【6月におすすめ】 日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 421 ページ目
- 18歳~100歳
- 1時間以内
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 13:00
【スターターセット】はクライミングが初めての方や、数回しか経験のない方に、マンツーマンの3回レッスンをご用意しています。 当ジムのレッスンは、その方のご希望の時間に、その方のペースに合わせて行うので充実した内容のプログラムが組めます。 【スペシャルスターターセット】は入会金、当日利用料金含む、レッスン後1ヶ月間のアフターフォロー付き、レッスン後一ヶ月間の使用料込みのプランなので上達したい方に!
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
営業時間内ならいつでも利用が可能です。一日の中のご自分の空いた時間に、何度でもご利用頂けます。
- 10歳~100歳
- 当日6時間以上
これからダイバーになりたい!という方対象のコースです。事前に教材をお送りしますので、自宅学習ができ、来島してからはラクラク講習が可能です。オープンウォーターダイバー講習は3日間。アドバンスオープンウォーターダイバー講習は2日間で取得できます。石垣の綺麗な海で講習をするので、不安が少なく、魚たちもいっぱいいるので、楽しく講習ができますよ!
- 10歳~100歳
- 3~4時間
ファンダイビングは既にライセンスをお持ちの方が対象のコースとなっております。石垣島周辺には、沢山のダイビングポイントがあり、サンゴ、砂地、地形、大物狙い、マクロ探しと、バラエティー豊かです。また、石垣島周辺には、沢山の離島があり、その日の天気や海況によってベストと思われるポイントを選択していきます。
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 08:20 / 13:00
ダイビングのライセンスは持っていないけど水中世界を近くで見てみたい!と思っている方対象のコースです。満10歳以上の健康な方なら誰でも参加可能。ただし、ダイビング終了後、18時間以内に飛行機に乗る予定のある方は参加できません。一度もダイビングしたことがなくても、泳ぐのに自信がなくてもインストラクターが、丁寧に教えしますので心配ありません。一緒に水中散歩を楽しみましょう!
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 08:20 / 13:00
お子様から参加できますので、お父さんお母さんがダイビングしている間、お子様はスノーケルで同じ海で楽しむことができます。一度もスノーケルしたことがなくても、泳ぐのに自信がなくても、インストラクターが丁寧にお教えしますので、大丈夫!ウェットスーツを着ているので沈むこともありません。浮き輪もございますのでそれにつかまっていれば安心ですよ。
- 10歳~80歳
- 3~4時間
ライセンス必須のファンダイビングのプランです。サンゴが踊る、透明度バツグンの西表島の海で、のんびりとダイビングを楽しんでみませんか?西表島を知り尽くしたベテランガイドが、とっておきのポイントへとご案内します。西表島の北部から西部を中心に、約50箇所の多彩なダイビングスポットからお好きな場所をチョイス♪みんなで楽しく潜って、西表の美ら海を満喫しましょう!
- 13歳~55歳
- 1~2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
クーランマランでは「海で遊ぶ」をコンセプトに、沖縄の美しい海を体験していただきたい、と思っています。もちろん誰でもはじめは期待と不安でドキドキ。体験ダイビングはベテランのインストラクターが担当し、お客様のペースに合わせて、ゆったりと丁寧にガイドしますのでご安心ください。海岸から足の立つ水深での呼吸練習ができるので、安心です。
初めてもスキューバダイビングでした。微妙な天候で、その時の海の状況を丁寧に説明してくださり、キャンセルしても料金はかからないと良心的な対応か嬉しかったです。また、良いところばかりでなく、お客さんが不安に思う点についても詳しく話してくれたので、自分たちで納得して行えました。事前の練習も丁寧で、いざ海に出ても心強かったです。写真もたくさん撮ってくたさり、無料いただけました。初めてのダイビングがここてよかったです! 次回の利用もここでしたいと思います。ありがとうございました。
- 12歳~100歳
- 1~2時間
中学生対象のコースです。馬との触れ合いからは癒し効果、自信を得られます。 目標を持つとすぐ上達できます!
- 6歳~100歳
- 1~2時間
お子様対象の小学6年生までのコースです。 楽しくそしてのびのびとお子様の新たな才能を引き出す第一歩!! ぜひこの機会にはじめてみませんか?
- 16歳~100歳
- 1~2時間
体験スクールは、お得な3回コースです。まずは馬とゆっくり歩く事にチャレンジします。 馬とのリズムに慣れたら、馬に指示を出す楽しさ、馬が騎手の指示に忠実に動くことを経験します。
- 12歳~80歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 10:00
飯山市 木島平村 山ノ内町 中野市 高社山一周 展望と名物・須賀川そばを楽しむサイクリング(11月は新そば祭り) 長野・飯山盆地にそびえるランドマーク的な山。高社山(高井富士)を一周。 水田、棚田、そば畑、眺望、千歳桜、りんご・ぶどう畑の道、旧街道の面影など、変化に富んだサイクリングと、須賀川のそばを楽しむルートです。 ルート詳細 飯山駅から出発。千曲川を渡り、木島平村から村内を上り、木島平スキー場内の道を走ります。 スキー場からの景色を楽しみながら、まずは木島平スキー場のトップへ。 展望を楽しんだ後、高社山を回り込んで北志賀高原を眺めながらのサイクリング。 そこから須賀川へ向かい、名物の須賀川そばを昼食として頂きます。 (各店舗、定休日などがありますので催行日によってお店が変わります) (メニューは店舗にて各自で選んでいただけます) その後、山ノ内町夜間瀬を抜けて、一気にダウンヒル。 車通りを避けて見晴らしの良いリンゴやぶどうの畑の中を走り抜け、のんびりと旧街道(谷街道)を走り、夜間瀬川、千曲川を渡り、千曲川の堤防道路を進みます。 途中途中では休憩をはさみながら、春の桜の名所などの季節の名所の説明などをしつつサイクリングを楽しみ、飯山駅まで戻ります。 ※サイクルトレイン対応の場合は、谷街道途中から中野市、替佐駅方面へのサイクリングとなります。 募集人数は1名から5名まで。 お申し込み1名様でも募集は締め切る「プライベートツアー」。 「貸しきり」で催行致します。 同時申し込み5名までの同一グループでもOKです。 (6名以上のご希望の場合はご相談ください。店舗、サブガイドの確認後、日程手配が可能であれば承ります) コースはお時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。 立ち寄り希望などありましたらご相談ください。 ツアーエリア・時間内での変更なら、できるだけ叶えられるのが「プレミアム」プライベートツアーならではです。 お土産購入に「いいやまブナの駅へ立ち寄り」などのリクエストも前例がありました。 その他、ご希望がありましたらご相談ください。 ※安全確保の為、熊の出没に備え、熊撃退スプレーを携行しています。
e-bikeで高社山を一周する事で、山の北側と南側での景色や作物の違いを知る事が出来、標高差で咲いている花の違いを楽しむ事が出来ました。また、夜に沢山の動物達が通ったであろう足跡を見つけたり、リンゴ畑の中を通り抜けたり、車や歩きでは味わえない景色や風を感じる事が出来ました。今回は春でしたが、四季によって変わる景色も思い浮かべながら自然を満喫する事が出来ました。ありがとうございました。
- 9歳~75歳
- 1~2時間
- 08:30 / 12:00 / 15:00
日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖で絶景パノラマSUPクルージング! SUPの上から水の中を覗くと、湖底の様子や魚の姿を見ることができたり、自然のままの地形や景色を楽しんでいただけます。また湖岸をクルージングしていると、エゾリスなどの小動物にも遭遇したりしますよー! 視界360°を大自然に囲まれ、自然との一体感を感じながらSUPを満喫できること間違いなし! この機会に、SUPで非日常体験をしてみてください! 対応言語は日本語と英語となります。 〜体験の流れ〜 ①受付・お着替え 受付をした後、着替えていただきます。お着替えを済ませてお越しいただけると、スムーズにツアーに入れます。 ②安全説明・レクチャー 注意事項やコース案内など、ツアー内容の流れをご説明いたします。 インストラクターがSUPの乗り方・漕ぎ方を講習いたします。 ボードから落ちてしまった際の対処法、ご自身の安全を守る大切な説明をいたします。 ③ツアースタート 陸上で道具の説明やパドリングの基本説明をいたします。 その後まずはボードに座って(または膝立ちで)パドリングのレクチャー。 慣れたところでボードに立って漕いでいきます。 ④ツアー終了・お着替え 道具を返却してお着替えしていただきます。 ツアー中に撮った写真データ(無料)をお渡ししてツアー終了です。
- 10歳~55歳
- 2~3時間
- 19:00
開催時間19:00~22:00 ご宿泊先までの送迎可能!!(一部エリア外あり) 海での思い出の写真、動画をプレゼント!! 初めての方にもお勧め!宮古島の綺麗なビーチでナイトダイビング! 【完全貸切制】 足の着く浅場から始めるので,初めての方,不安のある方でも、 安心,ゆっくりとナイトダイビングを始められます。 モーグルでは初めてのお客様でも安心して水中世界を 楽しんでもらえるよう1グループに専属ガイドが付く、 貸切ツアーを開催しております。 ガイド歴10年以上のベテランガイドがゲストの声を聴き、 不安や疑問を解消していきます。 その日の海況、ゲストのコンディションに合わせて ダイビングポイントを選べるのも貸切ツアーならでは。 【GoPro&水中ライト無料レンタル】 なかなか奥が深く、覚えることが多い水中写真。 モーグルでは初めての方でも操作のしやすいGoProを レンタルカメラとして採用しています。 通常レンタルカメラは別途料金のショップが多いですが モーグルでは全ツアー無料でレンタル可能!! 世界に一つだけの動画・写真をプレゼント!! ナイトダイビングには欠かせない 水中ライトも無料レンタルいたします。 *お持ちの方はmicroSDをご持参ください。 【送迎付き、3時間のツアーで時間を有効利用】 なかなか取れない長期休み、 たまに取れた休みでも日数が少ない…。 だから旅行中にはいろいろなことをして楽しみたい!! そんな方のためにモーグルでは最短3時間からと 時間を有効利用したい方向けへのツアーを開催!! 海も陸も楽しみたい。宮古島についた瞬間から遊びたい!! という方にお勧めです。各ホテルへのお迎え、 到着時間に合わせて空港へのお迎えも可能です。 コースの流れ 1.ご指定場所お迎えor開催場所集合(19:00) ご宿泊先、空港、外出先へお迎えに上がります。 ↓ 2.開催場所到着、ナイトダイビングの説明(19:30) 専属ガイドが、丁寧にナイトダイビングの説明を行います ↓ 3、ナイトダイビング開始(20:00) 浅場で、貸し切りで練習を行い、綺麗な海へ!! ↓ 4.ナイトダイビング終了、お着替え、休憩(21:00) 簡易シャワー,お着換えポンチョを用意していますので女性の方でも安心!! ↓ 5.ご指定場所へお送り(21:30) 次の観光場所、ご宿泊先へ。 ↓ 6.解散(22:00) お疲れさまでした。
- 10歳~80歳
- 当日6時間以上
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30
こちらは「魚を釣ってみたい!」「釣りを趣味として始めてみたいけど、何から始めたらいいの?」そう思っているお客さまを歓迎しているプランです。船長が丁寧にサポートしますので、初心者の方やお子様でも安心してご参加いただけます。(対象はマダイやイナダなどの回遊魚です) 電車でアクセスOK!(駐車場もございます。)最大定員の半分の人数で予約を締め切っておりますので、お客様の人数にもゆとりがあり、サポートも手厚く、初心者・お子様でも安心です♪ 手ぶらでご参加可能です♪釣り道具を持っていなくてもご参加いただける「リールセット、仕掛け」も込み込みの安心セットプラン。 ※釣り後の発泡ボックスも無料で差し上げています! ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽ 5名以上でお申込み頂くと船は貸し切りにいたします。お仲間で、ご家族で存分にお楽しみください。3名以下のお申込みの場合には乗合船※になりますが、少人数なので和気あいあい。1名での申込も可能です。 ※乗合船とはお一人でも気軽に参加でき、いろいろな方と一緒に出船をする運行スタイルです。 〜体験の流れ〜 ①集合します!おはようございます! 東塩釜駅でお願いしております。 お車でお越しのお客さまは駐車スペース、台数の都合などが御座いますので、ご予約時にお伺いしています。 ②出港します!張り切っていきましょう! 船の安全確認は万全です。皆さんの準備が整ったら塩竃を出発! 松島の景色を見ながら航路を抜けたら大海原!マダイやヒラメ、青物が好む南方面やソイやメバルなどの根魚が好む金華山方面など、その日の対象魚に合わせたポイントを目指します。 (キャビンがあるので船内で横になって寝ててもOK!竿やリールのセッティングをするも良し!道中のアレ何?これ何?も大歓迎♪) ③ポイント到着!魚の気持ちを引き寄せて♪ (出港から40分〜)デッキの上では救命胴衣を忘れずに! 初めてのお客さまには釣り具の扱い、釣り方をレクチャーします。思う存分釣りしてください。釣り座の指定は有りません。一緒に過ごすお客さまは初めて会っても和気あいあい。釣りやすい場所を移動しながら楽しんで貰っています。 ④ポイント移動 (適宜)日によって魚も居心地の良いところ探しながら移動しています。潮の満ち引き、潮目を探りながら適宜ポイントを移動します。 ⑤帰港します! (集合から6〜7時間)大変お疲れ様でした! 帰りの船中は横になって寝る方、デッキで釣り道具を片付けながら景色を楽しむ方などそれぞれです。大満足のお客さまも、次への闘志を燃やす方もぜひまたお越しください!
- 12歳~80歳
- 4~5時間
- 09:30
安心のサイクリングロード利用。(一部車道あり) 上田駅から屋代駅までのおよそ30km。シェアサイクル利用で上田駅戻りは鉄道利用。 戻りの心配は無用! ツアー概要は… 新幹線「上田駅」からシェアサイクル・ポートまで移動の後、スタート。 千曲川の下流へ向かうので、基本的には下り。 若干の上りも風も、電動アシストのおかげで気にせずに走れます。 途中、戸倉上山田温泉など、温泉地を通過。 車道併用となりますが、車通りの少ない道を、のびのびとサイクリングを楽しみます。 ※ご希望により、このサイクリングロードの基幹、足湯「カラコロの湯」への立ち寄りもOK! また、この周辺で昼食時間となります。 やがて「千曲橋」が見えてきたら終着も間近。 橋を渡り、「屋代駅」でサイクルポートへ自転車を返却したら、ローカル線で上田駅へ。 あとは鉄道旅を楽しむだけの、楽ちんサイクリングです。 (旅行業法規定のため、しなの線ご乗車券は各自でお願いいたします) ※ご希望により屋代駅で解散。長野駅方面への旅行継続も可能です。 こちらはプライベートツアーです。不安な場合でもお時間・体力に合わせたプラン、途中変更などでご案内いたしますので、ご相談ください。 ※シェアサイクル利用なので、返却ポートのある最寄り駅での中断も可能です。
- 18歳~90歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
北海道、札幌にある「AIRSTAGE 札幌店」でフライトスペースの1時間貸切ができます。 機体持ち込みでフリーフライトが可能! 当日は施設利用確認書(5分)をスタッフと確認したあとは、自由にドローン飛行できます!
- 18歳~90歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
北海道、帯広にある「AIRSTAGE 帯広店」でフライトスペースの1時間貸切ができます。 機体持ち込みでフリーフライトが可能! 当日は施設利用確認書(5分)をスタッフと確認したあとは、自由にドローン飛行できます!
- 15歳~80歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 09:30
日本海側。糸魚川-上越区間にあるサイクルロード。 「久比岐自転車歩行者道」(久比岐サイクリングロード)走行プラン。 JR西日本・北陸新幹線、えちごときめき鉄道・日本海ひすいラインの「糸魚川駅」からサイクルトレイン利用で「名立駅」まで。 そこから「久比岐自転車歩行者道」(久比岐サイクリングロード)を約30km走り糸魚川駅まで戻るプランです。 ※現在、久比岐サイクリングロードは名立と上越の間、「番茶が原」において、災害によりサイクリングロード通行が不可能なため、名立までとし、折り返します。 この久比岐サイクリングロードは「旧北陸本線」を利用したルートで、海岸線と鉄道軌道という出自から急な勾配のない、サイクリングに適した自転車歩行者道路です。 また、海岸沿いの8号線は主要幹線道路として交通量も非常に多い場所です。海岸沿いを走る車の走行のない安全な自転車専用道として、快適なサイクリングが楽しめます。※部分的に市街地走行あり 海岸線のサイクリング・・・と聞くと、単調な変化の少ない・・・と思われるかもしれませんが、旧北陸本線が絶妙な位置を走っており、海岸線と集落内の駅があったであろうところを走っていたり、トンネルがあったりと、とてもタイミングが良い間隔で変化があり、飽きることなく走ることができます。 往復・・・となると走行距離も伸び、体力的に不安になる方もいると思いますが、日本海ひすいラインはサイクルトレインを実施しており、往路、復路、どちらかをサイクリング、片道サイクルトレインとすることが出来ます。 当プランは、往路を糸魚川駅から名立駅までのサイクルトレインを利用。復路を名立から糸魚川駅までのサイクリングとします。 (名立駅は35段の階段があるため、階段を下りで利用します) 当アクティビティ全般のテーマとして、単に走るサイクリングではなく、観光要素もしっかりと入れたゆっくりサイクリングです。 このサイクリングの見どころとしては、当アクティビティの得意な、また糸魚川という地でもあるので「ジオ系」。地形や災害なども盛り込んだガイドサイクリングとなります。 サイクリング後半で時間と体力がある場合は、鉄道ファンならおなじみの、東西電気の周波数を切り替える「デッドセクション」のある区間の脇を走行したり、茅葺きの趣のある「新潟県糸魚川市 一の宮 天津神社・奴奈川神社」への立ち寄りも。 またプライベートプランなので各自に合わせた速度でのサイクリングが楽しめ、キツイ速いはありません。 食事も込みのプランです。 道の駅などの大型施設内店舗ではない場所での食事となります。 海岸線の風と景色を楽しみながら、自転車で走ってみませんか?
- 15歳~80歳
- 5~6時間
- 09:00
長野県上田市の南西に広がる「塩田平」は、別所温泉の東側に広がる水田地帯です。 上田電鉄線の最終駅、「別所温泉」から、広い田園地帯と上田線の走る姿を楽しみながらのサイクリングです。 ツアー概要は… 新幹線「上田駅」からスタート。 上田電鉄線 9:21発。別所線の車窓を楽しみ、「別所温泉駅」へ。 「シェアサイクル」を利用してサイクリングスタート。 殆どが下りの続く道ですが、若干の上りも電動アシストのおかげで風も気にせずに走れます。 まずはシンボルの「北向観音堂」へお参り。 次に茅葺きのお堂のある「中禅寺」。 北条家ゆかりの北条義政(系譜は北条義時(2代執権)ー重時(3男・極楽寺流)ー義政(5男・塩田流))の墓のある「龍光院」等へ立ち寄ります。 ここから水田風景広がる塩田平の、広く、広大な水田に挟まれた、車通りの少ない道を、のびのびとサイクリングを楽しみます。 やがて日本のへそ、「生島足島神社」へ。 雅(みやび)な雰囲気の神社にお参りをして、昼食へ。 ここからは交通量も増えてくるので、上田電鉄別所線「下之条駅」にて乗車。 あとは「上田駅」へ鉄道旅を楽しむだけの、楽ちんサイクリングです。 (旅行業法規定のため、上田電鉄別所線ご乗車券は各自でお願いいたします) こちらはプライベートツアーです。不安な場合でもお時間・体力に合わせたプラン、途中変更などでご案内いたしますので、ご相談ください。 前日、別所温泉ご宿泊、翌日サイクリングご希望の方にも対応します。 ただし、宿泊お荷物の搬送などは行いませんので、宿の方とのご相談をお願いいたします。 (宅配便などで宿泊荷物の発送など) ※必携品 サングラス、飲み物、雨具、(外湯ご入浴の場合はタオル・着替え等)
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 07:00
ガイドと一緒に、カヤックフィッシングをするツアーです。 石垣島での取り扱いは当店のみ! ペダル式カヤックを使用します。
- 13歳~70歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。 ・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。 ・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。 ・周りにやっている人がいない・・・ フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。 せっかくならタイイングを始めたい。 自分が巻いたフライで釣りたい。まずはタイイングを知ってから道具を揃えたい。 などなど、始めたからにはタイイングを覚えたいけれど、知らずに道具を揃えるのはハードルが高いし、何が必要で何が後からでいいのか解らないといった基本的なことから説明を始めます。 体験内容は以下になります。 ・フライタイイング ①、基本的な道具(タイイングツール)の名称と、最初に必要な道具と、巻きたいフライがあればそれに必要な道具の説明。 ②、14番のフックサイズを使い、まずはシンプルな「バイビジブル」でハックルのタイイング感覚を覚えます。 ③、次はちょっと複雑ですが、渓流で一般的な「エルクヘアーカディス」をタイイング。 ・フライキャスティング ①、フライの道具の名称や組み合わせ、基本的な道具のセッテングの解説。 ②、渓流で一般的な4番ラインを使ったフライキャスティングの講習。 ③、渓流釣りの基本的な知識。入漁可能な河川と入漁料。釣りの期間など。 タイイングしていただいたフライは、3本を選んでお持ち帰り頂けます。 タイイング・キャスティング共、手ぶらで参加可能。 フライタイイングにはお持ち帰り用の小型のボックスも付いてます。 体験場所は、木島平村・HOKUTEN Activityを基準としますが、その他の希望場所は応・相談 例、HOKUTEN Activity至近の「けやきの森公園」 中野市中央部、「中野・陣屋」(講習スペース及び、芝生の公園があるので) 豊田・飯山IC至近。「タカギセイコーふるさとパーク」(フライキャスティングのみ) 講師は1985年から始めて、フライフィッシング歴40年。 40年前の自分自身に教えるつもりでフライフィッシングの楽しさを伝えたい。 自分で巻いたフライで釣る感動を。 是非!
- 7歳~100歳
- 5~6時間
- 16歳~100歳
- 5~6時間
- 15歳~
- 3~4時間
- 10:00 / 13:30
北陸・福井でカイトボード・カイトサーフィンのフォイル(水中翼)を体験するプランです。 カイトボードが出来る方向けのプランです。 フォイルボードは近年、いろいろなカテゴリーで進化を遂げてきていますが、Sのの乗り心地はまさに”魔法のじゅうたん”浮き上がった瞬間に全ての音が消え、風切音だけが残ります。
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
SUP(スタンドアップパドル)は、大きなボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいく新感覚のアクティビティです。 初心者の方でも比較的操作が簡単で体感も鍛えることができ、人気が高まっています。 また新しいスポーツ”ウィングフォイル”は空気で膨らました大きなウィングをもってSUPもしくはフォイルSUPにのって海の上を自由に走ります。 バランスのとりやすいFRPで出来たSUPと超軽量のカーボンパドルを使い、無線機で口語通話しながら最速でSUPを楽しんでいただきます。また風が強いときは最新スポーツ Wingingを体験できます。 お客様の進歩が速いと評判です。 北陸・福井で経験豊富なインストラクターがお教えします! こちらのプランでは初心者の方を対象に、陸上でパドル、ウィング操作のレクチャーからはじめます。 安定感のあるボードを使って基礎から練習していくのではじめてでも安心! もちろん経験者の方でも参加可能です。
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