- 18歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
何度かレッスンを受けた方、もしくは普段からSUPを乗り楽しんでいる方対象に、三河湾内にある無人島までクルージング。 ～当日の流れ～ ①受付け＆着替え（15分） ②西浦マリーナ湾内でウォーミングアップ（30分） ③さる島までSUPクルージング（90分） ④着替えが済んだら精算をし解散（15分） ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)
- 18歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
必要であればSUPエルゴメーターでフォームチェックを行い、マリーナ湾内で軽く練習を行います。 その後は湾外へ出て大海原に漕ぎだします。そのまま西浦半島に沿ってクルージングして、反対側にあるパームビーチまで漕いで行きます。 ～当日の流れ～ ①受付け＆着替え（15分） ②西浦マリーナ湾内でウォーミングアップ（30分） ③西浦半島を回りパームビーチまでSUPクルージング（90分） ④着替えが済んだら精算をし解散（15分） ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)
- 12歳～85歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00
フライボード体験 ※おひとり1体験 初心者歓迎！フライボードで空に打ちあがれ 人気のマリンアクティビティ『水圧で空を飛ぶ！』やTVやYouTubeでも話題のフライボード！ フライボードは海から空中に打ちあがる感覚が楽しめる！まるで異次元体験！！さぁ君も水圧でフライトを楽しもう！！ こちらはフライボードの体験が1体験できるプランです 体験レンタルセット付きでお１人さまからご予約できます。 泳げなくてもライフジャケットで浮くから顔さえ見ずにつけられればOK ※注意※ 途中でアクティビティの変更・体験中の交代また1回分を人数で割る事はできません
足からの噴射で船を引っ張ったり、空中に浮く感覚が凄く非日常で新鮮で、インストラクターやスタッフの方々もとても親切で優しく接してくださり安心して体験出来ました。 限られた体験時間でなんとか上手くできるように根気良く丁寧に指導してくださったこともあり、波が強く少し条件が悪い中でしたがなんとか数mは浮くことができました。 一緒に体験した高校生の甥もとても喜んでいました。 何度も海中に顔が浸かるためゴーグルがあってかなり助かったので、これから体験される方は準備しておくと良いと思います。
- 3歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:30
郡上八幡から20分・下呂方面へ40分の、山間の静かな湖でSUPツアーです。人工物は周りになく、響くのは自分たちの笑い声。のんびりクルージングもよし、アクティブに水に飛び込んで遊ぶもよし！ 未就学児（3歳～）さんも、少しづつお水に慣れるようにガイドが遊びをアレンジいたします。ご家族でも仲間同士でも楽しめます。1組限定、持ち物は水に濡れてもいい服、手ぶらでＯＫ！ 季節によっては、ウェットスーツのレンタルも含みます。 ボートの上の飲み物や、休憩タイムのおやつ、写真データ付き。 開催は4~10月まで、平日・土日祝日問わず開催しております！ 岐阜の旅の思い出のひとつに、ぜひSUPにチャレンジしてみてください！
- 12歳～75歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00
Hawaiiで大人気のサップを体験！サーフボードよりも大きなパドルボードで優雅にゆったりマリンスポーツ！三河湾でパドルサーフィンを体験しよう！！ 最大人数５名の受付！SUPボードはおひとり1ボード1パドルにて体験できます。事前準備のため予約にて受付ます！ ★日焼け対策に海水に濡れても良いウエアや帽子、サングラスなど着用OK持参ください★ ※アクセサリー、貴金属はボードを痛めるので外していただきます。 ※入場施設料 大人900円・小学生まで300円／1名別途必要
- 10歳～80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00
ウェイクボード体験 水上バイクコース／１体験１名 初めてウェイクボードを体験してみたい方におすすめ！ ドライバーが水上バイクで引っ張ります！ 初めての方でもおてがるにウェイクボードをお試しいただけます 体験レンタルセット付で10分間通しでのウェイクボード体験ができます ※注意※ 途中でアクティビティの変更・体験中の交代また1回分を人数で割る事はできません
彼氏と一緒に初めてのウエイクボードを体験しに行きました。 受付場にはシャワーや更衣室が完備されておりトイレも綺麗で使いやすかったです。 体験は分かり易く教えて下さり、すぐボードに立つことができ、あっという間に感じるほど楽しめました！ 時間が決められてるので仕方ないですが、彼氏の方は苦戦していたのでもう少し乗れる時間が長いとよかったなと思いました。 少人数でも大人数でも楽しめるところだと思います！ スタッフさんも温かくまた来たいなと思いました。 ありがとうございました。
- 10歳～70歳
- 3～4時間
- 08:45
手ぶらでGOキャンペーン中 タオル、シャンプー、タオルのレンタル付き、城ヶ崎海岸駅から無料送迎！海の仲間が大集合！ ドリンク・撮影サービス込みのお得プラン！設備も充実！ ユネスコ・世界ジオパークに認定され世界遺産となった城ケ崎海岸は、黒潮と呼ばれる暖流の一種によって、多種多様な魚たちを観察できます。 経験豊富なインストラクターと一緒に、魚の生態や不思議な水中生物をスレート板で解説・紹介。 水中でもコミニュケーションをとりながら楽しく観察します。
今回は、晴れていたので、 てっきり、伊豆海洋公園で 潜れるのかも？と、 期待を膨らませながら 向かいましたが、 風が吹き荒れていて、 ポイントはクローズ。 その為、違うポイントに移動し、 書類記入後、 即着替えて入水かと思ったら、 まずは、ホットドリンクでひと息☆ そのあと、ウェットスーツに 身を包んで、レクチャーを受けたら まさかの日向ぼっこタイム(笑) それから、フル装備をしたあと、 陸上撮影☆ 髪の毛が浮遊する前のショットも 案外良いのかもしれません！ エントリー後は、 色々な魚達に出会えましたが、 特に印象的だったのは、 砂地で浮いていたホシテンスの幼魚が スっと砂の中に隠れたり、 岩場にひっそりと佇むギンポや、 珍しいハダカハオコゼ等、 マクロな世界を満喫出来たことです★ 上がった後も、 シャンプーセットやら バスタオルのレンタルがあり、 身軽で済んだのが、 日帰り客には嬉しい特典でした☆ また、更衣後も即解散ではなく、 アフタードリンクで温まり、 近場の散策もOKで、 灯台まで遊びに行けちゃいました(笑) こんなに至れり尽くせりなペースは、 数々の体験の中で、お初な稀なケースで、 大変貴重でした。 次こそは、伊豆海洋公園にもと 今からワクワクでいっぱいです★
- 2歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
【２人以上で漕ぐタンデムSUP】【みんなでSUP】 ゆったりと安心して宮川で水あそびしたい。小さなお子様（２歳からお受けできます）と一緒にファミリー全員で・・・パートナーと一緒に２人でSUP・・・「タンデムSUP」とは２人以上で漕ぐSUPボードのことです。漕ぎ手が複数いるのでシングルSUPにはない安心感が魅力です。水に濡れずに楽しめるプログラムで、春や秋にもお勧め。 小さなお子様（お座りできるお子様でしたら何歳でもOK）でも、ワンちゃんと一緒でも元気なシニアの方でもどなたでも参加できます。
前から興味があったsupに挑戦してみようと思い、愛犬２匹も一緒に海じゃなく川で探しており、こちらに決めました。 愛犬が怖がりなのと孫もいるので出来るか不安でしたが、ガイドさんの親切丁寧な指導のおかげで楽しく参加することができました。 一緒に参加された皆さん、迷惑ばかりおかけする家族ですいませんでした。 また遊びにきたいと思える楽しいツアーです。愛犬との参加に迷われてる方は参加してみると絶対に楽しいと思います。 今回は大変お世話になり、ありがとうございました。
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 13:00
海遊びに興味があるけれど、気軽に、安全に海を楽しみたい方へおススメのコースです。 シュノーケリングは水面に浮かびながら水中を観察する遊びです♪ 浮力体を着用するので、泳げなくても伊豆の海を楽しめます お一人様でのご参加はもちろん、ご友人グループ・カップル・ファミリーなどなど多くのお客様に楽しんでいただいております
初めてシュノーケリング体験をしました。 優しいお姉さんがわかりやすく説明してくださったので、すぐにうまくできるようになりました。 天気が悪かったので心配でしたが、意外と綺麗に海の中も見えました。まだ6月なので生き物の数はピークではないとのことでしたが、ブダイやスズメダイ？、ハコフグやカニなどを見れました。 シュノーケリング中の写真をお姉さんが撮ってくれていて（最後は海洋公園の看板の前で皆で撮りました）、すぐにデータを送ってくれました。 次は生き物が増える秋に行って、スキンシュノーケリングに挑戦したいです。
- 15歳～50歳
- 1時間以内
- 09:00 / 13:00
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:45 / 13:15
伊豆半島の中でも1、2位を争う人気エリア、伊東市富戸でのシュノーケル！伊東の海は、複雑な地形と生き物の豊かさが魅力。 クマノミやソラスズメなどの可愛い生き物がいっぱい！ ちょっと潜るだけで、海の生き物にたくさん出会えます！ ・気さくなスタッフが、安全・安心・丁寧を第一に、かつ 明るい雰囲気で海の魅力を楽しんでもらえるようご案内します！ ・船を改装して作った【特製温泉】の入浴をサービス！ 船の温泉てどんな？！と思った方は是非ゆったり温まりに来てくださいね♪ ・シュノーケリングは記念写真無料プレゼント♪
- 6歳～59歳
- 2～3時間
- 08:00 / 12:00
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳～70歳
- 4～5時間
- 09:30
- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
伊豆半島で人気No.1ダイビングスポットをご案内。 顔をつけた瞬間から迎えてくれる沢山の水中生物と透明度の高い海にびっくり！ 一年中楽しめます。 〜当日の流れ〜 9：00/13：00 集合・受付 お店集合（駐車場あり）／受付をお願いします。 9：30/13：30 説明 申込書記入の上、当日の流れをご案内します。 10：00 /14：00 体験の内容 ・着替え（現地にもシャワー更衣室完備） ・現地へ出発（海まで約5分） ・説明および入水（ビーチエントリーです） ・EXIT（EXIT時間は体力・体の冷え具合で決めます） ・着替え（シャンプー等無料貸し出し有） 12：00/15：00解散 ありがとうございました！ ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 6歳～99歳
- 当日6時間以上
- 16:00 / 22:00
静岡県・沼津市 静浦港の「真成丸」です。 駿河湾の夜タチウオ釣りなら、真成丸にお任せ下さい！！ タチウオは初心者の方でも比較的釣れやすいので、おすすめ！ 船の設備も充実しているので、女性・お子様でも安心して釣りをお楽しみいただけますよ◎ ＜開催時間について＞ ①早夜便 ・集合 16：00 ・出船 17：00 ・沖上がり 22：00 ②深夜便 ・集合 22：00 ・出船 23：00 ・沖上がり 朝5：00 ※上記の出船時間はあくまでも目安となります。 季節や釣り場、海の状況によって変更する場合もございますのでご了承ください。 ＜船の設備について＞ ・個室水洗トイレ、キャビン、イケス、 ・電動リール用電源12v、GPSプロッター魚群探知機 ・電子レンジ、ポット、海水循環パイプ ・ソナー、エアコン、個別釣り座席、夜釣り用ライト ＜料金について＞ お一人様 10,000円(税込) ※女性・小学生の方は、1,000円割引となります。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
通常のサップよりも2,3倍大きなボードを使用しみんなで力を合わせて漕ぎまうす。 熱海サンビーチで波のないSUP専用エリアにて初心者の方も安心して参加できます。 みんなで「エイ エイ オー！！」と声を合わせて漕ぐ楽しさ、お子様も大歓迎です。 最大7名様まで参加可能。 ご家族やお仲間で楽しめます！！！ 経験豊富なインストラクターがアテンド致しますので、より安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。
- 15歳～50歳
- 1時間以内
- 09:00 / 13:00
準備するものは水着とタオルと濡れてもいいサンダル等！ ライセンスが無くても手軽に遊べるコースです 道具を準備しなくていいので気軽にお越しください 泳ぎや水が苦手な方が極力不安を無くせるように インストラクターが一対一でご担当いたします ------------------------------------------------ 体験場所は東伊豆の城ヶ崎エリアになります （海況等により変更の場合もございます） 伊豆半島は黒潮の恩恵を受けているため とても魚が多い所です 水質ランクも「AA」に指定されおり 透明度が良い海なのも特徴です♪ ------------------------------------------------ ■料金は施設使用料まで含んでおります 当日追加で必要になるものはございません ※駐車場をご利用になる場合は駐車場料金が必要になります ■集合時間は午前と午後（夏季のみ）になります 終了した人から順次解散となります ■開催場所は海況等を考慮した上で決定いたします 問題が無ければ伊豆海洋公園を予定しています メッセージボードからご連絡いたしますので 必ずチェックしてください ■サービスについて 『お写真サービスいたします』 ・状況により撮影ができない場合もございますのでご了承下さい 『水中デジカメ無料レンタルあり』 ・ご希望される場合は前日までにご連絡ください ※キャンセル規定は『キャンセルについて』をご確認ください ★体験の流れ（午前の例） 現地駐車場などへ集合→サービス前に集合してください ※電車の方は駅＜城ヶ崎海岸駅、伊豆高原駅など＞からタクシーなどでお越しください 【09:00】 書類の確認・体験のご説明を開始します 【09:30】 準備・お着替え（水着を着ていただくとスムーズです） 【10:00】 簡単なレクチャーをしてからスタート★ 【12:00】 終了・片づけ・解散（更衣室でシャワー・お着替えをお願いします） ※天候や海況によりスケジュールが変更になることがあります。 ★持ち物 ・水着 ・タオル ・濡れてもいい履物 ・濡れてもいいシャツなど ・汚れてもいい靴下（足のサイズが20cm以下の場合） ・同意書 ★確認書類 ・書類に記入・署名する必要がございます ・病歴書に当てはまる人は医師の診断書が必要になります https://www.padi.co.jp/pj_pros_site/forms/pdf/rm19j.pdf ・未成年者の方は親権者の署名が必要となります。 ※＜当日親権者がご同行されない場合は必ず事前にご署名を頂く必要がございます＞ 詳しくはHPをご確認ください。 https://izuscuba.com/marine/dsd/
- 10歳～65歳
- 5～6時間
- 09:00
ライセンスをお持ちの方むけの、ボートダイビングコースです。 沈船、ソーダイ根、ビタガ根、小曽我洞窟（11月～4月）など、熱海の海をご案内します。 東京から新幹線で45分！車で90分！！ 近くて面白い熱海で海中世界を堪能しましょう♪ 1名様からでも参加OK（別途マンツーマン料金2,200円が必要）なので、お気軽におこしください！ ※18ｍを超える沈船ポイントは、PADIアドベンチャーダイバー以上（他団体の同等）でディープダイビングの講習を受けている方のみとなります。 ※Cカード、ログブックは必ずご持参ください。 熱海マリンスポーツクラブは、熱海市で唯一PADIファイブスターダイブリゾートに認可されている優良店です。 安心・安全・楽しいマリンアクティビティをご提供いたします。
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
【参加条件／Conditions for participation／参与条件】 安全確保のため、参加者全員が日本語または英語が出来る事が条件になります。 To ensure safety, all participants must be able to speak either Japanese or English. 为了确保安全，所有参与者都必须会说日语或英语。 ●初心者の方が安心して体験できます♪シーカヤックで沖のシュノーケリングポイントへ行き、伊豆の熱帯魚たちと戯れる贅沢なツアーです。家族で体験、お友達やカップル、グループで楽しめる！伊豆半島ジオパーク・下田で最も静かな外浦海岸にクラブハウスがあり、目の前に広がるエメラルドグリーンの海をフィールドに、シーカヤックとシュノーケリングを同時に体験できるツアーです。●国内で最初に始めたこのツアーは、午前・午後の2部制で、参加者全員が半日で充分ご満足いただける充実プランです。当スクールは、日本人で初のACA（アメリカンカヌー協会）公認インストラクターの資格を取得した長桶純至が代表を務め、初心者に安全で楽しいツアーを提供できる本格体験型スクールです。●使用するカヤックは、世界的にも最高品質水準を誇る、バイキングカヤック製で、現在では唯一国産のカヤックです。基本、3人乗りで、小学生低学年のお子さん1名に対して大人2名の同乗で3名で乗れます。小学生高学年でしたら大人1名の同乗で2名で乗れます。大人同士なら2名で乗れます。
予約当日、渋滞で遅れそうなので連絡をしたところ、「次の日に空きがあるので、変更されますか？？」 と言って頂き、無事アクティビティに参加することができました。 駐車場の空きがないと伝えると、何とか工夫して泊めさせて頂け、とても親切でした。
- 12歳～65歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00
- 12歳～65歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00
・生物多数の大瀬崎で2ダイブ！水中撮影いたします ・ライセンス保持者対象のファンダイビングツアーです ・海洋が安定していて、生物の多いポイントです ・フォト派、フィッシュウォッチング派に絶大人気のポイントです ・器材フルレンタルなし／ありが選べます フルレンタル ５５００円 １日です ドライスーツとフルレンタル ６６００円 ・沼津駅から送迎あり ・経験豊富なインストラクターがサポート ・スタッフによる水中での写真撮影あり！ ・見たいモノなど、リクエストお聞かせください！
- 10歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:15
・波の穏やかな大瀬崎で、ゆっくり3本ダイビング ・沼津駅、静岡駅から送迎あり！ ・大瀬崎で3本ダイブします。 ・修了後PADIアドベンチャーダイバー認定となります。 ・波の少ない静かな海での講習です。 ・魚や海洋生物の種類豊富なポイントです。 ・ゆっくり、丁寧に講習します。 試験・検定料・諸経費（15,000円） 送料（430円）が別に掛かります
- 10歳～65歳
- 1日以上
- 09:10
2日間でライセンスを取得できる！ 東京や静岡・名古屋からの参加も楽！ 静岡駅・沼津駅まで送迎可能です。 現地集合でもご参加いただけます！ 信頼の5スターダイブセンター ゴールドカード 発行店です 5スター・ダイブセンターとは、PADIダイブセンターとしての条件をすべて満たし、なおかつダイビング教育、器材、体験、環境への自覚の4分野を提供することに関して、とくに優れているダイブセンターに毎年授与されるメンバー資格です。 「教育」、「地域活動への参加」、「環境保護活動」の3分野において、PADIから表彰を受けています。 これからダイビングを始めたいという方に！ スクーバダイバーコースなら、2日間の講習でダイビングの基礎を学べます。学科講習・海洋実習があるので、知識も技術も身につきますよ。 海洋実習を行うのは大瀬崎の海。波が穏やかなので、安心して練習ができます。お客様のペースに合わせて講習するので、自信を持ってダイバーになれます！ 静岡市にある当店は、東京・浜松・名古屋方面からのお客様が来ることも。気軽に遊びに来てくださいね。 ------------------------------------------------------------------------------- このコースを修了すると、PADIのプロフェッショナル・メンバーの引率でダイビングを楽しんだり、水深12mまでのダイビングが可能、ダイビング器材の購入やタンク・レンタルなどのサービスを受けることができます 教材費用 レンタル料 ゴールドカード申請料が別に 掛かります 税込み 23000円 送料 430円 合計 23430円 お振り込み下さい ドライスーツをレンタルする場合 １日２５００円別にかかります
- 14歳～70歳
- 1日以上
2日間でダイビングライセンス取得！伊豆の海は魚が多いから楽しい！ 今年体験ダイビングをして、楽しかった～！っと言うあなたへ。 （体験ダイビング未経験からの取得も可能です。） その経験を活かして、本格的なダイビングを始めてみませんか？ 当ライセンス講習は、体験ダイビング経験者向けの内容！ 一般的な講習よりも、短期間＆スムーズにライセンスが取得できます。 また2日連続でなく、日にちを空けた受講ができるのも嬉しいポイント！TVや雑誌の取材も多数！ 信頼と実績を備える当ショップなら、ライセンス取得も安心です！ ダイビングライセンスの種類はオープンウォーターの取得が可能になります。 取得後はのファンダイビングに参加できるようになります。 静岡県：伊豆半島の海での実習ですが近隣県（東京、神奈川、埼玉、千葉、山梨、愛知、横浜、名古屋）などのお客様も インターネットが学科有るので手軽に受講できます。（追加料金なし） 経験豊富で教え方上手のインストラクターが褒めながら講習を担当します。 特にリクエストが無ければ店主の佐藤智章（伊東市ダイバーズ協議会理事）が担当します。 「ダイビングとその指導が得意です。」お任せください！ ====================================================== 料金計算を簡単にしました。特に追加料金の無い方の場合は最低料金で 参加費33000円＋施設料、保険5000円＝税込38000円で受講を終了頂けます。 ※必要なレンタル器材はすべて含まれます。購入義務のあるダイビング器材もありません。 ※繁忙期の海洋実習日は、お日にちによって通常期＋5000円となります。 詳しくは、店舗にご確認ください。 ======================================================= その他個人で掛かる交通費、申請費、宿泊費など詳細をご覧ください。 学割：当店宿泊が半額1650円でご利用いただけます。 グループ割3名以上で：2200円でご利用いただけます。 通常宿泊：3300円（詳しくはお問い合わせください。） お申し込みの日程は海洋実習1日目の受講希望日を選択してください。
オープンウォーターのライセンス取得のため参加させていただきました。初めてで不安もありましたが、インスタラクターの皆さんが優しく、丁寧に教えてくださったので、海での実習も楽しみながらできました！追加で都内からの送迎もお願いしたので、移動も楽でダイビングを満喫できました！またお願いしたいです。
- 15歳～65歳
- 2～3時間
- 10:30 / 12:45 / 13:30
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 6歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
波風の影響が少ないマリーナ内での60分のSUP体験を行います。 当プランでは「SUPって最近流行ってきてるけどどんな感じなんだろうな〜」と思っている未経験者向けプランとなっています。まずはどんなものなのかを簡単レクチャーと共に体験して頂き、不安定なボードの上に立っての海上散歩を体感して頂ければと思います ～当日の流れ～ ①受付け＆着替え（15分） ③西浦マリーナ内でSUP体験（40分） ④着替えが済んだら精算をし解散（10分） ⑤その後は自由に 1963OceanLaunge等ででリラックスタイム(別料金)
６歳の娘と一緒に利用させて頂きました。 マリンスポーツ自体初めてで少し心配でしたが、とても丁寧にレクチャーして頂いたおかげで、娘共々本当に楽しい時間を過ごすことができました。 写真や動画もたくさん撮って頂き感謝です。 娘もすごく楽しかったみたいで、夏休みの最高の思い出になりました。 ぜひまた利用したいと思います。 この度はありがとうございました‼︎
- 4歳～75歳
- 2～3時間
知多半島の海はとってもキレイ。 自然いっぱいの海で、体を動かしながら、景色を楽しみましょう！ 年齢・体力は様々なため、一人一人にアドバイスをしながらの、レッスンは大好評！！ 4才のお子様から、60代の方まで、幅広く海で楽しんでいます。 Enjoy!!! Surfing lessons in English are okay! We had a lot of surf lessons in English! ～当日の流れ～ 1.集合・受付：10分 2.ウエットスーツに着替え、準備、海へ移動！お店から海は目の前！！：20分 3.準備運動・ビーチでの基本動作や注意点などのレクチャー：10分 4.海でのレッスン：80分 5.お店へ移動し、着替え・インストラクターにアドバイスをもらったりレッスンを振り返ります。そして、解散：30分
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