「エアリアルヨガ」とは、別名”ハンモックヨガ“とか”空中ヨガ“、”アンチグラビティヨガ“などと呼ばれるヨガ(YOGA)の一種です。地上で行うヨガとは違い、ハンモックのように天井から吊るされた布を利用して体重を預けながら様々なポーズを取っていくので、床では難しい姿勢にも挑戦しやすくなるようですね。逆さまの状態で吊るされたり、普段は伸ばしずらい筋を伸ばしたりでき血流促進を促せる他、バランスを取りながらヨガを行うことでシェイプアップ効果や体幹を鍛える効果などが期待できるようです。その人気は海外セレブから火がついて今では日本国内でも多くのスタジオでエアリアルヨガの教室が開かれ女性を中心にトレンドとなっているエクササイズ。みなさんもテレビやネット、SNSなどで目にしたことがあるのではないでしょうか？

BIWAKO×SUP×YOGA開催！琵琶湖でサップヨガを一緒にしよう！

2018/05/29

昨年も大好評だった琵琶湖サンシャインビーチ・パークで行われるサップヨガのイベントの第2弾が開催決定！昨年同様、田中律子先生のSUPYogaや魅力満載なパークヨガ、大注目のハンモックヨガが登場！

今話題のウェイクサーフィンって何？滋賀県琵琶湖で波乗り体験！波がなくてもサーフィン！

2018/05/04

初心者から上級者まで誰でも参加可能、ウェイクサーフィンに必要な道具のレンタルも込み込み料金の安心スクールコースです。初めての方は経験豊富なインストラクタースタッフが親切丁寧にサポート&レクチャーしてくれる人気プランのようで、誰にでも立つことができる、らしいですよ。不安定そうなボードの上に一回で立てなならもう立派なウェイクサーファーですね。笑プランの詳細情報を載せておきます。

滋賀・大津で革製品ワークショップで世界に一つだけのコインケース作り。職人の親切指導で初心者でも安心

2018/04/23

長財布とコインケースとかもいいな、とか考えだしてしまってもう終わりがありません、困った。ですが色々調べていくうちにハンドメイドの工房でオーダーで製作してもらえる所があることに気が付きました。細かく希望を言えばやってくれるところもあるみたいです。いいなと思ったので調べていたら地元滋賀県にもあってなんとアクティビティジャパンにも載っていました笑。コインケースやキーケースなどのアイテムが作れるワークショップです。コインケースとか作るのはどうだろうかと思ったのでご紹介。

琵琶湖フライボード体験に興味津々！CMでも話題のアクティビティ！

2018/03/16

琵琶湖フライボード体験に興味津々！CMでも話題のアクティビティ！そもそもですが名前は「フライボード」とか「アクアボード」とか言うみたいですね。そしてなんか最近は「ホバーボード」という板が付いた亜種もあるみたいです。仕組みは小さなスノーボードのようなものに自分の足を固定しノズルで繋がっている水上バイク(マリンジェット)から噴射された水の力で推進力を得ます。ジェットスキーヤーのFranky Zapataさんという方が遊びから考案されたそうです、すごい画期的だけど何でこんなこと思いついたんだろう(笑)。すごいなあ。