内します。 観光洞とはちがう手つかずの洞窟で自然の神秘を全身で感じることができます。 参加者だけが感じることができるアドベンチャーツアーです。

• 1歳～75歳
• 1～2時間
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30

☆★カヌーが初めての方でも大丈夫！ちょっとだけ冒険気分を味わいたい方にオススメ！★☆ カヌーに乗って、国の天然記念物に指定されている宮良川のマングローブを探索しましょう♪ 透き通る石垣島の海の水平線に見る景色は贅沢そのものです。 ★☆抜群の快適さ ♪☆★ 石垣島観光の施設（敷地）は、宮良川に隣接しています。 だから、駐車場もトイレも更衣室も、川から１分！！ カヌー体験でのこの快適さは、他社にはない魅力ですよ。 ぜひ遊びに来てくださいね ♪♪ ☆★団体さま最大80名までOK★☆ 団体さまも最大80名まで受入れられます。 まずはお申込みの上ご相談ください ♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～59歳
• 2～3時間
• 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00

神秘の輝き「青の洞窟」シュノーケリング！ 朝一番の8：00がオススメ！！ 期間限定の特別プランも！ ・大人気の「青の洞窟」シュノーケリングプランです。 ・インストラクターが、安全安心にご案内いたします。 ・青の洞窟を満喫した後は、美しい海で熱帯魚に囲まれましょう☆ ・新サービス開始！写真データiPhoneへ直接プレゼント！ ・バスタオルの無料レンタル（お一人様1枚）いたします♪ ・病院や保育園でも使用されている強酸性水で器材は除菌しておりますので安心・安全！！ 『青の洞窟』に一番近い店舗だから、店舗集合で準備も移動も快適楽ちん♪ もちろん駐車場・シャワー・ドライヤーも全て無料です♪

• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 1～2時間
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

本州より西にある石垣島は、日が沈むまでの時間が１時間ほど長くなります。太陽の光が和らぐ夕暮れ時、静かな海でのんびり変わりゆく空の景色に見とれてみませんか？夕凪の穏やかな海面は、初心者の方でも簡単にバランスがとれます。 ～プランの流れ～ ①空港または宿泊ホテル等までお迎え 　またはお客様自身レンタカー等で現地に集合 ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUP ⑤ツアー終了 ⑥着替え・準備 ⑦空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～59歳
• 2～3時間
• 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00

大人気の「青の洞窟」体験ダイビングプランです。 初めての方でも安心の『フルフェイスマスク』導入！ 朝一番の8：00がオススメ！！ 期間限定の特別プランも！ ----------------------------------- 『フルフェイスマスク』‥‥通常のマスクは、目・鼻部分のみが覆われていて、体験ダイビング中の呼吸は、別の器材を口で咥えておく必要があります。ですが顔全体を覆う『フルフェイスマスク』だと、呼吸機能も一体化しているので、器材を咥えなくてOK！鼻からも息をすることができるので、陸上と同じように水中で過ごすことができます。 ----------------------------------- 絶妙な光の反射で青く美しく輝く洞窟の中を、 インストラクターの資格を持ったガイドが、安全に体験ダイビングをご案内。 潜る前には浅瀬でしっかりとレクチャーを行うので、はじめての方でも安心です。 時間によって変化する「青」の色合いを楽しむ事が出きる4つの出発時刻設定も嬉しい選択肢。 青い光を満喫した後は、洞窟の外に出て熱帯魚に囲まれましょう！ ・１グループに専属ガイドが付く完全貸切制！他のグループとの同行がないのでプライベート感たっぷり！ ・青の洞窟を満喫した後は、美しい海で熱帯魚に囲まれましょう☆ ・新サービス開始！写真データiPhoneへ直接プレゼント！ ・バスタオルの無料レンタル（お一人様１枚）いたします♪ ・病院や保育園でも使用されている強酸性水で器材は除菌しておりますので安心・安全！！ 『青の洞窟』に一番近い店舗だから、店舗集合で準備も移動も快適楽ちん♪ もちろん駐車場・シャワー・ドライヤーも全て無料です♪

• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00

体力やバランス感覚に自信がない方にもオススメのコース。ボードの上に立ちやすい200L浮力のボードもご用意してますので、初めての方でもスイスイ漕げます。お客様に一番ふさわしいポイントにご案内しますので、ご相談ください。 9 ～プランの流れ～ ①空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUP ⑤着替え・準備 ⑥空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00

体験コースよりも時間を長めに設定しました。より安定した楽な漕ぎ方などもアドバイス、もっと遠くへ行ってみたくなりますよ。経験豊富なインストラクターが、自慢のポイントへご案内いたします。 ～～体験の流れ～～ ①空港又は宿泊ホテル等にお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUP ⑤着替え・準備 ⑥空港又は宿泊ホテル等にお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:30 / 12:45 / 15:00 / 17:15

簡単に着れる琉装で記念撮影はいかがでしょうか。 ワンドリンク付きのプランとなります。 紅型打掛や黒朝衣も着れます。 那覇空港から1駅(あかみね）ですので、旅のスタートにも〆にもオススメです。

• 12歳～58歳
• 1～2時間
• 16:00 / 16:15 / 16:30 / 16:45 / 17:00 / 17:15 / 17:30 / 17:45

◇初心者大歓迎!!豊富なＳＵＰ☆ はじめは座りながら徐々にスタンドＵＰ!! ボードの上でヨガポーズをとったり、寝そべってみたり♪ ＳＵＰ遊びの得意なスタッフと遊びながらどんどんＳＵＰがうまくなる♪ ◇青い海も赤く染まる夕陽も両方満喫☆ 明るいうちからスタートするので太陽に照らされる青い海も楽しめちゃう♪ だんだんと太陽が傾き、空が赤く染まっていく時間を海の上で見るれる極上のひと時☆ ◇休憩ではカフェタイム☆ オリジナルサンセットドリンクで乾杯☆ ◇夕方開催なので沖縄に着いたその日に参加ＯＫ!! 到着した日も海で遊びたい!!そんな方にぴったり☆ 沖縄旅行の時間を有効に使えちゃう♪

• 12歳～55歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30

初心者OK！お一人様！English OK！ 沖縄の海で人気急上昇中のスキンダイビングを体験しませんか？ ダイビングはちょっと難しそう、でもシュノーケルはしたことあるし,,, 「何か新しく始めたい！」「挑戦したい！」方、White　Rabbit　Divingにご連絡ください。 ご自身のペースに合わせ丁寧にご案内致します。 マスク、シュノーケル、ロングフィンも料金に含まれております。 水着と勇気さえあれば、あなたを新しい世界にお連れ致します。 主に沖縄本島、真栄田岬、中部地区なかゆくい、北部の本部（通称：ゴリラチョップ）をご案内しております。

• 雨でもOK
• サマーキャンペーンセール 2025

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00 / 17:00

初めてでも大丈夫です。石垣島の秘境である天然木根物のマンクローブ林の群生を人気急上昇のSUPでご案内致します！！コース中のカメラ撮影付き

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 9歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30

「八重山ミンサー」は素材が木綿、組織が平織り、生産地が石垣市と竹富町とする織物です。最大の特徴は、五つと四つの絣に「いつ（五つ）の世（四つ）までも、末永く・・・。」という想いが込められていることです。 八重山みんさー織は、数多くの工程を経て1枚の織物となりますが 昔と変わらず、その数多くの工程は心を込めて手作業で行われています。 みんさー工芸館では、八重山みんさー織りの工程の一つである｢織り｣を実際にお客様ご自身で体験して頂けます。 指導員が直接丁寧に指導させて頂きますので初めての方でも安心して楽しめます。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 9歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 10:30 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

「八重山ミンサー」は素材が木綿、組織が平織り、生産地が石垣市と竹富町とする織物です。最大の特徴は、五つと四つの絣に「いつ（五つ）の世（四つ）までも、末永く・・・。」という想いが込められていることです。 八重山みんさー織は、数多くの工程を経て1枚の織物となりますが 昔と変わらず、その数多くの工程は心を込めて手作業で行われています。 みんさー工芸館では、八重山みんさー織りの工程の一つである｢織り｣を実際にお客様ご自身で体験して頂けます。 指導員が直接丁寧に指導させて頂きますので初めての方でも安心して楽しめます。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 5歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00

SUP（スタンドアップパドルボード）を沖縄で気軽に体験してみたいという方のための初心者コースです。 お子様から大人まで、どなたでも参加していただけます。

• ペット
• 団体・大人数

• 9歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00 / 14:30 / 15:30

「八重山ミンサー」は素材が木綿、組織が平織り、生産地が石垣市と竹富町とする織物です。最大の特徴は、五つと四つの絣に「いつ（五つ）の世（四つ）までも、末永く・・・。」という想いが込められていることです。 八重山みんさー織は、数多くの工程を経て1枚の織物となりますが 昔と変わらず、その数多くの工程は心を込めて手作業で行われています。 みんさー工芸館では、八重山みんさー織りの工程の一つである｢織り｣を実際にお客様ご自身で体験して頂けます。 指導員が直接丁寧に指導させて頂きますので初めての方でも安心して楽しめます。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～100歳
• 4～5時間
• 09:00 / 13:00 / 15:00

石垣島は世界的に有名なマンタのダイビングポイントです。シュノーケルが初めての方やお子さまも、1本目でしっかり慣れて、2本目はマンタに会いに行きましょう。

• 送迎あり

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

初心者でもすぐに織れます！雨の日でも大丈夫！ たくさんの糸の中から好きな色を選んで、世界に一つしかないオリジナルタペストリー（約50センチ）をさをり織機で織ります。 那覇市国際通りから歩いて15分、近隣にコインパーキングもたくさんあります。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

初心者でもすぐに織れます！雨の日でも大丈夫！ たくさんの糸の中から好きな色を選んで、世界に一つしかないオリジナルランチョンマットをさをり織機で織ります。 那覇市国際通りから歩いて15分、近隣にコインパーキングもたくさんあります。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 4歳～100歳
• 2～3時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

初心者でもすぐに織れます！雨の日でも大丈夫！ たくさんの糸の中から好きな色を選んで、世界に一つしかないオリジナル帽子をさをり織機で織ります。 那覇市国際通りから歩いて15分、近隣にコインパーキングもたくさんあります。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 4歳～100歳
• 3～4時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

初心者でもすぐに織れます！雨の日でも大丈夫！ たくさんの糸の中から好きな色を選んで、世界に一つしかないオリジナルショールをさをり織機で織ります。 那覇市国際通りから歩いて15分、近隣にコインパーキングもたくさんあります。

• 屋内・室内

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

初心者でもすぐに織れます！雨の日でも大丈夫！ たくさんの糸の中から好きな色を選んで、世界に一つしかないオリジナルコースターをさをり織機で2枚織ります。 那覇市国際通りから歩いて15分、近隣にコインパーキングもたくさんあります。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 16:00

沖縄初！絶景の海を眺めながら、砂浜のスタジオでアート体験！ 沖縄・南城でしか味わえない、まったく新しいアクティビティ！ 目の前に広がる美しい海を見ながら、まるで沖縄のビーチにいるような砂浜スタジオで、 お酒を片手にリラックスしながら、沖縄の綺麗な景色を自分だけの絵にしてみませんか？？ まさにArtbar Okinawaでしかできない、他にはない体験です！ 絵が得意でない方も安心してください！ アートに正解はありません！ 当スタジオでは、経験豊富なインストラクターが丁寧にガイドしていきますので、 絵が苦手な方でも存分にアートの世界が楽しめます。 ファミリー、カップルに大人気！ 手ぶらで参加OK！ お子様から大人まで楽しめるので、沖縄旅行の思い出作りにぴったり。 天候に関わらず快適に楽しめるので、雨が降ったら特に人気のスポットです◎ 旅の記念にピッタリ！沖縄旅行を自分の絵として記憶に残す、贅沢な時間を過ごしましょう！ （絵の内容は日時によって異なります。開催スケジュールはArtbar OkinawaのHPをご確認下さい。）

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

沖縄一番人気のダイビングポイント。実はライセンスを持つファンダイバーも思い切り楽しめるポイントです！ 青の洞窟だけでなく、水深30m以上のポイントや地形を楽しめるポイントもあります。1本じゃもったいないので追加ダイビングがおすすめです！ ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 青の洞窟は必見ポイント！何度見ても感動の美しさです✨ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のポイントですが、洞窟以外にも見どころはたくさんあり、そちらは人も少なく実は穴場ポイントです！ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【青の洞窟 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/37676 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～59歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

沖縄本島の北部、本部町崎本部のゴリラチョップポイントでの体験ダイビング✨ 本部町や名護市に滞在の方や沖縄本島の北部観光と一緒に体験がおすすめのポイントです♪ 海に入った瞬間、一面がカラフルなサンゴに囲まれていて、サンゴに集まる熱帯魚があなたをお出迎えしてくれます。 湾の入り口で通年で穏やかなポイントなため、海が少し苦手な方にもおすすめのポイントです。 ビーチから歩いて海に入るので、海が少し怖いけど挑戦してみたいという方やボートが苦手な方も安心♡ ちょっと不安があるので1本目で海に慣れてから2本目でゆっくりと海中を楽しみたいという方や、でせっかくなので1本じゃもったいない！という方には追加ダイビングがおすすめです！ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方でも安心して楽しく体験していただけるよう心がけています。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（体験ダイビングの説明） ③ダイビング体験（体験は浅瀬での練習含む）約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）をお持ちでない方向けの体験ダイビングです。 ・ダイビングライセンス（Cカード）をお持ちの方は「ファンダイビング」のプランをからお申込みください。 【沖縄本島 本部町 ファンビーチダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/41875 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数