- 12歳～45歳
- 1～2時間
- 08:20 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【世界が恋する沖縄の海】 世界中の人から愛される沖縄の海でも 大人気の恩納村エリア！ 基本的に透明度の高いポイントで 地形ポイントから、きれいなサンゴ、砂地など いろいろなダイビングを楽しめます。 恩納村の海には、たくさんの魚・生き物が 生息しており、海の中では常に 感動のドラマが生まれ続けています。 当社のインストラクターは ウミガメに高確率で会える ポイントも持っています。 もちろん！保険も完備で安心安全です。 優しいダイビングプログラムを 設定しているため ライセンスを取得したばかりの方や ブランクのある方にもオススメです。 沖縄出身のスタッフが多く、沖縄の良いところも沢山紹介できます！ 【インストラクター・安全講習・乗船料 保険代金・器材一式・１ダイブ・施設使用料込み】 SDGSを推進中！ 地球環境への配慮をお願い致します。 沖縄の子どもたちの未来へ 素晴らしく綺麗な海を、そのまま 残せるように、お客様には ご協力をお願い致しております。
- 10歳～60歳
- 1～2時間
- 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
その他プランのダイビングライセンス取得コースもございます。 → https://activityjapan.com/publish/plan/4031 【当社のコロナウイルス対策】 お客様に安心してご参加頂けるよう当社が行っているコロナウイルス対策のご案内!! ●チェック表により感染予防に努めております。 ●お客様にお使い頂く器材で直接くわえて使用する器材は毎回使用後に洗浄消毒させて頂き感染防止をおこなっています。 ●3密を避けるため人数制限をもうけ各ツアー野外での開催を実施しております。 ------------------- ライセンスを持ってるけど初心者なんて方にお勧めプランです！安心してご参加下さいませ！ライセンスをお持ちの方がご参加いただけるプランになります、また泳ぎが苦手なんて思っている方ほど水中世界に入った時の感動は計りしれません。是非ファンダイビングをご堪能下さい。
- 12歳～59歳
- 1～2時間
- 07:45 / 09:45 / 11:45 / 13:45 / 15:45
ダイビングショップTI.OCEANをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 ライセンスは持っているけど、ブランクがあって心配な方でも大丈夫！事前申し込み時にお話しをさせて頂き、個々に合わせてガイドさせて頂きます♪ 沖縄本島で大人気海水浴スポット！ ゴリラがチョップしてる大きな岩が特徴の【ゴリラチョップビーチ】色々な珊瑚礁が広がり、沢山のお魚がいて真っ白な砂地が綺麗なポイント！！ 担当のインストラクターが、お客様のご要望を把握し、『Only One』のガイドを提供致します！ 『最高の体験』が『最高の思い出』に‥！ここでしか味わえない【私だけの水族館】を体験してみませんか？？ 【コーススケジュール】 ・07：45便 ・09：45便 ・11：45便 ・13：45便 ・15：45便 1日の開催スケジュールは5便になります！ ツアーの説明。 ① TI.OCEANショップ集合。 ② 受付してお支払い。 ③ウエットスーツにお着替え。 ④ダイビング器材の説明。 ⑤ショップの車でゴリラチョップビーチへ！約2分。 ⑥担当インストラクターと一緒にファンダイビングスタート。 ⑦ショップに戻ってきてシャワーしてお着替えします。 ⑧GoProで撮った写真や動画をケータイへ読み込み。 ⑨解散 【更衣室利用詳細】 ※温水シャワー 200円 ※ドライヤー 100円 ※レンタルタオル 100円 ※事前に電話でタオルレンタルの予約が必要です。 無料駐車場も完備‼︎ ・約25台駐車可能 ・大型バスやマイクロバスも駐車可能 ショップ施設は、約40名様がゆったりと腰かけて頂くことができるスペースがございます。 \\(当社のコロナウィルス対策)// お客様が安心して利用して頂ける様、使用する器材は、徹底して、洗浄・消毒しております。 ショップ内は、密にならない様に、オープンスペースになっております。風通しもバツグンです！
- 10歳～65歳
- 1～2時間 /3～4時間
- 08:10 / 10:10 / 12:10 / 14:10
手軽に楽しめる恩納海岸近郊のスポットをスタッフがご案内！沖縄の海を知り尽くしたベテランスタッフがご案内する名ポイントの数々をお楽しみください。もちろんリクエスト可能！事前のカウンセリングにて、どのようなダイビングがお好みか、お聞かせください！ １ダイブなので時間がなかなか取れない方でもお気軽にダイビングができちゃいます！
- 10歳～59歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
沖縄一番人気のダイビングポイント。実はライセンスを持つファンダイバーも思い切り楽しめるポイントです！ 青の洞窟だけでなく、水深30m以上のポイントや地形を楽しめるポイントもあります。1本じゃもったいないので追加ダイビングがおすすめです！ ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 青の洞窟は必見ポイント！何度見ても感動の美しさです✨ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のポイントですが、洞窟以外にも見どころはたくさんあり、そちらは人も少なく実は穴場ポイントです！ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【青の洞窟 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/37676 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
久し振りのダイビングでしたが、終始こちらのペースに合わせていただけたので一つ一つ確認しながら落ち着いて楽しむことができました。海の花畑も素晴らしく、贅沢な時間を過ごさせていただきました。
- 16歳～59歳
- 1～2時間
- 18:30 / 20:30
ダイビング経験者でもほとんどの方が体験したことのないナイトダイビング。 ワクワクドキドキの冒険感は昼間の100倍✨昼間とは全く違う海の世界を体験したら病みつきになるはず！！！ ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心です！ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約2時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「ナイトシュノーケル」をご案内しております。 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 10歳～59歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
ファンダイビングをしたいけどポイントがたくさんあってどこがいいのかわからない。。そんな方におすすめのプランです✨✨ 参加者様のダイビング経験やご要望、当日の海のコンディションに加えて、ご滞在場所や前後のご予定に合わせて最適のプランをご提案させていただきます。 定番人気のポイントから、穴場なポイントまで。那覇周辺だけでなく、中部や北部もご提案いたします。 ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約２時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはビーチダイビングの行き先おまかせプランとなります。 慶良間諸島のチービシ（ナガンヌ、クエフ、神山）や残波、万座、水納島，瀬底島を希望の方は「ファンボートダイビング」の行き先おまかせプランからお申込みください。 https://activityjapan.com/publish/plan/41760 ②本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 https://activityjapan.com/publish/plan/38749 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
ライセンスを取ったばかりで年齢的にも体力など不安があったのですが、事前のメッセージのやり取りから、当日の対応まで大変親切でした。 当日の朝まで緊張していましたが、インストラクターさんにお会いしてから緊張が無くなりました！ 写真や動画も沢山撮っていただき、初めて自分がダイビングしているところを見ることができ嬉しかったです。 また今後もお願いしたいです。 ありがとうございました。
- 10歳～59歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
沖縄県北谷町の宮城海岸、砂辺エリアのサンゴ畑でのファンダイビング✨ 海中ポストやUFOと言われる人工物などたくさんのポイントを楽しめます！ ビーチからのエントリーなので初心者やボートが苦手な方も安心！ 砂辺エリアはソフトコーラルと言われるイソギンチャクのように柔らかいサンゴが一面に広がっています。 ビーチから手軽にこれほどのソフトコーラルを見られるポイントはなかなかありません！ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のクマノミもたくさん見られます♡ 他にも、小さくてかわいいウミウシ、ちょっと怖いけど優雅に泳ぐウミヘビなど魚以外の生物にもたくさん会えます！ ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方には、知識と潜り方の復習も含めて安心して楽しく潜れるように丁寧な説明と練習を行い、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約2時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【北谷町 体験ダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/41851 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 5歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
- 07:30 / 09:30 / 11:30
- 10歳～55歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
1グループ様ごとの完全貸切運行にこだわっています。 海中道路ドライブコースにおすすめ、沖縄東部の絶景と爽快な気分を楽しめる貸切クルージング。 那覇空港から車で約1時間。 沖縄中部の恩納村・読谷村からも約1時間で、ドライブ中の立ち寄りに丁度いいところ。 浜比嘉島、伊計島、無人島など、東海岸の島々と透明感の高い海を船上から観光できます。 海上、ダイビングスポットなどオンシーズンでもプライベート感を感じていただけます。 また当ツアーは2名から催行できるため、ご夫婦やカップル、1家族でも貸切OK。 １０歳以上５５歳未満の方、1人参加の方はお問い合わせください。 ダイビングでしか見られない水中から見る景色は別世界。初めての方でも大丈夫。PADIのベテランインストラクターが丁寧に説明します。 その他、ダイビング器材、ウェットスーツはもちろんツアーに必要な機材、GoProまで全て無料でお貸出ししますしています。
- 10歳～55歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
1グループ様ごとの完全貸切運行にこだわっています。 海中道路ドライブコースにおすすめ、沖縄東部の絶景と爽快な気分を楽しめる貸切クルージング。 那覇空港から車で約1時間。 沖縄中部の恩納村・読谷村からも約1時間で、ドライブ中の立ち寄りに丁度いいところ。 浜比嘉島、伊計島、無人島など、東海岸の島々と透明感の高い海を船上から観光できます。 海上、ダイビングスポットなどオンシーズンでもプライベート感を感じていただけます。 また当ツアーは2名から催行できるため、ご夫婦やカップル、1家族でも貸切OK。 １０歳以上５５歳未満の方、1人参加の方はお問い合わせください。 ダイビングでしか見られない水中から見る景色は別世界。初めての方でも大丈夫。PADIのベテランインストラクターが丁寧に説明します。 その他、ダイビング器材、ウェットスーツはもちろんツアーに必要な機材、GoProまで全て無料でお貸出ししますしています。
- 12歳～55歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:30 / 14:00 / 16:30
青の洞窟へビーチエントリーのご案内 長い階段を上り下りしますが、スキンダイビングは重器材を担いで移動する労働はありませんので、ビーチエントリーもお勧めできます！ 1時間＋α たっぷりとスキンダイビング (ライセンス持ってなくてもOkay) ️をお楽しみ頂けます。 ★English speaking instrucutor will be guiding into beautiful ocean. ★島人ガイドがローカル情報ご紹介します♪そしてお友達になります ★特典★ ・【 Gopro 】無料貸し出し 無料写真・動画(50枚〜)プレゼント レンタルカメラとは別で (Insta360 /Gopro / オンパスTG-6 等) にて写真・動画を撮ります！ ・魚の餌付け体験付き ・お客様1組貸し切りでプライベートツアーをお楽しみ下さい。 ※スキンダイビングに大変人気なリーダーフィンを￥ 1,100にてレンタル中♪
- 10歳～60歳
- 1～2時間
- 09:00
沖縄のダイビングポイントは、多数あり迷ってしまうばかりです。 浅場から一気に40メートルくらいまで落ちる爽快なドロップオフが楽しめる万座ホーシュー、 ドームやクレバス、アーチ、トンネルなどダイナミックな地形が楽しめる残波岬と豪快さをお楽しみください！ ※こちらはボートプランとなりますので、体力に自信のない方にオススメです。
いつもダイビングの時は8：30くらい集合の事が多いので、朝6：30集合はかなり早くてびっくりしました。 事前に知れていたらホテルを朝食付きにしない等もできたので、そこが事前に知れてたら良かったかなぁと思いました。 私は船酔いがひどいので、ポイントまでの距離が短いのは大変助かりました。 船の人数も私と夫の他は、体験の方が2人、ファンダイビングの方が2人の計6人と少なく、のんびりとした時間を過ごせました。 8月のお盆中だったのもあって多少濁っていましたが、地形ダイビングは大変楽しかったですし、2本目はダイナミックなドロップオフと、遠方に3m程の大きなサメも見えて、大変満足です。 あと他の店では割と3本目は選択式で、潜りたい人は潜れる、という形のことが多かったのですが、こちらは2本で終了でした。 午後に那覇を観光できて良かったのですが、3本目を考えている方はご注意を！ 私は翌日フライトだったので、2本でちょうど良かったです。 楽しいダイビングをありがとうございました。
- 10歳～65歳
- 1～2時間
★宜野湾港マリーナの周辺は、サンゴ礁エリアなどが幾つもあります。 ★トロピカルビーチ前、防波堤前、宇地泊港前など、波や風の影響を考慮してポイントを変えられます。 ★ビーチエントリーが出来ずにボートでしか行けない場所なのにも関わらず、マリーナの直ぐ近くなので船酔いの心配もありません。 最大のポイントは、ボートもガイドも完全貸切なのに、低料金であることです。 〜体験の流れ〜 ①インストラクターからツアーのレクチャーを受けます。 ②ウェットスーツを着用して準備が出来たらボートに乗船。 ③ポイントまでは10分以内なので船酔いの心配なし♪ ④ポイントに着いたらインストラクターの指示に従って海へ！ ⑤沖縄の美しい海や魚たちを楽しんでください。 ⑥ボートで港に戻ったら解散です。 ⑦マリーナで有料のシャワーを借りることが出来ます。
- 2歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 10歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 19:00
恩納村ではシールズの自社専用船をご用意しているので 沖縄に到着した日にダイビングする事が可能です！ 期間限定でサンゴの産卵を、見に行きましょう！ ボートダイビングだから、楽ちんナイトダイビングで体力のない方もOKです 大人気の青の洞窟から大人気ディズニー映画のキャラクターのモデルとなった カクレクマノミにも会えちゃうポイントなど楽しめるダイビングポイント多数ありま
- 10歳～59歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
本部町崎本部のゴリラチョップポイントでのファンダイビング✨ 本部町滞在者や北部観光と一緒におすすめのポイントです♪ 海に入った瞬間、一面がカラフルなサンゴに囲まれていて、サンゴに集まる熱帯魚があなたをお出迎えしてくれます。 湾の入り口で通年で穏やかなポイントなため、海が少し苦手な方にもおすすめのポイントです。 ビーチから歩いて海に入るので、ボートが苦手な方も安心♡ ライセンス取得したてでちょっと不安があるので1本目で海に慣れてから2本目でゆっくりと海中を楽しみたいという方や、せっかくなので1本じゃもったいない！という方には追加ダイビングがおすすめです！ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方でも安心して楽しく体験していただけるよう心がけています。 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約2時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（ダイビングの説明） ③ダイビング 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 ①ダイビングライセンス（Cカード）所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のプランをお選びください。 【本部町 体験ビーチダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/41851 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 12歳～60歳
- 1～2時間
ライセンスをお持ちの方を対象をしたファンダイビングのツアーです。 座間味近海のポイントを厳選してご案内します☆ 個人のレベルに合わせて案内するので、初心者の方ブランクがある方から上級者まで楽しめるダイビングです！ 一緒に海中散歩を楽しみましょう。
- 10歳～59歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10歳～60歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
久しぶりのダイビングは誰でも少しは不安なものですよね。 特にライセンスを取ってからの経験があまりない人のブランクほど、スキルやトラブル対処法を忘れてしまうものです。 せっかく取得したライセンス。 せっかく宮古島にきたのなら。 ぜひこのリフレッシュダイビングをご利用ください。 器材の使い方からフィッティング、ダイビングの手順や注意点、中性浮力、さらにはよくあるトラブルの対処法に至るまで実際に使うものに絞ってガイド主導で一緒におさらいしていきます。 ライセンス講習のように全てのスキルをおさらいするわけではありません。 あなたに必要なスキルを担当インストラクターが雑談を交えながらヒアリングいたします。 必要な技術を、必要なだけ。 それがBIGHOLIDAY-TRIPのリフレッシュダイビングです♪
- 12歳～100歳
- 1～2時間
「早く海に潜りたい！」方や、「海の中は好きだけど、船の上はどうも苦手・・・。」そんな方にオススメのビーチエントリープランです。
- 12歳～100歳
- 1～2時間 /3～4時間
- 10:00 / 14:00
ダイバーの心をとりこにする座間味の海へのダイビングプラン。1ダイビングと2ダイビングから選べます。真っ白でさらさらの砂地の海底砂漠。カラフルなソフトコーラルが一面に広がるお花畑。ウミガメやマンタ、色とりどりの熱帯魚との出会い。お客様の要望や経験、体力などを考慮して、座間味で30年以上のキャリアを持つガイドが最適なポイントをご案内します。大学のサークルなどの参加も大歓迎！学割あります！
- 10歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
恩納村のおとなり読谷村、ここにはあのジンベエザメと泳ぐことのできるポイントがあります！ 一度は見てみたい、泳いでみたいという方、そんな想いを叶えましょう！確実に出会えるのはここ沖縄だけ！
- 10歳～75歳
- 1～2時間
- 09:00 / 12:30
ライセンスを取得したばかりの初心者ダイバーや自称ブランクダイバーから中上級の経験豊かなダイバーまで、ブセナ沖アウトリーフに点在するポイントの中からゲストのレベルに合ったダイブポイントへご案内いたします。 もちろん、ブセナへお泊まりのお客様以外のご来店も大歓迎です！ ※ダイビングライセンス（Cカード）所持者が対象のコースです ※器材レンタル別途となります。 フルセットレンタル器材 7,700円（税込）
- 13歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 13歳～100歳
- 1～2時間
フェリーでお越しいただいた後、大体2時間程楽しめるダイビングプラン。 日帰りで、自慢の海をたっぷり遊ぼう。
- 13歳～100歳
- 1～2時間
前回のダイビングから1年以上空いている、またライセンスを取得したものの、それから潜っていないという方も多いのでは？ 久しぶりでも不安なくダイビングを楽しんでいただくために「リフレッシュダイビング」があります。 せっかくライセンスを持っているなら、そのスキルをリフレッシュしましょう！
- 18歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
万座エリアの海での水中撮影をメインとしたビーチエントリーのファンダイビングプランです。ビーチエントリーで船酔いの心配もありません。 水中カメラマン、水中探検家でもあるインストラクターがご案内いたします。 水中写真撮影初トライの方も大歓迎！水中カメラの無料レンタルにも対応しています。水中撮影の体験から、その楽しさを感じていただければと思います。
- 18歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
万座エリアの海での水中撮影をメインとしたボートエントリーのファンダイビングプランです。 ボート移動ならではの、魅力的なポイントをご紹介！ 水中カメラマン、水中探検家でもあるインストラクターがご案内いたします！ 水中写真撮影初トライの方も大歓迎！水中カメラの無料レンタルにも対応しています。水中撮影の体験から、その楽しさを感じていただければと思います。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください