新大阪・十三・淀川のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマワックスサシェを1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れる本格アロマ調香体験♪ 火を灯さないキャンドルです!芳香剤として、インテリアとしても飾れる!自分用やお友達、恋人へのプレゼントにもオススメ! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①25種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を2~3種選びます ②選んだ精油の相性を確かめます(調香) ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④サシェの型を選び、デザインを考えます ⑤溶かしたワックスに精油を加え、型に流し込む ⑥デザイン通りに飾ります ⑦ワックスが固まったら完成、写真撮影 ⑧ドリンクサービス ⑨お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマワックスサシェは当日お持ち帰りいただけます ※ レッスンでは本物のドライフラワー、ドライハーブを使用します。
初めてサシェを作りに行きました。1人で不安でしたが、楽しくおしゃべりしながら体験することができました。 マンションの雰囲気からは想像できないほど、部屋の中は綺麗で素敵な空間でした。 優柔不断なので、精油選びもドライフラワー選びも悩みましたが、先生が優しくアドバイスしてくれました! 香水作りにも興味があるので、また行ってみようかなと思っています。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマディフューザー(約40ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れる本格アロマ調香体験♪ 自分用やお友達、恋人へのプレゼントにもオススメ! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①15種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を2~3種選びます ②選んだ精油の相性を確かめます(調香) ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④アルコールに精油を加えて、香りの最終チェックをします ⑤少量のグリセリンを加え、ボトルに注ぎ入れたら完成 ⑥フォトブースにて写真撮影 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマディフューザーは当日お持ち帰りいただけます ※リードスティック3本付き ※精油の濃度:オードパルファム
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマ香水(約12ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れる本格アロマ調香体験♪ 精油のみで作る香水をナチュラルフレグランスといい、天然香料は香りが優しく、強い香りが苦手な方にもオススメです!自分だけにほのかに香るぐらいの強さなので、シーンを選ばずにご使用いただけます! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①50種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~10種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ②選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④アルコールに精油を加えて、香りの最終チェックをします ⑤香水ボトルに注ぎ入れたら完成 ⑥ボトルのキャップにリボンを巻いて、写真撮影 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマ香水は当日お持ち帰りいただけます ※再現したい香りの資料をお持ちいただいても大丈夫です!! ※精油の濃度:オードパルファム
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマ練り香水(約15ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れる本格アロマ調香体験♪ 手首や首すじ、耳の後ろにつけたり、ネイルケアにも使える!自分用やお友達、恋人へのプレゼントにもオススメ! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①35種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~6種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ②選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④ホホバオイルとミツロウを湯煎して溶かします (アロマポットを使って溶かすので、レッスンでは火を使用します) ⑤溶けたホホバオイルとミツロウに精油を加えて、香りの最終チェック ⑥ケースにいれた後、少し冷蔵庫で冷やして完成 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマ練り香水は当日お持ち帰りいただけます ※ お持ち帰りの袋をご用意しておりますので、エコバッグなどお持ちいただく必要はありません! ※再現したい香りの資料をお持ちいただいても大丈夫です!! ※精油の濃度:オードトワレ
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマ香油(約10ml)を1個作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れる本格アロマ調香体験♪ ネイルケアにもご使用いただけます! 天然香料は香りが優しく、強い香りが苦手な方にもオススメです!自分だけにほのかに香るぐらいの強さなので、シーンを選ばずにご使用いただけます! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①35種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~6種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ②選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ③ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ④天然植物油に精油を加えて、香りの最終チェックをします ⑤ロールオンボトルに注ぎ入れたら完成 ⑥フォトブースにて写真撮影 ⑦ドリンクサービス ⑧お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマ香油は当日お持ち帰りいただけます! ※再現したい香りの資料をお持ちいただいても大丈夫です!! ※スイートアーモンドオイル+マカダミアナッツオイルを使用します。ナッツアレルギーの方はホホバオイルへ変更いたしますので、遠慮なくお知らせください!(レッスン時にも確認させていただきます) ※精油の濃度:オードトワレ
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
アロマストーン&ブレンドオイル(約3ml)を作成★ 精油(天然香料)で世界に一つ、自分だけの香りが作れるアロマ調香体験♪ アロマストーン2個+ブレンドオイルをセットで作成するプランです! 新大阪駅から徒歩約5分なので、大阪観光の思い出にもオススメです! スタッフが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます! 〈レッスン内容〉 ①まずはアロマストーンから作成していきます!! ② 石膏と水を混ぜ合わせて、型に流し入れます ③アロマストーンを固めている間にブレンドオイルを作成していきます!! ④25種の精油の中から気になる、ブレンドしたい精油を3~6種選びます 調香シートをご用意しているので、メモを取りながら精油選びが出来ます ⑤選んだ精油の相性を確かめるために、ムエットを使用して調香していきます ⑥ブレンドしたい精油が決まったら、精油の滴数を決めます (滴数を決める際はお手伝いしますので、ご安心ください) ⑦精油を混ぜ合わせて、香りの最終チェックをします ⑧遮光ボトルに注ぎ入れます ⑨アロマストーンを型から外したら完成➜写真撮影 ⑩ドリンクサービス ⑪お会計(現地払いを選択された方のみ) ※完成したアロマストーン、ブレンドオイルは当日お持ち帰りいただけます
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 15:00 / 19:00 / 21:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
なにわの湯では、地下659メートルからの豊富な湯量を誇る源泉100%の天然温泉を使用。 皮膚の角質層を軟化し、分秘物を乳化する作用のあるお湯は、その特性から『美人湯』と呼ばれています。 源泉された『美人湯』を地上8階の大パノラマで堪能できるなにわの湯。日々の生活にほっと一息贅沢なご褒美を与えてみませんか? 【注意事項】 当日は【専用QRコード付バウチャー】の提示が必要です。 ご予約後にメッセージ、メールで送信されるバウチャーをご持参いただき、当日ご提示ください。 ※ご提示いただくのは【専用QRコード付バウチャー】のみとなり、 アクティビティジャパン予約確定メール及び、マイページの提示は不要です。 ※本チケットは日時指定ではございません。 お申し込み時に選択頂いた日程に関わらず、ご購入後、3ヶ月間有効な【専用QRコード付バウチャー】をお送りいたします。(1回のみのご利用となります) なお、平日16:00以降、及び土・日・祝のお申し込みの場合は翌営業日以降のお送りとさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 6歳~99歳
- 当日6時間以上
電車・バスが乗り放題で、大阪市内の40以上の観光スポットが無料で入場できる1日おトクなきっぷです。パスは、選択した 1 日有効です。 【利用可能な路線・バス路線】Osaka Metro、大阪シティバス(一部路線除く) 私鉄路線(阪急・阪神・京阪・近鉄・南海) ※大阪市内 【バリアフリー施設】 大阪城博物館、大阪城御座船、梅田スカイビル空中庭園展望台(18時まで)、大阪水上バス(アクアライナー)、とんぼりリバークルーズなど40以上の施設が無料! ※約40施設・ショップで割引・プレゼント特典付き ・【注意事項】 パスを交換するには【専用QRコード付バウチャー】が必要です。 ご予約後にメッセージで送信されるバウチャーをご持参いただき、当日ご提示ください。 ※ご提示いただくのは【専用QRコード付バウチャー】のみとなります。 アクティビティジャパンの予約確定メールやマイページの提示は不要です。 ・こちらのパスは南海本線関西空港駅からのご利用は対象外です。 JR線はご利用いただけません。
- 6歳~99歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30
当店は心斎橋駅から徒歩8分の場所にある教室です。土日は朝から夕方まで開催しているので、陶芸を体験してから遊びに出かける、という楽しみ方がオススメ!女子会を開いたり、みんなで集まって遊ぶ際は、ぜひ当店をご利用ください。 ☆陶芸の醍醐味を体験していただく、「電動ろくろ体験」です。しっかりと講師がサポートしますので、 世界に一つしかないあなただけの作品が作れます。 ☆比較的簡単なコップから御飯茶碗や、ちょっと粘土を追加して大きめのラーメン鉢などチャレンジしてください。 ☆電動ロクロ体験でドロドロすべすべの手触りを楽しんでくださいね。 講師がまずはデモンストレーションを行います。その後にチャレンジして頂きますので、初めての方でも安心して体験していただけます。 スッーーと土が伸びる感じが気持ちいいですよ。
- 6歳~80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30
当店は心斎橋駅から徒歩8分の場所にある教室です。土日は朝から夕方まで開催しているので、陶芸を体験してから遊びに出かける、という楽しみ方がオススメ!女子会を開いたり、みんなで集まって遊ぶ際は、ぜひ当店をご利用ください。 ☆お得な値段でプチ陶芸!粘土500gでご飯茶碗・湯呑みや平たいお皿などの器が1個作れます ☆お好きな色がきっと見つかる!16種類の釉薬から、好きな色を付けられます ☆いま人気の陶芸体験!休日の「なにしよう?」にいかがですか。 ☆20代・30代女子に人気のプラン!税込み2,160円というリーズナブルな値段で、手びねりの陶芸体験が楽しめます。器は1つ制作可能。お皿や湯呑みなど、日常で使う器を手作りしませんか。 ☆色が豊富なので、カラフルでかわいい器を作れます!色を付ける釉薬(ゆうやく)は16種類ご用意。落ち着いた色からかわいいパステルカラーまで、お気に入りの色がきっと見つかりますよ。あまりのかわいさに、思わず飾りたくなっちゃうかも!?
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30
㊗️世界遺産・仁徳天皇陵/と言えば!・・・はにわ ですよね。 手作り感満載!の粘土遊び感覚ではにわ作りをお楽しみください。 土っぽさがそのままに仕上がる、〝焼き締め”の作品仕上げです。 はにわの胴体の型に土を巻き付けて本体を作ります。そして、思い思いの手などのパーツ作りや目・口などの穴をあけます。 粘土細工の感覚なので小さなお子様から大人まで楽しんで頂ける体験コースとなっています。 完成作品のサイズは高さ約12cm。
こちらの時間配分誤りで当初の予約時間に間に合わなくなったのですが、時間変更の対応いただき、また作業時は大変親切丁寧に指導いただきました。楽しく和気藹々と時間を過ごせ良い思い出になりました。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
・輝く真鍮素材のバングル作りを、一から自分の手でお作り頂ける体験です ・バングルの幅は "細(2mm)" "中(6mm)" "太(10mm)" の3サイズから選べます ※サイズにより料金が異なります ・作品は当日お持ち帰り可能。カップルでペアアクセサリーにしたりプレゼントにもおすすめ ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧にバングル作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください
友達3人と賑やかに (うるさくてごめんなさい…)バングル作り体験。 それぞれ個々に素敵なバングルに仕上がりお気に入りです! フォトブースもとても綺麗で写真も映えてました。 楽しかったです! ありがとうございました。
- 5歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
・グラスに収まる小さくて可愛いミニサボテンを寄せ植えして植物のインテリアをお作り頂く体験です ・ベース料金で3本のサボテンをお選びいただけます ※1本550円でサボテンの追加も可能 ・出来上がった作品は当日にお持ち帰りいただけます ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧に作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください
初めて体験したのですが、お兄さんがしっかり説明してくださりとても楽しく素敵なものが作れました‼︎ サボテンも色々な種類がありました。 また、お店の雰囲気も良く最後に作品を写真撮れる時間もあるので、とてもよかったです!
- 6歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30
お作りいただけるもの このプランでは、500mlの容量が入る大きさのコップを1個制作できます。 作品に色をつける釉薬(ゆうやく)は、16種類の中からお選び頂けます。 制作工程・・・ 1.平たく伸ばした粘土を扇型にカット。 2.コップ型の芯に伸ばした粘土を巻き付けます。 3.底の粘土を貼り付けます。 4.色々なハンコがありますので模様を入れれます。 5.コップ型から剥がして内側底部、内側面を綺麗になじませます。 6.口部分を綺麗に整える ※手びねり体験で作るコップではなかなか作れない背が高いコップを作れるのがこの体験コースの特長です。 仕上がりはとても軽く、プレゼントにされても十分に喜ばれますよ。
初めての体験でしたが一つ一つの工程を丁寧に教えていただき、素敵な作品が作れたと思います。 どんな人でも簡単に自分だけの作品作りに真剣になることができると思うので誰と来てもおすすめです。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
・アロマオイルで香り付けした火を灯さないキャンドル作り体験です ・ドライフラワー・ドライフルーツ・プリザーブドフラワーなど、好きな花材で自由にデザインできます ・型枠は長方形・楕円・リース型など13種類から選べます ・出来上がった作品は当日お持ち帰りいただけます。玄関やクローゼット、寝室などに飾ってお花と香りをお楽しみいただけます ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧に作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
・シュッとスプレーすれば優しい香りに癒やされるリラクゼーションアロマミスト作り ・8種類のアロマオイルを自由に配合して、自分好みの香りのアロマミスト作りを楽しめます ・出来上がったものは当日お持ち帰りいただけます ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧に作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください
- 18歳~49歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 12:00 / 13:00 / 15:00
大阪なのに南国気分を満喫できる絶景リゾートスポットです。また冬季は水に濡れないウェットスーツ(写真参照)をご用意しています ウェイクボード スクールはインストラクター自身が営業し、親切丁寧に指導致します 運がよければ宙返りや横回転の技も観れ! 女性スタッフもいますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。 最高の休日を提供することがコンセプト! 露天風呂やお食事もご用意しておりますので、ぜひご参加ください。
ウェイクボード初めてでしたが 親切に教えていただけました! ウェットスーツをレンタルし 海水は冷たかったですが気にせず楽しめました! 鍋も美味しかったです! 大満足な体験でした! また行きたいと思います!
- 18歳~65歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 10:00 / 12:00 / 13:00
大阪なのに南国気分を満喫できる絶景リゾートスポットです。また冬季は水に濡れないウェットスーツ(写真参照)をご用意しています ウェイクボード スクールはインストラクター自身が営業し、親切丁寧に99.9%滑れる様になるまでご指導致します。 運が良ければ宙返りや横回転の演技も披露! 女性スタッフもいますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。 最高の休日を提供することがコンセプト! 露天風呂やお食事もご用意しておりますので、ぜひご参加ください。
- 6歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30 / 12:00 / 14:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
1名~6名様まで利用可能で1組の料金です 。 船で贅沢に… サンセットクルージングや、カップル様の誕生日サプライズや、カモメに餌をやりカモメ大群を見物や、魚釣り、また関空の飛行機の着陸を真下から見物する等… 必ずウェイクボードをするという決まりは無く使い方は自由です。 大阪なのに南国気分を満喫できる絶景リゾートスポットです。 また冬季は水に濡れないウェットスーツ(写真参照)をご用意しています ウェイクボード スクールはインストラクター自身が営業し、1セット15分程で75%滑れる様に親切丁寧に指導します。(もし出来なかった場合は追加チャレンジで99%と確率はあがりますので初心者は1人当2セットが目安です) 運が良ければ宙がえりや横回転の生演技も見れます 女性スタッフもいますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
男女2人で2時間貸切コースで利用しました。 2人とも全くの初めてにも関わらず丁寧&楽しく教えていただけたので、2人とも楽しい気持ちのまま達成感まで味あわせてもらいました。 少しだけマイナスなのは、想ってたよりかは更衣室に余裕が無かったので、多人数の場合、特に女性の方は予め水着を着て行くと楽かと思いました。
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 18:00 / 19:30
猫のカタチの素焼素地(お一人様に 猫1体)をご用意しています。 まずは鉛筆で下書きをしても良し、大胆に直接描いても構いません。 陶芸用の専用の絵の具でお好きに模様を描いて頂きます。 絵の具で描き終えたら釉薬(透明の色)を全体に掛けます。 絵付けの作陶時間は1時間とさせていただきます。 (延長は別途料金が発生いたします。) その後、教室内にある電気窯で本焼きを行って完成となります。 完成まで約2週間程度お待ちください。
どんな猫の絵付けにするか楽しみに行きましたが、白は色が足りないので全体に白を塗ることはできないと言われました。私は白猫にしたかったので、それなら初めに言っていただきたいし、ないなら新しいのを出して下さればいいのにと思いました。高価なものなので大切に出しすぎずに使ってと言われました。もちろんですが、こちらも1人2800円出していますので、色くらい使いたいものを出してもらいたいものです。 説明も早くて、小学生の息子には威圧的で、急かされる感じでしたし、色を作る時も怖かったと言ってました。体験は子どもも可となっていましたが、イライラしたり優しく教えられないならやめたほうがよろしいのではと思います。始まりから気分が悪かったです。子どもととても楽しみに行ったのに、残念でなりません。 いつもこんな感じなのか、何にも思ってないのかわかりませんが、まあそれでも人が来るので成り立つのでしょう。
- 12歳~99歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 18:00 / 19:30
▼ありそうでなかった!太陽の塔を自分だけのオリジナルを作ってみませんか! ▼本体の制作は太陽の塔を模った専用の石膏型を使用します ▼頭とお腹のフェイスでオリジナル感を表現 太陽の塔 専用の石膏型を使用して本体のカタチを制作します。2つの石膏型の内側に粘土を入れて、合体させて押さえてから接がすと本体のカタチが出来上がっています。 その後は合体させたつなぎ目を丁寧に整えます。 上下の「フェイス」は100%オリジナルで制作しても良し、フェイス専用の石膏型を使って本物に近づけても良し。 あとは、思い思いの太陽の塔を作ってみてください。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください