- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 16歳～100歳
- 3～4時間
- 8歳～100歳
- 1～2時間
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 15歳～75歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 13:00
【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか？ とは言え、３時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました！ 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中（東京湾と太平洋の両側から約30分）に位置する土気（とけ）地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川（鹿島川、村田川、小中川）の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ（心身を重力に委ねる）マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで３〜５分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム（水脈に身体を預ける時間）を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し（村田川水脈の地下水利用）で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈（重力）につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡（縄文から中世）近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶（運営者の友人生産）も絶品です！ ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です！ ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens：御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸（氣）と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる：20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。
- 10歳～70歳
- 当日6時間以上
- 07:30 / 12:30
巨大水槽でダイビングをしようという特別企画です。 ダイビングのライセンス（Cカード）を持っていない方も歓迎です。（持っている方も勿論歓迎です。） ダイビング器材も全てコチラで準備致しまして、無料でお貸し出し致します。 ライセンスを持っていない方はダイビング前に少しだけお勉強と ダイビングスキルの練習をした後に巨大水槽の中に潜ります。 ブランクダイバーの方はリフレッシュ講習も可能です。（講習代は無料です。） 水族館の巨大水槽に潜りたいと思った事のある方には夢のようなプランです！ 日常では体験の出来ない海のアイドルに囲まれながら 水の中で息ができる素晴らしさに感動するでしょう。 水深8.5Mの巨大水槽は一般的なダイビング用プールよりも遥かに大きいです！ ウミガメやナポレオンフィッシュ等、通常のダイビングでは会えたら激レアの生物にも必ず会えます♪ ※会える魚は仕入れにより不定です。（ウミガメは基本的に居ます。） 余った時間は水槽でスキンダイビングもOK！ ■集合場所 ・JR京葉線 千葉みなと駅 ・東武東上線 川越駅 ・東武東上線 ふじみ野駅 ・東武東上線 和光市駅 ・東武東上線 池袋駅 ・西武新宿線 狭山市駅 ・西武池袋線 入間市駅 ・西武鉄道 所沢駅 ※基本的にはお住まいの住所より一番近い場所のご案内となりますが、当日の全てお客様の住まれてる住所を考慮しますので、多少の移動を伴う可能性がございます。 ※更衣室 / 温水シャワー / シャンプーも完備しておりますので、普段通りの格好でお越しください。 ■当日の流れ (1部 / 2部) 07:30 / 12:30 各駅に集合 ↓ 09:30 / 14:30 現地に到着 ↓ 10:00 / 15:00 体験開始 ↓ 13:30 / 18:30 体験終了 ↓ 14:00 / 19:00 食事休憩 ↓ 15:00 / 20:00 帰宅開始 ↓ 17:00 / 22:00 各駅で解散 ※集合・解散時間の詳細は別途案内致します。 ※食事は施設内のレストラン、または帰りに飲食店に寄らせて頂きます。 ※開催の部はご希望に沿えない可能性もございます。 ■準備物 ・水着 ・サンダル ・タオル ■参加条件 ・満10歳～70歳の健康な方 ※18歳未満の場合は保護者の方の付き添いが必要です。 ※体格が以下の範囲に収まらない方はレンタルの準備が出来ない場合がございます。 ・身長： 140～187cm ・体重： 34kg～89kg ・足のサイズ： 21cm～29cm
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 11:30 / 13:30
- 8歳～100歳
- 2～3時間
- 16歳～90歳
- 2～3時間
- 13:00
- 16歳～90歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30
- 16歳～90歳
- 2～3時間
- 10:30
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 10歳～88歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30
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