- 1歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 10:00 / 13:15
- 0歳～100歳
- 当日6時間以上
☆海水温浴☆海スパ(海水ジャグジー&プール&サウナ&スライダー）入館料プラン 海スパは宜野座村カンナビーチ沖から毎日汲み上げる新鮮な海水を使った海温水スパ施設！ 沖縄本島内では唯一の小さなお子様からご年配の方まで一緒に滞在できる開放型スパ施設！ 屋内外の14種類のジャグジー、ミストサウナに遠赤外線サウナ(TV付き)、水泳・エクササイズ用25mプール、全長40ｍのウォータースライダーが完備！ キッズからシニアまで、楽しく沖縄の海の恵みをお楽しみいただけます！ (※2歳までのお子様は無料ただし市販のプール用紙おむつ必要。館内ショップにでも販売有り。) 10年以上も通い続けて健康的なライフスタイルを送っていらっしゃる地元のおじぃ＆おばぁに会えるかも♪ 【営業時間】 10：00～21：00（最終受付20：00） 【当日受付場所】 2Fフロント 【予約制限】利用日の1週間前17：00まで 【料金】小人(3歳~小学6年生)1,050円、大人(中学1年生~64歳)1,900円、シニア(65歳以上)1,600円 ※利用人数制限※ 中学生未満のお子様のご利用は、18歳以上の保護者1名につき小人2名までのご利用となります。
- 10歳～59歳
- 当日6時間以上
- 07:30
ダイビング用クルーザーで慶良間諸島を目指し、1日3DIVEを満喫していただくコースです！ ポイントに到着するとイメージ通りの南国の青い海に感動していただきます！ 島々に囲まれた穏やかな内海には真っ白な砂地やサンゴが広がるのんびりポイント、外洋に面したポイントではダイナミックな地形や大物を狙ってのドリフトダイビングも楽しめます。 ポイントの多さからマクロ、ワイド、地形、ドリフト、大物など、ほぼすべてのジャンルのダイビングを楽しんでいただけます！ 年間を通して透明度が非常に高く、美しい南国の海中世界に感動間違いなしです！ ダイビング初心者の方からベテランダイバーの方までひとりひとりに合ったダイビングスタイルをご提案いたします！
- 12歳～69歳
- 2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
【ガイド完全貸切＆少人数制！】+【全額返金保証！】青の洞窟ダイビング 楽しめなければ全額返金致します！ ＜全額返金保証について＞ 初めての青の洞窟ダイビングで不安な方へ 青の洞窟ダイビングは泳げない方でも楽しめます。 もし、耳抜きができなかったり、怖くて水中へ潜ることができず、青の洞窟プランを全く楽しむ事ができなかった場合、青の洞窟ツアー代金の全額を返金させていただきます。 ※返金ご希望の方は、現地担当スタッフへお声掛けください。 ＜プラン詳細について＞ ※集合場所：アイランド俱楽部（アークダイブの姉妹店となります）
夢の世界みたいでした☆ハリセンボンとふれあえたのが1番印象的！次回もカラフルな魚とふれあいたいです(＾＾) 初めてのダイビングものすごく楽しかったです！海の世界とてもキレイでした☆くまのみめちゃかわでした！！またダイビングやりたいです！！初心者でも安心してできました！ありがとうございました！！
- 4歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 17:00
サップやカヤックをするのに暖かくなってきた宮古島で今なら人が少なく広くて奇麗な海をひとり占めできるかも？ 夕陽を見ながらゆったりカヤックに乗ってみませんか？夕方の穏やか海上散歩を楽しみましょう。 ドローン撮影できます！撮影時間（10～15分） ・写真プラン3500円（5枚分データお渡し） ・動画プラン4500円（２～３分程度のデータに編集してお渡し） ※風が強い日、天候の悪い日は撮影できない可能性があります。
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 12:00 / 14:00
☆コロナ感染対策実施中☆ ・ご入店時の検温・手指消毒 ・各種器材や店内のアルコール・次亜塩酸除菌 ・スタッフのPCR検査実施 ・沖縄感たっぷりの解放感溢れるビーチ・ゴリラチョップ！ L青い海に色とりどりのサンゴ♪カラフルな熱帯魚がお出迎え♪ L美ら海水族館へも車で10分！ Lプラン終了後には綺麗なビーチでお散歩もオススメ♪ ・創業以来無事故無違反で定評だから初めての方でもご安心！ Lウェットスーツの着方から器材の使い方まで手取り足取りレクチャー！ Lおひとりおひとりのレベルに合わせて楽園の水中世界をご案内します！ L慣れてきたら魚に餌付けもできます♪ ・ここでしか味わえない景色の数々があなたを待っている！ L目の前に広がる青い海に心躍る！ Lプライベート空間が満喫できるゆったりとした極上のひととき！ L思いっきりテンションも上がっちゃうキラキラの海！ L水中の透明度が高くカラフルな魚たちもたくさんで興奮の連続！ L忙しい日常を忘れて弾けたい方にもオススメ！ ◆◇◆◇◆ ビーチシュノーケルのポイント ◆◇◆◇◆ シュノーケリングをより楽しく、より安全に潜っていただくために、波が穏やかで流れも少なく、透明度も良いコンディションの海へご案内いたします。その日の天候や海洋状況によりシュノーケリングポイントを決定いたします。 『シュノーケリングってどんなものだろう？』 『初めてなので不安だ · · · 』『泳げないけど大丈夫かな？』 というお客さま、我々ダイビングサービスジャミングのインストラクターにお任せください！ 泳ぐことが苦手な方や未経験の方でも経験豊かなインストラクターによる説明と練習で 簡単に沖縄の素晴しい海を楽しむことができます。 また中には、『船酔いが心配だ · · · 』などのお客さまにもビーチシュノーケリングコースでお手軽に体験されてみてはいかがでしょうか？ ビーチシュノーケリングポイントも素晴しくキレイなのでご安心をっ！
- 16歳～23歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00
- 12歳～70歳
- 4～5時間
- 07:15 / 12:15
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 08:00
初心者、ブランクダイバー大歓迎。 那覇から船で40分。 世界中のダイバーが憧れる慶良間ブルーの海を楽しんで下さい。
- 6歳～75歳
- 当日6時間以上
- 06:00
- 10歳～60歳
- 1日以上
「写真のクオリティーと口コミを見て選びました！」と、沢山のご予約をいただいています。 ゲストやリピーターの皆さん、口コミやご紹介も本当にありがとうございますm(_ _)m エントリーレベルのダイバーが、水中写真や魚の観察等、アドベンチャーダイブに興味を持ったら、PADIダイビングライセンスステップアップコース！ 多くのダイビング技術を学ぶのと同時に、トラブルの予防や対処能力も学び、さまざまなダイビング活動や環境でスキルを磨いて、どんどんダイバーランクを上げましょう！ 【PADIレスキューダイバーコースとは】 PADIレスキューダイバーコースでは、まず自分とバディの安全を高めるためのスキルを身につけ、そしてトラブルに遭遇しているダイバーへの対応を学びます。 ストレスを抱えているダイバーの不安をなくし、トラブルを回避することで、安全なダイビングができるようになると、今よりもっと海が楽しくなります。 ※他の集客サイトにも掲載しているため、即時予約okでもタイムラグ等で予約が重複しお断りする場合がありますのでご了承くださいませ。
レスキューダイバーコースを友人と予約して行いました。お値段もお手軽ですがしっかり説明もして下さり、知識も身に付きました。 連絡も頻繁にくれ、終始安心したレスキューダイバーコースでした。 写真も撮って頂き楽しく真摯に講習が出来ました。 次はマスタースキューバーダイバーを目指してまたお世話になりたいと思います。 ありがとうございました！
- 5歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
宮古島で人気沸騰中クリアカヤックとシュノーケリングが楽しめるツアーコース！ 半日【所要時間約３時間半】でクリアカヤックとシュノーケリングが両方遊べる満足プランです。 クリアカヤックの上から眺める景色は、宮古島の自然をより身近に体感出来ます。 カヤックの後には透明度の高い海でシュノーケリング。 ウミガメ/トロピカルフィッシュ/コーラルなど、お客様の希望に沿ってその日のベストのポイントにご案内致します。 お客様のご希望に沿ったアレンジも可能なので、お気軽にお問い合わせ下さい。 シュノーケリング時はウエットスーツを無料レンタル致します。
午前中いっぱいつかってのクリアカヤックとシュノーケリングのツアーを申し込み前日に集合場所と時間が伝えられ当日その場所へ！ 東平安名崎の近くの海岸でまずはクリアカヤックからスタート！ 集合場所には他のツアーの人たちもいましたが、こちらのガイドさんはすぐに気づいて声をかけてくれました！ 色黒のワイルドで人のよさそうな男性とこれまたイケメンのおにいちゃんで、カヤックのガイドはイケメンにしてもらいました！もう一人のワイルドな男性はドローンでも撮影を担当してくれて、出来上がった動画や写真は圧巻でした！ カヤックもコツを丁寧に教えてくれたので何とか漕ぐこともできて転覆もせず楽しめました！ カヤックも終わってシュノーケリングはウミガメに会える海岸へ移動となったのですが、飲み物など持って聞くのを忘れたので移動の途中に自販機で飲み物を買うために快く寄り道をしてくれるぐらい融通を利かしてくれるのはありがたかったです！ シュノーケリングをする海岸に到着して注意事項やパニックにならないようにするための心得など教えてもらって装備を付けていざ入水！ ガイドさんが3分でウミガメを見つけると豪語してましたが、本当に3分ぐらいで発見！しかもそのあと3匹同時に見れるという貴重な体験までできました！ この日はあいにく風があり少し海が濁っていましたが十分満足でした！
- 1歳～100歳
- 1～2時間
ジェットスキーをレンタルして頂き、ガイドと共にツーリングに出かけましょう！ ご希望のスタート時間を備考欄にご記入ください。 行き先リクエスト可能！ご希望のツーリングコースを選べます。 ご希望によりツーリング中にシュノーケルもできます☆ニモやドリーに会いに行こう！ ※要特殊船舶免許 ツアー中に写真撮影も可能です、お客様自身でも撮れますしガイドも撮影いたします。 小さなお子様も参加可能です！ 沖縄県公安委員会より安全対策優良海域レジャー提供に指定されています。 宮古島でのジェットスキー、ボートチャーターは安全安心のジェットクルーズで！
免許取得したての初心者なのでドキドキしていましたが、ゆっくりガイドさんの後ろをついて行きました。青の洞窟のある付近や三角点のある崖を海側から望めて圧巻でした。17ENDでは飛行機の着陸も見られて良かったです。間に合いそうならユニの浜もということでしたが、私のスピードでは1時間では足りず、時間を2時間に変更してそちらにも行きました。ユニの浜もとても綺麗で感動しました。そして最後は伊良部大橋の下をくぐって帰ってきました。とても良い経験になり楽しかったです。またぜひ参加したいです。
- 2歳～60歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
宮古島でSNS人気No.１のユニの浜ツアー！ 宮古島の中でも特に美しいビーチとして知られるユニの浜は、その透明度の高い海と白い砂浜が特徴です。 360°の大パノラマの絶景が望め、非日常な感覚を味わえることから、多くの観光客が訪れる人気スポットです。 クリアSUP or クリアカヤックからチョイス！ クリアSUPかクリアカヤックを選択して頂き、ユニの浜までのクルージングを楽しんで頂けます。 １日1組限定！ 弊社のユニの浜ツアーは、ユニの浜が１番綺麗に見れる時間にご案内します。 潮位が毎日変動しますので、１日1組限定の完全プライベートツアーになります。 ドローン撮影付き！ クリアSUP、クリアカヤックでのクルージング中はスタッフがドローンで写真＆動画撮影します。 データはツアー終了後にすぐにお渡しします。 初心者、お子様も安心！ 弊社は宮古島SUP協会認定業者です。 講習を受けてから体験がスタートなので、安心してご参加いただけます。スタッフは全員水難救助の資格を持ってますので安全にお客様をサポートします。 写真データ&ドローン撮影無料プレゼント！スタッフが撮影したツアーの写真とドローン撮影をその日のうちにデータでお渡しします。
- 10歳～60歳
- 3～4時間
「写真のクオリティーと口コミを見て選びました！」と、沢山のご予約をいただいています。 ゲストやリピーターの皆さん、口コミやご紹介も本当にありがとうございますm(_ _)m エントリーレベルのダイバーが、水中写真や魚の観察等、アドベンチャーダイブに興味を持ったら、PADIダイビングライセンスステップアップコース！ 多くのダイビング技術を学ぶのと同時に、トラブルの予防や対処能力も学び、さまざまなダイビング活動や環境でスキルを磨いて、どんどんダイバーランクを上げましょう！ 【PADI EFR コースとは】 ダイバーだけでなく、一般の方でも参加できるEFRコースでは、陸上での一般的な応急手当やCPR（心臓マッサージ）等を身につけることができます。 ダイビング中だけでなく、陸での怪我や体のトラブル時に、正しい対処方法を身につけていれば安心です。 PADIレスキューダイバー認定のために必要な資格になります。 ※他の集客サイトにも掲載しているため、即時予約okでもタイムラグ等で予約が重複しお断りする場合がありますのでご了承くださいませ。
- 5歳～80歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 07:00 / 08:00
釣り船「ワールド」オリジナルの「アカジンてんや」を使ってスジアラ（アカジン）など50cmオーバーの大物をしっかりねらう６時間・9時間プランです。6時間コース：お1人様30000円、9時間コース：お1人様40000円となります。 せっかく釣るなら小さい魚より大きい魚をより確実に釣ってみたい！という人はこちらのプランをお選びください。 釣り竿、道具、ルアーなど釣りに必要な物は全てご用意！手ぶらでお越しください。 参加人数は最大6名様までという少人数制を採用。道具の使い方、仕掛け、釣り方まで、スタッフが優しく教えます。 釣った魚はお客様のご宿泊のホテルに合わせて、調理できるレストランを紹介いたします。 英語の話せるスタッフが在籍しています。海外からのお客様も大歓迎！
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
《ライトトローリング》 船を時速11km前後で走らせルアーを引いて回遊魚を釣ります。 通常トローリングはカジキを狙いますが、ライトトローリングはカツオ、シイラ、サワラ、小型のマグロなとを狙います。それでも 1mを超える魚やカジキがヒットすることもあります。釣れる魚が大きいのでお刺身は確実に取れますし美味しいです。 釣れたお魚は、調理してくれるお店をご紹介 那覇、豊見城、糸満のホテルまで送迎可能。メールにて連絡ください。 ・釣り竿、道具、ルアーなど釣りに必要な物は全てご用意！手ぶらでお越しください。 ・6名様まで乗船可能ですがタックルセットは3本になります。道具の使い方、仕掛け、釣り方はクルーが優しく教えます。 ・英語の話せるスタッフが在籍しています。海外からのお客様も大歓迎！
- 7歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～85歳
- 1～2時間
- 10:30 / 12:45 / 15:00 / 17:15
クラフト締め太鼓制作キットを使って、締め太鼓をつくりませんか？ 作成後は琉装を着て記念撮影ができます。
- 18歳～70歳
- 1～2時間
- 5歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
沖縄やんばるならではの自然溢れる風景を眺めながら、シーカヤックで縦横無尽に旅します。 シーカヤックでしか行けない無人島や洞窟を探検したり、イノー（潮溜まり）で生き物観察、岩場からジャンプして飛び込みも！ のんびりカヤックを漕いでポイントへ到着したらシュノーケリング！ カラフルな魚やサンゴが待っていますよ＾＾ 当日の天候によってベストコンディションのポイントへご案内致しますので初めての方でも安心してお申込み頂けます。 SUPやシーカヤックなどのパドルスポーツ経験豊富なインストラクターがご案内します！ 1組貸切ツアーなので、気兼ねなくそれぞれのペースで思う存分お楽しみ頂けます！ ■簡易シャワー・着替え用テント・バスタオルをご用意！ ■ツアー中、ガイドが撮影したお写真は無料プレゼント！ ■大好評！！オリジナルドリンク・【シークヮ―サーモヒート】サービス中！すっきり爽やか暑さも吹き飛びますよ♪ グライドパドルサービスでは全てのゲストに沖縄の海を思う存分満喫して頂きたいため、1組貸切でご案内しております。
- 8歳～60歳
- 3～4時間
- 08:30 / 12:30
ボートでの体験ダイビングは、当店の所有するボートで宮古島の荷川取港から30～40分ほど移動した、下地島や伊良部島を中心に潜ります。 春から秋口にかけては伊良部島の「青の洞窟」で体験ダイビングもできます。 初めての方でもインストラクターが親切・丁寧に教え一緒に潜るので安心。 泳げない方でもインストラクターが手を繋ぎながらご案内もできますので安心してご参加いただけます。 空いた時間でシュノーケリングを楽しんでいただく事もできます（海況等により難しい事もあります）。
- 10歳～60歳
- 4～5時間
- 08:00 / 12:30
ダイビングライセンスがない方のコースとなります。 経験豊富なインストラクターが親切丁寧にご対応！！ トロピカルなお魚やサンゴ礁の見える透明度の高い海で、のんびり快適に楽しんで見ませんか？ 【コーススケジュール】 午前の部 ０８：００ 現地集合 書類記入、お着替え、ご精算など （約１５分） コース説明（体験ダイビング） 実際に海に入る前に丁寧に説明させていただきます（約１０分） ０８：３０ 港から出航 ０９：００ 体験ダイビング開始 （約４０分） 〜１０：００ １０：３０ ポイントを移動して、２回目の体験ダイビング開始（約４０分）〜１１：３０ １１：３０ 帰港 シャワー、お着替え、解散 午後の部 １２：３０ 現地集合 書類記入、お着替え、ご精算など （約１５分） コース説明（体験ダイビング） 実際に海に入る前に丁寧に説明させていただきます（約１０分） １３：００ 港から出航 １３：３０ 体験ダイビング開始 （約４０分） 〜１４：３０ １５：００ 一旦帰港、ポイント移動 ２回目の体験ダイビング開始（約４０分）〜１６：００ １６：３０ 帰港 シャワー、お着替え、解散 ＊ダイビングポイント みんな島、瀬底島、崎本部周辺 天候に応じて当日船長が判断いたします。 ご了承くださいませ。 またみんな島方面への船が混雑している場合は、 夏の6月後半から10月ごろの期間中は今帰仁近海でのダイビングになる場合もございます。
この度は本当に素敵な体験をありがとうございました。子供の頃からずっと憧れていたダイビングをこの年になってやっとできることになり、ドキドキしていましたが、ひさしさんの優しさや丁寧さ、安全を第一に配慮してくれるところなど、本当に100%おすすめできます。魚も珊瑚も本当に綺麗で、可愛すぎて思わずニヤけてしまいました。絶対にライセンスを取りたいと思わせていただけるような素敵な体験を、本当にありがとうございました。子供たちもライセンスを取ると言ってました(^o^)ひさしさん、スタッフの方本当にありがとうございました！また絶対利用させていただきます！
- 2歳～80歳
- 1～2時間
地元でもあまり知られていない、ポイントで癒しのマングローブカヤック体験！ 満潮時に合わせたツアーとなります（満潮の時間、集合時間は日々変わります） 干潮時（潮が引いた時間）はマングローブ周辺は浅瀬や砂地など干上がった場所が広がります 利用するポイントの魅力 満潮時は利用水域が広がりマングローブ林周辺の狭い水路などを冒険感覚で体験できるのがおすすめです ※問合せ・集合時間・質問などお気軽にお問い合わせください
高校生と中学生の子供が１艇、２歳の息子と夫と私がもう１艇に乗りました。初カヤックでしたがすぐに漕ぎ慣れ、水の上はとても気持ちよかったです。地元でもカヤックができるところを探したいと思いました。陸に上がってからシャワーや着替えができる施設があれば最高だと思います。 これから行かれる方は、帽子と水分だけは必ず携行することをおすすめします。
- 0歳～65歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
★完全貸切の自社ボートでご案内！！ ★スノーケルとダイビングが両方楽しめる欲張りプラン！！ ★幻想的な水中世界をご堪能！！ 【リゾート感を楽しめる完全貸切プラン】 小さなお子様やペットをお連れの方でも 気を遣うことなく楽しんでいただける プランとなっています。 お友達同士わいわい楽しむのもOK！！ のんびり自分たちのペースで マリンスポーツが楽しめるし、 お時間の融通が利くところもおすすめポイント♡ 【人が少ない穴場のポイント】 繁忙期の沖縄は観光客がたくさんいらっしゃるので 場所によってはかなり混雑するポイントもありますが、 宜野湾周辺はほぼ貸切のポイントなので人に会うこと がありません！ビーチでは見れないサンゴと魚が たくさんいる特別なポイントへご案内します♪ 【高クオリティな写真&動画撮影が無料】 ガイドが皆様の楽しい思い出を全力撮影します！ ツアー終了後はすぐにスマホへデータ転送。 当日中にSNSへ写真の投稿も可能です。 美しい沖縄の思い出を一緒にお持ち帰り下さい。 沖縄でのかけがえのない 思い出作りのお手伝いをさせていただきます！ 家族やカップル、お友達同士だけの特別な時間をお過ごししませんか？
家族４人でボート貸切のツアーでお世話になりました。長男の大学卒業の記念の沖縄旅行でした。ショップ代表でインストラクターの博哉さんの教え方は丁寧で、人柄が滲み出ていました。ダイビングが初めての息子たち、そして50代の妻も含め、全員が不安なく楽しめました。ご家族で運営されているショップで、当日はスタッフで副船長？のご長女えまちゃん(推定5歳)､次女のさらちゃん(1歳半)そして奥さまも同乗してくださり、思い出に残る時間を過ごさせていただきました。また沖縄に来る機会があれば､是非お願いしたいと思います。
- 3歳～68歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
せっかくの沖縄！ 冬だからって海をあきらめていませんか？ 腰から下以外はほとんど濡れずに楽しめる沖縄の『冬の定番』アクティビティ！！ 人気リゾートエリア恩納村に点在する無人島へシーカヤックで出発！ ガイド付きだから初心者でも安心して、透明度抜群の海を渡り、 絶景の無人島巡りを楽しめます。 安定感抜群の2人乗りなのでご家族やカップル、友達同士でも楽しめる人気のシーカヤック。 箱メガネでカヤックの上から海をのぞけばカラフルなサンゴ礁や熱帯魚観察も楽しめます。 さらに！上陸する無人島の白い砂浜は、まさに理想の沖縄。 ホットドリンクでピクニックタイムも優雅なひと時を。 マリンシューズなど必要器材は全て無料レンタル。 持ち物は水着など濡れても良い服装だけでＯＫ！ ショップでは駐車場や貴重品ロッカー、温水シャワーなど清潔で快適な設備が無料でご利用いただけます。 沖縄旅行のハイライトに是非ご利用ください。 皆様の最高の思い出作りのお手伝いをさせていただきます☆
- 6歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:15
西表島のジャングルで１日ツアー！昼食は飲食店で、安心に安全で。 午前半日ツアーと午後半日ツアーの組み合わせなので、身体に優しい１日ツアーです。 5月～10月は「キャニオニング＆ハイキング」、 11月～4月は「滝トレッキング＆ハイキング」で西表島をご案内。 4名様以上は、1名あたり2,000円割引き、4名だと8,000円お得！ 【キャニオニング】 5月～10月の午前。 ライフジャケットで川下り。 川に飛び込んだり、川を歩いたり、川に流されたり。 爽快で大人気のアクティビティ。 【滝トレッキング】 11月～4月の午前。 滝を目指して山を散歩。 自然の音を聞きながら、 土の感触を楽しみながら、 ガイドと一緒に西表島の深みを知るツアー！ 【ハイキング】 通年の午後。 アップダウン少な目で軽い散歩。 ガイドと一緒だと景色が違って見えます。 体力度★★★☆☆ ※ 通年開催 ※ 送迎範囲は大原港周辺
- 0歳～65歳
- 当日6時間以上
最近チェックしたプラン
少々お待ちください