沖縄の瞑想・マインドフルネス・メディテーション体験・ツアー
4件
最終更新日時:
プランID:52766
沖縄(離島)
/
宮古島(伊良部島・下地島・来間島・池間島)
スポーツ・フィットネス
/
瞑想・マインドフルネス・メディテーション
提供:提供:Miyako Detox Trip
大人(13歳~70歳)
1
人
- 0歳~70歳
- 2~3時間
- 07:00 / 15:30
宮古島の離島来間島の大自然を散策しビーチで瞑想するツアーです。 美しい海、静かな森、一面に広がるさとうきび畑などの中を歩く事で普段の生活からは得られない充実感を得られるスポットをご案内致します。 そしてツアーの最後には綺麗なサンセット、エネルギッシュな太陽を見つめながら人のあまりいないビーチでハンモックに揺られながら瞑想。 最高に癒されるツアーです。 日々に疲れリラックスしたい方、静かな時間を過ごしたい方、運動不足の方、一緒に癒されませんか? 【朝活ツアー7:00~】 【サンセットツアー15:30~】 どちらのプランも内容は同じです。
大人・小人
1
人
- 12歳~90歳
- 1~2時間
- 08:30 / 17:30
大人
1
1
- 6歳~90歳
- 1時間以内
- 06:15 / 17:15
島全体がパワースポットと呼ばれる 宮古島の大自然の波の音や海の風を味わいながら、 体内を整える為に裸足で砂浜を歩き、ヨガとマインドフルネス瞑想で心と体をゆるめ、 日常生活でのストレスや疲れを解消、リフレッシュできる時間を過ごしましょう。 マインドフルネス瞑想では、【今ここ】に意識を集中して、自分の内面や心をみつめるための 癒しと整いの時間を過ごしましょう。
大人・小人
1
人
- 15歳~90歳
- 1~2時間
心の落ち着きを取り戻したい方 知らぬ間に呼吸が浅くなっている方 夜になってもなかなか寝つけない… そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。 ※ヨガマット無料レンタルあり
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