- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
若狭湾の澄んだ海面をSUPで水上散歩。目的地は葉積島、明鏡洞。記念撮影して夏の思い出を作りましょう。 お子様から大人までSUPが初めての方でもご自身で漕げるようになるレクチャー付きで初めての方でもすぐに楽しむことができます。 ~当日の流れ~ ①準備運動、SUPについて陸上でご説明、記念撮影 20分 ②基本動作を水上で体験 30分 ③休憩、出発準備 10分 ④SUPクルージングスタート! 洞窟やプライベートビーチに着陸しながら記念撮影♪ 80分 ⑤ワンポイントレッスン 10分
・7人に対しインストラクターさんが3人も着いて下さり、安心感がありました。 ・遅れた場合には牽引の補助があり、みんなに置いていかれることもなく楽しめました。 ・すぐに名前を覚えて、呼んでくれて嬉しかったです。 ・一人一人に合わせた教え方をしてくれた。 ・笑顔で励ましてくれたり、褒めてくれたりして楽しい雰囲気をつくってくれた。 ・インストラクターさんが沢山写真を撮ってくれた。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 17:00
福井県高浜町の和田浜にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ! このプランは人混みを避けた夕暮れ時の穏やかな海で沈む夕日を眺めながらのんびり水上で過ごすコース。 その日の気象状況にもよりますが、西の空に沈むとてもきれいな夕日が見られます。 夕日&海&SUPはバエルこと間違いなし! インストラクターのレクチャーにより基本動作を身につければ少し遠くに冒険へ!! さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい!! ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:30
雄大な景色に感動!東尋坊・SUPツアー ・SUPに乗って、景色を見ながらクルージング ・大きな岩がそびえ立つ、迫力満点の東尋坊! ・道具はすべてレンタル可能です ・1名から3名までの少人数制。丁寧なサポートを受けられます ・無料駐車場10台完備 ~当日の流れ~ ①店舗に集合・受付 ②SUP体験スクールについて説明 ③ウェットスーツの試着・着替え ④ビーチにて陸上講習 ⑤東尋坊でSUPクルージング ⑥移動、シャワー、着替え ⓻解散 ※当日の状況によって流れが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
- 7歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
福井県若狭常神エリアでのSUPツアーです。 ・常神のエメラルドグリーンの海をすべるSUP!!奇跡的な美しさをあなたも体験しよう!! ・サンセットSUPコースは、赤く染まる夕日や移り変わる空の幻想的な光景を眺めながら、特別な完全プライベートSUPをお楽しみください!! ウエットスーツのレンタル・お子様用レンタルなども充実しており、SUPが初めてでもサクッと手ぶらで大冒険に出掛けることができます。 当日のご予約もOKです。皆様のご利用を心よりお待ちしております。 ツアー開始基本時間 10:00 /13:00 /15:00 /17:00(サンセットSUP) ※上記以外でも対応可能ですのでお問合せください。
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:30
SUP1セット(ボード、パドル、リーシュ)のレンタル
家族で訪れました。 今回は私たちのみの参加だったので ゆったりとしたペースで始めることが出来ました インストラクターの方もとても穏やかで和んだ雰囲気でSUPを始めました 少し波があり思ったよりもこけました^^;がとても気持ちよく楽しかったです! またやってみたいと思います ありがとうございました!
- 5歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:30 / 15:30
北陸の雄大できれいな景色を見ながらサップで海に漕ぎ出そう。 石川県・能登島 のとじま水族館や和倉温泉など観光地のそぐそばです 。 お子様連れのご家族はもちろん、カップルや友達などの仲間で最高の思い出を作りましょう。 インストラクターやレスキューの資格を持ったガイドが丁寧にわかりやすく説明しますので初めての方でも安心してご参加ください。 高品質の浮力抜群のライフジャケットを着用して頂きますので泳げない方でも安心です。 夏以外の季節はウエットスーツをレンタルして頂けます(ツアー代に含まれる)ので安心して遊んでいただけます。 当日のコンディションにより安全なフィールドを選んでいます。 参加される全員の方に保険に加入して頂きます。(ツアー代に含まれる) ~体験の流れ~ ➀受付 ご予約頂いたお客様の確認、必要書類(保険加入など)の記入などをして頂きます。 ②着替え 真夏以外の季節はウェットスーツ着用をお勧めします。ウェットスーツのレンタル代もツアー代に含まれています。雨天時にはレインジャケットのご用意もあります。 ③準備運動・安全説明 サップは全身や体幹を使うアクティビティです。しっかりと準備運動をしましょう。その後ガイドより安全に関する説明やボードの乗り方、パドルの使い方などの説明があります。 ④サップに乗って漕ぎだそう! 説明が終わればいよいよ海上に出て漕ぎだしてみましょう。最初は不安定に感じるかと思いますがその都度、ガイドが様子を見ながらアドバイスしていきます。 ⑤絶景スポットで記念撮影! 能登の海には絶景スポットがたくさんあります。サップに乗ってきれいな景色を背景にスタッフが撮影します。運が良ければ能登島に住む野生のイルカにであえるかも?
職場仲間で参加しました。半分が初めてでしたがウェットスーツへの着替えからSUP乗り方漕ぎ方はもちろん、ちょっとした応用編の乗りこなし方まで、気さくなガイドさんからわかりやすく丁寧に説明があり、みんなで楽しむことができました。 SUPを楽しむだけでなく、簡単なアクティビティもあり、魚を眺めて海を楽しむ瞬間もありで盛りだくさんでした!ボードを連結して漕ぐのは初めてだったので、楽しかった!今回は近場で遊びましたが、慣れてる方々だとすこし遠くの無人島まで向かうこともあるそうです。 お写真もいろんな瞬間で撮ってもらえて、思い出をたくさん残して頂きました。 10月でしたが快晴で水温も心地よく、とても良かったです。 施設情報ですが、ドルフィンスマイル(間借りしているそうです)では、更衣室はわりと広いですし、トイレあり、更になんとシャワーは温水が出ます。助かります。 良い時間をありがとうございました!
- 9歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
青く透き通った越前海岸をSUPでクルージング体験! SUPは楽しいだけじゃありません。 上半身、下半身共に鍛えることもでき、インナーマッスルにも効果ありです。 とにかく楽しい、気持良いから是非一度、体験してみてください! 大好評の写真・動画の撮影無料サービス付き!
家族4人で参加させていただきました!丁寧にわかりやすく教えていただいたので4人ともsupに早めに馴染む事ができました。海の透明度が高くて、途中シュノーケリングの時間ももらえたので、海中を眺めながらぷかぷか浮かんでました。凄く綺麗でした!中学生の娘のサポートもしっかりしていただき、途中からは、波の少しあるところでもバランスよくこなせてました。大学生の息子も生き生きとした表情をしていてsupから海に飛び込むのも楽しんでました!また是非参加させていただきたいです^_^素晴らしい体験をありがとうございました!
- 5歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:30
北陸の雄大できれいな景色を見ながらサップで海に漕ぎ出そう。 石川県・能登島 のとじま水族館や和倉温泉など観光地のそぐそばです。 お子様連れのご家族はもちろん、カップルや友達などの仲間で最高の思い出を作りましょう。 インストラクターやレスキューの資格を持ったガイドが丁寧にわかりやすく説明しますので初めての方でも安心してご参加ください。 サップボードやパドル、ライフジャケットなどのレンタル品も1流メーカーのものを採用しております。強度、デザイン性ともにハイクオリティなものを使っていただけます。 高品質の浮力抜群のライフジャケットを着用して頂きますので泳げない方でも安心です。 夏以外の季節はウエットスーツをレンタルして頂けます(ツアー代に含まれる)ので安心して遊んでいただけます。 当日のコンディションにより安全なフィールドを選んでいます。 参加される全員の方に保険に加入して頂きます。(ツアー代に含まれる) ~体験の流れ~ ➀受付 ご予約頂いたお客様の確認、必要書類(保険加入など)の記入などをして頂きます。 ②着替え 真夏以外の季節はウェットスーツ着用をお勧めします。ウェットスーツのレンタル代もツアー代に含まれています。雨天時にはレインジャケットのご用意もあります。 ③準備運動・安全説明 サップは全身や体幹を使うアクティビティです。しっかりと準備運動をしましょう。その後ガイドより安全に関する説明やボードの乗り方、パドルの使い方などの説明があります。 ④サップに乗って漕ぎだそう! 説明が終わればいよいよ海上に出て漕ぎだしてみましょう。最初は不安定に感じるかと思いますがその都度、ガイドが様子を見ながらアドバイスしていきます。 ⑤絶景スポットで記念撮影! 能登の海には絶景スポットがたくさんあります。サップに乗ってきれいな景色を背景にスタッフが撮影します。運が良ければ能登島に住む野生のイルカにであえるかも?
風が強くても波が高くテミ楽しい一日。海が不安定のせいで立ったばかりの際落ちることが多い、ただこれような諦めずに挑戦するのはSUPの楽しさです。能登の海はきれいし、海も空もめっちゃ青いです。ガイドさんも親切し、説明もわかりやすい、最高な2時間を過ごしました。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
福井県大飯郡高浜町の和田にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ! SUP初心者にも適した遠浅のビーチなので初めての方でも安心して体験できますよ。 インストラクターのレクチャーにより基本動作を身につければ少し遠くに冒険へ!! さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい!! ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 5歳~100歳
- 1~2時間
今話題のSUP(スタンドアップパドルボード)体験を♪ 目の前の海は湾の中なのでとっても穏やか! 初めての人でも大丈夫♪ 座って漕いだり立って漕いだり、自分のペースでのんびりクルージング! 気軽にできる海遊び体験っ☆ 当店には写真のSUP5つ・1人乗りカヤック1つ・2人乗りカヤック1つがございます。 複数名で体験される方はそれぞれレンタル、シェアでお楽しみ頂いております。 ※ガイドつきツアーではございません。 使い方レクチャーのち自分たちで湾内を楽しんで頂く体験プランとなっております。
- 3歳~100歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:30
水上スポーツの新定番SUP(サップ) しっかりレクチャーで、SUP初心者の方も安心のSUPスクール。 SUPで使う板は浮力が大きいので安定していて、しっかりレクチャーを受ければ誰でも立ち上がれます! 当スクールではパドルの持ち方や漕ぎ方やバランスのとり方、海での注意事項などをレクチャーしますので、一人で始めるよりも安心です♪三国の海で、水上散歩に出かけましょう! ~当日の流れ~ ①店舗に集合・受付 ②SUP体験スクールについて説明 ③ウェットスーツの試着・着替え ④ビーチにて陸上講習 ⑤海でSUP体験スクール ⑥移動、シャワー、着替え ⓻解散 ※当日の状況によって流れが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
奥さんと息子と家族3人でSUP体験をさせていただきました。インストラクターの方もとても優しく、運動不足の妻のサポートもしていただきとても安心感がありました。 少し最後の方は時間に余裕があったので、まったりしましたが、それは私の体力が余ってたので感じたことで、家族みんな怪我をすることもなく、楽しい時間を過ごせました!
- 13歳~65歳
- 4~5時間
- 10:00
SUPは楽しいだけじゃありません。 上半身、下半身共に鍛えることもでき、インナーマッスルにも効果ありです。 SNSへの投稿に同意された方は当日の写真と動画編集を無料で差し上げます♬ とにかく楽しい、気持良いから是非一度、体験してみてください! 初めての方でも安心、SUPのギアの説明からパドルの漕ぎ方まで分かりやすく説明いたします。 自由にボードコントロールが出来るまでは湾内でSUPの取扱講習を行います。 コントロールが出来るようになったら、岩場へクルージングに出かけましょう! 午後はロケーション抜群の岩場などをフリーでご自由にお楽しみください! 日本海の絶景岩場をSUPでクルージングし、 透き通った青い海をマスクを着けて潜るもよし! 切り立った岩場に登って人気のスポットも楽しめます。 前半の砂浜から、岩場まで移動するとがらりと変わる雰囲気に皆さん驚かれます。 他のツアーのお客様と遭遇しづらいため、ロケーション独り占めで満喫! 透き通った海はインスタ映え間違いなしヾ(*´∀`*)ノ♪ 当店のSNSにも随時動画・写真を更新中! インスタグラムで lovesupclub を検索してみてください♪ 動画や写真の撮影もSNSにあげるのを同意していただいた方には無料で差し上げております。 素敵な写真と音楽で編集し2~3分ほどの動画に仕上げておりますので ご家族・カップル・仲間との旅の思い出に◎! 是非一度、仲間と一緒に岩場をクルージングしてみて下さい。 アドベンチャー気分100%!!
レクチャーが分かりやすくて問題なく乗りこなすことができました。人柄もすごく良くてお話しやすかったです!台風が近づいていたという事で、風の強さが不安だったのですが早めに開始して下さるなど臨機応変な対応をしてくださり、結果風もそこまで強くならず充分に遊ぶことができました!海も綺麗で楽しすぎました!写真と動画の特典も高画質でとってもきれいでした! ただ、日焼けには要注意です!
- 3歳~100歳
- 4~5時間
- 10:30
・SUP(スタンドアップバトル)で体を動かした後は、海辺でBBQ! ・上達すれば絶景ポイント東尋坊を見ることも可能です ・海までは徒歩1分!マリンスポーツを体験するのに便利な立地 ・まずは陸上講習からスタート!初めてでも安心して楽しめます ・BBQではボリューム満点のお肉や新鮮な夏野菜が堪能できます! ~当日の流れ~ ①店舗に集合・受付 ②体験の説明・着替え・ビーチに移動 ③陸上講習 ④海上でSUP体験 ⑤シャワー・着替え ⑥BBQ ⓻解散 ※当日の状況によって流れが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
supとbbqのプランを体験しましたが、とても楽しかったです!!現地のスタッフの方がとても良い方達で、supをしている時も楽しく教えてくれたり、写真も撮って下さりました。来年も同じプランがあれば、行きたいと思いました!
- 12歳~70歳
- 2~3時間
- 08:50 / 13:30
片野駐車場近くのアイアンアウトドアアドベンチャーズ片野ベース集合。トイレ休憩は片野駐車場にあります。) ⇒ 泳いでも寒く無いようにウエットスーツに着替え ⇒ 徒歩で海まで30秒 ⇒ ストレッチ、パドルの使い方を練習してGO! SUPを選ぶ どなたでも簡単に乗りこなせるSUP(スタンド アップ パドル ボード)立って乗ることはもちろん、座って乗ることもできます。専用のSUPパドルを使うものよし!カヤックのダブルブレードを使うのもよし(^^) ロングとショートボードがあります。 パックラフトを選ぶ 1人または2人乗のカヤックのような、空気で膨らませるインフレータブルボートです。ダブルブレードのパドルで漕いでいき、ボートは非常に軽量で安定感もあります。使える場所も湖、海、ホワイトウオーターの激しい川まで多彩です。どんどんレベルアップしてのりこなしましょー! カヤックを選ぶ プラステックの小さな船で小回りが利き、心地良い水に浮かぶ感覚はカヤックならでは!パドルでの漕ぎ方、バランスのとり方を習って水上へ行きましょう! 乗り手の体力に合わせて漕いで行きますので安心。洞窟トンネルをくぐったり、ジャンプして遊んだり(6m)プライベートビーチでのんびりしたり、絶景ポイントで撮影も!
朝の時点で波が高く、シーカヤックの予約をキャニオニングに変更。下の子8歳、上の子14歳と年齢差があり、下の子が怖がりなのが気になったけど、中級コースをセレクト。結果は変更してもらって大正解。2人とも大喜びでキャニオニングを楽しんでくれた。嫁さんもこんな体験は2度とできない! と大満足。沢を通して自然と一体になれた気がして、身も心もリフレッシュできたとのこと。まだ上級コースもあるらしいので、また機会があれば挑戦したい。
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 07:30 / 09:30
穏やかな湖面にスイーっとSUPをこぎだそう。 最初は座ったまま、それから徐々に立って、ゆっくりと水の上の感覚をつかんでいこう。バランスに慣れてきたらガイドと一緒に湖上ツアーに出発!急がず焦らず野鳥の声やパドルから滴る音に耳を傾けたり、目をつむって木々の香りを楽しんだり。SUPの上でジャンプして遊んでみたり、時に寝転んで休むのももちろんOK。なんといっても自由に楽しめるのがSUPの魅力。今年の夏の思い出に九頭竜湖SUPのひと時を是非!
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
福井県大飯郡高浜町の和田にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ! SUP初心者にも適した遠浅のビーチなので初めての方でも安心して体験できますよ。 こちらのコースは経験者を対象としたステップアップコースです。 もっとスタイリッシュに漕ぎたい! 小技を身につけて巧みにSUPを扱いたい! インストラクターの資格取得を目指したい! などなど、レベルアップを目的とした方にオススメです!! 内容は参加いただく方のレベルに応じて調整させていただきますのでリクエストが有れば大気軽にご相談下さい。 SUPをお持ちの方はご自身の道具でのご参加もOK(ただし参加費の値引きはありません) さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい!! ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
福井県大飯郡高浜町の和田にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ! SUP初心者にも適した遠浅のビーチなので初めての方でも安心して体験できますよ。 こちらのコースは初めてSUPをされる方のお試しコース。 無理のない時間設定でSUPとは?を公認インストラクターが楽しく伝授させて頂きます。 また、短時間で集中的に体を動かせたいSUP経験者にもオススメです。 内容は参加いただく方のレベルに応じて調整させていただきますのでリクエストが有れば大気軽にご相談下さい。 さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい!! ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
- 3歳~100歳
- 4~5時間
- 10:30 / 13:30
~SUP基礎レッスン&海の家利用プラン~ 2時間のレッスンで基礎を学ぶSUP教室です。 パドルの持ち方や漕ぎ方、ボード上でのバランスのとり方などを教えます。 本プランは、海の家「浜茶屋 ダイヤモンドヘッド」との提携。シャワー・トイレはもちろん、ウッドデッキでお食事ができるビーチバーもご自由にお使いいただけます。 体験後はサンセットを眺めながらゆっくりおくつろぎください。 ~当日の流れ~ ⓵店舗に集合・受付 ②説明、着替え ③SUP体験 ④シャワー、着替え ⑤解散(解散後も浜茶屋をご利用いただけます) ※当日の状況によって流れが変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
- 5歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 4歳~70歳
- 2~3時間
- 08:50 / 13:30
1予約時に乗りたいアイテムを選ぶ!! 2着るものをご自分で用意するか有料レンタルするか選ぶ 3ライフジャケットをご用意するので参加者様全員の服のサイズを記入。 SUPを選ぶ どなたでも簡単に乗りこなせるSUP(スタンド アップ パドル ボード)立って乗ることはもちろん、座って乗ることもできます。専用のSUPパドルを使うものよし!カヤックのダブルブレードを使うのもよし(^^) ロングとショートボードがあるので、ロングボードで親子2人乗りもできます。 カヤックを選ぶ プラステックの小さな船で小回りが利き、心地良い水に浮かぶ感覚はカヤックならでは!パドルでの漕ぎ方、バランスのとり方を習って水上へ行きましょう! パックラフトを選ぶ パックラフトとは1人または2人乗のカヤックのような、空気で膨らませるインフレータブルボートです。ダブルブレードのパドルで漕いでいき、ボートは非常に軽量で安定感もあります。使える場所も湖、海、ホワイトウオーターの激しい川まで多彩です。どんどんレベルアップしてのりこなしましょー! 山中温泉の道の駅に集合(トイレ休憩) ⇒ バンで湖まで移動5分 ⇒( 泳いでも寒く無いようにウエットスーツに着替え )⇒ ストレッチ、パドルの使い方を練習してGO! 乗り手の体力に合わせて漕いで行きますので安心。岸辺で休んだり、木に登ってみて勇気をだしてジャンプ というチャレンジもできます。 山中温泉の道の駅に帰ってきて解散となります。静水 山中温泉 わがたにダム湖
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00
レッスンは国際サーフィン連盟(ISA)Level2のジャッジ&コーチ資格を持ち、プロサーファーも指導してきたコーチ、村田(通称ヤマ)が担当いたします。初めての方~コンペティターまで各自のレベルに応じたレッスンはアカデミーでも好評いただいております。お子様から大人まで、女性からもまたやりたい!と思っていただけるレッスンは、ISAコーチの豊富な経験に基づいて、参加者の方に的確なアドバイスができるから♪ 指導歴の長いコーチの元で安心してサーフィンを楽しんでください☆
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 07:30
福井県大飯郡高浜町の和田にあるエンジェル・キャンプ場。 キャンプ場の前は国際環境認証である「BLUE FLAG」をアジアで初めて獲得した若狭和田ビーチ! このプランは人混みを避けた早朝の静かな海で、新鮮な朝の空気に包まれながらのんびり水上散歩。 朝飯前にひと漕ぎいかがでしょうか。きっと朝ごはんが普段の数倍も美味しくなるでしょう~ インストラクターのレクチャーにより基本動作を身につければ少し遠くに冒険へ!! さぁ、思い立ったら吉日、SUP協会公認資格を持ったインストラクターが優しくサポートしますので是非体験してみて下さい!! ※季節や海のコンディションにより漕行出来る範囲が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
SUP(スタンドアップパドル)は、大きなボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいく新感覚のアクティビティです。 初心者の方でも比較的操作が簡単で体感も鍛えることができ、人気が高まっています。 また新しいスポーツ”ウィングフォイル”は空気で膨らました大きなウィングをもってSUPもしくはフォイルSUPにのって海の上を自由に走ります。 バランスのとりやすいFRPで出来たSUPと超軽量のカーボンパドルを使い、無線機で口語通話しながら最速でSUPを楽しんでいただきます。また風が強いときは最新スポーツ Wingingを体験できます。 お客様の進歩が速いと評判です。 北陸・福井で経験豊富なインストラクターがお教えします! こちらのプランでは初心者の方を対象に、陸上でパドル、ウィング操作のレクチャーからはじめます。 安定感のあるボードを使って基礎から練習していくのではじめてでも安心! もちろん経験者の方でも参加可能です。
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00
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