- 5歳～64歳
- 当日6時間以上
- 08:20
【特典！！】 ◆◆色んな無料付帯サービスが嬉しい♪◆◆ ・チェックイン前の方・フライト前の方はお荷物のお預かりをします！ ・手ぶらで参加！ツアーに必要な器材(冬季ウェットスーツ含む)は全てレンタルOK！ ・安心の各宿泊施設へ送迎プラン(一部対象外エリアあり) ◆◆大人気のボリュームプラン！こちらのコースが選ばれる理由♪◆◆ ★青の洞窟ウミガメシュノーケリングに10種類以上のマリンスポーツ遊びがセットになった贅沢プラン♪ ★離島エリアは透明度がさらにアップ！マリンスポーツはボートで離島エリアに遠征して開催！クリアブルーの海でマリンスポーツ遊び♪ ★船をベースにするので、船で休憩している人は友人・家族の笑顔を特等席で見れちゃう♪写真もしっかり撮れます！ マリンスポーツは、マリンジェット(水上バイク)を使用します。待ち時間が発生することのないようご利用人数4～5名様に対して1艇のマリンジェットを配置し、たくさん遊んでいただきます♪ ※当日の海況・潮位によって午前午後の内容が反転する場合がございます。 予めご了承下さい。 ※当日の海況や風速、コンディションによってご体験いただけないできないグッズもございます。予めご了承ください。 ～☆*-*-*-*-*-*-*他にもこちらのコースもおすすめ*-*-*-*-*-*-*-*-*☆～ 《マリンスポーツ10種類以上遊び放題コースはこちら（半日）》 https://activityjapan.com/publish/plan/3610
午前中は青の洞窟散策&シュノーケリング。 青の洞窟は写真ほど青くないがそれでも綺麗だし道中の磯を歩くだけでも楽しいです。 シュノーケリングはスポットが良く、様々な魚や海亀を見ることができました。 午後のマリンスポーツもヘトヘトになるまで遊べました。ウェイクボードで立ち上がれなかったのが残念。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:30
世界遺産にもなった西表島で気軽にシュノーケルをしてみませんか？ 6歳以上の方で、健康な方なら誰でも参加できます。 沖縄らしいカラフルな魚がたくさんいるポイントや、サンゴがキレイなポイント、運が良ければカメも見れるかも！？ バリエーション豊かなポイントが揃っていますので、是非お気軽に水中世界を楽しんでください。 ＜タイムスケジュール【午前プラン/午後プラン】＞※ツアーの時間はあくまでも目安です。 【8:30/12:30】★港に集合 または 宿にお迎え 器材の準備、船の説明、忘れ物チェックなど、出港準備をします。 ↓ 【09:00/13:00】★出港 ポイントに向かって船を走らせます。 ↓ 【9:30/13:30】★1つ目のポイントに到着 シュノーケルを楽しみます。 行くポイントは当日の海況やリクエストを考慮した上で判断します。 ↓ 【10:30/14:30】★2つ目のポイントに到着 シュノーケルを楽しみます。 2つ目のポイントに移動して、再び泳ぎます。 ↓ 【11:30/15:30】★帰港 港に到着後、ホテルまたは上原港に送迎します。 ※ツアーの時間はあくまでも目安です。
中学生と小学生の娘二人と家内、私の４人で半日シュノーケルを体験させていただきました。 丁寧な案内と下の娘のサポートにとても感謝しています。 天候と海の状況にも恵まれて、充実した内容の濃い半日のアクティビティでした。 また是非お世話になりたいです。 後で送ってくださった画像の綺麗な事！ いつ撮ってくれたのか、知りませんでした(^_^
- 4歳～90歳
- 4～5時間
- 08:00
石垣島に来たら一度は会いたい憧れの大型生物 マンタとウミガメに会いに行くシュノーケルツアーです。 人気の絶景スポット、幻の島にも上陸。 美しいサンゴ礁も見所の一つです。 八重山の海を長年ガイドしてきた船長が、その経験を活かし当日の海況に合わせ、 ウミガメ、マンタ、それぞれその日一番遭遇率の高いポイントへお連れします。 雰囲気の違う２か所のポイントでシュノーケルを行います。 船上でスノーケル器材の使い方や泳ぎ方のコツ、 生き物との触れ合い方などしっかりレクチャーいたします。 海中でもガイドが救命具を持ち、隣でサポートしますので 初めてのスノーケリングでもご安心ください。 もちろん、写真撮影などのお手伝いも致します。 経験者の方は、素潜りやフィンの効率的な使い方など 更なるランクアップも可能です。 有人島、無人島 合わせて２３もの島々からなる八重山諸島。 グレートバリアリーフよりも多くの３６０種を超える造礁サンゴが生息しており、 北半球最大の青サンゴ群落も有しています。 サンゴが様々な命を育み、多種多様な生態系を支えています。 そんな海は、まさに生命エネルギーの宝庫。 日常から離れ、別世界へ。きっとあなたにとって素晴らしい体験になるでしょう。 ツアーの途中では、美しいロケーションの幻の島へも上陸します。 潮が満ちると海に沈んでしまう、砂浜だけの無人島です。 太陽の光でキラキラと輝く波打ち際に、透き通ったエメラルドブルーの浅瀬は、まさに絶景。 上陸中はフリータイムになりますので、波打ち際に寝転んだり、思い出の一枚を撮影したり、 ただひたすらボーッとしたり・・・ 思い思いにお過ごしください。 極上のリラクゼーションタイムをどうぞ。 参加人数は最大８名様までの少人数ツアーで 行き届いたケアが自慢です。 朝、ご宿泊のホテルまでお迎え。 終了後もホテルや、市街地のお好きなところへお送りできますのでそのまま観光もOK。
マンタand海亀and幻の島上陸プランでお世話になりました。 ガイドさんお二方はとても優しく、素敵な距離感。 4歳の息子にも優しく接してくださり、感謝しかありません。 内容については、マンタや海亀をそれぞれしっかりと見せて頂き、息子も大喜びでした。 ※マンタポイントでも待ち時間はなく、海境も踏まえて1番ベストな形でプランニングくださいました。 石垣島滞在が素敵な時間になりましたのもレインボーリーフさんのおかげです。 ありがとうございました！
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:30
最高の思い出づくりにこだわった「オーシャンズ石垣島」です。「丁寧でわかりやすい講習」「安全なダイビングポイントの選択」「少人数制」の3つをお約束します！初めての方や、泳げなくて不安を感じてる方はもちろん、経験のある方まで、お客さんのレベルに合わせて真心を持って対応させて頂きます。
- 0歳～80歳
- 2～3時間
- 13:45
↓AM便をご予約の方はこちら！↓ https://activityjapan.com/publish/plan/1451 ＼平日割がお得／ 通常料金より、￥500割引になります！ 大人￥6,000→￥5,500 子供￥5,000→￥4,500 ＼おすすめポイント／ ★例年約20,000名の送客実績 ★ホエールウォッチングツアー歴17年！県内最大のオプショナルツアー会社が運行 ★ベテラン船長がご案内 世界最大級の哺乳類に出会えるチャンス！ 夏、アリューシャン列島周辺の北の海で、豊富なえさをたっぷり食べて過ごしたザトウク ジラは、冬になると繁殖活動のために温暖で波静かな沖縄、那覇市から西へ約40km美しいサンゴ礁に囲まれた座間味島近海に戻ってきます。 重さ約30ｔ、体長約15ｍにもおよびクジラたちの様々な行動をクジラの生態をお楽しみください！ 一緒に大迫力の野生のクジラを探しに行きましょう！ ★無料送迎サービス付き★ ＜国際通りルート＞ ※前日15：00までの予約に限る※ ・12：30出発 おもろまちTギャラリア（洋服の青山側） ・12：40出発 ファミリーマート（さいおんスクエア店前） ・12：45出発 てんぶす（ローソン前）※歩行者天国の為日曜日除く※ ・12：50出発 ホテルコレクティブ前（国際通り沿い） ※歩行者天国の為日曜日除く※ ・12：55出発 県議会前 ・13：05出発 ホテルトリフィート那覇旭橋前 ・13：10出発 パシフィックホテル（駐車場側） ＜国道58号線ルート＞ ※前日15：00までの予約に限る※ ・12：40出発 ダブルツリーbyヒルトン那覇旭橋 ・12：45出発 ナハナホテル ・12：50出発 プリンススマートイン那覇 ・12：55出発 アクアチッタ那覇 ・13：05出発 ホテルピースアイランド那覇 ・13：10出発 アパホテル（那覇空港若狭） ※ご予約フォームにて選択が可能ですのでご回答をお願いします。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【スケジュール/PM便】 13：15 那覇三重城港内待合所 集合 ↓ 13：45 那覇三重城港 出港 ～最大3時間ホエールウォッチングツアー～ ※クジラを発見した場合、クジラ観測は約1時間前後の予定。 ただし、海況やクジラの出現具合、お客様皆様の状況を確認し早めに帰港することもございます。 予めご了承下さい。 ※野生の生物のためクジラは発見できない場合もあります。 ↓ 16：45 那覇三重城港 着岸 ～お疲れ様でした♪～
- 6歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
- 0歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00
↓PM便をご予約の方はこちら！↓ https://activityjapan.com/publish/plan/56282 ★お得なセットプラン★ ホエールウォッチングと美ら海水族館チケットがセットになった、お得なプラン♪ ＼おすすめポイント／ ★例年約20,000名の送客実績 ★ホエールウォッチングツアー歴17年！県内最大のオプショナルツアー会社が運行 ★ベテラン船長がご案内 ホエールウォッチングをゆっくり楽しんだ後は、滞在中お好きな時に沖縄美ら島水族館（各自移動）をお楽しみいただけます！ ★無料送迎サービス付き★ ＜国際通りルート＞ ・7：45出発 おもろまちTギャラリア（洋服の青山側） ・7：55出発 ファミリーマート（さいおんスクエア店） ・8：00出発 てんぶす（ローソン前）※歩行者天国の為、日曜日の帰りは別の場所で下車となります※ ・8：05出発 ホテルコレクティブ（国際通り沿い）※歩行者天国の為、日曜日の帰りは別の場所で下車となります※ ・8：10出発 県議会前 ・8：20出発 ホテルトリフィート那覇旭橋前 ・8：25出発 パシフィックホテル（駐車場側） ＜国道58号線ルート＞ ・7：55出発 ダブルツリーbyヒルトン那覇旭橋 ・8：00出発 ナハナホテル ・8：05出発 プリンススマートイン那覇 ・8：10出発 アクアチッタ那覇 ・8：20出発 ホテルピースアイランド那覇 ・8：25出発 アパホテル那覇空港若狭 ※ご予約フォームにて選択が可能ですのでご回答をお願いします。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【スケジュール】 8：30 那覇三重城港内待合所 集合 ※沖縄美ら海水族館入場券は受付時にお渡しします。 ↓ 9：00 那覇三重城港 出港 ～最大3時間ホエールウォッチングツアー～ ※クジラを発見した場合、クジラ観測は約1時間前後の予定。 ただし、海況やクジラの出現具合、お客様皆様の状況を確認し早めに帰港することもございます。 予めご了承下さい。 ※野生の生物のためクジラは発見できない場合もあります。 ↓ 12：00 那覇三重城港 着岸 ～お疲れ様でした♪～ ※沖縄美ら海水族館まではお客様自身で移動をお願いします。
ホエールウォッチング自体、しっかり近くで鯨をみれて感動しました！ 何より、渋滞で遅れたにもかかわらず、ギリギリまで待って頂けて、ほんとうに神対応でした！ 絶対、また利用させて頂きたいです！
- 0歳～90歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
![【地域クーポン利用可能プラン】[沖縄/石垣島]「少人数制・半日シュノーケリングツアー」石垣ブルーを満喫♪♪の画像](https://img.activityjapan.com/10/45005/10000004500501_a9yU87Uz_3.jpg?version=1700112365)
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
【地域クーポン利用可能プラン】 少人数制の半日シュノーケリングツアーです！！ 石垣島でも数少ないラグジュアリーな ジェットボートで石垣ブルーを満喫♪♪ 午前・午後、１日２便運航 石垣島到着後に午後からでも参加OK！ 少人数制なので初心者でも安心！！ シュノーケリングセット・ウエットスーツ無料貸し出し！！ 〜当日の流れ〜 ・出港時間１０分前に集合 かもめ食堂前に集合、受付後に船へとご案内します。 ↓ ・石垣港出港（移動時間10～20分） シュノーケリングポイントへ ↓ ・シュノーケリングポイント到着 帰港時間までシュノーケリング（1時間～） ＊当日の気象条件により、ポイント到着後に ポイント移動する可能性有り。 ↓ ・石垣港到着 到着後解散。
乗り心地の良い高級感漂うボートに、親切なキャプテン、キレイな海と沢山の魚！ 大満足のシュノーケルツアーでした。 移動時間や歩く時間もなく、たっぷりシュノーケルができました。 ビーチと違って砂もつかないし、ボートでシャワーも浴びられたのでベタつかないし、最高の体験でした！ ぜひリピートしたいです！また来年の旅行でも体験したいと思います。
- 3歳～65歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
宮古島で1組限定の完全プライベートツアー！ 貴方だけの贅沢空間をお届けいたします。 ガイドが専属でサポートするので初心者でも安心安全！ ファミリーでのご参加もオススメ♪ 〜体験の流れ〜（一例） 8:00 現地集合＆受付 集合場所でガイドと合流。のち誓約書等記入。機材サイズ合わせ。 ツアーの流れ説明及び注意事項等説明。 8:30 海へ移動、レクチャー後、体験 海へ向かい、機材等の使用方法レクチャー。 慣れてきたら一緒に泳いでウミガメやお魚鑑賞♪ 沢山写真をお撮りいたします！！ 9:15 車に戻って写真納品 iPhoneユーザーに限る。Androidユーザーは当日中に連絡先にて納品 9:30 終了＆解散
- 10歳～59歳
- 3～4時間
- 08:15 / 12:45
シュノーケリングでは、誰でも簡単に石垣島の海を楽しんで頂けます！ 初めての方や泳げなくて不安を感じている方、怖いけど海は覗いてみたい…そんな方にオススメのコースです。 時間を忘れてしまうほどの綺麗な幻の島サンドバー（Sandbar）でのんびり贅沢な時間をすごしませんか？
- 4歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
![【地域クーポン対応】[沖縄/石垣島]人気のYamahaジェットスキーをレンタル♪圧倒的な迫力と安定感で爽快にジェットスキーを楽しもう！の画像](https://img.activityjapan.com/10/55472/10000005547201_0IYCCVlj_3.jpg?version=1721373905)
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00
- 10歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
パラセーリング×シュノーケリングのお得なプランが登場！ 沖縄本島屈指の透明度を誇る名護の海を満喫できます！ 経験豊富なインストラクターが安心・安全にアクティビティを行いますので、 初めての方でも安心して参加いただけます！
- 10歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
大人気のパラセーリングとダイビングのセットプラン♪ 沖縄本島屈指の透明度を誇る名護の海を満喫できます！ 経験豊富なインストラクターが安心・安全にアクティビティを行いますので、 初めての方でも安心して参加いただけます！
- 10歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
世界に誇れる石垣島の海で、ダイビングが初めての方でもインストラクター歴20年超のスタッフが水中世界へご案内いたします。 個人個人にあったレクチャーでストレスを最小限に抑えながら、チャレンジしていただきます。 AMorPMで選べるので、限られた旅行のお時間を有効に使っていただけます。 〜体験の流れ〜 8:30 お店に集合、お申込書、参加前書類ご記入、お着替え、フィッティング レンタカーや故郷交通機関などをご利用の場合。送迎利用の方には、お泊りの場所により改めてお時間（7:50∼8:20）をご案内いたします。お店にご到着後必要書類の作成と、お着替え、フィッティングを行います。 9:00 ボートにてレクチャー 準備が出来ましたら、ボートまで移動して実際に使う道具を使ってレクチャーを行います。 9:30 1回目のダイビング およそ15分程移動しポイントに到着します。到着後は、水面での練習の後水中世界へと潜っていきます☆ 練習としての割合が高い1dive目ですが、沢山の熱帯魚やサンゴ礁を楽しむ時間もあります♪ 11:00 2回目のダイビング 1dive目の経験を活かし、楽しみましょう！ 12:00 お店に戻ってシャワー、お着替え、解散 お疲れさまでした(*^-^*)参加者様により解散の時間が前後することがあります。
- 10歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 08:15 / 12:45
「シュノーケルは経験したから今度はダイビング」 「ちょっとだけ海の中を覗いてみたい」 …そんな方は半日体験ダイビングコースがおすすめ！ ダイビングに不安のある方にも安心して楽しんで頂けるよう、初心者から経験のある方まで、皆さんのレベルに合わせて石垣の海をご案内します。
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
【地域クーポン利用可能プラン】 他の方を気にすることなく、幻の島上陸とシュノーケリングを 楽しめる、半日ツアー貸切りプランです。 当店では1日貸切りは、行っておりません。 約2時間30分のツアー貸切りとなります。 学生グループ、友達同士や仕事仲間、カップル、ファミリー、 サプライズやプロポーズにいかがですか！？ プライベートなお時間をご提供致します！！ 〜当日の流れ〜 8：50 集合 かもめ食堂前に集合、受付後に船へとご案内します。 9：00 出港 ツアー貸切りとなりますので、当日はお客様とご相談の上、 ツアー催行致します。 11：30 石垣港到着 到着後解散。
- 6歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
奇麗な海でジェットスキーとシュノーケルを満喫するプランです！ ツアーのポイント♪ ・ジェットスキーレンタル ・浜島（幻の島）～小浜島～竹富島近海のシュノーケル→帰港 ・トーイングチューブ(オプション5000円) ・ドローン撮影、水中撮影 ・9時出発→12時帰港（午前の部） ・13時出発→16時帰港（午後の部）
- 4歳～64歳
- 当日6時間以上
- 08:20
ライズ石垣島で海遊びを楽しもう♪ ＼大人気のボリュームプラン！16年連続人気No,1！／ 幻の島上陸＆トロピカルシュノーケリングに10種類以上のマリンスポーツ遊びがセットになった贅沢プラン♪ <<幻の島では>> 幻の島は砂浜だけでできた真っ白な無人島。ツアーでしか行けない幻の島は年間を通して抜群の透明度・真っ白い砂など皆様の思い描くリゾートバカンスがここにはあります！SNS映えもバッチリ！幻の島では写真映えアイテムをご用意していますので、最高のショットを撮ろう♪ <<シュノーケリングでは>> 離島エリアは透明度がさらにアップ！クリアブルーの海でシュノーケリング！ 色とりどりのお魚やサンゴ礁が皆さんをお出迎え♪船長は船が揺れない場所、ロケーション、そして透明度などを加味したポイントセレクトを毎日行います。 <<マリンスポーツ遊び放題では>> マリンスポーツ時間は、船をベースにするので、船で休憩している人は友人・家族の笑顔を特等席で見れちゃう♪写真もしっかり撮れます！ 石垣島では数少ないボートで離島エリアに遠征する開催スタイル！本気度の違い。これが楽しさの秘訣です！定番系のバナナボートや各種最新のチューブ系多数・ジェットスキー・ウェイクボード・SUPなどたくさんあります！ ◆絶対お得！！色んな無料付帯サービスが嬉しい♪◆ 【1】手ぶらで参加！ツアーに必要な器材(冬季ウェットスーツ含む)は全てレンタルOK！ 【2】チェックイン前の方・フライト前の方はお荷物のお預かりをします！ 【3】SNS映えもバッチリ！幻の島では写真映えアイテムをご用意！ 【4】安心の各宿泊施設へ送迎プラン(一部対象外エリアあり) マリンスポーツは、マリンジェット(水上バイク)を使用します。待ち時間が発生することのないようご利用人数4～6名様に対して1艇のマリンジェットを配置し、たくさん遊んでいただきます♪ ※こちらのコースは全てのマリンスポーツ必ず遊べるという意味ではございません。時間内で可能な限りお楽しみください。 ～☆*-*-*-*-*-*-*他にもこちらのコースもおすすめ*-*-*-*-*-*-*-*-*☆～ 《マリンスポーツ遊び放題と、青の洞窟ウミガメシュノーケルがセットになった1日コース》 https://activityjapan.com/publish/plan/3595 《幻の島上陸+トロピカルシュノーケル（半日）》 https://activityjapan.com/publish/plan/3604
- 0歳～99歳
- 3～4時間
【プライベートクルーズで特別な時間を】 2024年、石垣島や小浜島などの美しい離島で、最高級のプライベートボートの貸切プランがスタートしました。 沖縄県で初導入となる、アクティビティに特化したラグジュアリーボート「アズーロ」を完全貸切できるプランです。 小浜島、石垣島、竹富島などの絶景ポイントから出発し、半日(3時間30分)からの贅沢なクルーズをお楽しみいただけます。
大人９名で参加しました。本来は離島へ向かう予定でいましたが、人口の少ない島人達が、県外の人を恐れていることを知り、離島へ向かうのは諦め、今回は船をチャーターすることにしました。貸切なので安心して利用できました。定番の幻の島から珍しい珊瑚が見れるポイントへ案内して頂き、みんな満足でした。運良く台風の合間に利用できて、良かったです。また利用したいです。
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 13:30
- 10歳～60歳
- 3～4時間
- 08:40 / 13:30
- 6歳～99歳
- 2～3時間
- 08:00 / 13:00
那覇から一番近い慶良間の無人島付近で、沖釣り体験♪ 漁師がご案内するポイントへご案内♪ 初心者の方におすすめの釣りツアーです！ グルクンや南国ならではの多彩な魚種が釣れます！ ※1か月前からの予約受付となります※ 【釣れる魚】 グルクンが主に釣れます。 その他下記小型の魚が釣れることもあります。 ・イラブチャー・スズメダイ・ミーバイ・オジサンなど。
待ち合わせ場所が違う 仕掛けの付け方教えてくれない 釣り方教えてくれない アドバイスほぼ無し 手ぶらといいながらフィッシュグリップやプライヤーは必須 釣れなくてもポイント変えない 地合いきてるのに帰る 帰港後も一言もなく解散 リール故障 ロッド不備 …初心者にはきびしいツアーです。 子連れで行きましたがアクティビティ特有の明るさは無く終始淡々としておりました。 一番良くなかったのはアンカーうってそのまま移動してサンゴや地形をぶっ壊したことですね。 全国色々な船を乗りましたがぶっちぎりのワーストでした。太公望の夢丸です。
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00
- 12歳～65歳
- 4～5時間
- 07:15 / 12:15
午前便と午後便の1日2回開催。 未経験者でも大丈夫。 那覇から船で15分の無人島へ♪ 空港到着後に無人島でのんびり体験ダイビングができます。
中学生の息子と二人で参加させて頂きました。 海でたくさんの綺麗なサンゴや魚を見ることができて、貴重な経験でした。 また息子が耳抜きが上手くできず、途中でリタイアした際も、シュノーケルにプランを変えたり、優しい言葉遣いで気を使ったりと、何とかここで楽しい思い出を作ってもらいたいと思って接してもらっているのがわかり、好感がもてました。 人に紹介できる事業者さんでした(^^) 今回は体験ダイビングでしたが、次は一人で自由に泳ぎたいなという気持ちになったので、次回はライセンスの取得を目指したいですね。
- 10歳～100歳
- 3～4時間
世界で唯一、魚類の中で世界最大のジンベエザメと泳げるポイント。
- 10歳～100歳
- 3～4時間
海の美しさだけでなく、サンゴの種類や生き物の種類が多種豊富。
- 10歳～100歳
- 3～4時間
那覇からボートで約20分のチービシ諸島。午後から観光を予定している人や、沖縄到着後に潜りたいなど、時間を有効活用したい方にオススメ。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください